Panická porucha 5

Lenko - ja jim cipralex. Co potrebujes vedet?

Jenda- no vek mas v pohode nemusis plašiť, ved aj moj muž ma 30 a to sme sa brali nedavno no a nikto mu nehadal viac ako 24 rokov :)) a laska pride neboj, videla som mailik od teba, ale som sa bala ci neni od nejakeho anonyma co chce len vylakat fotky, ale vidim že si mi pisal aj tu este v noci tak sand si to ty ja ti poslem nejake tie foto. Unavena som ale až potom cez den inak mam viac energie ako red tehotenstvom, sak bodaj by ne ked nic nerobim :)))))

Lenka- pivko si kludne daj, dýchat od neho urcite neprestanes:)))

Evi Krk- dnes sa viaceri ludia stažovali na seznam takže ma celkový vypadok.

Kamca- este som cela hej :)) cakame na nový rok, možno rovno na Silvestra, termin mam medzi 1.1.2007-4.1.2007 takže je len na Samkovi ako sa rozhodne:) a ty ako si žijes?nemas v ponuke vonaviek od Lacoste inspiration?

jirina- je fajn že setra ju chape, je to urcite tažke ked musi chodit do skoly, ja som stastna aspon za to že pp ma stretla až po strdnej inak neviem, neviem ako by to dopadlo :(

dasenda- tak ako pises, clovek si zacne važit veci až vtedy ked vidi ake to može byt zle, ma až uplne striaslo, ked si pisala o švagrinej, to musi byt priserne:(( chudatko chlapec ma znicený život on aj ona, to je to najhorsie co sa može cloveku stat, ved co može byt vacsie stastie pre matku ako mat krasne, zdrave deti ako mas napr. ty.

Jitko,
jak na puzzle? Pořídit si deníček - napsat, jeden problém, tomu se věnovat. Hledat, co k tomu problému můžu udělat ke zlepšení. Jakmile Tě něco napadne, zapsat si to, a pak nad tím popřemýšlet, jestli to můžeš uvést i v praxi. Pokud jo, tak to je jeden z článků puzzle. Co Ty na to, zkusíš to? Pokud chceš, můžu Ti doporučit nějaku knihu, kde se něco takového řeší. M.

Ahoj všichni.
Martino - napsala jsi to moc krásně. Poskládat si vše jako Puzzle. Ale jak?
Chtěla jsem toho napsat víc, ale smazala jsem to, protože to bylo zase samé ztěžování. Už vás tím nebudu otravovat.

Zdravím všechny milé panikáře a panikářky!
Již jsem asi dvakráte posílala příspěvěk se svými zkušenostmi a téměř denně čtu ty Vaše a věřte je mi moc smutno z toho co Vás trápí a že jste většinou mladí. Mě to postihlo až v téměř 55 letech a to už se svádí na vše možné, ale je fakt že k tomu opravdu přispěla nevyrovnaná horm. hladina a těžké období v rodině - úmrtí, autonehoda a tak a to se to rozjelo. Dnes už je dobře a mám tendence Vám hodně radit ale vždy si na Vás vzpomenu když je mi ouvej, že nejsem sama! Moc se mi líbí doporučení Pajky, mluví z ní zkušenost a znovu připomínám a také jsem to psala před měsícem, nesedět doma, nelitovat se, nebrečet nad sebou, jakmile to jen malinko odezní tak pracovat na sobě a hýbat se, ten pohyb nastartuje tzv. hormony štěstí, takže já na starý kolena denně cvičím Tajči, jedenkrát týdně rehabil. cvičení na míčích a jedenkráte plavčo a je to dobrý. Již jsem také říkala a psala, abyste se zajímaly(i) o terapii TFT či EFT, potvrzuji že to pomáhá. Dnes v noci jsem strašila - no bude úplněk, ale nebyly to ty stavy omdlévání a strachu a častého chození na WC a třepání se apod. ne bylo to věcné přemýšlení co dnes zařídím, udělám, předělám apod. Tu terapii jsem absolvovala 2x a ještě bych měla tak třikrát. Také Vám chci napsat a mě můžete věřit, mám pracovně blízko k prevenci ve zdraví - doplňujte vitamíny, minerály, stop. prvky, hodně pomáhají ,,béčka,,. Pročišťujte organismus, proč to vše, protože stresem se značně překyseluje organismus, ten stres je při každém sebemenším ataku, a při překyselení se přemnožují hlavně patogenní bakterie a když to napíšu blbě tak ty se živí v našich střevech z toho co tam je, ale také vylučují a to co vylučují je děsně pro organismus jedovaté a jatýrka to nestíhají zpracovávat a čistit a rozjíždí se děsný kolotoč, dokonce to jde tak daleko, že ty přemnožené bakterie se krví dostanou až do mozku a pak dochází k depresivním stavům. Ale neděste se z toho, máme to všichni a je dobré to vědět a poučit se a hlavně pro to něco udělat. Na trhu je dost produktů na posílení, ale prosím vybírejte, není to o tom že čím levnější tímlepší to né. Budete-li mít zájem i poradím, mám to v popisu práce, jsem totiž PRDUCH - to jest pracující důchodce. Se všemi s Vámi moc soucítím, ale za svou praxi a také díky svým problémům jsem zjistila, že si převážně musíme pomoci jen my sami. Léky nás podrží v té nejhorší chvíli, ale pak bych nechala na zváženou jak dlouho se jimi dopovat. Já bez nich také nemohla být a stále je nosím sebou, ale už nejsou nejdůležitější, vůbec si na ně nevzpomenu, ale do takové Prahy a do metra no nevím, už jsem tam dlouho nebyla a lituji všechny co to musejí absolvovat, ale myslím že už bych to zvládla. Moc Vás všechny zdravím, držte se a jsem s Vámi! Zase někdy napíšu svá moudra, to víte stáří, už si myslí, že nad jeho moudra není!M.

