Panická porucha 4

Ahojík kamarádi,jdu vás jen pozdravit, páč jsem nějaká nachcípaná, teda spíš mě bolí hlava a broukovi je snad ještě hůř :-( teď šel pro nějaké ovoce, tak doplníme pár vitamínků a snad nám bude ráno líp... řeknu vám, že ty letošní Vánoce jsem probrečela. Každej se měl skvěle, jen já mám z letošních Vánoc depku :-( Včera měl brouk oslavu, tak jsme se docela bavili, jenže jakmile hráli nějakej slaďák, hned jsem si vzpomněla na Vánoce a brečela jsem zas jak želva. Chjo... Snad vy jste v pohodě, pá a krásný večer

Johanzi, je to tak, natvrdo všehovšudy tři ataky a hned vyvádím... :-) První byla vloni červnu, druhá pak v říjnu a zatím poslední v lednu, už to bude brzo rok... Jo a všechny byly šestýho...

Evičko Krk,K těm oknům při vyprávění. Rozumím tomu, že člověk kterému se to dříve nestávalo na to může reagovat tak, že ho to poleká.Ale tohle se stává opravdu v jisté míře každému.Navíc ti co někdy zkoušeli konopí tak ví, že u konopí je to docela běžná věc, že vyprávíte vyprávíte...pocity jsou natolik intenzivní, že vás to láká zabíhat do různých podrobností a tudiž lechce můžete tzv. "ztratit nit". Neb když se začne nové téma tak už nevíte o čem jste vlastně chtěli mluvit.I tohle se dá docela dobře naučit zvládat stačí to nebrat jako tragídii. Naučit se trochu "couvat" v myšlenkách ...připomenout si co vyvolalo ten podněť abyste rozebírali právě tuhle myšlenku a když se to naučíte taxe vám v drtivé většině případů podaří vrátit k danému tématu. Chce to jen nebát se prozkoumávat jak funguje vaše myšlení ....jak to zhrnul můj kamarát nakonec je to vlastně docela zajímavé "dobrodružství" ;)

ROMANE TY JSI MĚL JEN TŘI ATAKY?TO JA KDYŽ TO DOOPRAVDY ZAČALO JSEM MĚL TŘI ZA DEN...BRRRRRRRRRRRRRRR

Chlapi, Johanzi, Alberte, Coalo, spousta věcí, co píšete, mi mluví z duše. :-) Coalo - pracovní a existenční vypětí, jojo...Teď se pouštím do práce, takže jen Albertovi: Moje všeckny 3 dosavadní ataky měly prakticky shodné podmínky a přímé spouštěče: ve všech případech jsem měl za sebou větší alkoholový večer a před sebou spoustu práce. Toť toliko.Krásné koledování všem! :-)

Albertusi,co se týče vánoc případně i silvestra přesně vím co máš namysli tím, že je tohorší neb člověk si silněji uvědomu, že mu něco chybí...prostě člověk si silněji než jindy uvědomuje, že by to chtěl prožívat jinak.Dlouhá léta jsem tohle cítil o svátcích velmi intenzivně i letos jsem musel odejít večer domů.Poslední roky to zvládám líp....neb blízká rodinka se kterou se scházím o svátcích je vpoho a taxe mi více daří se zaměřit na to, že jsem rád, že je mám.I když bych už rád strávil vánoce někde v chatě na horách s milou samičkou se kterou by se i dobře mlčelo a naplňovala by člověka i pouhá přítonost toho druhého.Navíc se to poslední roky trošku bije s krizí středního věku na člověka více doléha to, že pokud něco nezmění tak by ten život mohl proběhnou "na plano". Je to hold krapet na bednu být dlouhodobě sám obzvláště pro člověka, který vidí jediný smysl života v tom dělat si sněkým navzájem drobné radosti a sdílet sním prožitky.

