Panická porucha PP7

Pajka- je to urcite lahsie teda aspon po psychickej stranke ako ked bol uplne malicky, teraz sa aspon uz aj vyspim uz nemusim v noci vstavat a kojit a tak, na druhej strane je to fyzicky tazzsie je dost velky vazi 9100 g a vsade lezie pri nabytku sa stavia na nozky, chodit vie za rucicky, vsade lezie ako taká strela no avynucuje si vsetko hroznym placom ak mu nedas :))) a strasne závidí jedlo každemu vkuse by jedol :))kupujeme mu Pribináčika xxl hehe takze tak asi, no akurat mal 8,5 mesiaca..dik za opýtanie

Kamca- ahoj no Ty si tu nebola 200 rokov, Samko bude mat coskoro 9 mesiacov, myslim, ze si pisala, ze planujes babo tak o 4 roky a zrazu materske city? :))tak Ti drzim palce ako inak priatel poslucha?fotiek mam kopec len mailovku mi musis dat

Pajko, tys mě pobavila :-) mě spojenou s pekárnou :-) Mno, dalo by se říct, že už nechodím. O prázdninách jsem tam už nebyla a jsem ráda. Sice jsem bez peněz, ale za tu námahu tam... Mamka sice chtěla, abych šla za ní zítra, ale já mám takovej menší jinej job - chodím se učit s jedním klučinou, co chodí do 8. třídy, je to dyslektik a dysgrafik. Navíc s ním mlátí puberta a je to totální flegmatik :-) Ale nemůžu si stěžovat, teda co se týče výdělku :-)

Peťulko, to znám. Prezentace a referáty taky přímo nesnáším. Nemám ráda, když na mě všici čučej a to jich letos budu mít tolik těch seminárek. Chjo.

Miss, ahojky. Jak se vede? Máš nějaké fotky Samka? Kolik už mu vůbec je? Segře se teď minulý týden narodila holčička, Eliška, má doma dva kluky, tak jsme všici rádi. A ve mně se probouzej taky mateřský pudíky :-) teda já už chci miminko strašně dlouho, ale během příštího roku bychom se o něho chtěli pokusit. Moc se těším.

Marti, možná žes své aktivity přepískla. Nosit malou holčičku na rukou a sbírat u toho houby je výkon hodný náročné posilovny. Taky dnes nestojím za nic, teče mi z nosu chvílemi tak, jako by někdo povolil kohoutek, každou noc spím na etapy, ještěže mám práci, kde nemusím být od do...

Kamčo, zvládneš ji, žádný strach. Zkus o sobě nepochybovat. Do pekárny pořád ještě chodíš? Mám Tě s tím nějak propojenou :-)

Peťulko, jak na to? No přece se tomu smát. Svým přeřeknutím, všemu. O co, prosím Tě, jde? Představ si ty kantory, jak mají jeden vedle druhého PP, agoru i sociální fobii a musí uhrát, jak je zajímá, co přednášíš. A máš ji na lopatě. Strach musíš hodit do autu, jinak se zabydlí. Vždyť už to víš, že strach z čehokoliv se překoná jenom tím, že do situací jdeš a necouváš. Nauč se co nejvíc, každou volnou chvilku relaxovat, mít radost = endorfiny, které nedají šanci serotninu blbnout nám v hlavě. jojo, teorie už mi docela jde :-)))

Miss, co už Samko všechno umí? Když to srovnáš, cítíš se líp v roli mamičky ako pred tým?

Brý vecer panikari :)Samko spinka tak si citam co tu pisete...

Míša - akokeby som citala o svojich pocitoch som na tom rovnako brr :( ked sadnem za net zadam do google priznaky zlyhavania srdca a uz studujem a cim viac o tom citam tým mi je horsie a uplne mam naladu na bode mrazu a v hlave sa mi zacnu tocit katastroficke scenare, napr. minule som citala clanok o tom ako povedat detom, ze rodic je smrtelne chorý a samozrejme som rozmyslala ako by som to povedala Samkovi, ibaze s tým rozdielom, ze mne nikto nestanovil , ze umieram :))) je to na nervy, preo ako pises Ty aj ja rozmyslam vkuse, ze mam to srdce asi chore a preto mi je zle a najhorsie na tom, je ze priznaky su take iste ako na pp, tak ako mam vediet ci je to ci tamto, krucináááál.

