Jak na HUBNUTÍ

ahoj Holky,jeste porad si Vas ctu kazdej den.Jenom jsem chtela napsat k tomu pustu,ja drzim trideni aspon jednou do mesice{,k tomu samo. jednou tydne pitny den}ono s tim pustem nejde o dietu,ale o procisteni tela od vsech jedu.Je to pro telo velmi prospesne.Na sedm dnu si netroufam,mam strach z anorexie jeste porad se tam placam,tak si nechci davat duvody pro nejezeni.Ale pusty jsou zdravotne dokazane a neni to tak obtizne vsechno je zalozeno na dusevni pohode a prece nezijeme proto,aby jsme jedly.Samozrejme nechci nikoho poucovat zdravi Julie

A ještě:Hrozně vám zádidím setkání v Praze, moc ráda bych vás poznala - snad se mi to někdy podaří.

Ahoj děvčata,hlásím jenom, že žiju a čtu a čtu, ale pořád jsem pozadu, a přeskakovat se mi nechce, protože píšete takové perly, že vás mám místo humoristické knížky.ALENKO - kromě toho, že jsi skvělá baba Ti chci říci jen tak pro pořádek, že vážím pořád stejně (tj. 102,5) - bohužel zaslouženě.MÍLO - Tvoje příspěvky jsou úžasný a jsem vždycky natěšená, když zahlédnu -AHOJ DÍVKYJAŇULE - moc se těším na tabulečky a ještě jednou díky.Opatrujte se, pište, radujte se, milujte se a HUBNĚTE (teda ....ME)!

Prší prší, bude k tomu ještě všivá zima, chce to vlízt si sám nebo s povícero do pelíšku a věnovat se svým zálibám. Babča má krásně, však ono to tam taky dojde. Ale jsem zvědavá na ty houby, vždyť už je načase, aby začaly, než bude sníh a mráz.Už si brousím nožičky.Aleno, taky jsem to četla o tom půstu, zdá se mi to jako nějaká posedlost, riskovat zdraví 14denním půstem. Člověk aby měl strach, že odejde nejen tuk, ale i důležité minerály, vitamíny... A přesně si neumím představit, jak s tím člověk chodí do práce a funguje doma atd. V našich klimatických podmínkách. Gándhí nejedl, ale ležel! a v horku v Indii.Seš dobrá, že si děláš plánovací gráfek, já jsem lenoch nesystematickej. Leda gráfek koláčový, aspoň by mi to připomínalo jídlo.Babulo, hezky si zvolte, ono je to všude na jedno brdo, těch peněz, co to stojí, hergot, když si vzpomenu, kolik ta kampaň v červnu musela stát, jo to by bylo penízků na povodně. Babčo, kup si Echinacea kapky (naše), nasaď si podle návodu, funguje jedna báseň, testuju vždycky na holkách, zvlášť na tý starší, ta je s imunitou na štíru a v krku jí bolí razdva, tohle jí ale pomůže. K tomu Septofort (cucací), není drahej a je účinnej. Čajíček s citronem, do postýlky a v pondělí jako znovuzrozená.Já jsem nakoupila maso na tu svíčkovou, mám v autě nákup za 980Kč, jojo. Vyvenčím Ťapinku háravku, rozesmutním ji, že si nevemem tenisák do bahna a půjdu to maso naložit aspoň do zítřka a ráno si přivstanu (ne v 11) a zavoním byt pečením svíčkové.Kupuju si teď Expres ovesnou kaši (firma EMCO) se sušenejma meruňkama, má to na porci 259 kcal, šoupu si do toho ještě pár hrozinek a slunečnicové semínko. Škoda, že to neprodávaj bez cukru, člověk by to osladil jen ovocem. Tak vydržte počasí, mějte se krásně, já budu v blahém očekávání těch cestovatelů, jsem vždycky jak na trní, prostě matka nervozní slepice.Ahojky v pondělí, Dana

