Panická porucha 2

Miss - Já jsem sem nepřišla ani tak s PP jako s depresí, která mě skolila loni v září. V srpnu už to začínalo, doktorka mě cpala Lexaurinem, abych dala pokoj. Vrátila jsem se do práce, ale po 14 dnech jsem zkolabovala a bylo to. Od té doby jsem doma. Dala jsem výpověď v práci a od února nastupuju jako ta asistentka. Ale víš co, někdy mám pocit, že PP mám. Jen jsme o tom s pscyhiatrem nemluvili. Já doufám, že mi práce pomůže. Jenže mě upozornili, že zezačátku budu tak první měsíc hotová, budu mít pocit, že to nezvládnu, ale mám to překonat. Pak to prý bude dobrý.Radko2 - Dneska jsem měla schůzku s bývalou asistentkou, kterou nahrazuji. Řekla mi, že šéf je dobrej, hlavně hodně komunikativní a dokáže pomoci i v případě problémů. Prý se časem vytvoří takové spíš přátelství, kdy si budeme říkat naprosto všední věci, ne jen pracovní. Je to prý prima člověk, který se ale umí také naštvat. A má rád sušenky :-))) Jaký je, to teď těžko řeknu, to poznám časem.Jinak prý budu dělat zápisy z porad, vyřizovat e-maily, řídit manažery, dělat tabulky v Excelu a psát korespondenci... Romano - Vždyť jste se s Evou R. bavily o žurnalistice na UK v Praze. Nebo jsem to tak aspoň pochopila. Já jsem to dělala na tu žurnalistiku, ale podle návalu bych řekla, že je to ono. Bylo nás tam kolem 2500 a brali asi těch 65. A v té frontě se tam lidé bavili o tom, že jsou tam i popáté. Teď chci začít studovat dálkově, nejlépe psychologii. Nevíš, kde to jde a za NORMÁLNÍ školné?Jindro - Kdepak tě mám? Mimochodem, nemám tvou fotku, když to tak procházím. Jak je toto možné??? :-)))A kdy už přijedeš?

Evo, muzikoterapie je moc silny slovo. vis my jsme se dali dohromady jen tak a pak jsme to zrealizovali. s kamosema, no a ja jsem se ze zacatku dost stydela zpivat, ale ted uz ne:) mas pravdu, zkusim to s mamko domluvit protoze me to hodne mrzi, ale kluci se mnou pocitaji dal :) a to je super :)Leniku, intervaly? nejsou, vzdy kdyz se mi neco nepovede, kdyz se neco stane, treba jen "blbost" treba se pohadam s nekym, nebo jen nepohodnu s mym klukem, tak to na me prijde..... nekdy ale i z niceho nic..... Jestli je v tom i neco vic? momentalne me mamka stve v tom, ze mi neverila : jeji muz me osahaval..... a mama mi to neverila(v pondeli jsem to s ni resila a ona mi to rekla)....Petre, s cim ma problem v zemaku? se vsim, absolutne mi nejde. to je moje blbost, budu se to muset nasrotit nazpamet ..... momentalne bereme atmosferu :( blee, to je des.

No aj ja som mala zapaly moč.ciest,ale zas sa mi nechce verit,že by PP s tym malo suvis.A že to pride ked ste v strese tiež neviem.Prvy krat ked ma to dostalo bolo všetko okolo super.Snad som sa len viac bala o moju zivu babiku.

