Přínosy Sea Moss a oleje z černého kmínu

Sea Moss (mořský mech)

Známá také jako irský mech nebo Chondrus crispus, je druh červené řasy přirozeně rostoucí na skalnatém pobřeží Atlantského oceánu. Po staletí je součástí tradiční kuchyně v Irsku a Karibiku díky své výjimečné výživové hodnotě.

V tradiční medicíně se používá při léčbě stavů jako:

• cukrovka
• artritida
• poruchy štítné žlázy
• záněty
• vysoký krevní tlak
• dýchací potíže
• neplodnost

• onemocnění ledvin

Sea Moss obsahuje až 92 ze 102 minerálů, které lidské tělo potřebuje – včetně vitamínů A, C, E, K, skupiny B, jódu, hořčíku, draslíku, vápníku aj.

✅ Pomáhá vyrovnat hladinu živin v těle, čímž předchází nedostatkům, únavě a oslabení imunity.
✅ Je přírodním zdrojem rozpustné vlákniny, která prospívá trávení a střevní mikroflóře – snižuje nadýmání, zácpu a zlepšuje vstřebávání živin.
✅ Pomáhá při hubnutí – tlumí chuť k jídlu a podporuje spalování tuků.
✅ Má pozitivní vliv na pleť a vlasy – díky vysokému obsahu minerálů hydratuje, vyživuje a zpomaluje stárnutí pokožky.

Olej z černého kmínu (Nigella sativa)

Olej z černého kmínu se získává lisováním drobných semen rostliny Nigella sativa, původem z Asie. Používá se po staletí v ajurvédské a tradiční čínské medicíně.

Je bohatý na thymoquinon – silný antioxidant a protizánětlivou látku, která snižuje oxidační stres a chrání před chronickými onemocněními jako srdeční choroby a rakovina.

Má pozitivní účinky na:

• imunitu
• trávení
• hladinu cukru v krvi
• cholesterol

Používá se také při:

• revmatoidní artritidě
• astmatu
• alergiích
• zánětlivém onemocnění střev
• ekzémech, lupénce
• obezitě a zácpě

Sea Moss vs. Olej z černého kmínu – co je lepší?

Nelze říci, že jeden je "lepší" než druhý – každý má jiné účinky a záleží na konkrétních potřebách.

🟡 Olej z černého kmínu je ideální pro ty, kteří chtějí snížit zánět a posílit imunitu.
🟢 Sea Moss je vhodný pro ty, kdo chtějí celkově posílit zdraví, zlepšit trávení nebo stav pleti a vlasů.

💡 Nejlepší možností je kombinace obou doplňků – společně se vzájemně doplňují a působí synergicky.

Můžete užívat černý kmínový olej a Sea Moss zároveň?

Rozhodně ano! Obě složky jsou přírodní a bezpečné při správném dávkování. Společně přináší ještě lepší účinky.

❗️ Doporučujeme konzultaci s lékařem před zahájením pravidelného užívání – zejména při užívání léků nebo chronických potížích.

Jak je užívat společně?

Nejjednodušší je užívat je ústně současně, podle doporučení na obalu:

Dávkování – olej z černého kmínu

• 2 kapsle denně 

Dávkování – Sea Moss

• 2 kapsle denně (např. 1000 mg irského mechu + prášek z bladderwracku a lopuchu)

🧠 Vždy začni s menším množstvím a postupně navyšuj dle snášenlivosti.

Shrnutí

✅ Černý kmínový olej: protizánětlivý, antioxidační, posiluje imunitu, podporuje trávení, snižuje cholesterol
✅ Sea Moss: vyživuje organismus, podporuje trávení, zdraví pokožky, imunitu a hubnutí

💪 Společně tvoří výjimečnou přírodní dvojici, která může významně podpořit tvé zdraví.