Zraněný kotník

Ahoj,
už jsem měl strach, že je něco špatně, ale jak jsem to tu pročetl, tak u ostatních to probíhá stejně. Před 14 dny jsem si zvrtl kotník při dopadu při basketu, s ohledem na mou váhu 134kg, to v kotníku jen zakřupalo. Nohu mám pořád oteklou, hezky fialovou a nedokážu se na ní ani postavit. Na ambulanci mi řekli, že jsou to natžené vazy, stáhli obvazem a poslali domu. Přišlo mi, že mě odflákli, tak jsem s ohledem na stav nohy začal googlit a nacházím stejné průběhy u ostatních. No, mám se ještě na co těšit.'

Ahoj,
už jsem měl strach, že je něco špatně, ale jak jsem to tu pročetl, tak u ostatních to probíhá stejně. Před 14 dny jsem si zvrtl kotník při dopadu při basketu, s ohledem na mou váhu 134kg, to v kotníku jen zakřupalo. Nohu mám pořád oteklou, hezky fialovou a nedokážu se na ní ani postavit. Na ambulanci mi řekli, že jsou to natžené vazy, stáhli obvazem a poslali domu. Přišlo mi, že mě odflákli, tak jsem s ohledem na stav nohy začal googlit a nacházím stejné průběhy u ostatních. No, mám se ještě na co těšit.'

můžeš to mazat kostivalovou a měsíčkovou mastí 1:1 ,nevím odkud jsi , ale kdyby ti to nešlo dobře zrehabilitovat ,tak se ozvi,spravuji všechny možné sportovce , dokáži to dát do pořádku.'

můžeš to mazat kostivalovou a měsíčkovou mastí 1:1 ,nevím odkud jsi , ale kdyby ti to nešlo dobře zrehabilitovat ,tak se ozvi,spravuji všechny možné sportovce , dokáži to dát do pořádku.'

Ahoj, v pondělí jsem si zranila kotník, jela jsem do nemocnice, dali mi ortézu a berle (mám natažené vazy), ale žádnou mast nebo léky. Poctivě nosím ortézu - je to třetí den a nohu mám jak balón a došlápnout samozřejmě nemůžu ani náhodou... neměla bych to něčím mazat? Ona ta naše nemocnice není zrovna.. jak jen to říct, prvotřídní...'

Měl jsem dlahu 17 dní,po sundání jsem měl ještě oteklý kotník tak sem dostal na týden zinkoklihový obvaz a pak mě řekl doktor že dobré a pomalu pořád chodit na nohu aby se zatěžovala.Po týdnu chození jsem začal jezdit týden na rotopedu a a po těch 14 dnech pomalu zkouším vyklusávat,kotník už nebolí ale stále nemohu udělat pořádně krok.Na fotbale jsem si natrhl vazy,v nemocnici sem pak doktorovy říkal že dlahu nechci ale teď sám sobě děkuji že jsem to neudělal.'

Ahoj Míšo,máš uplnou pravdu s tím bezbariérovým přistupem,denně jezdím do práce MHD s nohou vsádře a o berlích,přístup do naší budovy je pouze po schodech,no a o lidech v dopravních prostředcích raději pomlčím,chovají se ke mě dost ošklivě,někdy i dvě zastávky musím stát,než někoho napadne že s nechodící sádrou a o berlích se člověk v tramvaji prostě neudrží'

já mám muj kotník v sádre už 5 týdnu a čeká me asi operace, už jsem z toho zoufalá. Chodím ofrancouzskych berlích.'

Tak mě chodící sádru nedali.vubec se semnou doktoři nebavili,chtěla jsem podpatek,ale nechodící sádru budu mít prý tak šest týdnu.Takže se belhám o berlích každý den do práce jak magor.Stane se něco když na nechodící sádru došlápnu?'

