11 způsobů jak zlepšit zažívání
Používejte nerafinovaný jablečný ocet.
Důkladně potravu kousejte.
Jezte fermentované potraviny (zelí, pikles, tempeh, miso, kefír - jsou všechny bohatými zdroji probiotických bakterií
Nepijte během jídla.
Jezte artičoky a hořké bylinky.
Nepoužívejte antacida.
Vyhýbejte se umělým konzervantům.
Omezte mléčné výrobky.
Omezte výrobky s obsahem lepku.
Omezte konzumaci cukru, bílé mouky a zrajících sýrů (podporují rozvoj plísní a kvasinek v trávicím traktu)
Konzumujte dostatečné množství zinku a hořčíku (jsou nutné pro produkci trávicích enzymů).
Zdroj: www.foodhaspower.com
Související články
Reklama
Komentáře
Co je ucinne, taky detoxikace organismu, pak to zacne fungovat, jak pisou http://knihy.cpress.cz/nejlepsi-detoxikace-lecivymi-bylinami.html
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Na spravné trávení pomáhají bylinky z OKG. Více na http://bylinneprodukty-okg1.webnode.cz/produkty/.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Osobně využívám rady a názory z tohoto článku https://www.oblibeno.cz/paleni-zahy-nadymani-zacpa/ a pomáhá mi to.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Osobně využívám rady a...Osobně využívám rad a názorů svého lékaře.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Osobně využívám rad a...To mas dobreho lekare, mne predepsal antacida a zadne rady mi nedal. Na jeho obranu musim rict, ze na to ani nemel cas - cekarna byla plna k prasknuti.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
To mas dobreho lekare, mne...Změň lékaře. Peníze jsou peníze, že ano. Vítězí nad zdravím.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
To mas dobreho lekare, mne...K lékaři, který na mě nemá čas, bych nešla. Můj lékař vše vyřešil objednávkama a ten čas si našel.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Změň lékaře. Peníze jsou...Tak ne vsude se da zmenit lekar. Lekare potrebuji vetsinou na akutni problemy a s tim nebudu jezdit nekam 50 km daleko. Jinak zazivani jsem si upravila sama - omezila jsem maso a pecivo a zaradila kysane zeli, antacida jsem nebrala. Tvoji poznamku o penezich nechapu, protoze za penize si zdravi nekoupis, mozna lepsi zdravotni peci, prostredi a cas lekare, ale pro uzdraveni nejsou penize vsespasne.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Fermentované potraviny mám velmi ráda a často je jím. V poslední době jsem si také oblíbila fermentovaný čaj, tzv. kombuchu, kterou si kupuji přes internetový obchod jztferments .cz. Kombucha je velmi zdravá a obsahuje spoustu vitamínů, antioxidantů a probiotik, takže na zažívání je velmi vhodná. Navíc mi opravdu chutná, dokáže nahradit slazené limonády má velice dobrou chuť. Manžel ji míchá s ginem a také to není špatné
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pro dobré trávení užívejte 15-20 minut před jídlem alespoň lžíci kvalitní aloe vera. Podpoří činnost celého trávicího systému, včetně slinivky a jater, stará se o dobrou kondici žaludeční a střevní sliznice. Čistí a detoxikuje střeva a tím zároveň zlepšuje imunitní systém a zdraví celého organismu. Nejkvalitnější aloi vám doveze nebo pošle na dobírku lékařská poradna Harmonie. A zodpoví vaše dotazy. Pište na: info.harmonie(a)volny.cz
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Reklama
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz