Panická porucha 4

Ahojky bando!JUDITKO:Promiň,včera jsem přehlídla:Ohledně toho srazu 12.12.Šla bych strašně ráda a možná i půjdu,ale nechci to slíbit na 100%,jistě chápeš,proč asi...Jsem nachlazená,tak pobývám doma a dnes jsem musela do Delvity...Tak jsem se na to náležitě připravila: dala jsem si vanu,prozpěvovala jsem si svou oblíbenou písničku,hezky jsem se namalovala,všechno v klídku,vyšla jsem ven,nějakou tíseň jsem cítila,ale malinkatou,tak jsem začala z hluboka dýchat dle rady Mudr.Praška/díky Pajko,koukla jsem na diagnozy.cz/ a Delvitu jsem prošmejdila celou,hezky pomaloučku,žádný *rychle vzít co potřebuji a hybaj odtud:-)* a než jsem se nadála,tak jsem měla zaplaceno .A tak jsem si jako bonus dala ještě nedaleké řeznictví,byla jsem připravena na frontu,ale žádná nebyla.Škoda,věděla jsem,že bych to zvládla.Cítila jsem se úžasně,celou dobu jsem na vás myslela a hned jsem vám chtěla psát,ale pak jsem chytla nerva z mého přítele a bylo po nadšení.Myslím,že na tom máte svou zásluhu,protože včera jsem si řekla,že to dokážu taky!!!!A hlavně jsem si dávala včera před spaním chvíli reiki,dělala jsem si tento kurs před 3 lety,tak teď to zužitkuji a třeba mi to pomůže. Omluvám se ,mám pocit,že mluvím jen o sobě,ale asi to potřebuji ze sebe napřed dostat.A ještě vás tak neznám,a pořádně nevím,kdo je kdo.Časem se do toho dostanu:-)GÁBIKA:přesně jsi to vystihla.Že většině připadá úplně normální jít kamkoliv,ale mě je vždy taky jako kdyby mě čekala nějaká zkouška.Takový nervy jsem nezažívala ani při maturitě:-)

Ahoj všichni moji nejmilejší "staří" i noví:-)))Teda jestli takovýto zápřah bude až do vánoc, tak nejspíš na štědrý den vytuhnu ještě před Ježíškem:-))) V práci je takový fofr, že nemám čas jít ani na WC. Lidi jako každý rok, si vzpomenou na konci roku, že musí nutně utratit peníze a tak k nám chodí haldy objednávek, výroba už je přeplněná do konce roku a pořád zvoní telefony a působí "mírný" nátlak, abychom zrovna tu jejich zakázku uspíšili...a to je jeden za druhým. Už z toho mám hlavu v pejru. Ale dnes jsem si mákla o chvíli dýl, a zítra si beru volno a jdu přemlouvat Ježíška, jestli mi dá něco na úvěr:-)))A to ještě nemám ani napečené a tak jen tiše obdivuji Dituli, EvičkuK a vás ostatní co to tak krásně zvládáte. Teda možná ne krásně, ale zvládáte.Jo a ty barvící boty jsme vrátili...vzali je bez řečí, takže jsme asi nebyli první. Ale "překvapilo" mě, že je měli pořád v prodeji:-(((Dneska tady bylo pěkně hnusně, celý den pršelo, zima byla a trochu i vítr...no fuj.Ještě že už jsem doma.Misska tvůj strašný zážitek mi nahání husí kůži...radši si honem dám kousek čokoládového AD:-))

