Deprese

Milá Pavlo, milý Navi, vím že mé povídání může vypadat tak, že hledám výmluvy. Že hledám důvody, proč k lékaři nejít. Mnohokrát jsem držel telefon s vytočeným číslem v ruce, ale vždy jsem hovor předčasně ukončil. Nechci, aby to vypadalo, že se vymlouvám. Kdyby mě někdo přitom pokusu o zavolání pozoroval, možná by se hodně bavil. Vím, že to není argument od člověka, který hledá pomoc, ale je to tak a já s tím těžko bojuji. Mám také své povinnosti. Nejen sám k sobě, ale hlavně také k druhým. Nemůžu jen tak říci promiňte, ale já se své povinnosti nemůžu plnit, já se musím léčit. To opravdu nejde. Vím, že něco pro zlepšení udělat musím, a že to nikdo za mne neudělá. Děkuji Vám za Vaši podporu a Vaše rady. Je pro mne úleva, že se alespoň někomu můžu svěřit. Děkuji a přeji hezké dny.

Chci se zeptat - pokaždé když se před jednou známou zmíním , že mám raz za čas poměrně velkou depresi,odpoví

Pavle, Navi to píše dobře. Potřebuješ tabletky, ale ty samy o sobě nestačí. Takže krok č.1: tablety Ti vrátí ztracenou rovnováhu a optimismus
krok č.2: začneš s terapií, hledání příčin, jejich odstraňováním, předcházením nepříjemných stavů, relaxací, změnou živtoního stylu atd

Přestaň se vymlouvat že a přoč nešlo jít k lékaři!!! a už zítra, prosím Tě, běž. Bez pomoci nebude líp, naopak. Všechny negativní zkušenosti se Ti pomalounku a jistě ukládají do podvědomí, zařiď, aby jich bylo co nejméně, odtud se těžce dolují. Udělej to pro sebe, klidně u obvoďáka. Někam zavolej, jednej!

Ktorá zvíťazila nad serioznou metódou...

Musím priznať, že mi nepomohla ani psychiatria, ani psychológia v priamej súvislosti...Psychiatria na mne vyskúšala najdrahšie antidepresíva bez úspechu a psychológiu som vzdal po kontraproduktívnosti jej účinku...
Obrat k lepšiemu nastal až po samourčení si diagnózy, preštudovania si najnovších vedeckých poznatkov v oblasti diagnózy, ktorú som si určil, a na základe týchto poznatkov som zabehol za psychiatrom, nech mi predpíše lieky, ktoré tieto poznatky preferovali...Placebo efekt tu neprichádzal do úvahy, pretože moja viera v lieky rapídne poklesla...No ale čuduj sa svete...Hneď po prvých tabletkách sa môj stav rapídne zlepšil, a to som nemusel čakať ani dva týždne na ich antidepresívny účinok...Nastúpil hneď prvý deň...A bolo po skapacine...Po čase som ale zistil, že tabletky sú dobrý spoločník, ale že to k skutočnému životu nestačí...Musel som odstrániť dôvody, ktoré viedli k depresii...Pozoroval som sa, kedy reagujem pozitívne a kedy negatívne...Zistil som, že keď som vážny, reagujem negatívne a keď nie som vážny, reagujem pozitívne...Tak som si zatrhol byť vážnym, aby som eliminoval negatívne stavy...Tým som prerušil zdroj negatívnych stavov a odvtedy mi je fajn...Takže to?ko o mojej pseudometóde...

Pavle...K realizácii samovraždy som sa pokúsil len raz...Pred jej realizáciou som zavolal svojej manželke, či ešte stojí o taku skapacinu, ako som ja...Povedala mi, že lepšia skapacina, ako nikto, a tak so samovraždu nerealizoval...Zrovna som bral antidepresíva, kde jedným z ved?ajších účinkov mohol byť aj paradoxne pokus o samovraždu...

Pavle...Raz som na psychiatrii stretol človeka, ktorý bol v depresii...Po dvoch troch týždňoch medikamentóznej liečby patril medzi najveselších a najukecanejších ?udí, akých som poznal...Stal sa z neho úplný protiklad toho na začiatku...(nemal mánio depresívnu poruchu...)

