Panická porucha 5

Pekný vecer vsetkým,

týmto vítam aj novým ppčkárov, akosi som to cez moje problemy neregistrovala, pretože u mna paniku vystriedali ine krute problemy ktore ju doslova uplne zatienili.Je fajn že pribudaju aj chlapi cau Alexander:) lebo chlapov tu mame málo a vitam aj nove babenky. Musim sa zase dostat do "vsedneho" života a rozptýlit svoju mysel, ach stara dobra panika, ludia teraz vam hovorím, budte radi a stastní kým bude len ona!viem, že je to kruta pani s podobou smrti, ale je len ilúziou zlej skutocnosti, ozajstne utrpenie ealne je ozajstnou bolestou, cítim s vami držte sa, viem až do kosti co znamena zufalstvo z tejto nasej hnusnej choroby, momentalne kaslem nanu, ale kedže som pre nahle prerusenie liecby serliftom už 2 mesiace bez liekov urcite číha niekde aj na mna:))ale momentalne je mi to fuk. Dneska som bola u Dr. mam vysledky z histologie velmi tomu nerozumiem, ale co už, moja nova Dr. mi vliala nadej, že s anesmiem teraz zablokovat, lebo údajne centra asistovanej reprodukcie su plné iba zablokovaných žien po potratoch, že psychika dokaže divy, to vieme, že?tak som si ppovedala, že už teraz s abudem snažit pripravit svoje telo na buduce babätko, ktore sa narodi, nevzdam to za žiadnu cenu:)

Dita ako? v ktorom týždni, že to už si? už citis to blahodarne pôsobenie hormonov na plet a psychiku?

Eduška a ty ako? kedy mas vlastne termin?unava v tehotenstvo je viac než normalna už to vydrž nemas to za vela coskoro bude krasne chlapciatko na svete a tebe sa ulavi po každej stranke.

Gabika ahoj co nove? ako dopadlo skolenie, ci este len bude?velmi ma pohladil na duši tvoj telefonat si strasne zlata, idem pozriet mailovu schranku a odpisem ti ak mam od teba nejakeho maila.

Lenik diky za krasne slova, bude fajn, tak ako pises, život ma vždy dve strany a rovnovaha musi byt, nemože byt len stale zle, zákonite po zlom musi prist to dobre:)

Martinka z HU- napísal asom ti mail

Este raz diky vsetkým..

Ahoj holky a klucííí,
tak jak se vám všem vede? Přítel má dneska svátek a já jsem mu zařídila bezvadný dárek. Neskutečně miluje papoušky kakadu - žlutolícé. Tak jsem mu jednoho takového adoptovala v naší zoo. Takže je adoptivní táta papouška. No a pak jsme byli na farmě jednoho pána, který chová přes tři sta různých papoušků, desítky jelenů, srny a třicet pštrosů. Všechno jsme to krmili a bylo to hrozně fajn.

Miss - víš, já říkám, že když se něco sere (pardon), tak se to sere (pardon podruhé) všechno najednou. A nezapomeň, že když se člověk dostane na dno - jako že ten pocit teď máš, tak si musí říct, že níž už to nejde. Od toho dna se musíš zákonitě jedině odrazit nahoru. Tak ti přeju, aby to bylo co nejdříve.

Pajko, mně jich je taky líto, ale na druhou stranu jsem si oddychla, že je něco sežralo a nebyla to ta chřipka :-) ale je fakt, že měly krutej osud. Mě nenapadlo, že jsou puštěný, páč k nim nechodím, hlídá si je skorotchýně. Představa, že bych zachraňovala krvácející slepice, no fuj. Nesnáším krev, ble, vždycky omdlívám. A to jsem minulej tejden musela držet brečícího synovce s krvácejícím prstem. O něco se říznul a jemu teče krev strašně moc. Chudinka brečel... a to neměl právě říznutý, ale prasklo mu to. Už to má ale zahojený a zas se směje :-)
S tím účetnictvím to musí bejt nakonec fakt krásnej pocit, když se tím prokoušeš až nakonec... třeba jednou taky budu něco takovýho dělat, ale zatím mě to ve škole moc nebere. Navíc holky, co měly účto už na střední říkaly, že na nás jde celkem rychle. Jim to přijde nudný, ale pro nás, co jsme to nikdy neviděli, je toho docela dost najednou...

Kamčo, taky kuna to mohla být a je mně těch pipenek líto, když jako o život prosily o život :(
S účetnictvím máš pravdu, ale na druhou stranu mi možná i Judita potvrdí, že ten pocit, když nutného zla ubývá a člověk se tím nezáživnem přinutí vítězně prohrabkat až na konec, zažije takový docela slastný pocit, že ač panikář, přece jen výkonnost je a možná větší, než u zdravých lidí.