Rouzi- tlak v hrdle je najpravdepodobnejsie psychickeho povodu, v zaciatkoch atakov pp som nevedela prehltat a casto som sa dusila, nemohla som jest, aj 3 dni som nic nejedla bezne, okrem efektu super postavy vsak to bolo na prd :))))))))

Olga- MHD ani nespominaj to je des!!!asle aspon pominuli tie horucavy a da sa to ako tak vydrzat ja sa bojim aby som pri tom nevyzerala nejako divne :)) vzdy si nasadim slnecne okuliare nech nikto nevidi ten vydesený vyraz v mojich ociach :)))

Martinka- ako si zdrava? mna to uz preslo,ale chudak muz ochorel :( musi brat tiez ATB

dobrý večer všem, tak mně je dneska teda hrozně, vlastně až teď večer, přes den nemám moc čas myslet na nic jiného než na školu, asi jsem si toho naložila trošku moc..navíc mě teď čekají všechny ty referáty a prezentace, které nenávidím, mám totiž i takovou malou sociální fobii, takže moje vystopení většinou vypadá tak, že se dva dny předtím stresuju, pak se půl hodiny potím před tabulí rudá jak rajče a blekotám nesmysly a pak se dva dny stydím..nevíte někdo, jak z toho ven? navíc mám ještě vždycky strach, že řeknu nějaký nesmysl, jako třeba že profesorka je tlustá, ale to asi patří do jiné diskuse, s tím vás nechci zatěžovat..jojo, Pajko, je to moje oblíbená OKP :-)
Jitko, jak ty jsi zvládala všechny ty prezentace? jsem to jenom já, kdo takhle stresuje?

Ahoj holky,

dlouho jsem tu nebyla, ale přišla jsem se na Vás podívat. Tak nějak se mi zastesklo :-) Koukám, že je tu spousta nových lidiček, ale i pár stálých, co ještě pamatuju já. To je fajn. Poslední dobou nemám moc času, začla škola, jsem v posledním ročníku, tak mě čeká absolutorium. No, valí se toho na nás hodně. Někdy v červnu jsem začala snižovat AD dávku na půlku, ale teď občas mi nebývá moc dobře. Na druhou stranu bych byla moc ráda, kdybych mohla co nejdřív vysadit úplně. Moc bych to chtěla nějak ustát, chtěla bych nad tou potvorou PePinou zvítězit. Hodně mi ale vždycky pomáhala tato diskuze. Hlavně teda vědomí, že v tom nejsem sama.

Oprava - přechválilas, Pajko, přechválilas mě :-)

Pajko,
přechvlilas mě - mám před menzes, k tomu ta změna počasí + třeba i ten úplněk a já dnes odpoledne tak kruté bol. zad, jaké jsem neměla už víc než půl roku. Omráčená bol. jsem ležela a ani jsem nebyla sto si zajít pro Tramál. Až se manžel vrátil z Ostrohu od bankomatu, tak jsem se nějak probrala z mátoh bolesti, dala si Tramal a on mě záda namasíroval - jen mně v nich tepalo. Za hodinu a půl mně už bylo jak tak dobře. ... a to jsem ráno dělala velký nákup před hodami a pak hlídala malou Elišku - byla u nás kouzelná - polila se čajem - měla na něm špatný uzávěr, bap se cpala jogurtíkem, vyklízely jsme splu nákupní tašky, dívaly se na DVD Tom a Jery - do rytmu hudby se kývala a moc se jí pohádka líbila, hrály jsem si s kaštany, měla tu ptáčky v kleci atd. To vše jsem stihly asi za 3/4 hod. Po jejím odchodu už mě bolely žebra a pak se ty bolesti rozjely. Zítra máme vernisáž staršího ostrožského malíře, kt. nedávno zemřel, tak snad tam budu moct jít a zas mě odpoledne nechytnou záda.

Všechny Vás zdravím a přeji hodně sil při zvládání problémů!