Tak a sem zpět.Romku co se týče těch stavu po alkoholu a konopí:Po alkoholu to nemohu posoudit neb jsem se více opil snad třikrát v životě a hnedle jsem vyloučil, že tenhla stav je mi prostě nepříjemný. Takže drahně let si dám občas pivko u kterého vydržím i hodinu :) max dvě jinak výjimečně jednoho dva panáčky u tvdého. Jsem zjistil, že po dvou panáčcích už mám ten druh opičky co je mi příjemný a když piju více tak už to příjemnější nebude tak proč do sebe nalívat další....max po hoďce dvou když cítím, že to vyprchává tak dám jednoho na tzv. "udržení".Co se týče stavu na konopí. Tak jelikož poslední tři roky byly docela pracovní a existenční záhul...taxem začal už před rokem pozorovat, že po konopí nerad cestuji hromadnou dopravou, že to prostě stojí dost námahy aby mi to nebylo nepříjemné - takže už tehdy jsem si říkal ejle něco se mění, ale nevěděl jsme jak v dané situaci změnit svůj režim abych dokázal aktivně odpočívat a přitom se nepropadl do dluhů.Jaxem psal dříve konopí jsem vždy užíval obdobně jako alkohol stačilo mi prda dva na "spičku" neb přehulený stav mi nikdy nevyhovoval.Tím nechci říci, že se mi to 2-3 do roka nestalo. Ale i tak to vždy fungovalo tak, že člověk měl jasno co se sním děje a věděl, že do hodky už to nebude nepříjemné.Je pravda, že zkouřený stav před nástupem prvního ataku se menil stačilo ještě míň a stav byl dosti dlouhý.Po nasazení CITALECu jsem nějakou dobu výbec nehulil, ale byl jsem zvědavka takže jsmem to opatrně prubnul a je pravda, že to bylo intenzivnější, ale zvláda se to vpoho pokud človek zůstane u jednoho prda češtiny.Albertusu docela by mě zajímal ten vliv na stav zamilovanosti a lásky co si nakousl.Jinak od té doby co vím co mi je se cítím mnohel lépe. Prostě člověk to nemusí řešit sám v sobě. Neberu to jako něco špatného prostě reagujem na jisté podněty jinak než ostatní načemž není nic špatného jenom je třeba se stím naučit zacházet.Romku co se týče toho bydlení o samotě.Je prostě třeba se to naučit zvládat opravdu doporučuji nějaké zvířatko.Jaxi psal člověk se může cíti sám i když nebydlí osamotě.Když bydlíš sám se to totiž může spojit a vnímaš nejenom to, že jsi fyzicky sám ale navíc ještě osamělý což může docela zamávat i s tzv. "běžným smrtelníkem"Jinak breberky zajímali by mě co jste za nátury - jako jestli jsou k PP náchylnější kldasové až flegmatici, neb cholerici...atd..

Bré jitro breberky,Nuž mi jsme dnaska se čtvernoškou krapet protáhli ranní pelíškování, taxe právě chystám do vany neb to je pro mě skvělý relax a navíc nesu žádné šmudla :)Albertusi s tím telefonováním máš pravdu to se mi taky osvědčilo v těch začátcích ale chce to někoho pozitivního na druhém konci.Jinak co k "předčasným úmrtím" co se kluků týče obecně mám dojem, že je to spíše problém nevhodného chování některých dívek v takovém okamžiku. Nemyslím případ kdy to probjehne tak že kluk se rychle udělá a totálně z něj vyprchá veškerá sexuální touha i chuť se dále mazlíkovat a prostě se odvalí a ty si milá dívenko poraď jak umíš.Nevidím ani přílišný smysl v tom aby kluk když cítí, že bude brzo se to snažil vědomě oddalovat tím, že bude myslet na něco jiné - z toho pak zas moc nemá on.Já to prostě i v takových případech beru pozitivně - je to prostě bezva, že ten prožitek je pokaždé jiný a jelikož je na sexíkování nejkrásnější i nejrajcovnější jak to "cloumá" s tím protějškem tak nevidím smysl v tom se soustředit na nějaké "společné vyvrcholení"Prostě když vím, že budu tentokráte celkem rychle tak to beru jako jako bezva 1.kolo paxe s protějškem nějakou chvíli pěkně mazlíkuješ a za chvíli můžete opět pokračovat.Co se týče sexuálního apetitu. Pravda po prním ataku jsem 14dní na sex neměl ajni pomyšlení což mě dosti překvapilo, ale jakmile jsem se utvdil v tom, že mé tělíčko je v podstatě zdrávo, taxe navrátil v původní formě takže jsem hnedka věděl, že je vše na správné cestě :)Naštěstí zatím nemohu říci že by CITALEC nějak snížil můj apetit (u Neurolu a předpokládám i u Rivotrilu to je krapet jiné, ale zatím jsem ho bral enem když jsem cítil úzkost)Naopak mohu říci, že posledních pár let mám mnohem silnější a delší vyvrcholení než dříve. Vždy jsem měl potřebu si po vyvrcholení vychutnat i ten "dozvuk" (labužníci alkoholu by patrně řekli "chuťový ocas" :))Ale jak říkám v posledních letech je to výrazně intenzivnější.A tak jak se dá k vyvrcholení využívat "svalové stahy" - kluci např. zatínají svaly stehen - taxe dá dobře využít i to "napětí v šíji" .... zkustě a uvidíte;)Jdu do té vany paxe ještě ozvu