Ahojík kamarádi,

ty jo, já v poslední době nemám vůbec na nic náladu, pořád se mě drží ta rýma a bolí mě z ní pěkně hlava.

Eduško, snad tě to brzy přejde a bude líp, Miss, tobě snad taky a snad začnou zas lepší časy..

Barčo, taky jsem se docela pobavila u tvé historky, i když asi to musí bejt dost nepříjemný na to ucho neslyšet...

Pajko, tos napsala fakt moc hezky :-)

Dneska v noci jsem si myslela, že snad přišla ptačí chřipka, měla jsem z toho i paniky :-) jsem se v noci vzbudila a z venku byl slyšet hroznej rachot od slepic, kdákaly (prostě jak slepice :-)), jenže tohle bylo takový hrozně divný. To jsem ještě nezažila. Prostě ječely, no fůj, bylo to hnusný... fakt mě hned napadla ptačí chřipka :-) no a když jsem se odpoledne vrátila domů, tak skorotchýně povídala, že prej je po slepičkách. Sežral je prej nejspíš tchoř :-) prej ho viděla nebo co. Zapomněla je totiž večír zavřít, tak je tchoř proháněl, chudinky slepičky... A já zalehla a spala dál, i když mi bylo divný, že tak vyváděj :-)

jo, taky mám paniku ze zítřku. Brouk jede zítra do Prahy a budou mu píchat něco do kotníků, mám strach za něho. Chudášek můj... bojím bojím, snad ho to ale nebude moc bolet a bude to v pohodě.

Mějte se všici moc krásně, já se jdu mrknout ještě na učení, teď je to samá písemka :-(

Jo, Juditko a všici ostatní, co děláte účetnictví, vůbec vám to v tomhle období fakt nezávidím... mně stačí, když máme v pondělí 3 hodiny účetnictví a to berem začátky...

Eduško, drž se, ať je ti lépe. Teď je spousta lidí nemocných. To počasí stojí za to:-(......

Pajko, pěkně jsi to napsala:-)

Juditko, zatím dobrý, vyšlo mi, co jsem chtěla, dnes jsme se dohodli, že mě berou, tak jsem ráda. Samozřejmě, že mám trochu strach, ale spíš, co se týká práce, abych něco nepokazila. PP mě zatím neděsí(ťuk, ťuk, ťuk). Jásat budu, až to budu mít černý na bílým:-)

Ibri, nemám ten pocit trvale, to bych asi zbláznila opravdu. PP je u mě jasně o extrémní úzkosti, žádný jako infarkt, závrať, dušení... Délka ataky je popisovaná v odborné literatuře jako čas od pár sekund po desítky minut. Většinou jsem jako dítě a dospívající mívala ty sekundovky, až před pěti lety to šlo i do desítek minut, ale přičítám to i tomu, že jsem to nijak nebrzdila, nevěděla jsem, jak na ni. Teď toho vím víc, tak si s ní i líp poradím. Když jsem ataky mívala ze spánku, vzala jsem si Neurol až během nich, když ve mně občas roste napětí, vezmu si ho třeba i zbytečně, ale preventivně. O každou ataku, kterou nemusím prožívat, jsem silnější, domnívám se, možná mylně, ale vzhledem k tomu, že literatura upozorňuje na to, že ataky dávají organismu celkem dost nezdravě zabrat, pak je můj Neurol na místě. Ibri, už Tvá věta, že máš obrovský strach z deprese, v sobě skrývá jádro problému, který si vytváříš. Chtělo by to promluvit si s dobrým psychologem. Jsi ve fázi "co by, kdyby", trápíš se zbytečně a tím roztáčíš kolotoč strachů, úzkostí a nakonec i samotné deprese, ve smyslu smutku nikoliv diagnózy psychické choroby. Zkus aspoň co nejřív do života vpravit co nejvíc rozverných, optimistických, radostných, protiúzkostných a antidepresivnívh prvků. A destruktivní myšlenky zaháněj. Kdyby k něčemu došlo, budeš to řešit až potom. Jinak se zbytečně unavuješ. I deprese mají řešení a nemusí to nutně být AD!!! Nikdy jsem AD nebrala, nikdo mi je nenutil, já jsem o ně nežádala a výrazně se můj stav zlepšil i bez nich. Přeju Ti, aby už bylo líp. Mělo by, když čekáš to miminko!!! Ale na druhou stranu i mnoho žen, které netrpí PP, je v těhotenství přecitlivělých a psychicky labilních. Jsi zdravá, není to nemoc, opravdu jenom labilita. Už začíná vykukovat sluníčko, než se naděješ budete se Sardinkou se v jeho teplých paprscích koupat i s kočárkem :-) Tak se na to trošku těš, dívej se dopředu a raduj se z toho, co Tě čeká...

