Panická porucha 5

Jitko B,
ber to prosím pouze jako mojí zkušenost. Na každého AD působí jinak.

JitkoB, k té intenzitě: Zpetně jsem si pročítal tuto diskusi a tvoje problémy sedí na mě úplně ve všem.

K účinku AD: Od lékaře jsem měl doporučeno, abych nechal prášky účinkovat alespoň 2 měsíce bez jakékoliv psychické námahy. Od té doby co je beru (6 měsíců) neustále pracuji a moje výkonnost šla dost dolů. Tak jsem se rozhodl, že přeruším studium, nechám léky působit a budu se snažit, aby mě doktor doporučil na terapii. Jinak k tomu účinku AD - prakticky už necítím žádné zlepšení.

Tak vám teda moc děkuju, že jste mě odsoudili k tomu, že neudělám poslední státnici!
Ale kdyby ta AD měla takový vliv na soustředění a paměť, tak přeci nikdo nemůže chodit do práce!
Jak to teda je?

Andreo, moc a moc tě zdravím a myslím na Tebe a mrzí mě, že tě taky čeká rozvod :-((
Ale co se dá dělat. My jsme s manželem jakš takš domluvení už na všem a stejně na to pořád myslím, pro každého to je hrůza a depka. Ale paradoxně jsem na tom taky mnohem líp než před 2 lety a ač nemám s AD jen dobré zkušenosti, tak mně taky pomohly maximálně. A nebýt školy, nedám na ně dopustit. Moje kamarádka se rozváděla před rokem a půl, do té doby neměla potíže a rozvod jí srazil na kolena. A to ani nemá děti. Skončila na několik týdnů v psych. léčebně a od té doby taky bere AD.

Michale, přesně ty samé nežádoucí účinky mám i já. Možná to lidé v normálním životě tolik nepociťují, ale já ano. Dokud jsem nebrala AD, měla jsem ve škole až na jednu dvojku samé jedničky. Od té doby co je beru jsem se vším pozadu, nic nezvládám. V září zkusím obhájit diplomku, pak postupně vysadím AD a v červnu půjdu na Státnice znova, protože v září je neudělám. Jinak ale v běžném životě mě AD neomezují, ale učit se s nima nedá.

Dášo, četla jsem, co jsi psala a přeju, ať Ti to druhé manželství napořád vyjde!!

Michale, jak jsi to myslel s tou intenzitou? Klidně straš, já to vydržím! Chceš říct, že ti AD nepomohla a musíš končit s prací a studiem?

Ahoj dámy,
přidávám se k táboru lidí, kteří mají špatné zkušenosti s vedlejšími účinky AD. Strašně zapomínám, nedokáži se na nic koncentrovat a nic zpracovat... Bohužel musím kvůli tomu ukončit studia a práci na částečný úvazek. Co se týče intenzity nemoci jsem na tom podobně jako Jitka B, ale nechtěl bych ji strašit.

Nevím, jestli si tu někdo vzpomenete na můj příspěvek ze středy. Týkal se menšího konfliktu s prodavačem při placení. Jak jsem panicky utekl, tak jsem mu tam nechal tu nerozměněnou tisícovku. Úplně se mi to vykouřilo z hlavy a vzpomněl jsem si na to až druhý den večer. Dnes jsem si pro tu tisícovku zašel a doufal jsem v poctivost prodavače. Vše popřel s úsměvem na rtech...
Tak jsem mu něco pověděl o mé nemoci ať má aspoň výčitky.

Renčo, tak budeme bojovat spolu s nežádoucími účinky! Mě je teda divně, ale třeba budeš mít štěstí, že žádné mít nebudeš. Také jsem uvažovala o Coaxilu, ale nakonec jsem ho nechtěla, protože působí opačně, než všechna ostatní Ad. A tím nemusí účinkovat u všech lidí!
Jestli jsem to spávně pochopila, tak všechna AD zvyšují hladinu serotoninu. A Coaxil právě ten serotonin "požírá" a nutí tak mozek, aby si tvořil svůj vlastní!
Napiš, jak ti po něm bude!

No a tohle se píše na netu o Leikanu, Tamaro, takže v lékárnách ho asi nekoupíš, i když na Slovensku možná ano.

Léky s látkou kava-kava byly staženy z distribuce

Pacientům s neurózami či depresí nesmějí lékaři od středy předepisovat léky obsahující extrakt z rostliny kava-kava.

Jak uvádí MF Dnes: Státní úřad pro kontrolu léčiv zakázal jejich používání, neboť mohou vážně poškodit játra. Zmíněné léky se prodávají pod názvy Leikan a Kavasan. Kromě nich obsahují závadnou látku mnohé potravinové doplňky na povzbuzení organismu, které však nejsou v kompetenci úřadu, dodává list.

Ahojte lidičky, já si dnes zrovna koupila Novopassit po dlouhé době v lékárně, předepisovali mi ho tehdy před lety na stejné potíže, jako udává Pajka. Už jsem si ho i trošku "lokla", protože jsem hrozně nervózní a v děsném pracovním stresu, všechny návštěvy odjely a já musím makat 24 hodin denně, protože jsem toho hodně zameškala a nestíhám termíny. Je to pořád stejné hořkosladké pitíčko jako tehdy, na obalu se doslova uvádí, že zmírňuje úszkostné stavy, čili sedativum a anxiolytikum. V lékárnách by se měly prodávat prakticky ve stejném složení, ale pouze na lihové bázi i kapky Passedan, ale v žádné lékárně ve Slaném, a to je jich tam pět, o nich vúbec nevěděli.

