PANICKÁ PORUCHA 6 DÍL

dneska diagnostika existuje a stejně jsi pořád na dně

Anonyme, v době, kdy si na mě PP zasedla, nebyla vůbec známá, oficálně neexistovala. Takže žádná diagnostika, žádná terapie. Kdybych si neradila, už bych asi nebyla. Myslím, že tyhle stránky "nekrmím" svými nevolnostmi. Ale když mě tak bedlivě sleduješ, připomeň mi, kdy mi bylo blbě, zejména, kdy jsem měla poslední ataku. Díky, jsi můj diář, budu si psát o infa :-)
P.S. I přes PP v zádech jsem šťastný člověk, který nemá pocit, že život protrpěl, naopak užila jsem si a užívám si ho dodnes. Občasná nevolnost přepadá každého človíčka. Tebe ne?

Ma nekdo zkusensoti s pripravekm PM 21?
Pry to pomaha pri PP
http://www.purusmeda.cz/inshop/scripts/show.asp?file=publikace/pm21PanickaPorucha.htm&site=publikace

Pajka,sleduju tě tady a už asi 40 let ti je blbě, přitom pořád někomu něco radíš..........proč jednou neporadíš sama sobě?

Ahoj, Kačatelko, ano jsem na začátku, asi to nebude jednoduché, že?

Ajko,
do prace nechodim, mam male miminko. A mam problem se o nej vubec postarat...
Pred AD jsem az tak velike problemy nemela, ted je to o mnoho horsi.

Lidicky, co jste sem prestali psat, pojdte zpatky, prosim. Preskakujte a totalne ignorujte urcite prispevky. Reagovat prece muzeme jen na to, co sami chceme.

Ajko, AD beru, ale jen 15 mg, snížila jsem to na polovinu před necelými dvěma měsíci, to jsem brala AD Mirzaten 30 mg večer, teď si tabletku půlím. K tomu Lexaurin do kabelky na každý krok, i když ten si beru až když je nejhůř. Takže jak píšeš, nezbývá nám nic, než bojovat. Přeji ti, ať ten boj vyhraješ.

Mluv konkrétně,né?

No,kritika se tady zrovna moc nenosí,to by tady také mohl Zefír skončit jako někteří,co psali upřimně!Tady dlouhodobě vydrží jen totálně splachovací alibista

Dobre rano vsetkym,tada uz vlastne aj den :-)

Andulka chcela som sa ta spytat,ty chodis teraz aj do prace,alebo si doma?Ja si to v praci teraz fakt neviem ani predstavit.V noci som uz spala trochu lepsie,tak som si myslela ze aj cez den to bude ok,ale zase tocenie a slabost a proste to neni v pohode.A pred tym nez si zacala brat AD ti nebyvalo az takto zle?Mne aj varenie teraz robi problem :-(

Kačatelka dakujem,budem musiet stale skusat a trenovat.Uz si idem sama sebe na nervy,ze som neni schpna to zvladat.To je ako keby som sa ucila znovu chodit a tak...a ty sa ako mas,uz si asi v praci :-)

Dani a ty teraz neberies ziadne AD? Ta pp je fakt potvora,ja si tiez obcas poviem,ze teraz sa citim super,ale o pol minuty to uz nemusi byt pravda a uz su tu tie hnusne pocity a myslienky....co ked...
nic ine nam nezostava,len bojovat :-)

Zefíre, to v žádném případě. Je potřeba, abys to udělal kvůli sobě ne kvůli nim. Všichni tady přežijí bez Tvé chvály, ale Ty bys měl vnímat i to, co píší o sobě a případně zareagovat radou, pokud Tě něco napadne, umění naslouchat se tomu říká... Ty jsi zakletý v tunelu sebe sama, koncentrovaný na své problémy a pokud napíšeš, pak se ptáš jen na to, co Tebe zajímá. Je nepodstatné, jestli svou pozoronost od sebe odpoutáš tady nebo kdekoliv jinde, ale právě kvůli svému duševnímu zdraví bys to měl dokázat. Je jedno jestli zareaguješ chválou nebo kritikou. Zkus si sám pro sebe charakterizovat pár lidí, se kterými tu nejvíc komunikuješ. Jestli vůbec dokážeš vystihnout, o čem jsou a zjistíš, jestli vnímáš i je nebo pouze sebe a své problémy. Za tím, co jsem napsala Lily si stojím. Není to nic světoborného, co bych objevila. Tohle pomůže každému člověku...
Nepsala jsem to, abych se Tě dotkla, ale abych Tě povzbudila. Je mi líto, že se v tom motáš tak dlouho bez valného úspěchu. Dlouhodobě se ptáš, co kdo jak máme a známe, ale to ke zlepšení nestačí. Nepřemýšlels o intenzivnější terapii? Tak živoříš a nežiješ, ztracený čas Ti nikdo nevrátí... a udělat něco pro zlepšení můžeš jen Ty sám.