Ahoj všem ze zamračené Prahy.Tak mi dnes vyšla prácička. Chtěj po mě, ale vstupní zdravotní prohlídku a já jsem u doktora nabyla 4 roky. Říkala jsem si, že tam zajdu až zhubnu. A teď tam půjdu odhalit svoje špeky. Ach jo. Jinak jsem zvědavá zítra na tu druhou kartářku, co mi poví.Tak a teď konec stresů a vzhůru do hubnutí, musím ty špeky rozdrtit. Jinak jsem se s vámi chtěla srazit 1., ale bude to 1. den v nové práci, takže budu vám jen tiše závidět až zezelenám.Aleno Ta kartářka spoustu věcí z minulosti uhodla, ale něco bych řekla, že i vyvodila Mílo Kartářka mi říkala, že se mám hodně věnovat synovi, že bychom mihli být v budoucnu šokováni, že dvojka z chování by pro nás mohla být šťastná známka. Je pravda, že jsem se mu první tři roky hoodně věnovala, pak se narodila malá a tolik času už nebylo. Nahnala mi docela strach. Tvůj syn určitě někdy dostane rozum.K půstu nevím, já bych to nezvládla. Možná tak někde v nějaký poustevně, ale normálně u toho fungovat, no nevím.

Ahoj ještě v pátečním odpoledni. Nějak mě pobolívá v krku - to je můj tradiční nosohltan. Trpím na to každý rok. Asi jsem to přivolala tím mytím okna. Byla tady zima jak na ledu a já byla upocená jak okno od prádelny. Aleno, už vytahuju kostičkovanej papírek a vybírám pastelečky a maluju si gráfek.Doufám, že mi nezmizíš v nenávratnu jako Tína - kdepak asi tak je? Ani na zhubneme jsem ji neviděla.Mílo, je to smutné, není co napsat.Jak tě potěšit. Kamarádka pryč,starosti se synáčkama, s jedním větší než s druhým. Jenom se netrap. Jdi si zaplavat, nebo projít a nech si profouknout hlavu. U nás je docela hezky, tak snad. I když v Nera je asi smrad. Tady kolem všude voní podzim. Zítra razíme na houby. Prý už zase rostou, já letos nenašla ani co by za řeč stálo.Babulo, to jsem se nasmála. Bezva příspěvek do pošmourného trápení Míly. Kéž bych jí mohla pomoci.Každý má něco, ale Míla kurnik nějak moc.Posílám jí alespoň v myšlenkách pohlazení.Podzimně posmutnělá ale jinak v pohodě babča Helena

Alenko, tak to mě teda zaujalo (ten půst) - podle mě to asi moc neplatí, protože jsem kdysi nejedla 4 dny v kuse, měla jsem sice o 3 kila míň, ale když jsem se najedla, bylo to už jen půlkilo a i to jsem měla za chvíli zpátky. Tyhle nárazovky asi fakt nemají smysl. Navíc bych nedokázala týden držet půst a přitom normálně fungovat, chodit do práce a do školy a sportovat už vůbec ne, na to bych energii prostě neměla.

Nejako som medzi kvapkami prišla až sem.Ale dlho tu nepobudnem,o 12 máme volebného "padáka".Výber ako v tom US filme Blbý a blbší,len stupňované do 25-to?ko strán kandiduje.Bude srandy na ďalšie roky...Ale nebudem vás zaťažovať prízemnosťami.Srdečná vďaka za opravu,mne sa ten dobromysel hneď nezdal,už keď som ho písala,to je oregano,ale trezalka ma nenapadla. Baba stará,hlava deravá,brucho ako balón.Dlabem čo mi príde pod ruku-no, nie celkom,ale vláknina nepomáha,tak skúšam kadečo.Ani 2 večerné smotanové jogurty nepomohli,ani čaj zo senny, tak už som nevydržala a kúpila si majonézový šalát.Aj ten zbytočne.Ale váhu kontrolujem,drží sa.Budúci týždeň chcem ísť na ďalšie meranie očí a rozmýš?am,či ešte týždeň váhu držať alebo znova "makať".Bože,prečo som sa takto nevedela udržať pred 50 kilami?!?!Ale tých 10 do vianoc vari ešte stihnem."Babka,ako sa dostanem na chirurgiu čo najrýchlejšie?" "Keď mi ešte raz povieš babka!" Ja som si vybrala inú cestu-doma som rozložila totalgym a naberám odvahu.Ak ma tá opacha neudrží,to bude rachotu!Návod poblbší,niektoré obrázky len ako čierna kaňka.Investujte do svojho zdravia,o pozostalých sa postará poisťovňa.No,dnes mám naozaj super náladu,radšej končím a nebudem vás otravovať.Na záver vyčítané "moudro" -počas pitného dňa vraj možno aj jesť. Kto vydrží bez,dobre,kto nie,nemusí zúfať.Treba papať jeden druh potravy. Môže to byť ovocie alebo zelenina a dokonca aj chlebík.Ale len taký holý. Takže pitňák s vreckom ryže alebo pár zemiakmi by som mohla aj ja zvládnuť. Odporúča sa raz do týždňa,za mesiac by mali byť cca 2 kg dolu.To je asi zasa finta na dušu,dva-trikrát to vydržíš aj s malým zobom a potom aj bez neho,lebo duša vie,že môžeš,ale nechceš okrem pitiva aj niečo tuhé. Dvanásta práve odbila,tak to asi skúsim,na prvý pokus odobedadoobeda, to je dobrý čas,do večera sa dá vydržať a ráno zas.Držte mi palce, prosíííím.Krásny víkend všetkým a nech svätý rukáv stojí pri vás. Babula

