Reklama
Zdravá výživa

Jednoduchá pomazánka na snídani či svačinu

Není žádným tajemstvím, že pomazánky jsou v tuzemsku doslova nesmrtelné. "Jen si spočítejte, kolik jich má v repertoáru vaše rodina, a jak často je připravujete. Vybrali jsme pro vás proto taky jednu, ovšem notně netradiční, která má svůj původ v kraji gurmetů, v Itálii. Doporučujeme ji podávat na venkovském chlebu typu ciabatta, ozdobenou sušeným rajčetem a bylinkami," doporučuje autorka receptu Sabina Kmecová z Nebespánu v Kašperských Horách.

Potřebujeme:

- 250 g měkkého tvarohu (nejlépe farmářský)

- 100 g smetanového sýra (typu Philadelphia atp.)

- 100 g polosušených rajčat

Reklama

- 1 pol. lžíce rajčatového pesta

- 50 g nasekaných černých oliv

- velká hrst jemně nasekaného čerstvého oregana a tymiánu

- pepř, sůl

Jak na to: Smíchejte tvaroh se smetanovým sýrem a pestem. Přidejte posekaná polosušená rajčata, olivy a bylinky. Dochuťte solí a čerstvě mletým pepřem. Bylinkami nešetřete!


Související termíny
SNÍDAŇOVÁ SMĚS MACA-MORUŠE-JAHODA 800 g SNÍDAŇOVÁ SMĚS KONOPNÝ PROTEIN-LUCUMA 800 g SNÍDAŇOVÁ SMĚS NEPRAŽ. KAKAO-LUCUMA 1000 g SNÍDAŇOVÁ SMĚS MLADÝ JEČMEN-BANÁN-NAKLÍČENÁ POHANKA 800 g Snídaňová směs mango - baobab 800g Snídaňová směs acai-jahoda-banán 800g Snídaňová směs - Čokoládová Naturya Snídaňová směs - Ovocná Naturya Snídaňová směs - Semínka Naturya

Související články

Reklama

Komentáře

Reklama