Jak přibrat?

jo taky jsem hubená a nebaví mě pořád poslouchat kecy typu jestli jim a jestli nemam anorexii  apod.kolem tlustýho člověka chodí každej po špičkách,aby se neurazil,ale hubenýmu akorát snižujou už tak nízký sebevědomí

Ahoj, já mám podobný spíš...No já jsem hodně přibral po tom, co jsem začal pít pivo...jenže to jaksi není úplně nejlepší způsob výživy...tak jsem piva nechal a s váhou jsem zase dole 185 cm, 70 kg :-(... A lidi mě s poznámkama, ježiš ty jsi tak strašně hubenej vyloženě se*ou!

ty víš jak :-) jestli máš...Proč asi tak zanechávám výšše uvedený mail??
Protože ti,kteří opravdu chtějí se sebou něco udělat,napíší mi.

Tak všeobecně,pokud se cítíte být zdravé a přesto nemůžete přibrat,je nutné váš organismus přeprogramovat,neboli jinak řečeno musíte upravit svůj metabolismus.To znamená zpomalit vaše trávení.Je velký nesmysl do sebe cpát hromady jídla,tím zvětšovat a natahovat žaludek.Kromě toho si ničíte žaludek nezdravým jídlem a můžete si přivodit další potíže v trávicím systému.Stejné zkušenosti s váhou jsem měla také. Kdybych na posezení snědla třeba slona,nepřibrala jsem ani deko.
Pomohl mi přírodní produkt,kterým jsem léčila právě trávení.Měla jsem ho užívat po jídle,ale já ho pro jistotu brala před jídlem,abych zabránila případným potížím.
Po několika dnech jsem si uvědomila,že jím čím dál častěji,aniž bych se musela přecpávat.Naučila jsem se po jídle relaxovat a pokud možno snažila jsem se vyhnout depresím a stresům.Asi za čtrnáct dnů jsem zjistila,že nemohu dopnout kalhoty a halenky na tělo jsem už na sebe nenatáhla. Podotýkám,že každý organismus jinak reaguje a také nyní bude záležet na tom,jak dalece jste si nezdravým přejídáním překyselily organismus,protože by přibírání na váze nemuselo mít ten správný efekt a nejprve by se řešilo odkyselení organismu. Bylinný produkt stojí 375 Kč. a není k dostání v běžném prodeji.

Ti kdo nemohou...ty víš jak :-) jestli máš nějakou radu tak sem s ní, ale účinou :-/

Ahoj Regino! Já jsem...ahoj prosim te muzes mi rict kde se daji takové sehnat ? já mám dvě děti (6 a 2,5) je mi 24 a při mé výšce 170 cm mám 52 někdy 53 kilo... je to děs taky poslouchám furt nějaky narážky a at tak nebo tak štve to mě samotnou!všechna vyšetření mám za sebou všechno v pořádku a ne a ne přibrat. S jídlem problém nemám sním klidně i půlku kuřete se 400g hranolek :-) ale nejak to nejde...

si nechat napsát...k nezaplacení. Po tom se možná přibere, ale aby pak člověk pro změnu řešil zdravotní problémy. Fakt dobrá rada.

Mám stejné problémy. Je mi 17, měřím 155cm a vážím 45kg. Vím, že na mojí malou postavu nemohu vážit moc, ale alespoň 5 kg bych navíc chtěla :/ Chuť k jídlu mám, jím pravidelně. Cvičím, tedy spíš posiluji, protože mi chybí svalová hmota, ale fakt už si nevím rady :/

Ahoj holky :) ,
to vůbec není těžký - přibrat a zaoblit se:1)dostatečně jez, každé 3hodiny
2)dostatečně se hýbej, třeba chod´plavat
3)dostatečně odpočívej = spi 8h denně, chod´ spát ve stejnou dobu:)

A budeš přibírat a zaoblí se Ti postava. Ovšem ani jednu z těch věcí nevypust´. Jenom sport a odpočinek je fain - ale tělo se nemá z čeho ztavět, jenom jídlo a sport také nefunguje - tělo potřebuje relaxovat a mít kdy nabírat atd...

A neboj, určitě přibereš, zaoblíš se a budeš spokojená :o)

pá Julie:o)

si nechat napsát jídelníček od někoho tlustého. A k obědu třeba smažený hermelím, hranolky a tatarku, ke kafi oplatek, koupit si balík arašídů, brambůrky - pak to půjde nahoru samo, až se vám to nebude líbit. Hodně těstovinm pečiva, knedlíků.

Dobry den..Mam problem je mi...Dobry den..Mam problem je mi 19 let vazim 42 kilo..sem po porode nemam vubec chut k jidlu..a kazdy dnem je to horsi a horsi..nevim co delat

Dobry den..Mam problem je mi 19 let vazim 42 kilo..sem po porode nemam vubec chut k jidlu..a kazdy dnem je to horsi a horsi..nevim co delat

já bych taky ráda...Dobrý den, zkuste ty pivovarský kvasnice, už jsem je tu opakovaně doporučovala. Je to vlastně B-komplex v kombinaci s bílkovinnou složkou, prodává se to pod názvem Pangamin. Pokud se užívají před jídlem, zvyšují chuť k jídlu a zlepšují vstřebávání živen ze stravy. T.

Mám stejný problém je mi 15 a vážím 43kg,
taková jsem už od dětství, ale chci strašně přibrat pořád jenom poslouchám že sem anorektička atd. a už mě to vůbec nebaví. Jestli máte nějakou užitečnou radu pošlete to prosím na email : [email protected]
Děkuji

já bych taky ráda přibrala, od puberty jsem měla 170cm/50Kg, furt poslouchám, že vypadám jak anorektik, přitom jím normálně, stejně jako můj přítel velký porce... v tehotenství jsem nabrala 14Kg, po po porodu jsem měla 55Kg, teď dva roky po porodu jsem opět na své váze... :-/

Ti kdo nemohou přibrat,potřebují změnit metabolismus. Vím jak.

Ahoj Regino! Já jsem...Dobrý den, můj přítel má také problém s přibráním váhy, chtěla bych se zeptat paní Moniko jaké prášky jste užívala ? Děkuji

Ahoj všem mě bude 21 děti nemam mam 165 cm a cca 52 kg jsem nestastna z toho jak my kazdej rika ze mam anorexii nebo jestli nemam bulimii stitnou zlazu mam take v poradku jim kazdou chvilku uz nevim co mam delat vypadam jako nejaka 13 leta holcicka :(

Zdravim potrebuju poradit mam 19 roku merim 176 cm a važim 65kg zacal sem odedneška jist pangamin pivovarske kvasnice b12 a chtel bych pribrat na vaze a nevim co mam delat.... dik za radu :)

ahoj já bych rád přibral a chci klidně i tuky nechce mi někdo poradit sem 180 vysoký a mám 52 kg

Dobry den,
chtela bych se zeptat na nejakou radu, jak pribrat, mam totiz diabetickou dietu a jim 6x denne - pravidelne.merim 164 cm a vazim na lacno 49 kg.pokousim se pribrat, k jidlum si davam navic ruzne salaty, syry, tunaky apod. ale zatim nic.Jak mam dosahnout sveho cile?mam jist jeste casteji?Dekuji