Ahojky Štěpáni a Štěpánky,měl bych pár otázeček. Romane, jakým způsobem u tebe startuje tvrdý alkohol pp ? U mě pp startuje střízlivěcí proces, aneb dobržďovat se musí pomalu... :-) Jsem taky pivař, pivo mě uklidňuje, uspává.Btw panic disorder se opravdu nedá přeložit jako nepořádek paniky, ale to ty automatické přelkladače fakt nemůžou vědět :-))Na vánoce vždy prožívám největší deprese a kolísání nálad. Deprese mají tu moc se vázat na něco co mi chybí, takže pokud si vzpomenu na to co bych doopravdy chtěl a nemám to, tězce se to zhoršuje. Nemyslím tím nějakou věc ...:-)Ahojky

Ahoj všem, tak u nás dneska sněží, ale sluníčko se nám schovalo.Že nám to tady Coala pěkně zase rozparádil, co.Jo Coalo, sex a AD,u mě jen Neurol, teda nic moc.Ještě jsem se chtěla zeptat k těm AD.Mám teď Deniban, a poprvé snad nebyly ty hnusný vedlejší účinky fyzické, ale asi po týdnu užívání se mi stalo, že prostě výpadek paměti.Sedím u stolu, mluvím a najednou nevím o čem a co jsem chtěla vůbec říct.To bylo tak hrozný, prostě výpadek a ty víš, že se s tvoji hlavou něco děje.Hnusný.Vydržela jsem to tři dny a prášky přestala brát.Jsou to už já ani sama nevím kolikátý AD a asi zase nesedly.Co je neberu, cítím se líp.Ví, že něco potřebuju brát, ty věčný úzkosti jsou k nevydržení, ale mám strach, abych nebyla ještě horší.Před ?štědrým dnem a i den předtím dvakrát náběh na ataku jak hrom, jednou ve městě, myslela jsem, že nedojdu k autu a jednou při štědrovečrní večeři. Z ničeho nic.Ale to jen abych si postěžovala, když jsem na chatu pp.Jak jsem psala včera byl krásný slunečný den.Takže kamarádíčkové, pěkný den a zase přepneme na vánoční strunu.

AHOJKY ZE SVÁTEČNÍ OSTRAVY.....JSEM V PRÁCÍ A JE TU VYLIUDNĚNO NENÍ CO DĚLAT A RADIO SE PO....A TAK SE NUDÍM .....ROMANE TVE PSANÍ JAKO BY MI Z DUŠE VYPADLO HLAVNĚ O TĚCH ZAČATCÍCH PP KDY JSEM NEVĚDĚL CO TO JE,,,,,MYSLEL JSEM POOPIČNÍ STAVY A ONA TO MRŠKA PP.....DNES JSEM ABSTINENT A NEKUŘÁK A ASI BUDU MUSET OMEZIT I JÍDLO.....I S TÍM SEXEM JSI MĚL PRAVDU .....NEJVÍCE SE MI OSVĚDČILA METODA TO PŘEJDE....VŽDYCKY TO PŘEŠLO....TŘEPALY SE MI RUCE KDYŽ JSEM SI TOHO PŘESTAL VŠÍMAT TAK TO PŘESTALO....BOLELY KOLENA PŘESTALO.....SRDCE BIJE JAKO SPLAŠENÉ.....PŘESTALO....LHOSTEJNOST K NAŠÍM VYŠPONOVANÝM EMOCÍM TO JE TO CO POTŘEBUJEME.....ALE KDO DO NÁS TEN PROGRAM VLOŽIL.....?JAK TO ZMĚNIT......LÍTÁM V TOM PĚT LET....JE PRAVDA ŽE PROTI TOMU CO SE DĚLO NA ZAČÁTKU MÁM TEĎ HAWAI....PROSTĚ CHCE TO ČINORODOST A NEHLEDĚT CO NA TO KOLEM LIDÉ...VŠAK ONI SE TAKY DOČKAJÍ.....SORRY TROCHU JSEM SI VYLEL SRDCE ......TAK PA...PRO PP JOHANZ OSTRAVA SLUNEČNO -2C

Ahóoj - na Štěpána néni pána - u nás na Moravě se to tak říká i dodržuje. Tatík šel na Štěpánský hon i se synkem a tak jsem sama s micinkou - už jsem se na to těšila. Štědrý den a Boží hod máme ve znamení setkávání se s nejbližšími, pendlujeme po rodině a přijímáme návštěvy a tak se vždy těším na ten klídek - celý den si to budu užívat a dělat jento, co chci já, nevařit - paráda. A zítra už zas do roboty, nechce se mi. Dostala jsem k vánocům kromě jiného i novou myš - to je myšováníčko, trefím se na první pokus kam chci, žádné šmejdění po podložce ...Coalo - jeden z nepříjemných vedlejších účinků AD je snížení sexuálního apetitu a taky snad nejvíc diskutovaný, asi na tom něco bude. No, snad se tu ještě dnes potkáme. Zatím pa.