Ahojte,venku je teda skarede ze??Tak na staveni snehulaka:).Ja jsem dneska v noci po dlouhe dobe nemohla spat,jsem se zadivala na nejaky film a pak to na me jaksi prislo,takovy divny pocity,ze se bojite zavrit oci,je to strasne neprijemny,u me to ustalo a ted se to zas objevilo,doufam,ze to bylo ojedinely..a zas bude na cas klid.Takze jsem usnula az tak kolem 3,coz uz se opravdu dlouho nestalo..Mejte se,preju pekny den..

Ahojte lidičky v tomto zasněženém odpoledni.
NIKO, moc děkuji za Tvůj popis problémů ve škole, dala jsem ten příspěvek přečíst dceři, chtěla jsem, aby si uvědomila, že v té situaci není sama, že je víc lidí s těma problémama. Už jsem poznala, že se za tu svou situaci stydí, není jí příjemný o tom mulvit, proto asi ani nechce na tyto stránky chodit. Ale jsem ráda za sebe i za ni, že to můžu tady s Váma konzultovat a vypovídat se.
Taky jsem s ní měla dneska docela tvrdý rozhovor ohledně toho jak se cítí, kde je ta hranice mezi nicneděláním a odpočinkem z vyčerpání. Nejprve jsem si vyčítala, že jsem na ni byla moc tvrdá, ale za chvilku za mnou přišla a zřejmě si uvědomila, že mám pravdu. Doufám, že si to vezme k srdci nejen teď, ale i třeba zítra, pozítří ....
MISS, její sestra jí chápe a taky pomáhá, ale spíš tím, že s ní mluví, dělají spolu srandu. Chce ji třeba vytáhnout ven, do kina, prostě za děckama se rozebrat, ale Šárka prostě nikam nechce nejít. Dávám za pravdu Martince, že neokysličený organismus a neustále zavírání se doma, vůbec neprospívá. Pak je člověk melancholický a uzavírá se sám do sebe.
Dneska má kamarád 40, jdeme slavit, bude nás kolem 20, tak jsme mu zaplatili seskok padákem v tandemu, tak se těším, že se trochu rozebereme.
Všechny zdravím a děkuji za příznivé ohlasy na naši rodinku! Ahojky

Má někdo zkušenosti s CIPRALEXEM a RIVOTRILEM? Prosím o radu????

Dasendo - jdu radsi varit abych se u toho vareni ohral... brrr....

