solarium

čau, mám taky dost blbej dotaz. v solárku jsem nikdy nebyla a ani nejsem zrovna nejštíhlejsí(ale už se na tom pracuje pár týdnu)a za pár dalších by to mohlo být už dobrý:-D. Tak aby byla promě na dokonalá, taky bych chtěka začít chodit do solárka.(jsem totiž bílá jako stěna). Jenže vůbec nevím, jak to tam chodí. a hlavně, když vidím tu obsluhu v mnohých podobných zařázeních tak se mi tam vyloženě nechce. Většinou jsou tam namistrované hvězdy, kt.se jakoby ptaly, co ty tady chceš! Tak nevím, co s tím. Díky

Ahoj lidičky.Solárko navštěvuji vždy během léta,abych měla nějaký ten základ před dovolenou a pak už jednou týdně udržuji barvičku.Chci se jen zeptat,zdali si během týdne,co se i chodím opalovat do solárka,můžu dělat tělový pieling.Samozřejmě né v den,kdy se chystám do solárka.To je zakázané,poněvadž pokožka po pielingu je narušená a citlivější.

Káťo,ale zní to tak :o)))) Jinak carnitin beru pravidelně, nemůžu tvrdit,že se po něm hubne,on je vlastně vhodný jen u cvičení, jinak je zbytečné ho polykat.A při cvičení působí na spalování ve svalech,proti jejich únavě,záleží hodně na tepové frekvenci, hubnutí možná u někoho,ale to je podle mě reklamní trik. Je lepší si připlatit a použávat Carnitin Base,to je nejúčinější forma a min. L-30000, a více...

ajdo já se ale ptala na účinky carnitinu =))
Je mi naprosto jasné, že se po solárku nehubne =))

Do solárka nejlépe nahá, neboj, obsluha ti vše vysvětlí a hlavně doporučí opalovací mléka pro tebe vhodné.Nezapomen na brýle, ale i ty by ti měli sami nabídnout.
Po solárku se rozhodně nehubne, ale opálené tělo vypadá opticky štíhlejší :o))

Miško, mockrát děkuju! Ještě jeden dotaz:pomáhá aspoň trochu při hubnutí? (samozřejmě když u toho cvičíš)

Ahoj,zajímalo by mě jestli se do solárka chodí nahá nebo v plavkách?!Nebo co si tam mám vzít,ještě nikdy jsem v solárku nebyla,tak at se neztrapním:-)díííky

Prosím vás o radu, jak dlouho před solárkem je třeba se namazat. Díky

Sandro máčo jsi leda ty karnitin je na hubnutí, a betakaroten do solárka.
Máš už ze solárka asi ugrilované mozkové buňky.

Karnitin je limitující látkou při přeměně tuků v tělesných buňkách. Děje se tomu tak v procesu tzv. oxidace mastných kyselin. V tomto procesu je součástí transportního enzymatického systému, který dopravuje acylový zbytek mastných kyseliny do energetického centra buňky - tzv. mitochondrie, přes její stěnu - oxidace je proces, při kterém dochází ke ?těpení mastných kyselin a končeným produktem jsou makrogení fosfátové vazby. K průběhu tohoto procesu je třeba dostatek kyslíku. Tolik suchá fakta z biochemie.

Katko,ty máčo.karnitin se bere právě kvůli lepší barvě opálení.Takže hurá do solárka.

Káťo, carnitin beru běžně před cvičením v posilovně, rovnou tam využívám i solárko, a nikdy žádná negativní reakce nenastala...

Chtěla bych začít užívat carnitin, ale nevím, jestli můžu zároveň chodit do solárka. Poradíte mi prosím?!

lucko, kde jsi byla na tom, ze v turbosloariu muzes byt max. 12 minut?!

Jizvu urcite zakryvat. Jinak se stane, ze "zpigmentuje", tzn. bude o dost tmavsi nez okoli a nevypada to pekne. Ja mam takovou na noze, nastesti je to jen jizvicka po liposukci, takze to vypada jak piha...

já jsem byla asi před rokem na operaci a zbyly mi nehezké velké jizvy,ptala jsem se lékaře, který mě operoval, jestli bude problém chodit na solárko s těmi jizvami a on mi řekl, že chodit můžu, ale jizvy si mám schovat překrýt látkou a nebo mít plavky, takže to že ti jizva zčervenala asi není moc dobré...

Milá Kateřino.Každé solárko má obsluhu, která ti vše vysvětlí.V turbosoláriu můžeš být max 12 minut ze začátku tak 5 a postupně zvyšovat.V obyč solárku se můžeš válet třeba půl hodiny ale to nemám moc ráda.

muzu se zeptat jak to na solarku vubec chodi? na kolik minut mam jit ze zacatku kdyz jdu poprve?a svleka se do spodniho pradla nebo jak?jak se zapne vypne?...prosim info:)

ahojka.
tak před třemi měsíci jsem si celkem ošklivě poranila ruku a zůstala mi bílá jizva velikosti 5x5cm... ted jsem začala chodit do solárka, zatím jsem byla 2x a zdá se mi že skvrna trochu zrůžověla (možná až zčervenala). Problém?

Katka: Káťo už jsem se byla informovat. A maji to tam dobre. akorat nevim jake permanentky zvolit aby to bylo nejvyhodnější :D

Dobré téma :-))) xamanko a víš vůbec co to solárko je?

Ahoj, chtěla bych se zeptat, za jak dlouho je můžný se v solárku aspoň trošku opálit. Mám opravdu bílou pleť, mám totiž hodně znamínek, takže se moc sluníčku nevystavuji, ale štvě mě, že vypadám jako mrtvá:-)