G.Pajka má pravdu, vytiskni si ty články, já je mám svázané a když je mi nejhůř, čtu je pořád dokola jako motlitební knížku. Rouzi, ano, pro úzkostné poruchy a tedy i panickou poruchu je jedním z typických příznaků tlak v hrdle a na hrudi, všecko je jakoby stažené. Pajko, mě by to ani tak nevadilo, kdybych se toho nemusela účastnit, nikdy jsem to neměla ráda a připadám si jako nevolník, když přestože nemáme vinohrad ani pole, nemůžu si nic na toto období naplánovat, s ničím počítat...Do Piešťan my jedeme v půli února, ale jen na týden, ale asi si tam zajedu teď na podzim jen na relaxační víkend, už se mi moc stýská. Fotím jen velmi amatérsky, momentky, nemám na to buňky, zaměřím se na detail a unikne mi ostatní, takže vyfotím třeba naše fenečky, ale na fotce mám pak v pozadí otevřený dveře do kredence a binec v něm, nebo je to celé našikmo, no děs. Oli, já jsem dřív milovávala jaro a léto, teď mi sice jaro zůstalo, ale léto jsem těžko snášela kvůli těm vedrům, podzim zas kvůli tomu blázinci, ale na zimu a dlouhé večery se docela těším, jsem teď spíš samotář, svíčičková a vůňová a dělám bižuterii z korálků, takže si to vychutnám. Děláš fakt pokroky s tím cestováním, já nevím, jestli bych se přinutila.

Oli, vždyť jsi to nevzdala!!! absolvovalas všechno. To, že Ti doma bylo hned líp a úzkost polevila, jenom ukazuje, jak jsou Tvé potíže psychického rázu. Máš důvod být na sebe hrdá, kdyby to šlo hladce, byli bychom všichni zdraví. Chodíme sem právě pro to, že pro mnohé jde o těžký boj. Před pár lety nevyšlas ani před dům! A dnes už putuješ sama, úplně sama! Měla by ses nějak odměnit.

Ahoj všichni,
tak jsem dneska tu cestu autobusem do Prahy zvládla s odřenýma ušima. Ráno mě chytla panika, rozklepala jsem se, rozbušilo se mi srdce, začala motanice hlavy a to ještě předtím, než jsem vylezla z baráku. Potom jsem to trochu rozdýchala a vylezla, protože jsem tu knížku vrátit musela. Ale celou cestu na zastávku, těch 8 stanic autobusem i cesta do knihovny a zpět na zastávku a čekání a zase 8 stanic zpět bylo nekonečných s nepolevující velkou úzkostí. Ulevilo se mi až teprve doma a potom jsem hodinu vyčerpáním spala. Takže dneska na sebe pyšná nejsem, ale vidím, že zase je okolo úplňku, takže blbě je kdekomu.
Evikrk, to pěkně nasere, viď, když člověk zplodí sáhodlouhý pokec a ono to pak spadne. Taky už se mi to stalo, ale hlavně, že jsi o sobě dala vědět, vždy, když někdo nenapíše delší dobu, tak mi tady chybí. Třeba teď Dituš, nevíte někdo, co je s ní?
Pajko, díky za fotečky, koukám a třídím, některé si schovám, pak napíšu, které.
Báro, na rozdíl od tebe podzim na vesnici se mi ještě docela líbí, horší je to v zimě, to v podstatě jen přežívám, ve čtyři je tma, všichni jsou ještě buď v práci nebo zalezlí doma a v osm večer už je všude jako po vymření ....Ale horší a delší to určitě mají na horách, tam jsou navíc zapadlí sněhem, i když u nás taky, když nasněží, tak nejezdí ani autobusy, dolů do Prahy musí serpentinama a ty nebývají uklizené.
Holky, dnes se mnou nic moc není, tak doufám, že zítra bude líp, asi půjdu brzy spát.
Stejně všem ahoooooj

MÍŠE...ahoj Míšo,četla jsem si Tvůj příspěvek a mohu Ti říct,že jsem na tom podobně..nemám agorafobii ale ten problém se srdcem ..že ho mám nemocné když mě tam cukne nebo se rozbuší,jsem hned v panice a patlám se v tom,Před lety jsem měla to samé ale dostala jsem se z toho...a bohužel po 5 letech je to tu zpět.Články apod..už také nečtu to bych se zbláznila..pár dnů mi bylo lépe ale poslední dny jen bulím a je vše na prd...a největší problém je to že se bojím jít na nějaké vyšetření mám obrovský panický strach!!!
Pajko atd....mám pc rozbitý tak píšu od sestry,jinak bych tu byla s Vámi častěji ať už je to spravený

Ahoj z hor všem.
Tak jsem psala sáhodlouhý příspěvek, jak mi je na střídačku dobře i nedobře a pak se mi to neodeslalo. Spadla totálně celá síť.
Tady taky lítaj sanitky jedna za druhou, tlak blbne i v horách.
Takže ve zkratce, chodím na houby, sklízíme zahradu, suším ovoce i houby, snažím se být venku co to jde, nabírám sluníčko na horší dny.
Mějte se dobře a zatím ahoj.