No mě jedna taky.Ale tam, kde mám na vás všechny spojení je od včerejška nahlášená údržba, ale ještě nejde.A mělo to být jen do půlnoci.
Jo vánoce, vánoce.Jdu si naložit do kotle, abych nedopadla jako Martin.Začíná se tu taky nějak ochlazovat.

Evikrk ,tak to můžeš rovnou strojit vánoční stromek:-)) mě teda schránka na seznamu funguje.

Kamčo odpovádam za Missku.
Bábetko v lednu.

Taky chci jaro.U nás skoro vánoční atmosféra.Za oknem sníh, všude bílo a k obědu smažený kapr.
Už vám jde schránka na seznamu?

Zdravím Martine:)) no jo,už to letos lepší nebude:))Musím se smát tý studený místnosti ,u vás se netopí? Já studený místnosti nesnáším ,jsem velkej zimomřivec:-))brrr.Já chci jarooooo:-))))

Je tu HNUSNE sede pocasi a ZIMA :(
Zdravim vsechny ze studeny mistnosti ;)

Ahojda Miss, ty jsi ještě celá? :-) jsem se přišla podívat, jestli se nedočtu, zda už nemáš babetko. Kdy to čekáš?

AHOJ VŠICHNI:))u nás je pěkně lezavo pošmourno,takže dnes zůstanem pěkně zalezlí v teploučku v domečku :))

MÍŠO,gratuluju ,že to máš za sebou:))Teď už tě čekají jen příjemný chvíle :))Tvůj malej je taky pěkný rošťák,ale já vždy říkám ,ať zloběj ,hlavně když jsou zdraví,a vím o čem mluvím,moje bývalá švagrová má těžce postiženýho 13tiletýho chlapce ,nosí pořád pleny a neumí ani kousat ,vše mu musí mixovat,má ho doma v uzavřeném pokoji ,zdi jsou dokola měkce vypolstrované,má totiž sklon se sebepoškozovat,řeknu ti je to drastický pohled na něj ,rve mi to srdce:(Proto jsem šťastná ,že mám zdravý hezký děti.Š vagrová je hodná a obětavá nemá to lehký je s klukem navíc sama,žijí u jejich rodičů,někdy za ní zajedu,ale jsem pak z toho pohledu ,vždycky špatná.
JINAK PŘEJU VŠEM POHODOVÝ VÍKEND A MÍŠO ČEKÁM NA FOTO OD TEBE:))

oprava - mé mluvené slovo, ...divně

Kdoví kdy až se na Seznam dostaneme, chce to trpělivost :)

Jendo, Pajko dík - já vím, že neexistuje stejný metr na všechny lidi, ale mně poznat víc svět obohatilo strašně moc. A když řeknu, že mě do depky šoupne jen posudková komise - mám s ní vždy tahanice o můj inv. důchod - a víc nic mě dolů asi nedostane, tak je to pravda. I smrt mého milovaného taťky jsem ustála velmi dobře, prostě jsem si jednou uvědomila, že to dřív či později nevyhnutelně přijde. A tím jsem tak nějak byla připravená - a přišloto za dva roky po mém uvědomění si této skutečnosti. Někdy píšu velmi složitě, ale ve mluvené slovo takové nemám, to bych vypadala divě.

STŘÍDÁNÍ CHLAD X TEPLO A NEPŘIZPŮSOBIVOST TĚLA. Tak tento problém způsobuje i ŠPATNÁ IMUNITA, jejíž plíživou předzvěstí je např. zahleněnost, občasné zažívací obtíže a různé záněty po těle jako gynekologické, náchylnost k bol. zubů, kloubů, HLAVY atd.

Ahoj všem z hor.Pěkné ráno.
Míšo grauluju.
Chtěla jsem se zeptat těch co mají schánku na seznamu.Můžete se dostat do své e mailové schránky.Včera tam byla psaná do půlnoci plánovaná údžba, ale ještě dnes to nejde.Dík.
Fotky pošlu, ale mám je u děcka v počítači a v pondělí už bude doma a stáhne je do mého , pošlu.Jednak jsem na tohle antitalent a pak respektuju jeho soukromí.
Jdu vařit.Pěkný den.
Krkonoše hlásí sníh a mráz.To mě připomíná, že tu dlouho nebylo hlášení od Johanz Ostrava.