Panická porucha 2

Hanko neblázni. Kolikrát se o tebe ten" infarkt" pokoušel? Kdyby to byl infarkt tak to doma neprobíráš, ale hned to s tebou sekne. Ale pro jistotu zajdi na ekg, tam ho okamžitě najdou, v tvém případě spíš nenajdou. Kór když máš nízký tlak.

Báro, u mě to byl 1.1. taky rok co se mi to stalo poprvé, tak, že jsem skončila na pohotovosti. Sice mi PP začala až o půl roku později, ale ten Nový rok s tím budu mít navždy spojenej.Romčo, Č.B. znám , jezdíme tam hlavně do Obi atd., jsem ráda, že tu je taky někdo z mojeho kraje.Evi , Landštejn je pěknej, já zas tíhnu k Českému ráji, byla jsem tam párkrát na dovče a hrozně se mi líbilo jak je tam toho hodně, všechno blízko, vláčkem, no super.Edito, ať je ti líp, já se taky pořád necítím. Mějte se pa A

Hanko, jestli máš nízký tlak, tak buď ráda, vždycky je lepší tlak nízký, než tlak vysoký. Nízký tlak infarkt nevyvolává.Jedním z rizikových faktorů pro vznik infarktu je tlak vysoký, který se ale často při samém infarktu najednou sníží. Dalším rizikem je kouření a především ateroskleróza(kornaťení tepen).Tepny a cévy se zužují a mohou se zcela ucpat. Kornatění tepen nastává taky z různých příčin, hlavně kvůli vysoké hladině cholesterolu a tuků v krvi .Takže více postiženi jsou obézní lidé, ale vysoký cholestrol může mít každý, i když je hubený.To je záležitost zase dalších faktorů, ale samozřejmě pomáhá omezení živočišných tuků v potravě. Vysoký tlak se tedy na vzniku infarktu může podílet, ale především důsledkem vysokého tlaku je mozková mrtvice.Infarktu a mozkové mrtvici můžeme předcházet tím, že: udržujeme tlak v normálu, nízký nevadí,dodržujeme správnou životosprávu, omezíme především živočišné tuky, denně alespoň hodinu rychlého pohybu, dobrá je hodina rychlé chůze denně,nekouříme!Musím se přiznat, že já mám pohyb pouze v rámci svého bytu a procházky s dětma, hodně jsem po porodu přibrala, ale nekouřím a tlak je v normě.Evo R., já jsem taky kafová, jakmile ráno nemám své kafe, nefunguju. Piju neslazené a hooodně mléka.Romana

Díky HENRI za odpověd.HANKO,tak tohle nevím,říká se že to souvisí s vysokým tlakem,ale nevím,zkus zapátrat ve vyhledávači nebo tady na doktorce.

Ahojky,Ájo,je to skoro přesně tak,jak předpokládáš. Únavový syndrom může mít hodně společného se sníženou imunitou, ta zase se stresy a panikami - je to jakýsi "bludný kruh".To byl pojem od dr.Praška-ten říkal,že je ten kruh třeba někde přetnout.Začali jsme s prášky a terapií likvidovat úzkosti a paniku, později došlo na slábnutí reakcí na stres, tělo díky menším nervákům nebylo tak zesláblé a vypořádávalo se líp s virózami --menší únava,lepší nálada... Vypadá to logicky, ale je to běh na dlouhou trať.Držím Ti v tom běhu palce.Henri.