25,4.mě operovali.Mam zlomeninu obou kotníku na pravé noze.Dali mi tam dva šrouby a draty.Po vytažení stehu mně čeká chodicí sadra cca 6 až 10 týdnu,potom rehabilitace a až to bude ok tak další operace vyndat ty šrouby a draty.No hnus a to jsem jen při chuzi uklouzl na mokré travě.Takže na kotniky bacha.'

A kam potřebujete chodit se sádrou? Pokud chcete spravit kotník kvalitně, pak se to nesmí zatěžovat a být s tím doma a nikde nelítat. Já jsem měl několikrát problémy s kotníkem a po prvotní zkušenosti jsem ostatní epizody poctivě odbyl doma alespoň první týden, než se vstřebá výron.'

Ahoj.No ona ta chodici s podpatkem take nic moc,uz ji mam od patka a ucim se s ni pajdat,je to silene a pekne me boli kycel!

I ja mam problemy s kotnikem,mam třištivou zlomeninu kotniku,přetrhané vazy,prostě noha v haji,dali mi na čtyři dny dlahu a pozitří si mam přijít pro sádru,tak snad mi dají chodící a nebudu se muset belhat o berlích jako ted.'

Problémi s kotníkam to je strašny je mi 17 a při fotbale sem si silně vyvrtl a natahl šlachy a to už je asi rok a pul a pořád s tim mam problemy ted nedavno sem si vyvrtl druhej a je to děs když se vam něco stane s kotnikem tak doporučuju určitě zatěžovat určitě co nejmín važně to nema cenu vrati se vam to zpatky když to uspěchate mam s tim zkušenisti a pak už se to nemusí zpravit vubec.'

momentalne aj moj kotnik je v minusi!! ale co som mal zranenie z pred troch rokov,vyborne zabera rehabilitacia a to plavanie v bazene,respektive cviky vo vode a slapanie na stacionarnom bycikle!!

Tak to já mám podobný problém, špatně jsem šlápla byla jsem na pohotovosti, řekli mi že to mám asi naštíplé, dali mi to do dlahy než mi to odpuchne, a že mám za 4 dny jít na sádru a bude to trvat 3 týdny. Dnes jsem tam byla. Místo nové sádry mi dlahu jedenkrát omotali obvazem ze sádrou a tomu říkají nová sádra stejně se to ohýbá no škoda mluvit a dali mi to na 5 týdnů ani se na to ten doktor nepodíval a že je to lepší léčit jako zlomeninu než vyvrtnutý kotník. Člověk ani neví na čem je. Musím chodit do školy, ale aby oni měli víc peněz tak je to nezajímá. Vím, že kotník je svinstvo , ale nezdá se mi že by ta péče byla adekvátní.'

Před týdnem jsem špatně došlápla a od pátku mám odlehčenou sádru.Natržené vazy.To je snad nějaká epidemie:-)Je to docela síla.Jsem jako slon v porcelánu,ale doufám,že za ty tři týdny to bude o.k.'

jo a jeste jsem zapomela, taky beru wobenzym 3x5tablet/den. Je skvely na otoky, proti trombozam, celkove se to rychleji hoji :)

ahoj, taky jsem si vyvrkla kotnik. Doktor mi sadru nedoporucil, protoze mam problem s tuhou krvi a hrozila by mi tromboza. Dal mi ortezu, se kterou jsem nemohla nic. Poradil mi at si koupim kotnikovou bandaz ve zdravotnickych potrebach s celou patou. Stala 240Kc. Je jako ponozka a krasne zpevni kotnik a vejde se super do boty a chodi se lip, nedoslapuju, ale jde to. Jinak si na noc davam octanovou mast na otok. Rikal, ze se potrhane vazy budou hojit kolem 6 tydnu takze to v teto dobe moc nezatezovat.

Jsem pár dní po operaci zlomeného kotníku, obávám se možnosti vzniku trombózy, i dle čtení zkušeností v této diskusi. čím ji člověk předejde? :((('