Pajko,Baruš a spol.,tedy dnes nic moc,jsem na tom Baruš asi jako ty.A pěkně mě to štve.Jinak Pajko máš pravdu za zkoušku nic nedá.Já jen psala svoje zkušenosti.Dnes jsem tedy jako mimon................

Baruš, jak já Ti rozumím. Asi proto, že žiju nějakých 20 km od Tebe a atmosféra podzimu je v tomto kraji všude stejná. Zkrátka úrodná oblast... A víkendy mám taky naplněné, nesoukromé a čím dál víc potřebuju svůj klid. Teď 3 týdny po sobě vnoučata, ale druhá babi, i když je ode mě o dost starší, je mnohem víc fit, než já. No a taky nemá agoru ani PP. V sobotu asi půjdeme obě s vnoučaty do zoo, ona je fakt akční a já budu za šoféra, což je to nejtěžší. Na druhou stranu, když si člověk nemůže dovolit selhat, tak většinou neselže. V pátek večer bych měla jít na zajímavý koncert, ale na stojáka, bojím se, že to neustojím a hlavně jsem tak nachlazená, že jsem nešla raději do práce šířit viry a pracuju z domu. Na víkend, který by měl být už bez lidí, naplánoval přítel odjezd na služebku na týden do Německa. Takže se snažím najít v tom plusy, momenty pro které se budu těšit, protože když už jedeme, tak to přece neprotrpím. Ale pár dní v našich milovaných lázních bych si dala taky. Budu muset počkat do ledna, kdy už máme zamluveny 2 týdny...
Drž se! Škoda, že nefotíš, vinobraní, to je téma. Neuvažovalas o tom začít fotit? Pomohlo by Ti přehoupnout se přes to, co bys nejraději vynechala a ještě možná někomu udělala radost.

ahoj holky. Já jsem zase dnes protivná i sama sobě, není světlo ani tma, nic mě nebaví, bolí mě popálený jazyk, škrtí mě kalhoty v pase... Ale jezdí tady sanitky jedna přes druhou, tak se nesmím rouhat a být ráda, že nejedu v některé z nich. Míšo, tvoje trable jsem zažila taky, taky se mi ataky po cca dvou letech klidu vrátily, naprosto mě to rozhodilo, vrátily se mi i úzkosti z atak, trvalo mi asi půl roku, než jsem se dala znovu jakž takž dohromady. Ale já netrpím agorou, takže jsem to měla o to snazší. Psychiatrička mi nejdřív navýšila a pak vyměnila AD, asi fakt ten počáteční efekt se za čas začne ztrácet, teď beru asi půl roku Apo-Parox a jsem bez atak, úzkosti jen občas večer a dají se zvládnout

Ahojte chcem sa spýtať či je prejavom pp aj tlak v hrdle ? diky

Hanko, naděje umírá poslední. Proč to nezkusit, třeba se na G. štěstí usměje anebo jí aspoň doporučí, jak čas překonat tak, aby se stav nezhoršovala, ale naopak. Jsou to profíci.

G., nenechávej to jen tak, alespoň si zvyš po domluvě s lékařem dávky léků nebo je změnň za jiné, které pomohou... Taky se podívej a přečti si, co napsal pán, který Tě vyléčí :-)
http://cz.lundbeck.com/cz/Public/what_we_do/Depression/default.asp
Ty texty jsou dobré, i kdybys na jeho terpii nenastoupila. Určitě tam najdeš pár užitečných informací....

Děkuju, Hanko. Byla jsem na plicním, kde mi vzali krev a udělali alergologické vyšetření, zjistilo se, že jsem alergická na 8 druhů lučních trav a na žito, a mám to překročení od normy hodně vysoké, prý už to je astma. Internistka mne posílá ještě speciálně na alergologii, nevím - chápu to tak, že na tom plicním mi nedělali testy jestli jsem alergická na jídlo apod., tak uvidím, to bude až za dlouho, mají tam obsazeno. Spirometrii jsem prý měla dobrou. Nevíš, jestli ten Analergin obsahuje kortikoidy nebo něco škodlivého? Díky.

Pajko tam je tolik lidí v rezervě tzv.jsou tam zájemci z celé republiky.
Tady je odporně,a dnes uplněk ,tak jsem tedy no nic moc.Ale práce plno,takže se jdu činit.V pondělí bylo tak krásně,a ted zase tohle ,tak všem hezký i když tady zamračený den.