Ahoj, Miss, ahoj, všichni Pepiňáci!Chodím si Vás sem občas číst (ne, že bych asi přímo trpěla PP,ale občas má nervová soustava pochoduje tak, že jsem se propracovala k nějakým lékům na zklidnění) a tak mi nedá, abych nereagovala na Tvůj příspěvěk. Jsem totiž jedna z těch pokladních, které v současném předvánočním shonu prožívají muka přímo pekelná. Nepracuji sice v Tescu, ale ani Globus na tom není s návštěvností o nic "lépe"! Prožívám pracovně v Globu páté vánoce, ale to, co se dělo tento pátek a sobotu, to jsem zde ještě nezažila! Většinou jsem docela veselá kopa, ale ke konci sobotní dvanáctihodinové šichty už mne humor přecházel! Jistou naději a trochu elánu Ti poskytne jen pár lidí, kteří přijdou k pokladně s úsměvem. Mezi těmi naštvanými a otrávenými, kteří se snaží Ti znepříjemnit život je to takové pohlazení po tváři. Kéž by takových bylo více...ale "daj Bože"...JSOU!!! Svou práci odvede i ten přetopený prostor a bezkyslíkato!!Takže svůj volný čas se snažím trávit na čerstvém povětří a hlavně se vyhýbat jakémukoliv prodejnímu prostoru. Smutný čas nastane v ten okamžik, kdy zjistím, že se v lednici hlady oběsila myš a do krámu prostě musím...Tak se milý panikáři držte - v těchto dnech trpíme všichni - Vy, kteří čekáte, až budete moci zaplatit, i my, kteří Vám ten nákup počítáme a kterým platíte!Všechny Vás ještě jednou zdravím a přeji Vám hodně síly v tomto předvánočním čase!

Dneska mám vyloženě dobrou náladu, jednak jsem se po měsíci vyspala, spala jsem celou noc, jednak mi už třetí den není zle od žaludku a jednak mi v poradně řekli, že je všechno v pořádku a dostala jsem fotku, kde jsou vidět očka i nosík. Krásný pocit, to vám teda povím. Dituš, tak co těhu? jak to vypadá? Niko, jak dopadl dneska pohovor? Napiš, jak to probíhalo? MartiHU, moc tě zdravím, dlouho jsem tě tady neviděla, asi tě Radeček prohání, co?

Ahojte,píšem len tak narýchlo z práce, teda dneska som sa cítila totálne zle, mala som v práci tak úžasný žlčníkový záchvat po Serlifte, že až, chcelo sa mi zvracať, pálila ma záha a myslela som chvilami že umriem:(, po nicom inom to nemam len po AD, musia mat nejaku draždivu zložku. Chcela som vam popisat jednu vcerajsiu situaciu nieco pre tých co trpia panikou spojenou s agarofobiou,ci socialnou fobiou, proste panikarov:) Evi Rokytka citaj, ale priprav si Xanax aj pri citani clanku:)))Vcera som isla do mesta, mala som sa strenut stretnut s mamou uprostred hlavnej ulice, no akonahle som sa dostala do centra mesta, nestacila som sa divit kolko ludi je v meste, to bolo ako včiel v úli, cim som bola bližsie tým ich bolo viac a zrazu katastrofa, premavka na chodníku sa spomalila, milion ludi, zacal masaker, ludia sa tlacili, kricali, buchali do seba, mala som co robit aby som a udržala na nohach, mala som strach že ma udupú asi 15 minut som trcala v dave kde som sa nemohla ani pohnut a vsetci sme boli na seba nacapený, si viete predtsvait ten pocit asi, bála som sa že sa odtial nedostanem, udusim, proste taký pocit bezmocnosti nedalo sa ist ani doprava ani do lava, ani dopredu, ani dozadu fuj, tak som si povedala, že na Mikulasa už veru v živote do mesta nepojdem, to vsetko len koli tomu, že ludia a najmä socialne slabsi obcania-cigáni sa tlacili k podiu k mikulasovi, aby si uchmatli nejaku tu cokoladu, ked som sa vyteperila z toho davu, sli sme do Tesca a tam to bolo to samé, milon ludi a rady od pokladne až cez cele tesco, horucava, bola som spotena ako myš, oblievalo ma horko, mdloby, no nebola som jedina aj mame bolo zle a vsade ten neon, v tej chvili som s obdivom h?adela na pokladnicky že este nekolabuju, akutrat v jednom obchode so satami, kde sa tiež dost ludi premelie cez den, si jedna pokladnicka stažovala že jej este tak zle nebolo, asi nie sme jediní ludia, korí nezvladaju prekurene miestnosti vysvietene neonom a hromadu ludi, je to pekný zaberak na psychiku aj fyziku:)Gabika ako sa mas? už lepsie? chripka odisla?Pozdravujem vsetkýýýýých....utekam prec už na dnes stacilo:)teda práce myslim:)