Pajko, hodně mě zaujal popis průběhu tvé PP jak dlouho míváš pocit pohledu odvedle? V poslední době se mě nějak netýká v odborné literatuře popsaná doba ataky. Rozhodně u mě nejde o sekundy příp. minuty. V jaké fázi saháš po Neurolu? A jak to zvládáš tolik let? Nikdy jsi nebrala AD? Je to přesně rok co mi PP diagnostikovali a ona se vrací,ale v jiné formě, teda jestli je to PP. :((( Mám obrovský strach z deprese. :(((( hodně mě to deptá.

Judito, my jsme v solné jeskyni byli jenom jednou. Nijak zvlášť nás to nenadchlo. Dáváme přednost plavání a saunování, jinak předepsané procedury jsou všechny moc příjemné a účinné a jód se při nich nevyskytuje. Ty by sis určitě užila bahenní zábal. Ten ještě se zrkadliskem spojeným s masáží patří k nejpříjemnějším a nejefektnějším terapiím. Podvodní masáž a skotské střiky taky nemají chybu a mně se líbí i trakcie, což je vis za krk ve vodě :-). Páteř se krásně prověsí a protáhne...
Vlastně i léčba nervů a psychiky v Jeseníku u Priesnitze je založena na vodní terapii. Jenom v Piešťanech je všechno větší, volnější, personál profesionálnější a milejší. V Jeseníku nejsou takové možnosti plavání a je to tam relativně drahý přepych.
Už bych o těch lázních neměla asi psát, ale myslím, že všichni, kteří máte tu možnost, byste je měli absolvovat, aspoň pár dní, není to pouze dovolená, ale současně terapie.

Je mi hrozně mizerně, absolutní pocit únavy, energie žádná, vlezla na mě opět rýma, ale teplotu nemám, tak nevím, co to zase se mnou je.

Alexandře, to jsem nevěděla, že jsi od T.n.B, ta solná jeskyně je opravdu umělá, je v lázeňském domě Praha, a je v ní 20 tun nainstalované soli z Mrtvého moře, z Himalájí a Polska. Jinak mě překvapuje, že děláš v jeskyních průvodce, někteří z nás do jeskyní vůbec nemohou, jak to snášíš, pojímáš to jako exponování, nebo ti to nevadí?
Pajko, joj, nejen jeskyně, teď jak popisuješ to zrkadlisko, no úplně si dokáži představit jak na ty daně zapomínám a zapomínám, tak ať se ti to taky zdaří. No zkusím to ještě prokonzultovat s endokrinoložkou, třeba by týden jódu zas tak moc neuškodil.
Báro, na spirálku jsme na dovolené s manželem moc vzpomínali, když nám restaurační kafe nechutnalo, a litovali jsem, že z bezpečnostních důvodů jsme ji vyhodili, ovšem voda v uchu nás fakt nenapadla. Nakonec to skončilo, že jsme koupili varnou konvici (už máme doma tři) ale poněkud neskladné do kufru.....
Ánie, jak ses cítila v nové práci?
EviR., volám jaro, teploučko, suchoučko, pampelišky... a ono místo toho sněží... nejde mi to, přitom úředně má být už za 14 dní, tak vydrž!!!!

Ahoj všem, jen jsem nakoukla, jsem ztrhaná. Ta solná jeskyně (umělá), je i v Praze, četla jsem to nedávno v časopise.

Miss, drž se, zvádneš to.

Mějte se, já jsem dnes unavená, pa.

Baro, tak AD se zacinaji pomalu stavat alfou i omegou meho zivota:)no uz je jim 3 tydny a trochu je to lepsi,sice urcite organicke potize jakoby pretrvavaji,ale snad se toho taky zbavim, popravde to vysetreni me trochu uklidnilo,ovsem neco ve me tomu porad nechce verit...pri psychologickem vysetreni mi doktorka rekla,ze to jak jsem ji to popsal jeste nen i ta nejroizvinutejsi forma,tak teda nevim,pokud to muze byt jestze hoprsi...

Jirko, taky jsem jeden čas měla trvalejší období takových pocitů, jako bych se na všechno dívala od vedle - i na sebe, bylo to hnusné, myslela jsem, že fakt šílím. Ale přešlo to, hlavně se snaž uklidňovat a být co nejvíc v pohodě, dělat si radosti, přehodnotit všechny problémy a určit žebříček jejich důležitosti, ty spodní vyškrtnout a pro ty důležitější sestavit nějaký systém řešení. Ze všeho je východisko, to si říkej pořád.