To, co jste tu rozvinuli o ledvinách mne zaujalo. Už jsem tu kdysi popisovala, jak jsem letos byla na zákroku s ledvinami, chtěli mi odstranit kamínek, protože mám jednu ledvinu cystózní a rentgen vypadal na šutýrek. Jenže nic nenašli a zjistili, že mi "zahýbá" močovod, prostě se uvnitř vrozeně anomálně kroutí přitisknutý velkou cévu nebo bůhvíčím a zužuje v tom mástě průtok. Sice mně to nikdy nebolelo a přišlo se na to při preventivní prohllídce, ale mám teď brouka v hlavě, v čem všem by mohla mít PP příčinu. Představte si, že bych si nechala močovod narovnat a byla bych zdravá a vykročila bych bez obav do ulic, supermarketů, středů řad uprostřed kin a divadel, do výšek i propastí, prostranství, zkrátka do toho světa, kterému se celý život vyhýbám, klepu se z něj a s vysílením do něj opakovaně vstupuju. Jdu si o tom snít :)

Kájo to je fakt pravda, že od srpna nebudou povoleny některé výživové doplňky?Já se jima cpu horem dolem, až se mi všichni smějou, tak doufám, že to budou jen ty které nepoužívám.Ája

Karle, pořád říkám, že jsi chytrý kluk a máš to taky v očích :) Díky za nabídku endorfinů, ale řekla bych, že z vlastních zdrojů budou mít lepší efekt, tak nějaký zbytečky vyprodukuju, zazpívám večer na rotopedu: Tak pusu mi dej... nakonec už při polibku to v těle frčí, ne?S tím, jak záříš a jakou to má odezvu jenom potvrzuješ to, že šťastní lidé přitahují, nešťastní naopak. To víš, nalepí se na Tebe hned pár upírků, aby si cuclo energie, nakonec i Eva flaškuje, protože moudře ví, že může být ještě hůř a kdo bude potřebovat, ten je u ní najde :).

Ahoj, neslyšel jste někdo o lečbě docenta Ulšmída, o jeho zvláštní přeprogramovací hypnoze?? Zkouším zjisit, zda to může pomoct..

Ahoj, náhodně jsem si přečetla konec a chtěla bych reagovat, že trpím úzkostnými stavy, je to teď horší, protože mám dost stresující zaměstnání. Chci ale vydržet, jen to bylo dřív občas, jednou za měsíc-myslela jsem také, že to souvisí s antikoncepcí, že by mi možná bez ní bylo lépe, ale najednou se mě to teď drží celý týden... Také jsem náchylná k neustálým urologickým problémům. Chtěla bych se ale zeptat, zda někdo z Vás slyšel o docentu Ulšmídovi a jeho hypnoze. Jde o jakési přeprogramování.. chtěla bych to asi zkusit..

Kajka..ostatní robim prieskum: "kolki z Vas s PP mate problemy, alebo sa casto prechladite v oblasti obliciek a močových ciest?...s Karlem sme sa rozpravali o prepojeni fyzických a psychických chorôb...idem ja..držte sa

Karel o tu ocistu sa snažim už dlho, ak nieco vies porad, pila som v zimnom obdobi vrbovku, tá je vraj dobra na oblicky,aj caj lapacho matto grosso, pecenove testy mam v poriadku, ale tie oblicky ma pobolievaju niekedy aj mechur som si casto nachladila sandalky bez ponožiek minisuknicka kratke bundy...myslim že trenovanim psychiky by sa to dalo..opakovat si som zdrava atd..+ nejake tie bylinky ak vies nieco viac porad...niekedy mam pocit že mi treba nove organy:))))

Miss, ja myslim ze ty vztahy organu s psychikou plati a i kdyz se to clovek v bezne ordinaci nedozvi, tak ti stari cinsti doktori nebyli vubec hloupi a vlastne 5000 let kdyz nejaky poznatek pretrvava, tak ma mozna vetsi platnost, nez kdyz se neco tvrdi teprve padesat let jako mnohe veci ve skolni medicine. Poznal jsem ty souvislosti stavu energie organu a psychiky i sam na sobe. Napriklad kdyz jsem vecer jedl neco ostreho, mel jsem agresivni sny, ktere jinak nemivam. Podobne i u jinych lidi jsem si to vsiml - ledviny/oblicky a strach - kdyz treba clovek moc nepije, muze mit horsi ty strachy nez kdyz pije, tomu uplne verim, stejne tak prochladnuti, jak popisujes. Stejne tak verim, ze kdyz se podari procistit jatra/pecen a ledviny/oblicky, tak se proste psychika zmeni, je tu jina osobnost. Jsme proste systemy, kde je propojene vsechno se vsim a navzajem se to ovlivnuje.

