obsedantne kompulzivni porucha

e....moj mail je [email protected], budem rada, ak sa mi ozves :)

Ahoj. Mám diagnostikovanú...zuzko, jestli jsem ještě přijdeš, nech mi tu email...ja u doktora nebyla, ale myslim že ses přesně trefila do mych pocitů...řešení pocitů do detailu, došlo to do té fáze že se bojím sama sebe, nechápu proč žiju zrovna já..takovy divny je to

Ahoj, už jsem úplně zoufalá. Neustále se mi vrací ošklivá slova když mluvím, někdy i za každým slovem, už z toho koktám a je mi fakt trapně...Léky beru, ale pořád z toho nejsem venku. Mám strach, že těmito slovy ublížím svým blízkým - v hovoru s nimi se to projevuje nejvíc. Připadám si jako blázen. Nemá někdo podobné zkušenosti ? Mám strach, že jsem úplně zkažená a špatná, když mě pořád napadají ošklivé výrazy, a je mi z toho dost zle. Nevíte, jak na to ?

Ahoj. Mám diagnostikovanú OCD, ale posledné dva mesiace sa to zhoršilo. Už predtým som premýšľala o všetkom možnom, čo sa mi stalo a tak...ale teraz rozoberám ľudské pocity, veci okolo mňa...všetko do detailov....ťažko sa mi to opisuje....a strašné je to nepríjemné a mám z toho len depresiu. Zažil toto niekto z vás ???

Ano, nejlepší je nebrat nic a cítit se dobře. Někdy to ale nejde a potom je nutno volit nejlepší možnou cestu. A pokud je léčebný prospěch AD výrazně větší než možné vedlejší účinky, tak to stojí za to. V mém případě to tak funguje, ale netvrdím, že to tak musí být u každého. AD je dnes ale velké množství, a tak se dá hledat ten nejlepší lék. Sám obsese dobře znám a vidím, že na to AD zabírají...

Ahoj Martine, nevím, asi z toho co jsem tak kolem slyšela. Znám někoho, kdo je bere a fakt je mimo, klepe se atd. Prostě z nich mám strach a asi nevím, jak mohou účinkovat. Když jsem si přečetla ten seznam nežádoucích účinků, tak o to víc mě to vyděsilo.
Možná se jen bojím některých prášků, resp. dlouhodobé léčby. Byla jsem rok na kortikoterapii a pěkně mě to zhuntovalo :( Tak asi proto.

Evik: Nechápu, proč by tě měla AD vyřadit na rok z provozu. Já je beru bezmála deset let a naopak s nimi se cítím daleko lépe než bez nich.

Ahojte,
předevčírem jsem shlédla na ČT2 dokument Záhady duše - Úzkost. Když ovšem začali zmiňovat nemoc, resp. příznaky OCD, strnula jsem. Do tohoto dne jsem netušila, že je na to diagnoza. :(
Pak jsem začala vyhledávat a přišla sem. Vyděsila jsem se, až jsem začla brečet. Nenapadlo by mě, že něco takové je opravdu tak špatné.
Já jsem kontrolor:okna, zásuvky, sporák, varná konev, zamknutí bytu, zamčení auta, kontrola věcí v kabelce, atd. atd. A moc dobře si vzpomínám, kolikrát se vztekám, říkám si nahlas, že je všechno VYPNUTÝ, ZAMČENÝ.
Tím, že jsem narazila na toto zjištění jsem si řekla DOST. Takže večer jsem prošla kolem zamčených dveří od bytu a nezkontrolovala jsem znova a znova, jestli je mám skutečně zamčené a já můžu jít spát. Ráno jsem jela nakoupit. Notebook jsem nechala v zásuvce, sporák jsem prošla očima. Pouze jsem vytáhla ze zásuvky varnou konev, ale toto se neodnaučím, protože znám pár případů, kdy lidi fakt na varné konvici vyhořeli, zvlášť, když to byla no name konev. Auto jsem zamkla, jednou zkontrolovala a šla....ano...pár metrů od auta mě to začlo přepadat "je to zamknutý?", nevrátila jsem se. Vím, že je. Sice blbá myšlenka, ale možná ze zoufalství "a jestli není zamknutý, tak ať si ho někdo veme, mám o starost míň"....
Nechni být na antidepresivech, nedokážu si představit, že se na rok vyřadím z provozu. Potřebuju chodit do práce, platit nájem, prostě žít. Nechci skončit na sedačce a ležet a být mimo provoz.
Jak jste na tom s depresemi? Snažím se povznést nad vším, jenže já řeším věci od A do Z. Něco se stane a já to řeším týden...i třeba vnitřně. A když neřeším to, tak pak zase řeším ono a pořád dokola. Co je a co bude, a co musí být. Vysoké nároky na sebe už od počátku. Všechno musí být dokonalé, jinak jsem selhala :(

