Panická porucha 4

Zdravím všechny moc.Coalo, díky za tři zlaté vlasy :-), ale raději si nechám svoje.Xanax (také Frontin, atd.) je obchodní název pro Alprazolam, nejschvalovanější látku pro okamžité potlačení pp . Maximální denní uváděná dávka je kolem 10mg při silných atacích. Já se po 0,5mg rozhlížím kde je postel...chce se mi spát, ale lze si na to prý zvyknout a pak to již tak silně nepůsobí. Pravidelně to nejím, spíš vůbec. Na odpověď pacientů, co máme dělat abychom již nikdy neměli atak je prý lékařská odpověď - jezte do smrti alprazolam. No nevím, asi to nebude ono, že. Opravdu je to návykové svinstvo, takže jak radí Evička, snižovat tedy velmi velmi pomalu. Pocity derealizace, trvalého točení hlavy, pohupování se okolí jsem měl v začátčích po prvních atacích. Humus. Po nasazení AD to pak zmizelo a již se to nikdy nevrátilo, narozdíl od pp. Jediný co proti tomu pomáhalo tak byl spánek. Ale cca půl hodiny po probuzení to jelo znova.Romane, ataky po chlastu jsou standard, má je i můj obvoďák a kamoš kvůli tomu prakticky nepije, neboť vůbec neví co to bylo za stav a už to nechce opakovat. Měli by to aplikovat v protialkoholních léčebnách :-)Edito, pokud se tachykardie vyskyuje denně, jde ji zcela zastvit. Čirou náhodou jsem dnes mluvil s kámošem a jeho máti na tom zákroku byla. Je to na jeden den hospitalizace, nařízne se tepna na stehně, strčí elektroda do srdce a spálí kousíček tkáně. Jmenuje se to katetrová ablace : http://www.nemfm.cz/akce/dz34/3s.htm.Tak ahojky, mějte se. Albert

tak abyste věděli, že i v noci doktorka občs jela přikládam opět krapet večerní poezie:---------------------------------------SNYKaždičký můj denme stojí jeden senCo bude s mojí vizíaž všechny sny mi zmizí ?Kdo žije bez sněníten zemřel dávno užNenech se zmýlit tímže na tvářích má růžKdo žije bez sneníten pouze vegetíJe to jen živolaco patří do smetí-------------------------------------Brou noc ovečky jdu pelíškovat se čtvernožkou

koukám, že dnes měla několikahodinový atak www.doktorka.cz :)Už jsem mysle, že jim to už dnes nepojede

Tak jsem opět zde breberky,Jindřiško čtvernožka je fenečka....jinak by to byl čtvernožec;):)Editko - co se týče travky taxi nemyslím, že by v mém případě byla zpouštěčem....podle toho co zde píšete jsem PP musel v sobe nositi již od puberty.Jinak travku nemohu podle standartní definice oproti alkoholu považovat za drogu - tedy látku návykovou - pakliže je člověk zdráv nejsou ano žádné ranní kocoviny natož abstinenční příznaky.Co se tyče zábavy tam ti samosebou dám za pravdu, u travky je to spíše o tom "absolutním relaxu" spojeným se změnami vnímání.Zkusím ti to ještě přiblížit takhle: např dívat se v mírně zkuřeném stavu na film oproti střízlívému stvau je asi takový rozdíl jako dívat se zastrízliva na ČB film v telce a zajít si do kina na 3d produkci. - je to o změně dojmu z hudby prostoru vtáhnutí se do děje - ale samosebou je to u každého jinak a záleží to o tom jak člověk umí nakládat se svým vědomím. - To enem abch ti přiblíži proč to lidé vlastně dělají (nemyslím puboše co si dou "zapařit" a zkalit se do mrtva)Jinak jak už jsem zmínil dříve jde kouřit stejným stylek jako většina z vás pije alkohol - tz. 1-2 -vrťany, neb 2dc víne neb 1-2piva. Rozdíl je v tom, že mi u alkoholu spíše vadí ten styl jakám on mění vnímaní. Breberky já sem i po dvou pifkách "nakulaný"Jinak to neberte jako obhajobu travky já prostě nerad v ničem dogmatizmus taxe spíš snažím pochopit jak věci a lidi "fungují"Breberky jinak mám z dnešku radost něco sem uděla a podařilo se mi i klieta přesvětčit aby mi ráno posla penízky

hlásím, že se taky dostavím na popraviště už se těším:-)