Karel dobre, že si načrtol tu temu emocie a suvis s chorobami organov, mám doma kniha choroby a ichpsychologicke pozadie, ked som zacala "saliet"-PP som sa strasne prechladila v oblasti obliciek aj ma boleli lebo nam na skole nekurili sme sedeli v 8 stupnovej zime v tride 7 hodin..ci to može mat suvis s PP co myslis??? lebo už davnejsie som tiež citala že strach maju s oblickami suvis takisto aj partnerske problemy a celkovo narusení vztah k niektorým ludom/ zle vztahy s matkou, v robote alebo tak/

Pajko, a ještě ti posílám flaštičku endorfinů, i ostatním, kdo potřebuje :-). EvaR je má zavíčkované, tak si berte podle potřeby.Lidi, já dneska svítím, že jsem z toho až sám překvapený, šel jsem po městě, lidi (mně neznámí) po mně koukali a zdravili mě první a něco jsem našim kupoval v masně (škvarkovou pomazánku) a tam mě normálně začaly dvě slečny balit, že si se mnou dají svačinku, tak jsem jim řekl, no jo ale to by vám asi nechutnalo a jedna z nich na to - my nejsme náročný... Tak jsem se usmál a radši pádil pracovat.Tady tak krásně svítí sluníčko, že skoro nevěřím, že je leden.

Radko2, 8 slivek to je teda výkon, to by mě asi položilo taky, i když se cítím dost dobře a PP ataky nemám. Ptala ses na ten alkohol, co dělá v těle, tak jak už jsem tady zmiňoval, u PP je to hlavně vyšší spotřeba hořčíku (kterého mívají PP lidi málo) při zpracování alkoholu na energii, a pak taky vliv na mozek, alkohol nedokonale nahrazuje některé uklidňující neurohormony, takže je tam takový jojo efekt - nejdřív může udělat líp a pak, až ty receptory obsazené alkoholem zase uvolní, prázdnota a možný problém až krize, podle toho, jestli to má tělo možnost obsadit něčím jiným. Pak alkohol nedělá dobře slinivce, takže kdo to má propojené s trávícími problémy, může mu to dočasně zhoršit funkci slinivky. A pak játra samozřejmě musejí ten alkohol detoxikovat, takže naprosto zdravá a plně funkční játra bez problému, ty ne tak zcela dokonalá pak můžou problém částečně přenášet zase i na mozek, protože vnitřní funkční stav jater má vliv na stav mozku a náladu (např. už stará čínská medicína věděla, že podráždění jater se přenáší u mnohých lidí do agresivity, depresí apod.). A co nepřefiltrují játra, na to pak hned nastoupí ledviny, jejichž zatížení zase čínská medicína dává do souvislosti s růstem strachu, včetně PP problémů. Tak to jen tak v kostce, co mě k tomu napadá z hlavy.Pajko, ten článek byl včera v té první sekci novin, rubrika Názory, tj. A/6 hned nahoře, na netu je to bez fotky tady:http://zpravy.idnes.cz/mfdnes.asp?r=Bnazorya&c=nazorya_6_2

Ano radost nici PP, ja som minule sla do mesta bolo mi hrozne zase na mdlení:)a potom som zbadala krasne nohavice zabudla na PP na to ci srdce bije rýchlo alebo pomaly a vyskusala som si ich..preslo ma to..takže nakupovanie vrelo odporucam:))))))Ja mam vacsinou tak 53 kg..kajka

No miss ako si to mudro a krasne napisala.Nebojme sa PP.Ved ta horučava čo ma vtedy zaleje pekne krasne stale zmizne.Vtedy si kupim niečo na seba a hned mi je lepšie.Inak vyšku mame tu istu,len važim 52.

