Reklama
Zdravá výživa

Léčivá síla v citronech

Citrony jsou výborným zdrojem vitamínu C a éterického citrónového oleje. Citrony můžeme použít pro povzbuzení organismu i pro podpůrnou léčbu některých onemocnění.

Vitamín C:

  • chrání organismus před působením škodlivých látek (např. volné kyslíkové radikály, dusičnany)
  • povzbuzuje imunitní systém
  • urychluje hojení

    Éterický citrónový olej:

  • osvěžuje a vyjasňuje myšlenky
  • působí proti bolesti hlavy
  • má antiseptické a desinfekční účinky
  • má adstringentní,stahující účinek
  • povzbuzuje játra k vylučování škodlivých látek z organismu
  • povzbuzuje trávení
  • snižuje krevní tlak
  • příznivě působí na pleť, má bělící účinky
  • působí protizánětlivě, močopudně a proti choroboplodným zárodkům v močových cestách
  • zmírňuje křeče a působí protizánětlivě a protiparazitálně při střevních onemocněních (průjmy, nadýmání)
  • tiší bolest při dně, žlučových kamenech a revmatismu
  • snižuje teplotu a působí protizánětlivě při onemocnění dýchacích cest a při chřipce

    Čerstvá citrónová šťáva může zmírnit různé zdravotní potíže:
    Pití ředěné citrónové šťávy se doporučuje při následujících onemocněních:

  • zánětlivá onemocnění
  • žlučové kameny
  • arterioskleróza

    Zevní použití citrónové šťávy může pomoci při:

    • Reklama
  • akné
  • oparech (herpes)
  • poštípání hmyzem
  • svědění kůže
  • lupech ve vlasech
  • bradavicích
  • pigmentacích

    Citronů by se měli vyvarovat lidé, kteří trpí alergií na citrusové plody. Alergie se projevuje například kožními vyrážkami, dýchacími potížemi či migrénou po požití citronů. Velké množství citrónové šťávy najednou může též svou kyselostí poškodit zubní sklovinu.Citrony ve větší míře by neměly být podávány ani velmi malým dětem.
    mk.

    • Související termíny
    Citronový prášek BIO 100g Citronový éterický olej

    Související články

    Reklama

    Komentáře

    Sarka (Čt, 6. 9. 2001 - 10:09)
    Vsude pisou jak jsou citrony zdrave, ale cim je nahradit, kdyz je nemohu uzivat ani v tabletach kvuli spatne pleti?
    Pošli odkaz
    Katka (So, 12. 8. 2006 - 21:08)
    Jeden vecer jsme s prateli zkouseli body - shot a od mnozstvi citronu v ustech jsem mela velmi porusenou zubni sklovinu a vyrazku po tele..
    Pošli odkaz
    lenka (Út, 3. 2. 2009 - 20:02)
    prosím, na akné se používá ředěný citron?
    Pošli odkaz
    Jan (St, 3. 3. 2010 - 21:03)
    Tak proč nepouživaš jinačí citrusy jako grep a pomeranč?
    Pošli odkaz
    Honza (St, 20. 4. 2011 - 17:04)
    Opravdu pomahá citronová šťáva na zevní použití proti oparům u genitálií?
    Pošli odkaz
    Mirek (St, 20. 4. 2011 - 19:04)
    Citron má skutečně velký vliv na zdraví,což se ví už dlouho,ale s těmi co se prodávají v marketech by to člověk ve zdraví zas tak daleko nedotáhl. Kdo ochutnal citron skutečný ví o čem je řeč..
    Pošli odkaz
    VeriJ (Ne, 4. 12. 2011 - 19:12)
    Až tak výborným zdrojem vit.C nejsou. Mnohem více vitamínu najdeme v kiwi, paprice či šípku. =) Ověřeno praxí v laborce.
    Pošli odkaz
    Reklama