Po delší době jsem pročítala na zhubneme. Teda ta Iva je nadšenec - pouští se do 7denního půstu a pak chce zkusit 14ti denní. Při její váze 55 kg je to teda risk. Ale prý ví co dělá. Zaujalo mne, že po 7denním půstu prý z těla odejde všechen tuk. No to možná i té Ivy, těžko těch mých nastřádaných 30 kg nebo kolik ho v těle mám. Já bych asi přežila celou zimu jak ta medvědice z vlastních zásob. A na jaře bych vylezla štíhlounká jak proutek a celý jaro, léto bych se zase nacpávala :-)))).Dneska jsem si připravila nový hubnoucí graf od současné 103 a pečlivě naplánovala po půl kilech úbytky, takže někdy koncem října bych se měla stát docentkou (budu mít akorát 41 narozeniny, tak to bych si nadělila krásný dárek), kolem vánoc, kdy se sejdou všichni příbuzní a známí by to mělo být kolem 95 ( vloni na vánoce tak 110) a pokud to vánoce moc nezmění, tak do 15. ledna 93. Dál jsem raději neplánovala, to už bych pak měla zkusit nějakou dobu udržovat. Hezký plány, co? Ještě aby to někdo za mě zhubnul :-))). Babčo - jedeš doufám se mnou - s tvým plaváním a cvičením mi nejspíš ujedeš.Alena

Prší, prší, jen se leje ... a já zase jako cvok pozoruju každou louži na dvoře, jestli se moc nerozlejvá - huš, huš deštíčku na východ!Četla jsem povídání nějakého psychiatra, který léčí lidi po povodních. Že musel z čekárny odstranit takovou tu uklidňující fontánku, protože lidi se mu tam při zvuku tekoucí vody doslova sypali nebo popisoval paní, která v noci dává nohu z postele na zem, jestli už v místnosti není voda ... zní to humorně, ale jak já tomu osobně rozumím...Těším se na Kleopatru, tak to nejspíš přijedeme pozdě nebo se nebude hrát - znáte to pravidlo "netěšit se na nic nebo to špatně dopadne" ?Mílo - pohřeb je smutnej, ale patří to k tomu našemu životu, s tím nic nenaděláš. To je ta paní z baráku? Tak až půjdeš z obřadu, udělej si něčím radost - dokud ještě můžem. Narozeniny kluka ... no jo, je mi tě líto a jeho bych něčím přetáhla. Nezkusila jsi nechat si na něj udělat přesný horoskop? Alena

Dobré ráno, zamračeno, neprší, bude hůř. Toť praví optimista.Aleno, knihy normálně (cca 20) tahám v taškách, ale včera mě tam hodil muž, to by ani baťoh s kufrem nestačily. Já čtu všechno, jsem teda spíš detektivkovothrillerovej člověk a taky scifi je pro mě duševní ňamka. Ženský romány moc ne, ale špioni, mrtvoly, vrahouni, emzáci (mimozemšťani) to jo. Knížky si až na výjimky nekupuju, je to šíleně drahý a ony mě knihovnice rozmazlujou a dávaj mi samý novinky, takže jsem uspokojena. Jinak na pustej ostrov si beru Betty McDonaldovou, Saturnina, Děti z Bullerbynu, Kiplingovo Stopka a spol. a hlavně Terryho Prattcheta (píše fantasy o Zeměploše), Únik od Daphne du Maurier. A Viewegh se mi líbil, ale na Báječná léta pod psa to nemá, ty byly nejlepší.Macku, co se Ti to děje, to jsou věci, jak se ti to tam furt rozmnožuje, musíš na to přijít. A na pondělí k zubaři držím palce, ať už jsi v pořádku.Matenko, hezky si užij výročí a ať je na Tebe mužík hodňoučkej. Miluško, nesmutni!!!! A zkus si vyložit karty pro sebe, třeba bys to uměla, u nás byla jedna paní, ta to uměla a furt někomu vykládala a sobě na každou událost, která jí čekala, něco si o to, přečti na netu. Třeba seš vhodné medium.Babčo, úplněk neúplněk, já jdu vařit tu svíčkovou a to se nevyhnu nějakému tomu ochutnání. Ale je to lákavý od dneška odpoledne do zítka odpoledne, to by šlo vydržet!Delo, jsem zvědavá, co Ti teda řekne ta druhá kartářka, o které teď Miluška psala, mám z toho husí kůži.Maxo, ozvi se, nejsi Ty v tom Brně?Musím končit, je tu nějaké sezení povodňové, furt sem někdo leze.Zatím Dana