Evi R., klidně popraviště i 31. jako tradičně totiž budu doma a nanejvýš s flaškou šampusu

Evi, tak koukám, že máme stejný názor - asi proto, že i stejné zkušenosti. Jsme halt ty "skalní", ještě čekám, že se ozve Pajka! Tak pa.

Ahoj, to je ale nadělení, co? I u nás na jihovýchodě jsme zachumeleni, je to nádhera, ale to cestování! Zimní obutí - nezimní, jezdí to při každém přidání plynu, brzdit se vůbec neodvažuju. Editko - jsi můj člověk, já když tady čtu o trávě, kocovinách, tak mám husí kůži. Už mám ledacos za sebou, ale v této situaci hledám co nejzdravější způsob života - pravidelný a vydatný spánek, pokud možno klid a pohoda, co možná nejmíň si zaneřádit organizmus čímkoli škodlivým - i když vím, že AD taky asi dávají organismu zabrat, ale proto se snažím vyvarovat už jakékoliv jiné zátěže - a vůbec mi to nečiní žádné potíže, ba naopak, je mi nanic jen při pomyšlení na nějakou pařbu.No, každý jsme jiný...Ytrev - vypadá to na abstinenční příznaky, taky jsem měla takové pocity při vysazování anxyolitik - myslím, že po třech měsících pravidelného užívání je pět dní na snižování málo, je to příliš náhlé. Zkus to znovu, a pomaleji - já jsem nejdřív brala Lexaurin 3 x denně, pak jsem si vzala jen půl tablety a zkoušela jsem to vydržet co nejdýl, když jsem začala mít takové ty pocity, co popisuješ - že to nejsem já, že začínám šílet, třes a úzkost, zase jsem si kousek tablety ukousla a tak postupně - trvalo mi to asi měsíc. Ale dostala jsem se z toho, teď už anxyolitika pravidelně neberu, jen při zátěži - tzn. očekáváné nepříjemné situace - vyšetření u lékaře, nepříjemná jednání atd. Ale hlavní je pocit, že mám pořád u sebe něco, co mi v případě nouze pomůže, člověk se pak tak nebojí. Ber Xanax dál, pomalounku snižuj dávky, pokud to budeš přemáhat a trpět, budeš se zbytečně vyčerpávat a dostaneš se do deprese, a ta se pak léčí hůř. Uvidíš, že to zvládneš. Držím palce.

nějak mi to zmizelo....hlavou iba myslienky perco nehreje a podobne, strach ze mi preskoci a ublizim jej, nexapem co sa so mnou deje... Tak už jen minidovětek: tak teď už víš, co se s tebou děje... a když budeš vysazovat takhle pomaloučku, tak jí určitě nikterak neublížíš!!! :-)) Přeju ti mnoho sil! :-))))

