Panická porucha 5

olky ,ještě k tomu kojení,já jsem kojila dlouho byla jsem z toho ale tak unavená ,nevyspalá a vyčerpaná ,že se právě tehdy u mě naplno rozjela šíleným způsobem PP:(Tím nechci samozřejmě říct,že za to mohlo jen soustavné noční kojení 19 měsícu nevyspání,ale určitou měrou to k nemoci rovněž přispělo!Když tělo prostě už nemůže,tak pak se z toho může něco šerednýho vyklubat.Dr.z interny se kterou se trochu znám ,tak taky svoji dceru krmila skoro do dvou leta říkala rovněž ,že byla vyčerpaná a vyždímaná jako citron a taky nebyla zastancem tak dlouhýho kojení ,co se týče organismu ženy je to moc vysilující.Tak buďte rády,že jste základ pro imunitu svých dětí těmi pár měsici založily a Edušo nesmutni s toho,Matěj opravdu nevypadá ,že by strádal:))
Zdravim též Ditušu a její vzteklinku:))

Jitko,to je pech,sakra...a bez u udání důvodu?

Eduš,však víš,jak bijujem s kojením my, první jsem taky nemohla kojit déle jak prvních pár dní,přikrmovali ji už v porodnici,prso odmítala,důvod neznám.Vyrostla ve statnou holku..až na to vztekání.ale to s mlíkem nemá co dělat...je docela běžný,že dítěti mliko z prsa už nechutná,stává se to.Byla ses poradit?a co pije,Nutrilon,Sunar?My stále kombinujem.Malá už pěkně přibrala, má přes 4kg.písnu ti mail během dneška...
je pošmourno,jak jinak, chystáme se do masny,tak papa všem.

miss...som zabudla,pardon, napíšu

Ahoj všichni,Jitko,jsem teď přemýšlela,že to co se stalo, ti na náladě jistě nepřidá,ale takovej je prostě život,v dnešní době to tak chodí ,ať se nám to líbí nebo ne.Všechno zlý je pro něco dobrý,určitě najdeš jiné místo.Držím palce:))
Jiří,to je skvělý ,že je dceři lépe i to je velký pokrok,že vydržela tři hodiny!Moc se mi líbí soudržnost celé vaší rodiny.MUSÍTE BÝT SKVĚLÍ:))
MÍŠO,jsi statečná holka a umíš překonávat překážky,neskládáš ruce do klína a aktivně bojuješ:))tak to má být,je vidět ,že se s PP umíš porvat:))
EDUŠ,z tebe cítím špatnou náladu.,to mě mrzí:( Malému už nechutná tvoje mlíčko?Nebo jak to myslíš s tím kojením?Najít dobrého psychiatra,je vždy problém.Nevím ,kdo by někoho dobrého poradil.Je fakt,že psychiatři nemají na člověka obvykle moc času a mimo to se věnujou i ještě jinačím aktivitám.

EDUŠO, jest-li Tě to uklidní, tak já jsem nekojila první dceru vůbec a druhou jen asi 14 dní. Vždycky mi to strašně chybělo, ten kontakt mezi dítětem a matkou, ale bohužel příroda byla proti mně a nedalo se to. Obrečela jsem si to, samozřejmě vše se časem srovná, ale buď ráda, i za těch pár měsíců, co já bych za ně dala.
A Tvůj mladej vypadá velmi pohodově a spokojeně, takže i když přejdeš časem na umělou stravu, určitě jsi mu prospěla každým dnem.
S tím psychiatrem Ti dávám zapravdu. Já z naší dětské psychiatričky nemám vůbec dobrý pocit, co slyším, tak ani z doktorů pro dospělé.
Vypadá to, že segra kápla na dobrýho psychiatra ve Zlíně, je to docela mladý doktor, který převzal praxi po lékaři, který odcházel do důchodu. Ten mlade dělal na oddělení v KM a teď to vypadá tak, že ho zajímá vše nové, s každým vše rozebírá, ví o nových věcech. Prostě je s ním abnormálně spokojená. Takže jak píšeš, určitě je to problém. Možná v něčem je výhoda menších měst, že lidi se hodně znají a to pomáhá, kdežto větší města jsou dost anonymní.