ahoj, taky trpím ocd, mám problémy odejít z bytu, děsí mě že se něco stane...a někdy to dojde tak daleko, že než abych odešla, tak si radši vezmu dovolenou a už to sama nezvládnu, jen nevím kdo mi v tom může pomoci jestli psycholog nebo psychiatr...můžete mi prosím doporučit někoho v Brně, kdo se tímto zabývá, hodně mi pomohla i kinezioložka, ale úplně to nezmizelo

Ahoj Jano pokud máš...Vždycky si říkám že to nějak zvldnu sama, vždy to na nějakou dobu přestane být tak silný ale po tom je to snad ještě horší...Když se odhodlám že s tím konečně někam zajdu tak nevím kam, jestli by ste někdo nevědel kam zajít v Brně?

Veronika: kdo se za autem nebojí, tak by raději neměl vůbec vyjíždět. Já se považuji za zkušeného řidiče, ale jezdím stále velmi opatrně a očekávám průšvih za každýmn rohem. Ale jasně, tady jde o neúměrně vysoké až úzkostné obavy. Jako typické projevy ODC spíše považuji ono kompulzivní vracení se k autu...

Ahojky, moc vám děkuji za komentář k mému problému. S ježděním nemůžu přestat, což mě děsí ještě víc. Potřebuji ho ( děti, školka, škola, nákupy). Dneska jsem jela s bábinkou a byla jsem docela v pohodě, když jsem věděla, že cestu sleduje ještě někdo. Stejně jsem se, ale občas zeptala, jestli je vše v pořádku. Také mám trochu problém se zamykáním auta, dveří atd. Pořád přemýšlím, jestli jsem zamkla. Nikdy se i vrátím, abych to zkontrolovala,ale to mě tolik netrápí, když nejde o život tak o nic. Spíš mě děsí ta myšlenka, abych někoho nepřežvejkla a neujela, protože si toho nevšimnu (třeba mrknu zrovna do zpětného zrcátka nebo někam kam nemám).

Ahojky všem, jsem ráda, že...Ahoj Veroniko Jana má pravdu.Taky jsem poznal pacienta ,který měl stejnou představu o možném sražení chodce nebo cyklisty a doktor Praško stejnou obsesi popisuje ve své knize.

Veroniko, jsou různé druhy OCD v projevech a kontrolách, u mě se to rozvíjelo více let, aniž by mě napadlo, že to dojde tak daleko. U mě to vyvrcholilo nedávno, kdy po jednom vyšetření, kterého jsem se hrozně bála,ale skvěle ho zvládla, tak jsem začala nutkavě třeba 4 hodiny denně si představovat ten průběh, jestli bych to zvládla znovu, až mě to bralo a bere veškerý čas a ničí, že nic nestíhám. Já to normálně psychitričce řekla a ještě jedné a hned mi daly prášky na OCD, které mi ani trochu nepomohly. Nejhorší to je ráno. Přitom rozumově vím, že je to nesmyslný, že na stejné vyšetření můžu jít až třeba za 2 roky a já nato musím stále myslet, kdo to nezažil, neví, jaké peklo to je:-(. Nemám moc zkušeností s lidmi s OCD, ale je to asi individuální, jestli se toho člověk zbavit, já sama na sobě si myslím, že u mě by to přebylo něco jiného, silného, ale abych pak zase nemyslela na to nové. Jsou ale léky různé a můžou pomoci. Lékaře se neboj. Tohle Tě může dohnat k tomu, že přestaneš řídit úplně.

