Kompletní průvodce exfoliací: Vše, co potřebujete vědět

Tento průvodce vysvětluje rozdíly mezi exfoliátory, zaměřuje se na chemické exfolianty a doporučuje nejlepší produkty od COSRX, které vám pomohou dosáhnout vašich skincare cílů.

Co je exfoliace?

Exfoliace znamená odstranění odumřelých kožních buněk z povrchu pleti, aby se odkryla čistší a hladší pokožka. Tento proces pomáhá:

✔️ Zlepšit texturu pleti
✔️ Uvolnit ucpané póry
✔️ Podpořit lepší vstřebávání skincare produktů

Existují dvě hlavní formy exfoliace:
🔹 Fyzická – obsahuje abrazivní částice, které manuálně obrušují pleť.
🔹 Chemická – využívá kyseliny k rozpouštění vazeb mezi odumřelými buňkami, čímž dochází k jejich jemnému odstranění.

Chemické exfolianty jsou obvykle šetrnější a účinnější než fyzické peelingy.

Typy chemických exfoliantů

1. Alfa-hydroxykyseliny (AHA)

AHAs jsou ve vodě rozpustné kyseliny, které pocházejí z přírodních zdrojů, jako je cukrová třtina, ovoce a mléko. Mezi nejznámější AHA patří:

✔️ Kyselina glykolová – proniká hlouběji do pokožky díky malé molekulové velikosti.
✔️ Kyselina mléčná – zajišťuje hydrataci a je vhodná i pro suchou pleť.
✔️ Kyselina citronová – pomáhá rozjasnit pleť.

✅ Výhody AHA:
• Vyhlazení textury pleti
• Redukce jemných linek a vrásek
• Sjednocení tónu pleti

📝 Tipy na použití:
✔️ Začněte s nízkou koncentrací, pokud jste začátečník nebo máte citlivou pleť.
✔️ Vyšší koncentrace používejte postupně, až si pleť zvykne.

💡 Doporučení od COSRX:
⭐ AHA/BHA Clarifying Treatment Toner – obsahuje 0,1 % kyseliny glykolové, ideální pro začátečníky.
⭐ AHA 7 Whitehead Power Liquid – obsahuje 7 % kyseliny glykolové, vhodné pro zkušenější uživatele.

2. Beta-hydroxykyseliny (BHA)

BHAs jsou v tucích rozpustné kyseliny, což znamená, že mohou proniknout hluboko do pórů a pomáhají redukovat černé tečky a akné.

✔️ Kyselina salicylová – nejčastější BHA, vhodná pro mastnou a aknózní pleť.

✅ Výhody BHA:
• Uvolňuje ucpané póry
• Reguluje tvorbu mazu
• Jemně odstraňuje odumřelé buňky

📝 Tipy na použití:
✔️ Vyšší koncentrace mohou být dráždivé, proto je kombinujte s zklidňujícími složkami.

💡 Doporučení od COSRX:
⭐ AC Collection Calming Foam Cleanser – obsahuje 0,5 % kyseliny salicylové, vhodný pro redukci mazu.
⭐ BHA Blackhead Power Liquid – obsahuje 4 % betain salicylátu, což je šetrnější alternativa k běžné kyselině salicylové.

3. Polyhydroxykyseliny (PHA)

PHAs mají větší molekulovou strukturu než AHA, což znamená, že jsou šetrnější a méně dráždivé. Mezi běžné PHAs patří glukonolakton a laktobionová kyselina.

✅ Výhody PHA:
• Jemná exfoliace vhodná i pro citlivou pleť
• Hydratační účinky
• Zklidňuje podráždění

💡 Doporučení od COSRX:
⭐ One Step Moisture Up Pad – obsahuje PHAs pro jemnou exfoliaci a hydrataci.

4. Lipohydroxykyselina (LHA)

LHA je derivát kyseliny salicylové, ale má větší molekuly, takže proniká pomaleji a je méně dráždivá.

✅ Výhody LHA:
• Šetrná exfoliace pro všechny typy pleti
• Protizánětlivé a anti-aging účinky

💡 Doporučení od COSRX:
⭐ Produkty s LHA kombinují exfoliaci a anti-aging benefity.

Tipy pro efektivní exfoliaci

✔️ Zvolte exfoliant podle typu pleti
• AHA – vhodné pro suchou pleť
• BHA – ideální pro mastnou a aknózní pleť
• PHA – nejlepší pro citlivou pleť

✔️ Začněte pomalu – používejte nízké koncentrace a zvyšujte podle tolerance pleti.
✔️ Dodržujte pokyny – nepřehánějte to s množstvím ani frekvencí, abyste nepoškodili kožní bariéru.
✔️ Nezapomínejte na SPF – exfoliace zvyšuje citlivost pleti na slunce, proto vždy používejte opalovací krém.

Závěr

Exfoliace je klíčovým krokem k jasné, hladké a zdravé pleti. Správně zvolený exfoliant pomůže odstranit odumřelé buňky, vyhladit pleť a podpořit její regeneraci.

💡 COSRX nabízí širokou škálu exfoliátorů pro různé typy pleti, takže si každý může najít ten správný produkt.

🌟 Vyzkoušejte produkty COSRX a objevte transformační účinky chemické exfoliace!