Tak jsem se doplazila předvčerejšímu datu a už se mi kříží oči, jak hledím do toho monitoru, už nemůžu. Ale pochopila jsem, že si vyměňujete fotky, taky bych vás docela ráda poznala. Jedině u Toma vím, jak vypadá, a občas ve městě potkám podobný typ, vždycky mi blikne - to je jako Tom, není to nakonec on - a mám chuť se vždycky dotyčného zeptat. Pošlete mi taky kdo můžete, jo? Já sice nerada, ale musím vám taky slíbit, že pošlu, víte, u mně už to na ukazování není, říkám si, že osobní setkání by bylo lepší, protože nedostatky na kráse, dohnala bych "šarmem, vtipem a inteligencí", což na fotce nejde, že. Jenže kafe se plánuje zas až v Praze, ale je nás tady dost Moraváků a třeba se někde potkáváme, nevíme o sobě, a když se podle fotek poznáme někde při náhodném setkání můžeme si padnout kolem krku a pokecat hned. Takže já dnes půjdu brzo spát, aby pytle pod očima byly zítra co nejmenší, zítra se dám do pucu a nechám se od synka vyfotit a taky pošlu. Karle, taky musím souhlasit s tím, co jsi napsal, myslím taky, že máme něčeho víc nebo míň (vidíte, jak přesných a odborných užívám termínů?) a proto jsme tak úzkostliví a těžko snášíme psychickou zátěž, což se pak projeví poruchou. My pohodlní to regulujem lékama, ty dostáváš organizmus do rovnováhy životním stylem a změnou způsobu stravování, ale pořád je to chemie. Iveto, popisuješ přesně ty pocity, které mívám já resp. mívala jsem já, i když teď se ještě taky zřídka objeví8596999999999999999999 -ty číslice vám tam napsala kočička, která se prošla po klávesách a tímto vás zdraví. No, co jsem to ... jo, Hanka tady tuším nedávno psala, že je jí někdy fyzicky tak špatně, že znovu a znovu pochybuje o tom, že je to PP, ale že se bojí nějaké vážnější choroby - ano, na to už jsem si tu taky několikrát stěžovala, když už jsem si stokrát vysvětlila, jakými příznaky se PP projevuje, stokrát jsem to uznala, vždycky, když to přijde, jsem podělaná strachy. Teď si uvědomuju, že je to v těchto dnech rok, kdy mě poprvé táhli z práce do nemocnice. Fuj, ani na to vzpomenout nemůžu, jak jsem byla vyděšená. Tak ahoj.Bára

Ahojte, pisete o takom peknom pocasi...Normalne vam zavidim! Tu u nas bolo totalne hnusne. Bola taka hmla, az to tlacilo na mozog. Boli sme na navsteve u mojej milovanej sestrenky (tiez panikarka,chudiatko moje) a ked sme isli spat autom, museli sme ist asi dvadsiatkou. Viditelnost asi 15-20 metrov. A to prosim pekne cely den.Ivetko, Henri, presne viem, o com je v suvislosti s lekarmi rec. Ked mi prepukla PP, tak som bola asi 2 roky bez diagnozy. Moj obvodak ma vzdy vital so slovami: tak co mame zas??? A to som k nemu isla v stave najvacsej paniky, pamatam, raz som isla do prace busom a tak ma to chytilo, ze som z toho autobusu vyletela a utekala som k lekarovi co mi sily stacili. Plakala som, bolo mi zle a on ze ci sa mi nechce ist do prace. Nastastie, uz k nemu nechodim. Lutujem, ze som nezmenila doktora uz skor. Ale o PP som nemala ani tusenia, vsetky vysetrenia boli negativne, v podstate som bola zdrava ako buk. Potom, ked mi stuhlo svalstvo a sija tak, ze som uplne prestala hybat hlavou, bola som u jedneho vynikajuceho neurologa a ten ma behom 5 minut diagnostikoval. No a potom to konecne malo aky-taky spad. Aspon som sa zacala liecit. Ale teraz viem, ze nebyt toho mojho obvodaka, ktory ma v tom nechal 2 roky (zachvaty kazdy den,bez liekov), asi by som nespadla do silnych depresii, z ktorych som sa dostavala tiez dlho. AD budu ako prevencia uz mojim spolocnikom asi do konca zivota...Ach jo. Teraz si ale hovorim, ze bodaj by horsie nebolo. Zijem, netrpim a to je to hlavne.Ozaj este pikoska, niekde som citala, ze PP je choroba uspesnych. Tak aspon nieco, nie? (to len na okraj).Tak zatim...

