Jak jsou fermentované potraviny prospěšné vašemu zdraví
Kvašení (fermentace) potravin a nápojů je praxe, která může proměnit obyčejná jídla v živinami naplněné superpotraviny.
Konzumace fermentovaných potravin má několik výhod:
Pomáhají odstranit toxiny z těla.
Podporují čistou pleť.
Výrazně posilují imunitní systém.
Zlepšují trávení.
Pomáhají tělu vstřebávat a využívat živiny.
Pomáhají předcházet nemocem a bojovat proti zánětům.
Zvyšují energii.
Harmonizují hladiny hormonů.
Konzumace fermentovaných potravin přispěje k vytvoření prosperujícího ekosystému ve vašem těle, který vám přinese rovnováhu, pomůže předcházet nemocem a naplní vás energií!
Zdroj: Mindbodygreen
Související články
Reklama
Komentáře
Pokud chcete vyzkoušet fermentované potraviny, tak na Vašem místě rozhodně vyzkouším kimchi. Kimchi je salátek z kvašené zeleniny, který má ráda celá naše rodina. Je to velmi zdravé, kimchi patří totiž dokonce mezi 5 nejzdravějších potravin na světě.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
To zní hodně zajímavě. A kde tedy to kimchi mám koupit?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Určitě si ho objednejte z internetového obchodu kimchiclub .cz. Tady prodávají opravdu kvalitní kimchi, které vyrábí přímo v Česku z lokáních surovin. Já jsem dokonce i členem jejich klubu, takže můžu čerpat hned několik výhod. Například mám dopravu zdarma, pohlcovač pachů do lednice nebo velkou slevu na produkty.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Hodně jsem si o tom načetla, jak moc jsou tyto potraviny pro tělo a hlavně správné zažívání prospěšné. Navíc jsem už i něco zkoušela, ale nějak moc mi to nesedlo. Jakou máte zkušenost vy?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Když to tak hodnotím, tak asi nejvíc co jsem si zamilovala jsou miso polévky…. Kupuju si už celkem pravidelně miso polévky, které připravíte doma, v práci ne bo na cestách velmi dnadno. Staší lžičku miso polévky smíchat s teplou vodou do 60 stupňů a máte super jídlo plné živin.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Kdety miso polévky kupujete?
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
od kojibakers. Mají tam velký výběr. Pokud to budete zkoušet, tak rozhodně stojí za to vzít degustační sadu, kterou tam prodávají. Také jsem to tam na začáku udělala a teď už si kupuji příchutě, které mi nejvíc sedí.
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Reklama
- Pro vkládání komentářů se musíte registrovat nebo přihlásit
Pošli odkaz