Ahojky všem, jsem ráda, že jsem našla tyto stránky, protože většina z vás má zkušenosti s OCD. Nejsem si jistá, jestli u mě právě jde o tuto poruchu, ale vy mi můžete poradit. U lékaře jsem nikde nebyla. Nemůžu se zbavit pocit, že jsem někoho porazila autem. Řidičák mám, už dlouho, ale na mateřské jsem toho nenajezdila tolik. Nyní jezdím každý den, nikdy jsem s tím neměla problémy. Vždycky jsem sedla a jela a dobrý, ale teď někam jedu a pořád přemýšlím, jestli jsem někoho nepřehlédla. Projedu dírou, nadskočím a už jsem vyplašená, jestli tam nikdo nebyl a náhodou jsem nikoho neporazila. Nikdy se i vrátím a projedu si tu trasu znovu, abych se ujistila, že nikdo, nikde neleží a nikde jsem nic neprovedla nebo nikoho neodřela. Když jedu s někým tak je to docela v pohodě, ale také se občas ujišťuji, že tam bylo všechno v pohodě. Prosím kdo má zkušenosti s touto poruchou poraďte mi zda by mohlo jít o OCD. Štve mě pokaždé myslet, jestli se nic nestalo. Děkuji K doktorovi jít nechci. Dá se to zvládnout samo?

Ahoj, už tím trpím dost...
Ahoj Jano pokud máš dojem,že bys mohla mít ocd a nezbavíš se toho sama rozhodně vyhledej odbornou pomoc tato blbá nemoc vždy začíná nenápadně a potom se velmi špatně léčí a psychiatrů se neboj .Pokud budeš chtít poradit ozvi se.

Ahoj, už tím trpím dost dlouho, není to nějak moc závažné ale je pravda že už mi to opravdu překáží a je to čím dál obtěžující.Dlouho jsem ani nevěděla jak "to" pojmenovat a teď po dlouhém hledání jsem konečně zjistila co mi vlastně je.Vím, že se s tím chodí k psychiatrovi ale bojím se o to že by si mě tam nechali protože absolutně nevím co můžu od psychiatra očekávat.

Ahoj, chci se zeptat jestli tim taky trpím. Furt se bojim o moje blízké, že se jim něco stane a občas třeba musim např. šáhnout dvakrát na umyvadlo, zamknout-odemnouk-zamknout (vždycky je to něco jiného,co si ,,vymyslim")tim, že to udělám mám ,,jistotu" že se nic hroznýho nestane. Mám prý úzkost.stavy, do toho panic.záchvaty z uzavřených prostorů, z davu lidí atd. + derealizaci s DP.

Ahoj Kamilo, pokud máš...Ahoj Evo veliká prosba.Trpím OCD už dlouho někdy to docela jde,ale někdy je můj stav tak nesnesitelný že se za mé mšlenky nenávidím a připadá mi že jsem opravdu blázen protože zacházím s myšlenkama až do extrémů čím více se snažím se tomu vyvarovat tím je to horší jsem z toho strašně neštastná a ničí mi to život jsem neštastná a nemám náladu pak na nic a ve finále to vyústí ve strach.Nevím jak dál chodím k psychiatrovi už dlouho a ten mi napsal léky samozřejmě je mi po nich lépe jen po dobu jejich působení snažím se je snížt někdy to jde ale někdy mám zase o to více vtíravých myšlenek které nechci mít ale vždy se tam vnutí aniž bych chtěla,ale to ty určitě víš jaké to je když si prožila OCD přála bych se té nemoci zbavit a zase žít normální život a nemít obtížné myšlenky které mi nedopřejí chvilku klidu a tímto bych tě chtěla poprosit zda bych se mohla zeptat na jméno či adresu té psycholožky která Ti pomohla a zda by bylo možné se i s tebou nějak jinak spojit než tady přes tuto diskuz a dozvědět se od tebe a o té nemoci a jejího léčení více rad jsem z toho strašně neštastná a nevím si už opravdu rady není dne ani minuty kdy by se mi myšlenky které nechci nevetřel do hlavy.Prosím o pomoc tímto pokud to bude možné....prosím

Zkušenosti: vyřadit alkohol, rychlé cukry, nikotin,kofein uplně ze života (těžké ale jde to, cokoliv porušíte úzkost se zvětší)
Vždy s sebou foťák co se týče kontrolování:-)
A sluníčko. Mám vysledováné v létě je to o hodně lepší než v zimě. Mám obsesi : kontrolování
Doplnky stravy: hořčík,B6, vitamin E,
Mě trochu pomáhá ten hořčík a B6....

Ale co jsem sledovala pobyt na sluníčku se mi to zlepší.....tak když žijete pořád ve tmě tak organismus netvoří serotonin....

Tak se mějte....a hodně štěstí s OCD...

Já to mám ve formě stagnaci.....ale když cokoliv poruším z výše uvedeného tak se to zvětší...