Tým , že som prestal vážne myslieť, to bol prvý krok k pozitívnemu mysleniu, takže by som to charakterizoval asi tak, že prestaň vážne myslieť, aby si mohol mať pozitívnu myse?...V prenesenom slova zmysle to znamená, zahoj si zlomenú nohu, aby si si mohol zalyžovať...

Muffíku...Keďže mi nepomohli vedecké psychoterapeutické spôsoby, rozhodol som sa pre svoju vlastnú pseudoterapeutickú metódu...V prvom rade som prestal brať veci vážne, pretože som zistil, že ak ich beriem vážne, tak vidím svet čierne...Akonáhle som prestal brať veci vážne, už som ich čierne nevidel...Takto som si vybudoval pevné základy pre odstránenie depky...

3. 2. 2007 13:21:55, Muff
Pakliže u vas nezabrala standartni lecba deprese, pak jste depresi netrpel. To je vse, co se k tomu da rici. Potize mohou vypadat jako depresivni porucha, ve skutecnosti ale muze jit napr. o depresivni dekompenzaci osobnosti, pak samozrejme nemaji leky takovy efekt a je na miste psychoterapie. Podotykam nikoli pseudopsychoterapie.

Odpoveď...
A ako je možné, ža na mňa zabrala pseudopsychoterapia a psychoterapia bola kontraproduktívna?...

Ahoj Pavlo, několikrát jsem se snažil vyhledat pomoc, ale nikdy jsem to nedokázal. Vždy se najdou okolnosti, za kterých to nejde. Žít, ale takovýto život, nejde asi také.

Pavle, četls někdy na chatu sebepoškozování?
Potřebuješ léky. Neposlušný serotonin je hrozná věc :( Vyhledej pomoc.

Dobrý večer přeji. Včera jsem měl zase jeden černější den. Jsou to dny, kdy deprese je intenzivnější než jindy. Vzal jsem si nůž a pořezal zápěstí. Ani to moc nekrvácelo, asi ty rány nebyly moc hluboké. Dnes se za včerejší chování stydím, ale toto jednání mi v danou chvíli přineslo úlevu. Je to možný způsob sebevraždy. Kdo neví jaké to je, cítit se na dně, asi mě nepochopí. Přeji vám klid a mír v duši.

Romano, v tvem pripade muze jit o premenstruačni syndrom, jehož součastí bývají i poruchy nálady. Pomohou antidepresiva, ktera se uzivají pouze tyden pred menstruaci. Klysma ti pomuze, jen pokud trpis upornou zacpou, od deprese ale v zadnem pripade.

Radit někomu, kdo trpi depresi, aby pozitivne myslel, je jako radit pacientovi se zlomenou nohou, aby se postavil a šel si zalyzovat.

Pakliže u vas nezabrala standartni lecba deprese, pak jste depresi netrpel. To je vse, co se k tomu da rici. Potize mohou vypadat jako depresivni porucha, ve skutecnosti ale muze jit napr. o depresivni dekompenzaci osobnosti, pak samozrejme nemaji leky takovy efekt a je na miste psychoterapie. Podotykam nikoli pseudopsychoterapie.

Milí Jeníku, Datlíku a Muffíku...Na pseudo?udí seriózne teórie nezaberajú, takže im neostáva nič iné, než používať pseudoteórie:o)))

Keďže som pseudočlovek, tak moje rady sú určené pseudo?uďom...

Milý Muffíku...Takzvaná seriózna teória u mňa nezabrala...Zabrala až pod?a teba peudoteória.Ako si to vysvet?uješ?Žeby som bol pseudočlovek, na ktorého zaberajú pseudoteórie?

Koukam, ze server Doktorka CZ funguje spolehlive. :)

Prispevek pana Naviho me veru pobavil. O jakem pseudozivote tu mluvite? Co to je za blabol? Doporucuji vam nastudovat seriozni literaturu o depresivni poruse, nez budete nekomu radit, muzete totiz nekomu ublizit.