Pajenko milá, já se ozvu, až doválčím s tou svojí přetlustou knihou, někdy příští týden. Měj se moc hezky a vy všichni ostatní taky. :-))

Pajka vdaka, takže ten sirup to nie je žiadna novinka, keď sa už 20 rokov používa...na ten leikan sa spýtam mojej psychiatričky, čo mi na to povie, skusila by som vyskúšať :-)

Terezko, zdálo se mi to nějak podezřelé :-) Jenom rozšiřuj osvětu dál a dál...
Mám se celkem dobře. Škoda, že srpen je takový neletní a nemůžu si plavkat, jak mám ve zvyku. Pak se cítím líp fyzicky i psychicky...
Měj se klidňunce...

Tamaro, byly jsme to my dvě s Hanulou. Novo-Passit mi kdysi před 20 lety předepsal jeden pan primář inernista na srdeční arytmie a tachykardie jako přípravek, který "srovnává" vegetativní nervstvo a bylo mi po něm opravdu dobře. On věděl, že mé manželství je v krizi a že moje stavy byly hlavně o nervíčkách. Posílám Ti odkaz http://www.lekarna.cz/p/leky-volne-prodejne/novo-passit-1x100ml-roztok/, kde o něm najdeš víc. Tak mě to inspirovalo, že ho vzhledem k bylinkové bázi zkusím na spaní i moje klimakterické potíže, třeba mi zase dobře poslouží.
Leikan neznám, ale odkaz je zajímavý už tím, že se dá dosurfovat až na panickou poruchu a dál a dál
http://www.edusan.sk/dom_lek/lieky_zobr.php?id=2

ahojte, čítala som tu, že niekto z vás bral Novo-Passit, zaujíma ma či pomohol...a ešte som na nete našla jeden prírodný preparát Leikan, nemáte s tým skusenosť?

Zdaarec, tak jsem přišla od psychiatričky, dostala jsem Coaxil, 2x denně po plůlce. Tak uvidím. Snad nebude hůř! Každopádně se jen tak nedám!

Však to stejně vím všechno do tebe :)))) Jak je Pajko?

Iwes, Terezka mě už předběhla :-)

Iwes, myslím, že v takovém stavu dýcháš mělce a krátce, takže začneš hyperventilovat (jako agentka v Mlčení jehňátek). Jsou na to 2 rychlé fígle: jeden je dýchat do pytlíku, tak se z těla dostane přebytečný, nadměrně navdechovaný kyslík, který tělo nepotřebuje, normálně by ho mělo energeticky vynaložit v situaci boj-útěk, ale takhle se staticky nahromadí a akce nenastane, naproti tomu ale spousta nepříjemných příznaků, které jsou s tím spojené.
Diskrétnější je začít řízeně dýchat na osm dob: dlouhý nádech do břicha, můžeš to spojit s představou, že vdechuješ pozitivní energii, pak na 8 dob zadržíš dech a pomalu a dlouze vydechuješ a u toho si zase můžeš představit, že se zbavuješ všeho negativního včetně úzkosti a strachu. Ty doby nemusíš přesně dodržet, ale zcela určitě docílíš pravidelného dechu a chemie plynů kyslík-oxid uhličitý se Ti v těle srovná do normy. Můžeš si tohle nacvičovat i ve stavu, kdy je Ti fajn. Pokus se taky soustředit na svalstvo, jestli někde nemáš zbytečně křečovitě strachem ztuhlé, tak uvolňuj...

Iwes, zkus se na chvíli zastavit. Zadrž dech a dýchej na osm dob do břicha. Zkus si pustit nějakou pěknou muziku, vyjdi někam ven...odpočiň si. V duchu su stále opakuj, že se ti nic nemůže stát, že jsi prostě přepracovaná. Stává se to. Normálně, i lidem bez PP. Hlavní je se zklidnit :) Každou negativní myšlenku nahraď jinou , pěknou ... Je to hodně individuální.

Ahoj Jitko B. - nepremýšlej :)) Vážně, to je nejhorší, smiř se s tím, že prostě čas od času AD budou mít vedlejší účinky, ale nic se ti nemůže stát, neboj. Tím, že o tom budeš horečnatě přemýšlet, bude to ještě horší. Já jsem prostě přijala fakt, že jsou to vedlejší účinky a nestrachovala jsem se, tím se mi výrazně ulevilo, je to jenom v naší hlavičče a je na nás jak moc tomu dáme prostor. Čím víc o tom budeš přemýšlet, tím víc si to necháš k sobě proniknout. Zabav se, dělej cokoliv, nemylsi na to, že budou nebo nebudou mít vedlejší účinky. Vím, že se mi dobře radí, ale jsem ve stejné situaci jako ty a mám to velmi čerstvě za sebou, taky jsem tady štkala a prosila o radu a věř mi, že obrnit se a nedat mrše šanci, je strašně těžké, ale jde to. věřím, že to zvládneš!!!! Držím palce. Mě te´d čeká zkouška asi nejtěžší - řízení auta...uf, uf...bojim bojim.

Ahoj,

Uz som sem nepisala niekolko mesiacov - mala som vela povinnosti a stres. A vysledok? Je to uz tyzden co mi je priserne zle:( Stale sa trasiem, busi mi srdce tazko sa mi dycha a zase mam pocit ze sa zadusim:( Viem ze medzi vami je vela takych co maju casto pocit ze sa uz uz dusia, hoci vsetci dobre vieme ze to tak nie je. Ale poradte, ako sa tomuto pocitu branit?Co mam robit,som v praci, musim sa sustredit, ale ja sa nedokazem koncentrovat. Jedine co vnimam je moje dychanie. Poradte prosim nejaku techniku, ako sa z tohto stavu co najskor dostat a dosiahnut tak uvolnenie?Velmi by mi to pomohlo. V pondelok cestujem do Chorvatska a velmi ale v takomto stave sa tam bojim ist. Inak sa velmi tesim. Budete taki zlati a pomozete mi?