Pajka zatancuj si po byte..prides na ine myslienky:)

Evi, díky za optání, ale necítím se líp, je to průšvih a bojuju. Na depresi píše velmi zajímavý člověk Ivan, který má bipolární poruchu, tj.ataky dlouhotrvajících a hlubokých depresí. Časem se naučil svůj stav přežít s co nejmenšími následky. Nevysiluje se sebelítostí, bere své léky, je pod kontrolou lékaře, nechává depresivní myšlenky volně plynout, maximálně šetří energií, má natrénovány relaxační techniky a třeba i pár týdnů v určitém stavu strnulosti čeká, až ataka odezní. Především hlídá a to je zajímavé, zda mu deprese nepřechází do manické fáze, která je na rozdíl od depresivní subjektivně příjemná, ale objektivně nezdravá i nebezpečná. Pozná to zpravidla podle rekací svého okolí. Takže jsem se rozhodla, že se pokusím neřešit, jak jsem na tom špatně, ale energii investuju do způsobu, jak to překonat. Jasně, že každý člověk a ženská zvlášť má tendenci k sebelítosti a já protože s PP žiju celý dospělý život občas propadnu sebesmutku nad tím, jak snížila kvalitu mého života, o co všechno jsem se nechala díky ní připravit apod. Snad se Ivan nebude zlobit, že jsem ho tu zmínila a snad jsem jeho myšlenky nepřekroutila.Dito, Tvá Panická pec nám spadla mě pobavila, mám chuť navrhnout ji na naši hymnu a uděluju Ti za ní nově navrženou cenu "No Panic". Mám tu sošku anděla, kterého z keramiky vytvořilo jedno týrané dítě, myslím, že lepší nenajdem. Vyfotím ji a rozešlu. Jak vidíte, hraju si, což je důkaz, že není až tak zle :)Petruško, Tobě by, po tom, cos napsala na sebepoškozování, měla maminka spíše muzikoterapie přidat a to ve Tvém i svém zájmu a klidně jí to ode mne vyřiď anebo dej přečíst.Karle, Evo R, šikmookými historkami a postřehy zásobuju dceru a je to kvitováno s povděkem...Karle, najdu Tvůj článek na netu? Prohledala jsem tam včerejší MF i s Magazínem, ale ani rádcové nenašli :(

Kajka ja mam skor pocit že sme casto uzavretí ludia tým nemyslim navonok ako ja nemam problem pokecat s cudzim clovekom a tak, ale proste stres trapenie sa keby sme pri probleme hodili radsej tanier o zem by bolo lepsie..mam pocit že sme mierumilovní alebo co, napr. ked poviem niekomu do oci co si onom myslim ked ma nastve hned mi je lepsie..PP je zabijanie problemov smerom dnu a nie von...a telo nam dava PP aby sme nemysleli na tie problemy..

Hezký den, všem...dneska dopoledne je tu pěkně přebabíno. Petruško, dělej vše proto, ať můžes zase zpívat... To je velká terapie! s čím máš problémy v zemáku? napiš na mejl, zkusím Ti nějak poradit. Nebo hoď do placu tady, a on už si určitě každý z nás vybere nějaké téma a pošle Ti něco na mejl. Co říkáte přátelé? Nahustíme to do ní, ať může zase zpívat??? Hlavně, když se jedná látku, které je hodně, uč se napřed názvy kapitol, podkapitol, pak pár dat z každé kapitoly, ať máš alespoň povrchní přehled o všem a pak postupně k podrobnostem. Já se tak učil marxák ke státnicím a to nebylo učivo to byl sajrajt. Rozhodně né celou látku slovo po slově. A to neplatí je pro zemák.Nechápu, jak nemůže mít partner pochopení, aby se druhý dále vzdělával. Já svou ženu podporuji v jakémkoliv pokusu o další vzdělání, ať to byla jazykovka nebo vejška - ta vejška bohužel zatím nevyšla... Mějte se moc krásně, prožijte hezký víkend, kočky i klucí, a pokud budete mít nějakou bolístku, budu na ni na dálku foukat a v Po jsem zase tady.Váš Petr.