Ahojky, nevíte tady někdo, jestli je možný dostat při nízkém krevním tlaku infarkt? Mám sice panickou poruchu, ale někdy si myslím, že už to neni ona. Tak sme to tady doma probírali, jestli může být při nízkym tlaku infarkt.Díky za odpověď.

Teda Baruško, měla ses vyfotit a poslat nám tu fotku ve spacáku na lehátku - máš PP Oscara!!! Já se dneska zase přistihla, že mluvím se psem - byly jsme spolu taky na rajzu, seděly jsme na lavičce (tedy ona na zemi) a já jí říkám: Tak to vidíš, jak je krásně, a to je osmýho ledna..." Šel kolem nás pán... a když to slyšel a viděl jen nás dvě, otočil se... a decentně jak by nic pokračoval v cestě - tam byl Chocholoušek jistý!!!! Zatím pa všem, pracuju, přijdu ale na popraviště... Vaše Eva R.

Teda Báro,musím upřímě říct,že takovou siestu ti 8.ledna opravdu závidím,fakt,neprobudila si ve mě pocit,že jsi blázen, ale spíš hroznou závist,že já si to dnes vychutnat nemohla.Ale moc ti to přeju,myslím,že to světlo,kterého je málo a hlavně sluneční mělo na tvoji PP určitě odstrašující vliv a zahnalo ji někam hluboko.Ája.

Editko, tak posílám, ale nevím jestli to dojde, protože ani Dita se nehlásí. Dej vědět.

ahoj kamarádi. Konečně jsem zas tu, to byl ale týden! Pární dníjsem tu newbyla a jak tak koukám, kdo chvíli stál, již stojí opodál - skoro nevím, o čem je řeč. Píšete o nějakých fotkách, musím se pak vrátit o pár stránek dozadu, došla jsem jen po včerejšek , je tu dost cvrkot. Iveto, já kafe můžu, většinou piju jen istantní dvakrát denně, ale snesu i turka. Nemůžu ale alkohol, i po malém množství mi není dobře, třeba mám na něj chuť, dám si skleničku (i třeba jen vaječný koňak) a za chvilku mám hlavu jako kus betonu a oči jakoby mi chtěly vyskočit z důlků, nemůžu vůbec pít. Hluk taky nesnesu a tím pádem jsem společensky vyřízená, protože společenské akce jsou hlučné, v kině to taky řve moc nahlas. Možná bych snesla divadlo nebo koncet nějaké klasiky (nemyslím jen vážnou hudbu, mohla bych i Ulrychovce nebo nějakou klasiku pop music), ale tam zas nemám s kým jít a sama bych to asi nezvládla. Tak jsem doma, ale popravdě mi to vyhovuje, vystačím si. Hodně času trávím v práci a tak je mi klid doma vzácný. Dneska bylo nádherně, na dvůr se nám opírá sluníčko a bylo tam 23 stupňů. Tak jsem vytáhla lehátko, zabalila se do spacáku a popolední siestu trávila na dvoře a nasávala sluneční svit skoro dvě hodiny. 8. ledna, kdyby mě někdo viděl, tak by asi volal Chocholouška. Tak, teď jdu číst trošku pozpátku, pak se zase ozvu, co jsem se dočetla. Zatím pa. Bára

Ahoj, tak jsem tady dva dny nebyla a už jsem zase mimo :-( Přibyla tady Iveta, kterou tímto zdravím. Jinak byla tady diskuse o znamneích - já jsem na přelomu berana a býka (20. dubna). Taky koukám, že si tady vyměňujete fotky, byla bych ráda, kdybyste mi taky poslali na simca76"seznam.cz, pošlu vám svoji na oplátku. Dneska mi bylo zase mizerně, tak jsem vzala dvakrát Ign., ale nějak mi to nentokrát nepomohlo zcela, ještě uvidím, pořídím ještě Gelsemium.

Ivetko kromě kafe,jsme se ještě tak nějak shodli i na alkoholu a vůbec flámování a bujaré opilé společnosti.Henri ,prosím jakými metodami nebo prášky kromě pobytu u Praška se ti podařilo zdolat únavový syndrom? Přešlo to snad,když pominulo PP,protože to taky dost vyčerpává,ale já sem někdy v pohodě a stejně sem unavená.Díky Aja.

