Dieta podle Víta Chaloupky

Všem: Nejlepší je ji ignorovat.

já : Eva=Janča : 100% je to tak.
Přesně tohle dělá i jinde.

Sandro: zapoměl jsem se podepsat, omlouvám se.
Verčo: Přesně za týden mám jít sestře na svatbu. Pak vám napíšu jak to semnou dopadlo.(-

Sandro: B/S = zvířátka/kytičky, ale nerozumím T/S, T jako tuky? To slyším poprvé. Obě fungují dobře, ale je zapotřebí dodržovat pravidlo dělené stravy. Kořínková preferuje konzumaci - zvířátka jeden den a kytičky druhý den. Chaloupka volí kombinovanou dělenou stravu, kde je zapotřebí mezi jídlem "B" a "S" mít 2-3 hodinový odstup. Přímo doporučuje kdy v průběhu dne tyto složky konzumovat. Doporučuje snídani S, svačina S, oběd B, svačina S, večeře B a má nato své vysvětlení. To se dočtete v jeho publikacích.
P.S: Díky za odkaz, určitě se na něj podívám.

že by EVA = Janča?! :o))))

pokud netrpíte morbidní obezitou je rychlost hubnutí bud nereálná, nebo silně nezdravá. Vsadím se, že pokud je to pravda máte dole min.4,5kg svalové hmoty a 2kg voda! Při každém hubnutí dojde k stagnaci , i několikatýdenní, to jen Eva zázračně krize zvládá :o))) a vy s ní.
A co místo těch drahých diet pohyb?

Dobrý den. Jen jsem chtěla napsat, že já na žádný drahý diety nemám peníze. Ale zdravotní stav mne donutil si najít něco, co by mi vyhovovalo hubnout i při mém špatném životním stylu. Nevěděla jsem si rady, hubla jsem pod SVÝM vedním asi 3 měsíce a podle rad na internetu. několik kg šlo dolů a pak nic. Jen hlad, stres, málo času na sebe a nepříjemnost na lidi kolem mne, které mám moc ráda. Pak jsem narazila na Evičku. Je to nyní moje bohyně. Evička mi poslala jídelníčky, neustále mi radila, starala se o mne. Nyní mám za sebou 26 dní Eviččiného jídelníčku a 6,5 kg dole. Je to dost, ale nejlepší je to, že se cítím dobře, energicky a samozřejmě to jde vidět. Všichni jsou semnou šťastní, že jsem vpořádu a spokojená. Nejsem nervózní, nemám hlad. Tohle neberte jako propagaci, ale jako cennou zkušenost. Mimochodem - můj zdravotní stav a zažívací potíže jsou v normálu. Přitom jsem trpívala různými žaludečními potížemi (i hospitalizace v nemocnici...) Ať už na to jdete jak chcete, tak na sebe dávejte pozor. Život máte jen jeden.

http://www.zdravavyziva.estranky.cz/stranka/video

je tam video s V. Chaloupkou a jídelníček

Dane, proti dělené stravě nemám nic, jen že každý dělí jinak - B/S T/S zvířátka/kytičky - co z toho funguje?

Evo,napsala jsem vlastní názor,pokud ho cítíte jako kritiku, to je váš problém.Pokud má někdo stránky, které propaguje, musí umět názory přijímat. Ponožky a silonky do otevřených bot nepatří,to je stará pravda, váš nevkus, se nerozčilujte.
použiji a upravím vaši větu:

Jen se stále ptám, kdo Vás pasoval na to, abyste radila ostatním, proč si myslíte, že je zrovna Vaše metoda pravdivá?

Prosím, už nereagujte, já končím, je to zde mimo téma.

Dane, joj to znám, ty rána po mejdanu, hlava jak kopačák, úplně to cítím, jen čtu vaše řádky :-D

Ani nevím , co byste chtěl říkat.

Markéto: Alkoholu se snažím vyhnout obloukem. Jako pořízek jsem trpěl těžkou migrénou a to mně pití alkoholu odnaučilo. Alkohol se totiž chová jako spouštěč migrény a každou chvíli mně z něj bolela hlava( to bolí asi každýho, když to přežene). Migrénou jsem trpěl hlavně špatnou životosprávou, tu jsem změnil a po migréně ani památka. Jinak BIO potraviny taky moc nekupuji, musím však říct, že jsou chutnější- např. pufovaný chléb, mrkev atd. Ze sušeného ovoce mám nejraději rozinky, švestky a sušené fíky. To mám jako zákusek.
P.S : K Evě už nemám co říct.

Jen se stále ptám, kdo Vás pasoval na to, abyste kritizovala ostatní, proč si myslíte, že je zrovna Vaše kritika pravdivá?

Evo, vy jste asi paranoidní!!! Proč teda na svých stránkách předvádíte fotku s nadpisem- já profesionálně nalíčená??!!A já podle toho hodnotím práci kosmetičky.Pokud někdo zveřejní fotky, musí být nachystaný i na kritiku.Ale pochvala za zhubnutí, tu si zasloužíte. Jinak mám pocit z předchozí diskuse, že neumíte přijmout kritiku a neumíte věcně a konkrétně argumentovat k tématu. Tuto diskusi,která je o Vítkovi Ch.jste oslovila sama s odkazem na vaše stránky. Já sem zavítala kvůli zvědavosti na diskusi ohledně Chaloupkovy diety, kdysi jsem ji držela a nevydržela.

Do téhle osobní roviny bych nezabíhala,každý je nějaký a možná bych se podivila i já, kdbych Vás viděla, kdo je bez chyby, ať hodí kamenem a ona si zkoušela líčení na blondýnku, co nosím a je snad moje věc, já nikomu nenabízím, aby nosil stejné věci jako já.

Evo,sjela jsem kgdolu.cz, ad fotky - vaše profesionální nalíčení je děs,modré stíny vám nesedí k očím,působí vulgárně,raději stínovat hnědé, zelené odstíny...kosmetička co vás líčila by měla vrátit licenci. Jinak pantofle zásadně bez ponožek a ve vašem věku jsou trika s nápisy také nevhodná.

Ano, to jsem byla slušná. A že mi to ve vašem případě dalo hóóódně práce!!!

Hlavně slušnost, že ano.E

To už jsi tu (a i v jiných tématech) inzerovala.
Evo, seš vesnická slípka.

www.kgdolu.stranky.cz to jenom, abyste věděli o čem jsme tu mluvily.E

Já - přesně tak to mám taky, prostě si brouzdám, počtu a tak, člověk nikdy neví, kdy tyhle poznatky použije, ať už pro sebe nebo někoho z okolí. Když pak narazím na takovéhle "zdarmainzerce" na "malý zázrak", tak mě to prostě vždycky naštve. No ale už k Evě dost.
Sport se dá vždycky stihnout, když se chce,holt nekoukám na seriály nebo nesedím u kafíčka v hospodě.
Je pravda, že kdo chce zhubnout a udržet si figuru trvale(pakliže není geneticky dáno), tak je to o změně přístupu k životu, stravování i trávení volného času. Nic není zadara a čím je člověk starší, tím je to vydřenější. Představa, že budu držet pár týdnů/měsíců dietu a pak bude vše jako dřív (zelo,vepřo,knedlo), to jsou zoufalecké pokusy. Tohle může praktikovat mladá holka, když chce shodit bříško do plavek, ale ne 100 kilová dáma.