Ytrewe!!! Už sem tady ti ku pomoci! Byla jsem na tom před dvěma roky úplně stejně! A po Xanaxu! Brala jsem ještě děsivější dávkování: O,5 mg třikrát denně, tři měsíce. Byla jsem tehdy v dosti zuboženém psychickém stavu, ale na ataky mi Xanax doopravdy zabral! Pak mi psychiatr řekl, abych už taky začala snižovat. Dle jeho rad jsem tedy klesla na půlky a cele vynechala poledne. To, co následovalo, bylo snad to nejhorší, co jsem kdy s práškama zažila - absťák. Vpoledne se dostavil děsivej stav: pocit, že se zblázním: třeštila mi hlava, rozpadla se na tisíc kousků, všechno se se mnou točilo, propadla jsem se do všech stran, totální dezorientace, depresonalizace, vyčerpanost... pocit, že musím křičet a nejde to, bledost, tachykardie, mdlo a následný kolaps. Když mě vzkřísili, doplazila sem se ke kabelce a tu polední dávka do sebe třesoucíma se rukama nasypala - a byla hepi, v absolutní poho! :-))) Takže: snižovat strašlivě pomalu!!! Musíš to cejtit, kolik ti neublíží. Když je ti takhle, tak OBRATEM se vrať k základnímu dávkování!!!! Nesmíš se trápit, nesmí ti bejt zle, nesmíš se za to stydět, že jsi selhal a nezvládl to - blbost!!!! Pak snižuj jen o minimum. Tabletku si rozmačkávej na prášíček a denně ubírej po troškách!!!! Já takhle vysazovala další půlrok, neboj se toho, zvládneš to! Věř, že tvé pocity ku tvé milé jsou z toho! Jakmile se budeš od té drogy vzdalovat, budeš zase blíže k ní!!!!!!!!! :-)))))))))hlavou iba myslienky perco nehreje a podobne, strach ze mi preskoci a ublizim jej, nexapem co sa so mnou deje...

ano, tachykardie je zrychlení srdeční frekvence. Je to dost nepříjemný a nevím, co s tím. Mívám to teď každý den po snídani a někdy po obědě. Internista mi na to nic neřekl, vypadá to, že to doktoři neřeší. Coalo, hezky popisuješ, co prožíváš při kouření trávy, ale já mám obecně k drogám odpor. Nevím, proč bych měla používat drogy nebo alkohol k tomu, abych se pobavila. Mně k tomu stačí dobrá společnost. Nerozjely se ti tvoje psychické problémy třeba taky po tom? Vím, že se mnou nebudeš souhlasit a budeš mít jistě argumenty, v čem je to kouření trávy vyjímečný, ale já osobně mám dost potíží i tak, tak proč si je ještě schválně přidělávat. To je můj názor, i když se mnou někdo nebudete souhlasit, musela jsem to napsat.

Ytrew,bohužel tyhle prášky vůbec neznám s tím budeš musit počkat na našeho člena se třemi zlatými vlasy "Albertuse".Jinak co se týče změny vnímaní reality - můj kamarát to měl zpočátku nějakou dobu taky.Apatii jak předpokládám mohou způsobovat částečně léky pokud mají tlumící účinek a taky je to určitý druh obraného mechanizmu blízký každému člověku ve vyhrocených situacích.Nejprve se to musíš naučit zvládat a odvést od toho pozornost - když tak tu doveď i tu svoji lásku aby věděla jaxe k tobě v takových situacích chovat.Doporučuji začít cičit jaxem tu už psal mi a kamarádovi pomohlo tohle - http://www.cakry.cz/cviceni/5tib.htmJinak ať tě ta tvá kočka "vodí" na procházky prostě si postupně "dávkuj" činnosi které ti dělají problém.A neboj nepřeskočí ti