Babčo neboj,na modelování figurek dneska nemám náladu.Jdu na ten pohřeb a jsem z toho na sr...a myslím furt na toho kluka,co mu dnes je 20.Proč se to muselo stát?Úplněk mám v kalendáři na sobotu.Tak začnu s pitňákem dneska odpoledne a 24 hod to vydržím. Vydržím?Aleno,ta první Jana z Prahy se vůbec na nic neptala a začla sama - to mě dostalo,když začla o tátovi,mámě a manželových rodičích.Jak kdyby to všechno viděla.Ty děti mi taky řekla 3,ale ani náhodou.Kolegyni řekla jedno dítě ale mohla mít 3.2x byla na UPT.Zarazila mě když začla mluvit "on ten druhej na to doplatil, chytli ho až v Rusku atd.atd." Obrátila se tou řečí na mně a já věděla že mluví o Helbigách,nikdo jiný by nevěděl o co jde.Manžel u nich dělal,tak jsem o tom věděla podrobně,Jak mohla vědět,že vím o čem mluví?Nezmínila jsem se o sobě ani o rodině nic.No - nemůžu to dál rozpitvávat.Napíšu ještě nějakou práci a jdu.Pa Míla

Pořád nějak mrtvo, ještě jsem chtěla pro Mílu. Prosím tě, dnes je ten úplněk. Ať tě ani nenapadne modelovat nějakou figurku, natož do ní něčím píchat!! To, co tady čtu, je jasné, že by to fungovalo!!Babča celávystrašená.

Pozdrav při pátku všem! Babulo, u nás je sice zima, ale sníh zatím odhazovat nemusíme. Ale ten přehled mě tůze potěšil, protože jsem včera v práci umyla to natřený okno, pověsila záclony, pak pěkně vysála, pak vytřela a odpoledne ještě cca 2 hod. lítala s koštětem (s ne na!) tak to bylo za tu vařenou šunku s rohlíkem bezva vykompenzování. Dano, s tím poroučením u sestavování jídelníčku to zase není tak jak bych si představovala, ale syrové zeleninové saláty dřív prostě neexistovaly, a místo sem tam oplatků nebo zákusků jsou ovoce nebo jogurty. Někdo je rád, jiní brblají, není na světě člověk ten, aby se zavděčil lidem všem. A zrovna tak je to s jídlem. Alespoň že máme tu maminkovskou kuchařku.Ta zachrání, co se dá. Hanko, ď za poznatky k čajům. Pít pořád lapacho, tak nás budou muset odstřelit, ne?Ale rozhodně vyzkouším!!Martino, my ti ten úlet odpouštíme, po těch nervech se školou, pchá! (A tukáčky se taky radují, určitě!)Kočičky, DNES je ten podzimní úplněk, který má mít tu pravou sílu!! Takže, která jste na to zapomněla, hlásím, že není nic ztraceno, protože úplněk začíná až v 15:59, trvá 24 hod, tak to je úplně super! To se dá zvládnouta troufám si tvrdit, že i JÁ to dnes zprubnu!!.Jak je to dávno, co jsem pitňák vydržela - myslím tak 2x.Tak ahojky a pište, budu pracovat, ale na vás budu koukat každou chvíli!Babča Helena

Své studující kolegyni Martině samozřejmě taky gratuluju - a z toho papání si vůbec nic nedělej, já se udržela, ale jako kompenzaci jsem si koupila nové rifle, do kterých jsem se nacpala jen tak tak, ale aspoň mám další důvod pokračovat. A zítra ráno jdu plavat. Vy jste toho za dnešek zase napsaly, že se mi to teď motá všechno dohromady a už nevím, na co jsem chtěla reagovat. Uff. Jsem nějaká dorasená, musím se jít vyspat.