Jitko B. nic si z toho nedělej. To patří k životu. Určitě si vzhledem k tvému vys. vzdělání něco najdeš. Rozhodně nebudeš na pracáku do důchodu. Chce to hlavně se tomu moc nepoddat. Vím, o čem mluvím. Já jsem byla bez práce 1,5 roku. No žádná sláva. Bydlím na Kroměřížsku kde je to z prací pro můj obor (účetní s roční praxí), přímo otřesný. Tak buď v pohodě.

Rozhoduju se, že změním psychiatra, ale bohužel nevím, jak najít toho správného. Nemám nikoho kolem sebe, kdo by psychiatra navštěvoval, takže podle doporučení od přátel to nepůjde. Nenapadá vás, podle čeho se orientovat, abych vybrala správně? K mojí psychiatričce chodím už snad 10 let, ale v poslední době se psychiatrii už moc nevěnuje, začala dělat tetování hennou, piercingy a podobný věci. Když jí třeba řeknu něco, co jsem se dočetla o psychice v nějakém časopisu nebo na netu, tak se všemu upřímně diví. Píše mi jen léky a i s těmi teď dělá potíže, takže i proto bych ráda změnila. Mám ale obavu, že třeba nebudu spokojená, pokud náhodně vyberu psychiatra ve Zlatých stránkách.
Jinak mám pořád velký problém s kojením - malej nechce pít - což mi taky moc nepřidává na psychické pohodě.

MARTINKO, jsem od KM.
Když čtu příspěvek od Jitky B. tak je mi z toho smutno, protože všichni se jí snažíte pomáhat, utěšovat, radit, a teď jí do toho zasáhne taková věc.
Jituško, vždycky si vzpomeň, že člověku musí být strašně zle na to, aby se od toho dna zase dokázal odrazit a jít po krůčkách dál. Ale v této chvíli je veškerý filozofování zřejmě stejně marný. Ahojky

Ahoj všichni.
Původně jsem to sem nechtěla psát, ale protože sem chci chodit dál, tak by se to dřív nebo později stejně provalilo.
Včera mě vyhodili z práce! Bez udání důvodu, ve zkušební době.
Byla jsem z toho v šoku a celý den jsem probrečela.
Teď jedu na úřad práce, ale moc si od toho neslibuju.

Jiřko, tak to nebydlíme od sebe asi moc daleko, já mám do Luhačovic necelých 30 km.

Ahoj všichni po ránu!! Chci Vám jen napsat, že naše mladá už vydržela včera ve škole 3 hodiny, z toho v jedné psala malý test a v matice byla dokonce u tabule a zvládla to!!
Krůček po krůčku to jde, i když jsem pak pro ni musela zase jet, protože ty 3 hodiny ji zase vyčerpaly. Škoda, že není ve škole nějaká místnost, kde by si na hoďku v klidu sedla a pak by zase mohla fungovat dál. Ale to už bych asi opravdu chtěla moc.
Ještě se s Vámi musím podělit o zážitek ze včerejšího odpoledne. Řada z Vás si pamatuje, že jsem říkala, že jedeme k paní do Luhačovic, která se zabývá dřívějškem a odblokováním problémů. Dávala jsem na ni i kontakt Deině, ale ta je teď momentálně na klinice.
Budu ještě dlouho vstřebávat, co jsme tam včera zažili, jeli jsme tam celá rodina, tolik emocí, prožitků, uvolnění, napětí, .... Tolik přesných odhadů, ukázání cesty, kterou se má kdo z nás dát. To prostě nejde popsat, až čas ukáže, jest-li jsme našli to správné řešení,ale věřím tomu, že je něco mezi nebem a zemí /podotýkám, že nejsem věřící/, resp. že někdo má tak velký schopnosti, s kterýma jsme se včera setkali a zanechali v nás hlubokou stopu sebepoznání.
Jenom to shrnu, veškrý psychický problémy jsou nám dány dřívějškem, nikdo z nás za ně nemůže. Zdravotní problémy / to ví většina z nás/ jsou veskrz z psychiky. Nejvíc se to projevuje na nás, co trpíme ledvinovými problémy, protože zde je to centrum hromadění problémů nejen našich, ale i to že pomáháme ostatním.
Určitě mi hlavně Ty, PAJKO, rozumíš a díky moc za pomoc - víš za co.
Asi to tak mělo být, včera jsi mi dodala sílu Ty a odpoledne ta paní. Jen na okraj, byli jsme tam 4 hodiny a to jen z toho důvodu, že vycítila, že v místnosti je někdo, kdo určitý věci nechápe. To byl můj manžel, který je vůči některým věcem stále skeptický. I když jinak je zlatíčko.
Zatím se mějte všichni hezky a snad na Vás trochu toho pozitivna, které mám ze včerejška silně prožitý, přenesu. Dám pak vědět, jak budeme pokračovat dál.
Kdyby někdo z Vás měl nějaký dotazy, máte můj email. Ahojky