Trpim panickou poruchou. Tri mesiace som bral Xanax 0,5 mg rano a vecer a posledny mesiac beriem este Stimuloton 50mg rano a 0,5 mg Xanax vecer. zacinalo mi byt lepsie, tak mi psyxiatricka povedala, ze mam vysadit Xanax, 5 dni som bral este vecer polovicku, cize 0,25 mg. Asi 3 dni boli ok, ale zrazu bum, totalne cudne pocity, uz som nemal tlaky v hrudi, ale mal som pocit ze sa uplne zblaznim, totalna dezorientacia, ako keby som bol v inom svete, sedry vecer ako lusk. Nestracam vsak racionalnu kontrolu. Tak som nakoniec zavolal na psyxo a poradili mi ze mam vziat. Tak som ri dni vzal 0,5 mg vecer. Ten pocit mimo uz nie je taky hrozny. Ale moj zakladny problem je ze od kedy som prestal brat Xanax stracam zaujem o vsetko, nedokazem sa smiat, stale rozmyslam perco ja, preco tamto, totalna apatia..a hlavne mam uzasne dievca sme spolu 2 roky a nekonecne ju milujem, a akosi som stratil emocie, cit, "nehreje" ma v hrudi, apatia...ja uz sa fakt zblaznim, ja nexcem prist o nu pre to ze mi sibne v hlave, co sa to do kelu so mnou robi. Ved predtym ked mi bolo zle som nemyslel na nic ine len na nu a ked bola so mnou, tak mi bolo ovela lepsie, teraz mi stale behaju hlavou iba myslienky perco nehreje a podobne, strach ze mi preskoci a ublizim jej, nexapem co sa so mnou deje...

Ahojky, Evi K. poslala jsem ti mailík, a psala jsem ti jak mě postihla depka hrozná, a že vlastně bych nejraději nekomunikovala. Tak to jdu na sebe hned bonznout sem. Už jsem si všimla několikrát, že když mi je do ouvej tak to raději nepíšu.Jindro, u nás taky móc sněží (no bodejď by ne když jsme od sebe kousek), já to vždycky tak strašně špatně snáším, tak jsem si říkala, jestli bych neměla vyjít ven do "toho bílého" abych exponovala. Jsem na nescchopence a to to ještě zhoršuje, že nikam nemusím jet. Coalo, jak si se ptal na PP a sex, tak pokud pohlédnu na dobu kdy to bylo nejhorší, pokud přicházely ataky, tak myšlenky na sex mne skutečně nenapadaly, myslím, že ani léčba tímto. Ono je to asi obráceně, jak psala Evička R. Pak zas přišlo období kdy jsem užívala AD a sex naprosto a totálně zmizel ze života, nejen fyzicky i myšlenkou a zůstalo jen prázdno, bílo, jako ten sníh.

AHOJKY!!!Od rána u nás chumelí, konečně jdu taky na procházku, už se těším!!!Coalo, ano, přesně tak to cítím, Silvestr je den jako každý jiný, ty Vánoce, to už je trochu složitější..já jsem pochopitelně ráda, že je můžu slavit se svými blízkými, s rodinou, ale ráda bych je pojala trochu jiným způsobem, klidnějším, pokojnějším, ale nejde to:-((. Jinak čtvernožka je nádherná, to je fenka nebo pejsek? Romano, ani nevím, kdy jsem Ti psala, asi jsem odpovídala na ty fotky broučků:-), jsem ráda, že je Ti fajn, mně už ty ES taky nevadí jako kdysi, přestože jsou denně, nebojím se už. Teď mně vadí spíš jiný problémy - stres, úzkosti a pod.No hurá!!! EVINKA vylezla z bunkru!!!To je dobře!!!

Hezké skoropoleden všem..Niko, přeji, at je ti dobře!

Niki,opravdu všem kteří cítí v tuto dobu velkou sklíčenost a mají tu možnost vřele doporučuji si říci, že vánoce natož silvest jsou den jako každý jiný připravde si na ně nějakou příjemnou činnost práci na zútulnění bytečku neb zkuste něco vyrobit buď pro sebe neb pro někoho blízkého. Neňahnějte se příliš ve vlastních pocitech spíš udělejte něco co vás potěší neb potěší někoho blízkého - zabírá to na 100%.Jinak těm kteří se tu už do nového roju nedostanou přeji vše nej a uvědomte si, že i kdybyste nechtěli tak stejně přijdou zas i krásné chvilky.Takhle oslavuje moje čtvernožka:http://www.palec.cz/object.asp?action=detail&id=Qeg71