Pavlo, jdi se poradit k psychiatrovi a psychologa si nech prozatím v závětří! My všichni bychom byli rádi, kdybychom to zvládali JEN BEZ prášků, ale BOHUŽEL, někdy to jinak nejde :-(((( Pajka ti sem když tak šoupne odkaz na nějaké knihy našeho guru - MUDr. Praška, kde se dočteš i o nelékové formě léčby - psychoterapii.ALBERTE - JSI GENIÁLNI, posílám ti PP Oscara za rozřešení záhady, co dělat, když místo "Ctrl c" máčknu omylem "Shift c" a celej text zmizí? Tvoje odpověď: "Alt Backspace" tě pasuje v mých očích na Alberta Einsteina!!!!!!!! Na srazíku máš u mě 10 pif, 5 panáků a krabičku Xanaxu!!!! :-)))))) Co ta moje klávesnice už zažila přívalových dešťů slz, nechtěj raděj ani vědět. Děkuju, moc si mi pomohl!!!Hezké odpoledne, moji nejnejnejmilejší !!! :-)))))))))))Taaaak... a teď si to du znovu vyzkoušet!!! Nemůžu se totiž toho kouzelnýho zaklínadla Alt Backspace vynabažit :-)))

PAVLO, JÁ TO ZKOUSIM BEZ LEKU - JE TO ZDLOUHAVE S NIMI I BEZ NICH

PROMINTE, MYSLELA JSEM TOHLE:http://www.eegbiofeedback.cz/e-stim/cesky/cesky.php?menu=popismet

Pajko, ty bereš ten Buspiron denně nebo jak ? Ptala jsem se ně něj svého psychologa, prý se musí brát denně, ale říkal to samé, co Ty - není návykový. jen u nás je bohužel na předpis, u Vás taky nebo volně prodejný? Díky!

Ahojte díťátka,doufám, že se vám srazík vydařil. Vítám staré i nové lidičky - Pajko, gratuluju k přírůstku - Emičce. Reaguju jen na poslední stránky - už nemám vůbec čas na internet, Radek mi dělá skvělý program :-))). Vzpomněla jsem si na vás, protože jsem narazila na tohle:http://www.mercola.com/2005/dec/3/media_reports_on_dangers_of_fluoride_in_your_water.htmSice nevím, jestli to funguje, ale možná ano. Nemáte stím někdo zkušenosti?Pěkného Mikuláše v ČR všem, AHOJ.

ahojky,pomůže mi někdo?trpím panickou poruchou asi 2roky.po roce jsem se odhodlala jít k psycholožce ta mi nasadila citalec do měsíce se to zpravilo ale ona trvala na tom že to musím brát aspon půl roku.dodržela sem,ale celou dobu jsem myslela na to že až ty léky vysadím tak se ta nemoc vrátí.bohužel se to stalo.asi sem blázen,prostě jsem si to přivolala zpýtky.nevím co dělat,nechci být na lékách závislá.copak to nejde zvládnout jinak?pavla

Judito, rozumím, vadí Ti závislost ve smyslu složitosti toho shánění nebo spíše shánění v širokém slova smyslu. Tak to mi vadí taky, že musím pamatovat, abych si ho včas nechala předepsat, abych ho měla dost na cesty apod., prostě pořád s ním počítat... :(Taky preferuju, když mi doktor naleje čistého vína a mluví se mnou o možnost, o všem. Mně tohle pomáhá, ale závoj zastírání a nevědomé mlhy mi vyloženě znervózňuje.Zkus se zeptat na ten Anxiron alias Buspiron. Je to nenávykové anxiolytikum s antidperesivním účinkem, beru ho 4 roky, nemá vedlejší účinky, neotupuje a když ho vysadím, necítím nic nepříjemného. Jenom v akutním stavu=při atace nemá rychlý nástup jako Neurol. Když jsem před téměř 5 lety napochodovala ke svému psychiatrovi, už ve dveřích jsem mu oznamovala svouo diagnózu PP, jsem exot, už jiná nebudu a tak mě napadá, kdoví co v těch jeho papírech mám já :-)