Danuš,sto pro je to od psichyky!Například dnes jsem si odpoledne šla lehnout a říkám synovi at mě vzbudí ve 4 hod.a on na to ,že se pujde okoupat přesto,že už chodí do 7třídy tak se bojím at třeba neuklouzne a neutopí se.Ujistil mě ,že si bude dávat bacha ,říkám tak jo,ale až se okoupeš tak na mě zavolej ,že jsi v pořádku.Najednou se vzbudím bylo 7 hodin v domě ticho strašně jsem se lekla .že se utopil bylo to hrozni,ale milostpá byl jak myška u PC.Ikdyž jsem věděla ,že je v pořádku,tak se mi začala točit hlava ajaksi jsem se vnitřně klepala ,trvalo to asi hodinu a pak jsem s toho byla unavená,protože prý tělo které je ve stresu a napětí,třeba jen chvíli tak vydá tolik energie,co klidný člověk za celý den a nás tak vyčerpá,že jsme unavení a máme třeba i zimnici z vyčerpání.Jinak od nervů mmůžou být tyto příznaky a jestliže prý člověk má alespon 4 tak s největší pravděpodobností má psych.poruchu:bolest hlavy,točení hlavy,závratě,hučení v uších,strach,úzkost,smutek,únava,ospalost,mrtvění rukou a nohou,slabost,pocení,nespavost,pocit dušení,bušení srdce,neschopnost sousředit se,návaly horka,pocit beznaděje,napětí ve a bolesti svalů,mrtvění okolo obličeje,knedlík v krku,náhlá potřeba jít na wc,nervozita,plačtivost...no výběr je bohatý.Máme se s čím prát.