kamaradi, ja sem tak rada, ze vas tu mam, vy pisete ted presne moje pocity, s tim brecenim slzenim Ditus i Coalo, to jsem uplne přesně já. A Coalo a Evi R. s tou laskou a PP jsem zářnej příklad, bohužel posledni dobou v tom negativnim, však víte:-(Vánoce pro me byli taky takové smutne Kamco a ostatni, kdo to psali, bylo mi tak nejak divne.A ted už asi 4dny je mi mizerne, PP straší a hodně, nejsou to vyloženě ataky ale pořád mám pocit, že sebou švihniu, přitom omdlít se mi jako takový nechce, je mina zvraceník klepu se, klasika, ledový ruce, pocit jako bych měla slabý srde, fuj je to hnůusA jinak s tím sexem, u mě ten apetit poklesl a hodně. I když je to možná i jiný důvod než PP, ale to nebudu teď rozebírat.Mšějte se a krásnýho Silvestra

Ahoj kamarádíčkové, teda tady to konečně ožilo.Krásně se to čte, básničky,jste všichni moc fajn.Někdo tady psal o té slzičce v oku, myslím Dituša.Jo holka, někdy si myslím, že na to, co jsem prožila už jsem docela otrlá a pak stačí jedno slovo, který mi něco nebo někoho připomene, krk se mi stáhne a honem hledám nějakou činnost, aby si ostatní nevšimli, že už zase bulím.Co prostě nemůžu, to je zpravodajství o týranejch zvířatech.Řeknu vám, že jsem mockrát přemýšlela jestli bych dokázala nějakýmu člověku ubližít, ale když už teda musím být u toho, jak ukazují v televizi, jak někdo třeba přitloukl psa nebo kočku za uši ke stromu, zjistila jsem, že za to bych dokázala asi hodně ublížit.Já, která brečím u smutný písničky, básničky, ale v takovým případě dát mi do ruky zbraň, asi bych ji dokázala použít.A vůbec bych toho nelitovala.A když už jsem načala takové plačtivé téma, tak já vždycky bulím na Silvestra.Když ještě žila mamka, tak jsme si vždycky o půlnoci telefonovaly a mamka brečela, protože byla dlouho těžce nemocná a vlastně nevěděla jestli si ještě další rok zavoláme.Ta doba přišla a dnes bulím sama a vzpomínám na ni.Proto nikomu nevolám a ani neberu telefony.Ježiš to jsem naladila smutnou notu.Ale možná to bude i tím, že jsme včera s kamarádkou zdolaly lahvinku dobrého růžového a někdy mám druhý den takovou smutnou kocovinku.Jsem ráda, že už se tady zase scházíme a Evinko, i když už jsem dva roky nekuřák, tu pomyslnou Davidofku si s tebou ráda dám.Ale půjdem k nám ke kotli, tam je teplo.

Romku jsem rád, že i jiní zjistili, že hodit pocity na papír je zvláštně ulevující a navíc vždy se může najít někdo koho to v tu pravou chvíli osloví když si uvědomí přesně tohle jsem cítil neb cítím já. A už si nepřipadá tak sám.Jinak než šupnu do vany a vyvenčím čtvernožku ježtě krapet veršů:-+------------------------------------ĎÁBLOVA OTROKYNĚKdyž láska nepřicházía přitom mi tak scházíTak našel jsem si aspoň tebes tebou půjdu až do nebe.Zubatá jsi přítelkyněty Ďáblova otrokyněKostnatou máš hruďpolib mě neb suďKdyž láska nepřicházía přitom mi tak scházíTak našel jsem si aspoň tebes tebou půjdu až do nebe.Doteky tvé krásně chladíbíle kosti k hříchu svádíKostnatou máš hruďumru buď jak buď--------------------------------------A nesmuťe breberky obzvlášte vy kteří máte pěkný vztah.....natož děti - to je radost, která s vámi zůstane už napořád;)PS: já se vrátím...............aaaa semnou příjde zákon ;):))