Alexandře, taky jsem si svého času tady stýstkala, že každého doktora zajímá jen ta jeho "parketa" a dál ti toho moc neporadí - tobě aspoň doporučila psychologa, mě vyšetřovali na interně, na kardiologii, na nedokrinologii (nevím, zda jsou správně všechna i), všude mi řekli, že z jejich stránky je to v pořádku a poslali mě domů. Až jsem zoufalá s pláčem přišla k obvodní, napsala mi AD a doporučila psychiatra, dokonce správně zmínila panické záchvaty. Tehdy jsem ještě nevěděla co to je, a tak jsem si říkala - jaká panika, proč? A co AD, bereš, zabírají? Pociťuješ nějaké změny? Když ti teda nic nenašla, buď rád, aspoň víš, že tvůj život není nijak ohrožen, i když v některých chvílích o tom člověk pochybuje, že. Ale pořád si opakuj, že to přejde - bude líp, uvidíš. Ale ta její poznámka o bláznech byla nemístná a neprofesionální.

Jirko, neboj se, přejde to! Mívám podobné stavy. Bojím se napsat, že mě při atace nic nebolí, protože pak okamžitě podle zákona schválnosti začne. Ale je to tak. Mívám jen spíše nereálno, neosobno, úzko, z toho všeho logicky depresivno a silně neklidno, pocit ohrožení života a šílení. Hudba Ti nepomáhá? Jestli ne, zkus něco jiného tvůrčího a určitě sport jako běh, plavání, kolo. Aerobik např.ani moc ne, může u něj dojít k hyperventilaci. A taky: pomůže Ti určitě jaro :-)

Báro, spirálky si pamatuju, kdysi jsme si s nimi vařívali v kabinetě kafe nebo čaj. Už jsem na ně zapomněla a žila v domění, že už asi ani nikdo nepoužívá vymoženosti od "soudruhů z NDR" :-), tak si budu pamatovat, že Ty jo. I když po tom výplachu ucha je možná i Ty vzdáš :-)

Miss, je mi líto, že se na Tebe sypou další problémy. Život zkouší, co vydržíš, někdy to tak bývá :(

Alexandře blázen nejsi :-) to bys podle mě musel bejt pořádnej psychotik a PP apod. jsou akorát hrozný neurózy...
Já mám teď v poslední době problémy s derealizací a depersonalizací :-( PP ataka jako taková už na mě snad měsíc nešáhla ale depresivně nereálně se cítím furt, jako by vůbec neexistoval život a všechno bylo vymyšlený, celá existence mi přijde nepravděpodobná :-( A taky se bojím že už mě to nikdy nepřejde...

Pajko, ta spirálka je náhodou bezva věc, už mi léta slouží na dovolených, miluju posezení v podvečer na balkónku s kávičkou, tak jak si ji vařím jen já. Spirálku jsme kdysi dovezli od soudruhů z NDR (tady nebyla k mání) když ještě nebyly varné konvice - je skladná, což je dobré zvláště při leteckém cestování, kdy se šetří místem. Ale jak vidno, má i své mouchy, takže když budu cestovat autem, přibalím raději tu konvici. Horká voda v uchu by bylo fakt pošušňáníčíko. Jo - dodatečně všechno nejlepší k narozkám!
Juditko, to tě lituju, já jsem měla takový fofr do poloviny února - uzavírání starého roku, novoty na začátku nového, blbákov, měla jsem toho už plné zuby, přechodila jsem dvakrát chřipku, taky mě ta poslední skolila a dala pořádně zabrat, ještě teď mám pořád potíže s dutinami - do konce dubna, to by mě zabilo. Naplánuj si pak teda trochu relaxace, ať se máš na co těšit.
Miss, máš fakt smůlu, někdy se to tak všechno vyvrbí na jednu hromadu. Snad už je těm smolným událostem konec a teď už tě čeká jen samá radost. Moc ti to přeju.
Dnes mám ještě dovolenou, peru a žehlím, ale mám tu na hlídání dvě jorkšíří štěňata, to je čurbes, jsou to takové malé torpédka. Naše kočka je z nich chudák celá pryč, lezou jí očividně na nervy. No teď jedna už usnula, druhou si vzal syn k sobě nahoru, tak jdu rychle žehlit. Pa

Ahojte, ja neviem či som začarovaná, alebo co, ale vyskytli s ami komplikacie po operacii;(vcera sa zo mna zacala liat krv a skoncila som na pohotovosti, kde mi dali 2 inekcie a poslali ma domov, že možno su tam nejake zvysky, lebo sa to operuje naslepo a clovek nikdy nevie co tam zostane, že mam pockat do prveho cyklu a sa uvidi:(do rana som este dostala angínu, no chapete to?nemam slov o 19 dni mam svadbu, mam strasný strach co sa ste dovtedy udeje.