Jitíku,tys jmenin slavila za čertíků??..vše nej...Já mám ve všem guláš,kdo je ten Mikuláš?Dnes za deště lomozunebylo slyšet řetězu,co s ním čerti chrastívaja po ulicích chodívaj.Už ani páni Andělé,nejsou , co bývali,nezvednou své prdele,by lidičky hlídali!Mikuláš to jistí,nosí aspoň kokina,děti strachy pištía kakaj mámám do klína.U Alberta dneska,stála Julča jako deska.Banda čertů s Mikulášemoslovila dceru mou,ta schovala se pod mým pláštěmmatku tisknouc strachy svou!I Mikuláš byl hodný moc,podal matce perníček,očka děcka šťastna jsoucvšak šup!opustila chodníček.Za okýnkem chviličku,když se večer setmělo,našla Julča v pytlíčku,co ku potěše jazýčkuté holce naší bylokéž na mě by i zbylo:-(!

MNo, koukám jsme se opět rozrostli...vítej Šárko, jak tě čtu, vzpomínám na své stejné letité potíže. Mně zatím v životě nejvíc pomohla AD Apo-parox. Přes měsíc už ho neberu, jinak cca dva roky jsem ho brala od doby, kdy mi zapůsobil tak, že jsem žila , jak normální člověk. Je to boj, běh na dlohou trat:-( ale jsou i horší poruchy a nemoci.Dnes jsem se dočetla o D. Havlové, jak má vážně nemocné srdce, ale nic bližšího se veřejně prý neví.Achjo.No hlavně , že Goťák bude mít kluka a i se třeba ožení! ROKYTKO-nechceš na Bertramku udělat hot rozhovor???A co hlas? Jak konipas?Já se nemám nejlépe, dnešek v duchu PMS, nedostavší se MS a negat. těh. testu...do toho od rána chčije a chčije, holka zlobí, nenechá mě v klidu ni chvíli, vytočila mě dětská Dr. a vůbec je mi ze všeho na blink:-(((tož sa majte dobre.Hezké ráno.

Jdu do hajan,mějte se všichni krásně a děkuji vám za vřelé přivítání.Krásné sny všem a ať se daří.Šárka

Gábiko,Judito,Alberte,Kamčo,Pájko a vlastně celá partičko:-) díky za vaše ohlasy.Ani nevíte,/nebo asi víte:-)/,jak těch pár řádků zahřeje.Já na netu seděla celý páteční večer a pročítala si vaši diskusi a jste moc fajn.Je z vás cítit opravdový zájem a přátelství,opravdu.Já právě byla na vážkách s tou mou diagnózou,poněvadž u doktora jsem zatím nebyla.No,u doktora jsem byla před rokem s bušení srdce a arytmií,ale žádná vada,samozřejmě stres.Už jednou jsem to měla a spravilo se to.Ale tentokrát jsem si všimla,že mám strach v metru,v práci,doma,no prostě všude,že se mi zastaví srdce.Řekla jsem doktorovi,že má úzkosti,ten mi předepsal Neurol,ať beru čtvrtku,když mně ta úzkost přepadne a napsal mi doporučení k psychologovi.Pak se mi srdíčko uklidnilo a bylo vše v pohodě.Ale od jisté doby se mi vrátil jen ten strach a úzkost.I když mi bylo někdy na kolaps,toho Neurolu jsem se ještě nedotkla.No,vyrazím k psychologovi,myslela jsem,že to zvládnu sama nebo že to přejde samo od sebe,ale bohužel.Ono je to hodně individuální.Já byla hypochondr a hysterka:-) odmalička,rozbila jsem si kolínko a už jsem řvala,že mi teče krev, že umřu,že se zabiju a tak:-),ve dvou letech muka v nemocnici,odloučení od mámy,sama mezi cizími lidmi,takže klasická separační úzkost,jak o ní mluvil p.Mudr.Praško...Takže já,když teď vstávám,tak s tím,že ten den zase nebude ok a pozoruji se...:-)