Ahoj Karolínko.VŠECHNY TVÉ POCITY DOBŘE ZNÁM I DALŠÍ.POŘÁD JSEM SE CHYTALA ZA SRDCE,FAKT FURT.KOLIK LIDÍ SI UŽ TOHO VŠIMLO A VŽDY SE MĚ PTALI,JESTLI MĚ TAM BOLÍ,ALE JÁ JSEM SE TAM DRŽELA UŽ JAKO BY PREVENTIVNĚ ,ABYCH SI BYLA JISTÁ,ŽE MI BIJE PRAVIDELNĚ.PROSTĚ JSEM SE CÍTILA LÍP.PSYCHOLOŽKA MI ŘEKLA,ŽE JE TO PŘIROZENÉ,ŽE V OKOLÍ SRDCE JE NAŠE JÁ,AT SI VŠIMNU,ŽE KDYŽ SE NAPŘÍKLADN NĚKDO ZEPTÁ:KDO TO BYL?TAK ODPOVÍŠ:JÁ A RUKOU UKÁŽEŠ NA OKOLÍ SVÉHO SRDCE A NE TŘEBA NA NOHU NEBO HLAVU.TO PÁLENÍ TĚLA JSEM TAKY MĚLA ,JE TO FAKT DĚSNÉ ,JAKO BY MĚ VAŘILA KREV,MYSLELA JSEM ,ŽE UŽ MUSÍM UMŘÍT STALO SE MI TO PO PRVNÍ DÁVCE AD MYSLELA JSEM ŽE JSEM NA LÉK DOSTALA NEJAKOU NEŽÁDOUCÍ REAKCI PO NĚKOLIKA HODINÁCH JSEM VYČERPÁNÍM USLA A HNED RÁNO JSEM VOLALA PRIMÁŘOVI AT NMĚ HOSPITALIZUJE ,ŽE MÁM ŠÍLENEJ STRACH BÝT SAMA DOMA,KDYŽ JE PŘÍTEL V PRÁCI,TAK MĚ VZAL,JELA JSEM TAM I SE ZDRAVOTNÍ SESTROU A KDYŽ JSME SEDELY V ČEKÁRNĚ TAK JSEM SE TAK HROZNĚ BÁLA A FURT BI HNÁPALO SRDCE,ŽE JSEM SE BÁLA JÍT BEZ SESTRY NA WC KTERÉ BYLO ASI 7 KROKŮ DALEKO,DOBRÍ CO?PŘIPADALA JSEM SI JAK MALÉ DĚCKO ,ALE BOHUŽEL TO BYLO SILNĚJŠÍ NEŽ JÁ.BRALA JSEM XANAX NA NOC,TEN MĚ USPAL ,ALE AD APOSERTRAL NA MĚ NIJAK NEPŮSOBIL MÍRNÉ ZLEPŠENÍ JSEM POCITOVALA AŽ TŘETÍ MĚSÍC.A DÁ SE ŘÍCT,ŽE NEJLÍP SE CÍTÍ AŽ TED PO PŘÍRODNÍ ČÍNSKÉ MEDICÍNĚ OD PRAKT.LÉKAŘE.A POKUD SE TI POTÍ RUCE A MÁŠ POCIT JAKO BYS JE MĚLA PŘEHŘÁTÉ TAK NA TO MI PSYCHIATR PORADIL ,ŽE SI JE MÁM STŘÍDAVĚ NAMÁČET DO TEPLÉ A STUDENÉ VODY.DRŽ SE

Děkuji Pajce za internetovou adresu, už jsem tam mrkla, ale ještě se tam vrátím, teď je už moc pozdě a to bych četla do rána.

Dita- ty si to tu rozjela :) a mne si odpisala na mailik? :)) jeminecku mna to zas chyta a už bolo dobre, po nocnom žlcnikovom zachvate mi je dnes zas na hovno, ide mi do mdloby a mam strach zaspat..no parada...tak radsej som sla na net to nejak rozdýchat

Míšo, jsi šikulka :-) Dělání zahání i PP :-)

Nelo, to už jsme tu kdysi řešili, že ledviny a vylučování mohou být zdrojem psychických potíží... Takže gratuluju ke zlepšení!

Johane, úplňkovo bouřkové vysvětlení má logiku! Nojo, nabuzenost těla. Taky jsem tuhle noc spala od 11 do 2 a bylo odespáno... a to jsem netušila, že akorát dnes v noci úplněk byl. Mně nevadí měsíční svit, krajina ozářená, měsíc vycházející jako obrovská oranžová koule, to vše je nádhera a romantika, nevadí mi, když mi svítí na nohy, ale do spícího obličeje mi vadí převelice. Už jako dítě jsem se prudce posadila ze spaní a rozhlížela se, co mě vzbudilo a byl to měsíc běsnící přes průsvitnou roletu, od té doby si na něj dávám pozor :-)

Dano, máš příznaky krátkou dobu. Při dobré léčbě bys měla být poměrně brzy v pořádku. Evidentně máš psychické problémy, další vyšetření asi potvrdí, že pouze psychické. Léčba psychiky je běh na delší trať, jak píše Marie, buď trpělivá a najdi si na netu - pořád to opakuju nováčkům www.lundbeck.cz pro veřejnost a tam je stručně a výstižně o PP od MUDr.Praška. Spoustě lidí výrazně pomůže, když pochopí, o co jde...