Ahoj všichni, máte někdo z vás zkušenosti s AD značky: Cerotor ? Začínám 4. týden a citím víc energie (měla jsem problém ráno vůbec vylézt z postele), ovšem příznaky PP občas přicházejí, nejčastěji večer v klidu, třeba u televize, kolem 21 hodiny. Přicházejí vám ataky víc, když jste unaveni? Ale pořád cítím, že bych potřebovala ještě větší "povzbuzovač". Třeba se výraznější účinek léku ještě projeví později? Ahoj a pěkný týden Irča

"Obrátila ses směrem od sebe k lidem a to Ti výrazně pomohlo. (Zefírovi tohle pořád moc nejde a snad si to není ani ochoten připustit...)"

PAJKO, co tím myslíš? Když si tu přestanu stěžovat na své stavy a začnu tady chválit ostatní, jaké dělají pokroky, tak budu v konečně v pohodě? Tss...

Míšo, s takovými typy tu člověk musí počítat. Přeskakuj je, je potřeba naučit se nepustit si je pod kůži a příliš neprožívat. Taky zkus popřemýšlet, jaké motivy je k tomu vedou. Myslím, že ti lidi se docela nešťastní, proto zlí, není jim co závidět ani proč nenávidět...
Zkus sem psát jakoby tu nebyli...

A jeste jsem zapomnela, beru ho presne tyden.

Kacatelko,
taky beru Cipralex. Ale minule mi zabral, i kdyz ty zacatky byly taky krute...

Kačatelko, ani nevím, co mi běží hlavou, než mi začnou úzkosti, někdy si myslím, že jsem v pohodě, je mi dobře a najednou je to tady. Pak už se začnu pozorovat, přemýšlím, co bude pokud budu mít ataku, jak na mě každý bude koukat. Teď jsem nastupovala do nové práce, od rána jsem byla nesvá, ale to by bylo normální, čekalo mě všechno nové. Ale jak jsem tam šla, tak se mi motala hlava a já začala přemýšlet o tom, že tam přijdu, díky tomu motání omdlím a bude po všem. Když jsem zase začala přemýšlet, proč se tak motám, i když vím, že cítím jak mi jde taková ztuhlost od krční páteře do hlavy a mohlo by to být tím. Jenomže já mám zase myšlenky, že mám v hlavě třeba nádor (kdybys pročítala příspěvky v květnu, psala jsem tam, co mi řekla gynekoložka na zvýšený prolaktin)a já to nemůžu vymazat z hlavy. Už začínám přemýšlet, že se vrátím na 30 mg AD. Ještě chci ale počkat. Je toho teď nějak moc. Čekám na druhé výsledky krve ohledně prolaktinu,ještě se nám blíží dovolená a já už přemýšlím, jak budu ubedněná v letadle a nebudu moct ven, ach jo, proč jsme my ti vyvolení. Jinak jsem ráda, že se cítíš líp, malé děti jsou kouzelné, z tvého psaní je znát, že máš malou Lucinku ráda, je to hezká holčička (díky za fotku), tak je dobře, že jste si užili společný víkend. Akorát toho sluníčka moc nebylo.
Pajko, děkuji za podporu, musím doufat, že to zvládnu, snad se s tím nějak poperu.

Dobrou noc všem, nějak dlouze mrkám, půjdu do peří.

Andulko? Promiň, ale přehlédla jsem jak dlouho bereš AD? A jakou značku?

Kač

Ajko zdravím Tě,
jak jsi dneska popisovala ty nevolnosti když si dál od domu. To znám a znám to moc dobře. Ájo, je třeba to opravdu trénovat. Dej si za cíl, že zítra dojdeš ještě dál. Tímto způsobem se toho pomaličku a postupně zbavíš. Jdi tam kam se budeš cítit. Přesně tak jsem trénovala já svůj strach z metra.
Držím pěstičky. Jo a malá už je bohužel opět doma s mámou:-(. Jinak jsem ráda, že ti mohu alespoň takto na dálko pomoci:-). Však od toho jsme tu jedna velká rodina, ne?

KAč

Pajko, díky za povzbuzení, dodala jsi mi energii do dalšího boje, ale jen doufám, že to není jen prozatím:-).

Kač