Ahoj Šárko, to co píšeš je klasická pp. Známe to tady všichni. Neboj se vlka nic, určitě ti pomůžeme. Jde o to pochopit co se v nás vlastně děje.Tak zatím.Albert

Šárko-členko, vítám tě taky. Známe to určitě všichni co popisuješ, já se snažím též pochopit nějaké příčiny proč stejné situace jsou jednou bezproblémové a jindy ne. Je fakt, že dnes už nad tím více přemýšlím a nebojím se toho tolik. Mám to celý život, střídavě více a méně. Asi tak 20 let jsem nikam nejezdila. Pak mi bylo zle i celé dny. Před 6 lety jsem skončila na léčení u Praška, dostala jsem AD a ty zcela zastavily tyhle problémy. Naučila jsem se chodit mezi lidi,do obchodů, na úřady a na dovolenou. Teď už AD nemám a občas "to" na mě leze,hlavně v restauracích a doma. Obchody a to i ty velké si zatím užívám bezproblémově. A zatím jsem pro okolí fukční a chtěla bych si to udržet co nejdéle. Pajko, to víš, že s Neurolem to bude, tedy nebude problémek, jen to chápu spíše principielně a to je to co mi štve. Chodím k té psychiatričce od 20 let, zná mě tedy dost, navíc jsem jí vypracovala písemnou zprávu o důvodech proč nechci AD dále užívat a neodpověděla mi co mi dále navrhuje. No možná mě to spíše od ní mrzí, chci vše rovně, bez zatajování, půjde určitě koupit Neurol vedlejší cestou, ale takhle to nechci. Navíc jsem se o té diagnóze GÚP dozvěděla náhodou z papíru který se mi dostal omylem, a to mi za celou dobu nic vlastně neřekla a teď ten můj letitý vztah k ní vidím v jiném světle a jakobych prozřela z mlhy. Jitko, je blbý mít svátek, když chodí čerti, že jo :))))) Taky bych se ráda sešla s PzP (přítelkyně z Prahy) před vánoci, teď do výplat to nepůjde, ale po 12.12. bych navrhovala, co takhle to Café v CČM, třeba by i EvaR. souhlasila, když už tam má s Jindrou vyhlídnutý a zkontolovaný roh. Když to bude po 7 hod. tak bych už mohla, o veekendech kdykoliv. EviR., co ty na to?Šárko, ty jsi z Prahy taky, zvládla bys to?EviK.,ježíš úplně mě píchlo s tím tapetováním, vždyť jsem zapoměla, že jsem chtěla letos si vytapetovat kuchyň. No to zas přibylo další co nebude, ale to nic proti tomu co vymyslel manžel jako řešení, abych se netrápila tím, že na vánoce nebudem v novém podkrováčku. Protože schody nebudou (truhlář ještě nezačal) tak uděláme jen tu díru dáme tam žebřík (! ten hnus od malty) a podlahu stačí vystěrkovat a koupíme Etaviru abychom nezmrzli, když tam není topení a bude to. :)))) To mě dorazilo tak, že už se tomu jen směju.

Pajko, to je dobrej nápad :-) navrhnu broukovi, že až bude hezky, tak tam vyrazíme na kolách :-) Niky, já si čerty docela užila. Byli jsme u ségry a přijela jsem černá jak uhel :-) bylo to fakt super, ačkoliv jsem zas na nervy... jeli jsme totiž s tátou a zas jsem z něj v prčicích... jakmile totiž nemůže pít, tak je příšerně vzteklej a nervózní, jel jak prase atd. Až jsem se z toho v autě rozbrečela, ale on o tom neví, ani segra, která jela taky. No, teď už jsem se trošku uklidnila, ale stejně se hrozně moc těším zítra na brouka, protože u něho najdu vždycky útěchu...To s tím pro a proti je fakt asi dobrej nápad, protože mně to taky kdysi někdo radil...

Jitka -aj ja ti prajem vsetko naj k sviatku.Asi mas meninky neviem ale vsetko naaaaaaaaj.pa