Ahojky Veroniko,PCP (u dr.Praška)jsem prošla před 3,5 roky, od té doby jsem v pohodě. Mně stačil jeden 6titýdenní pobyt,ale byli tam lidi i podruhé - záleží na druhu a hloubce problému. Není to bohužel čistička na dušičku,ze které všichni hned vylezou jako vyměnění. Mně to zařídil můj psychiatr,někdy tam jsou i dlouhé čekací doby.Henri

Iveto, já se tomu, co jsi zažila v nemocnici vůbec nedivím.Taky mám několik nepříjemných zážitků. Některé jsem tady vypisovala, je to asi 14 dní zpátky, jestli Tě to zajímá.Dito, fotky došly, moc Vám to sluší, díky.Petře, Karle, taky díky, jste sympaťáci.Anie, já jsem z CB.Ahoj Romana

jo Henri tos vystihla, zvlášť na začátku jsem cítila jak si moje obvoďačka říká, ta je cvok a styděla jsem se, teď když už vím víc co to je PP a únavový syndrom, i moje popisování obtíží je klidné a nemám pocit, že se musím obhajovat, že jsem unavená a to tak, že nemůžu do práce, a nebo si vyčítat, že je to moje vina, že mám ataky PP, protože já si myslela, že je to mojí blbostí, mojí leností a tím, že jsem hypochondr.Teď bojuju jak nejlíp dovedu i kydž teď v posledních dnech se začínám opět cítit ve slepé uličce.

Ahojky Dito,nezapomněla jsem ti odpovědět, ale do včerejška jsem byla na služebce. Coby "vysloužilá úča" teď pracuju na personálním oddělení jedné firmy a mám na starosti něco jako lidské zdroje.Je to práce s lidmi,takže OK. Případné změny profese se neboj-dobrý učitel se ve světě práce neztratí(to si jen my kantoři namlouváme,že nic jiného neumíme).Jsi oproti mně ještě mlaďounká,což je plus a jestli umíš nějaký jazyk,tak máš vyhráno. Ale třeba změna nebude nutná,i panika se dá zvládnout k normálnímu žití, ale chce to ČAS a trochu štěstí na doktory.Johanzi,nevím,zda se nepletu-ale nepsal jsi sem už vloni či ještě dřív?Jako na 99,9%vyléčená panikářka Ti fandím, že se už můžeš podepisovat jako "skorovyléčený".Vydržať!!!Lucko,stále ti moc fandím - bojuj!!! Může být líp a je to pak moc fajn! Ivetko,únavový syndrom kombinovaný s panikou a depresemi je pěkné svinstvo-vím,o čem mluvím,bojovala jsem s tím vším téměř 10 let,z toho 7 let na prášcích.Nejhorší je ale boj s doktory,co si myslí,že jsi hypochondr nebo cvok. Naštěstí doba je teď už jiná,lidé informovanější a tak i ta cesta zpět snad bude i pro Tebe jednodušší.Henri.

Ditunko - mně taky v noci došly od tebe 4 krásné fotečky, včetně Julči -ta má ale kukadla! Sluší vám to - díky moc! No to je jaro v lednu: všechno pučí, kosi zpívají, letadla lítají, psi a kočky se honí, jen ty Delonové ne a ne k popelnicím, když ses tak krásně namalovala... :))Iveto - shodli jsme se tady na tom, že kafe většině z nás nedělá dobře, dokonce někomu i PP startuje... Páč jsem kávový náruživec, cpu si tam mlíko, anebo ty práškový smetany, bez kofeinu jen stěží funguju...George - i já jsem též zalezlá a pracuji... zatímco jiní se z jara radují... Eva R.

Já to nechápu, že vám fota nedošla! Evě jediné ano. Tak co ted, kam to poslat, asi to večer zkusím znova. Jak se dnes máte? Já zas uklízím, likvidace stromku apod.