MACKU - zdá se, že nějakou klávesou zadáš nechtěně kopírování již napsaného textu.DELO, MÍLO - když jdete k té kartářce, tak se vás na něco předem ptá nebo si jen sednete a ona rovnou začne?? Zajímá mě, jestli z vás vytáhne něco jen tak mimochodem a pak to použije. Mě by asi hlavně zajímala minulost - tam se dá jedině poznat, jestli se do něčeho trefuje. Zatím z toho co píšete se zdá, že poznala víc jak 50% - takže to je víc než jen plané hádání ... Ale když si představím, že by mi řekla něco hodně špatného že mě čeká, tak se z toho asi zblázním, jak to budu hlídat :-(.To je hodin ... jdu chrnět, dobrouAlena

Ahoj dívky, jsem tu z aquaerobiku,dneska to bylo nějak víc namáhavý než poprvé,byla jsem zadýchaná,jak při běhu a taky myslím,že toho bylo víc,mám nějaký tě´žký nohy,to sádlo mě tam nadnášelo,tak jsem se vůbec neudržela stát ve vodě a cloumalo to se mnou jak v móři,příště si koupím permici.Na chatu nejedem,starej se vrátí asi v sobotu,vezou z Maďarska mraženou brokolici,tak jsem mu řekla,ať kytku přinese.Zítra jdu na ten pohřeb.Zítra má můj ml. syn dvacáteé narozeniny.UfffPa hodněrozhozená Míla

Ahoj držím slovo a pokračujuVěštba byla vcelku pozitivní, prý najdu super práci a budu moc úspěšná, časem si prý pořídíme domeček a ještě někde ve vzduchu lítá další dítě, no teď bych teda žádný nechtěla, ale časem možná jo. Docela vystihla i syna, ale jemu prý hrozí nějakej úraz. Tak nevím, je takový třeštidlo, tak mám docela strach. S manžou mi potvrdila, že máme super manželství, což je pravda. Sekla se v tom, že rádi cestujeme, ale nemusí to být do zahraničí. Já k smrti ráda cestuju kamkoliv. A cizina to teda být může, je pravda, že se nemusim 14 dnů válet na pláži a pobuřovat ostatní svými špeky. No myslím, že spoustu věcí věděla a něco skvěle odhadla. A kdyby to vyšlo, až na syna, tak bych se taky nezlobila. V sobotu vyrážím ještě Mílo za tou druhou, tak jsem zvědavá, co mi poví ona. Dneska jsem byla u JanyMartino Irísku jste holky šikovný, mooc gratuluju

Holky, nakouknu az o vikendu. Zitra jedu na cely den do Chebu mam skolu konzultace, nejste některá z těch končin? Dneska byste mi nepochválili nervy uvolněné takže jsem hezky a zdatně papala. ale to fakt nešlo já vždycky cítím hrozný vyčerpání. Mějte se Martina

ALENKO, jestli se ti líbí Fieldingová, rozhodně by se ti líbila Nora Robertsová, ale musíš vybírat, některé má vyloženě červenou knihovnu. Ovšem jiné, tam je to do tajemna, trošku thriller nebo krimi...jak chceš... ale čte se to jedním dechem, takže jestli můžu doporučit, tak třeba Únik, Útes, Temná dáma, Skryté poklady, Sladká pomsta, Zrádná věrnost...to jsou asi ty z jejích nejlepších...a taky by se ti asi líbila Sandra Brown (např. Tučné úterý, Odkud vane kouř, Francouzské hedvábí, Záměna, Šaráda..no mohla bych je tu vyjmenovat všechny, ty hltám teda bez rozdílu) :-))MACKU, jak ty to děláš, že tě vidím tolikrát...a to jsem nic nepila ;-))Ale, pokud by se ti tedy náhodou přece nelíbily, prosím nebít! :-)))Holky, mějte se, dneska máme doma 15. výročí, tak jsem udělala dobrou véču - kvůli mě kuřecí s broskví a sýrem, k tomu hranolky a zeleninový salát...já teda samozřejmě bez těch hranolek! :-)) Jdu se tedy věnovat drahé polovičce, zítra zase nakouknu, ahojkyMaty