Karolíno, znáš správné dýchání? Na 8 dob dlouhý nádech do břicha, zadržet dech na dalších 8 dob a pomalý dlouhý výdech, jo, zase na 8 dob. Hodně to pomáhá a můžeš trénovat a praktikovat i ve chvílích, kdy jsi OK. Zkus vodoléčbu, koupele teplé a voňavé, masíruj si kůži třeba kartáčem na vlasy, sprcha teplá a vystřídat s vlažnou až studenou, několikrát dokola, hodně pít, nejlépe vodu bez bublinek a zkus naslouchat tělu, co mu dělá dobře a to mu dopřej. Láska dělá divy, myslím i tělesná, sport až do zpocena, uštvat tělo, aby na ataku sílu nemělo... Příjemné je teplo na zavřených očních víčkách, nebo studený obklad za krkem... snaž se objevit své rituály. Mně pomáhá, když mám ataku psát smsku. Zklidním rozklepanost prstů, derealizovanou mysl vtáhnu do stručně racionálních formulací a pak to pošlu příteli, i když je třeba v tu chvíli vedle mne a netuší, že vnitřně bojuju... Taky jóga, jakákoliv aktivita, koníčky, humor, hudba, svíčky, světlo, teplo, tma a ticho, blízký chápavý člověk, mít se rád a nezapomnět na druhé, milovat život, hledat to lepší, neztrácet naději...
Lituju, že to zní jako fráze, neumím to popsat jinak...

Ahoj.Už mi zas nejdou maily na Seznamu.Od soboty to střídavě blbne.Takže komu jsem nestihla odepsat, snad to půjde zítra.
Jo, češtinář na nás zanevřel.

to je hrubka jako býk:))neposlali na psych.,kdyby tady byl češtinář ten by mě zas sepsul:(

Prduch Maruška,to je pecka,skvělé zkratkové slovo:-).Máš pravdu, každému sedne něco jiného,prostě se musí sebrat odvaha a zkusit to,někdy i několikrát,než něco zabere.
Kamilo-to je přesně naše slovo"bojím "se...toho a tamtoho...kašli na to,přemož se a jdi k psychi.,dobře to dopadne,však máš podporu odtud,od těch,co mají k tvým potížím nejvíc co říct,neb zažili.Kdyby ti doktor nevyhovoval,neboj se ho změnit.Ti přes dušičky by vyhovovat pacientovi měli.

Podotýkám,že netvrdím, že mám vyhráno...bych musela bejt fakt na hlavu:-),ale zatím je mi OK.Kdyby někdy něco skřípalo směrem k horšímu,vím už,oč jde a kam pro pomoc...no a tím horším mám na mysli např.dlouhotrvající urputné ES,strach ze smrti, z lidí a strach vyjít za humna.To jsou totiž věci nenormální,proto se mají řešit co nejdřív,neboť o to víc se líp a rychleji můžem dostat do normálu.
dobrou noc a klidnou hlavně...

Dano nějak nechápu jak mohla dr.všechny tvý potíže přisuzovat zvýšenýmu tlaku ?Moje babi i maminka se léčí taky na vysoký tlak a krom občasnýho točení hlavy jiný potíže nikdy neměly.Na nic nečekej a objednej se k psychiatrovi.Čím dýl budeš otálet ,tím budou důsledky nemoci horší,nechci nikoho strašit,jen chci napsat ,že by jsi to neměla podceňovat.Je mi docela divný ,když píšeš co jsi absolvovala vyšetření ,že tě ještě nikdy neposlaly na psych.

Perfektní výklad Ditušky o PP! Máme to tak všichni a jsou doby kdy je líp a pak hůř a jde o to, abychom si takto vypomáhaly(i). Ale prosím, ze zkušenosti vím, že to co pomůže jednomu, nemusí pomoci druhému, proto to musí každý vyzkoušet sám na sobě, které AD je pro něj vhodné a to je také běh na dlouhou trať a hlavně to chce schopného psychologa či psychiatra, který s Vámi bude soucítit a bude Vám chtít hlavně pomoci. Držte se a bojujte! Váš PRDUCH neboli pracující důchodkyně Marie