Ahoj,Romane, díky, asi příště prozvoním nebo rovnou zavolám. Jen mě znáš - někdy nerada mluvím a třeba ani neberu telefony. Možná bych ti napsala mailem, ale už nevím, jaký máš e-mail.Dneska jsem plná napětí, zase takového toho předtuchového a nevím, co s tím.

Ahoj zlatíčka:-))Moc se mi líbí ten čerstvý vítr z hor, který tudy proběhl, řeklo by se Fičááák,že Romane:-))Jsem ráda,že tu máme zase více těch mužských pohledů a hezky se to čte.Musím zaklepat,že u mě Vánoce proběhly celkem bez zbytečných depresí a stresů, a bylo to docela v pohodě i bez atak a tak.... asi už trochu umím si z některých věcí nedělat takovou hlavu a prostě je nějak přejít nebo přežít.Taky to počasí mi vyhovuje,je to paráda,páč nejsem moc na zimní sporty, jsem ráda,že je tu jak v březnu...,ale mám strach,že ta pořádná zima začne zase až po Novým roce a bude trvat do dubna jako dycky, a pak hned zas léto a žádný jaro, ach jo,jo....Ještě jsem se chtěla zeptat jak zvládají tyto dny naše Těhulky???Chtěla bych vám napsat něco moc pěknýho a duchaplnýho, ale nějak to nemůžu ze sebe dneska vyjádřit, takže jen řeknu,že Vás mám opravdu moc ráda, a už bych Vás zase chtěla moc vidět pohromdě co nejvíc.Krásný den, Ája

Coalo, Ty uživateli konopí a pornomaniaku! :-)))Zepředu nebo zezadu? :-) Přemejšlím, z kterého konce vzít ty otázky, které nastoluješ. :-) Tak třeba..... Na tom pornu něco bude. Přiznám se, že jsem si doteď nevšímal, jestli mi porno nějak ovlivňuje tu kritickou psychosomatickou složku... Ale když si tak zavzpomínám

Ahoj všichni,ahoj Coalo. S tím sexem je to minimálně dvojí. To co píšeš s tím pornem určitě funguje, je to totiž odvedení pozornosti od pp, což je jedno ze základních pravidel boje s pp. Doporučuje se myslet např. na text nějaké písničky a bezchybně ho říci, nebo začít přesně popisovat něco co právě vidíme. Mě velmi pomáhá vzít mobil a pokecat s někým a to je pak pp rychle tatam. Druhý pohled je skutečný sex, který vzhledem k obecné přecitlivělosti lidí s pp může končit předčasným orgasmem, nebo při užívání AD naopak oddáleným, nebo zcela vymizelým orgasmem. Kardinální otázkou ve vztahu k pp je však otázka aktuální zamilovanosti a lásky vůbec. Albert

Evinko Krakonoško, to je jednoduché - buďto se budeme setkávat tady, anebo na tom novém fóru :-)Evičko S., to víš, že si Tě pamatuju! Zatoulej se sem zase někdy :-))

Nuž právě odbíjí půlnoc.Breberky jelikož nevím co jste probírali dříve docela by mě zajímalo jak PP ovliv?uje váš sexuální apetit a naopak.Neberu přímo atak neb jaxem popisoval tu koncovou slabost toho "migréního stavu" - to je člověk rád, že dýchá :)Co se týče mě eště jsem vám neprozradil jednu "perličku" jaxem popisoval ty ataky kdy byli fyzické bolesti a člověk měl pořád strach že mu něco "vážného" je, že mu do chvilenky zajisté vypoví nějaký důležitý orgán taxem otestoval toto: Lehl jsem si do postele a pustil si na PC porno....ležel jsem a z větší části to jenom poslouhal a vědomě jsem se směroval abych myslel na sex.Nechal jsem to běžet kus noci a u toho napůl poklimbával.Mělo to opravdu velmi pozitivní výsledek nevím jestli to mám přikládat tomu, že sexuální pud je mnohdy silnější než pud sebezáchovy, ale úspěch to mělo;)Tak teďka už tu budu nejenom jako uživatel konopí, ale ještě jako sexualní maniak :))))

Máš pravdu Romane, ale je to asi jen zbožné přání.Ale bylo by to fajn.Fotky pošlu jindy, odjelo mi dítě i s foťákem.

Evinko Krakonoško, trošku bych pozměnil Tvoje přáníčko - ať se ještě dlouho všichni scházíme, nejlépe na fungl novém chatu "vyléčení PP-čkaři" :-)Leníku, když je Ti ouvej a potřebuješ pokecat, zavolej nebo SMSkni!