Jak na HUBNUTÍ

LUCI, to je mi fakt líto, asi Ti neporadím nic jiného, než zajít k doktorovi a změnit HA. Četla jsem, že prý po JEANINE se nepřibírá, ale je drahá. Diskuse o ní je tu.Hanka

Vladko,souhlasim s Hankou. ja bych mu asi rekla, ze se me takovehle reci dotknou, tak at mi je nerika, ze hubnu, ale jde to pomalu. A kdyby se to opakovalo, tak se s nim klidne rozejdi. Mne se pritel "smal" jakej mam zadecek (spis teda poradnou "prdel" :-))) a ja mu to jednou s placem rekla. A vis, co mi rekl? Ze pry netusil, ze se me to dotklo, ze se mu velky zadky libi a byl to neobratnej kompliment!!Mimochodem, na jeho byvalou pritelkyni se vykasli, neco na tobe videt musi a kvuli vaze s tebou prece nechodi. Muj pritel mi nekolikrat rikal, ze chlapi se divaji na zenskou jako celek, ne po castech. Takze nevadi nohy jako valecek, pokud mas peknej oblicej a zadecek. nevadi zadek jako vrata, pokud mas hezky nohy a vlasy....Vazne se tim netrap a urcite mu rekni, jak te to ponizuje, kdyby to opakoval. A kdyby se nezmenil - chlapu je dost! :-)))))HANKO - ach jo, fakt nevim, co mam delat a docela ti zavidim, ze HA nemusis resit. Ja ji vazne vysadit nemuzu, tak premyslim, jak by se dalo to pribirani omezit...treba vitaminy?? Ja jsem vazne nezacal vic jist ani se min hejbat, ale jako bych misto hormonu polykala kalorie :-(. L

VLAĎKO, buď se tomu zasměj (a nedej mu znát, že Tě to urazilo) nebo to spolu proberte a nebo se s ním rozejdi. Přece Ti nebude snižovat sebevědomí, abys nakonec kvůli němu spadla do anorexie! Můj přítel třeba občas narážel na moje klapaté ucho, tak jsme si promluvili a je pokoj.On si zvykne. Kdysi říkal přítel, že jeho kamarád chodil s baletkou, a co prý uměla v posteli a pak si těžko zvykal na "obyč" holku (promiňte mi tento příklad...).Měj se.Hanka

Tak mi včera večer přítel v posteli řekl, že mám nohy jako válečky... no neurazilo by vás to ?!! Okamžitě mě přešla chuť na milování !!! Jsem na něho nazlobená, protože mi to mé hubnutí vůbec neulehčuje. Včera večer mi volal, že připravuje k večeři hamburgery, jestli si dám taky. Samozřejmě, že jsem odmítla. Neustále mi nabízí nějaké dobrůtky, ale pak mě takhle znemožňuje! Mám z toho akorát mindráky a už se před ním stydím i svléknout. Je ode mě o 3,5 roku mladší a jeho bývalá přítelkyně prý byla abnormálně hubená. Vím, že si takové chování z jeho strany nezasloužím, tak mi poraďte, jak se zbavit těch jeho nemožných poznámek ! (pozn.- chodíme spolu 4 měsíce).

ADRIANO, jo, máš pravdu, třeba 35 pravidelně menstruovat taky není podle přírody správně, ale opravdu bych v žádném případě neřešila nepravidelnosti nebo bolestivost

Začala jsem v dubnu po týdenním půstu /mimochodem, před přechodem na jiný způsob stravování je dobré nasadit alespoň 1-2 dny odlehčovací/ a to tak, že jsem si na dobu dvou týdnů přidala denně 100kcal. Před změnou jsem jedla 1300 kcal, do poloviny dubna jsem jedla 1400 kcal. Nic se s váhou nedělo, tak jsem si přidala dalších 100kcal na měsíc. Zase se nic nedělo a přidala jsem na další měsíc 100kcal. Po týdnu mi váha stoupla o kilo, tak jsem se vrátila na 1500kcal a vydržela další 2 měsíce a potom jsem zase přidala. Tak jsem došla na 1600 kcal, to jím už přibližně/no,kouknu do svého záznamového sešitu/ 2,5 měsíce. Váha se pohybuje v rozmezí 54-55kg. Těch 54kg v případě, že zapomenu na jídlo, což se mi stává teď dost často.Ale těch 1600 je už pro mě dost jídla a myslím, že dál si nemusím přidávat, to už bych se přejídala.K přirozenému způsobu života -kdo jste ještě nečetl, určitě to udělejte :Poselství protinožců. Tak by se mi líbilo žít.

DITO,vůbec se nesměju - tantrický sex je pro mě něco příliš nepochopitelného, souvisejícího s jógou a východem - tedy opět JOKOZUNA a jeho schopnost přivodit těmito způsoby ženě (prý každé ženě) pravidelný mnohočetný orgasmus ....www.tantra.cz - jeden z odkazů na internetuAlena

Dekuju vsem za vase nazory na HA. Mne se to taky moc nelibi, ale v podstate ji brat "musim", protoze se bojim miminka. Beru Mercilon, s pleti jsem problemy nemela a nemam, prsa mi taky narostla a opravdu pribiram. tedy -rekla bych, ze na zacatku jsem se spravila...odhaduju tak 4, 5kg. Hubnout jsem s tim zatim nezkousela, tak uvidim ted. Jinak ja mam opacne problemy nez Dita, ja mam po tom menstruaci silnejsi, ale aspon nebolestivou a pravidelnou. Taky mi to prijde jako hrozna chemie, ale co mam delat??? jednak pritel kondomy nesnasi a jednak jsou tak drahy :-(. ta antikoncepce mne vyjde mnohem levneji, mnohem mnohem :-(.Jinak dneska doma lezim, fakt mi nebylo dobre, tak sem budu nakukovat:-). Ale pernicky neujidam! Hlasim pomeranc s jogurtem k snidani, chleba se syrem ke svacine a ted bude obed - spagety se syrem. je to takhle dobry??? mejte se a pa pa.Jo, prosiiiiim, reknete mi tu nekdo, jak se drzi pitnak! prosiiiiim, prosiiim smutne koukam.Dekuju.L

ADRIANO - Radar-Špidla super, tvůj životní názor mi imponuje ... mimochodem, jsem natolik zhýčkaná, že už bych nechtěla žít čistě přírodním životem.K HA - jsem z té starší generace, tedy mám názor, že je to vhodné pro ty, které už nechtějí mít děti. Můžete mi říkat stokrát, že současné přípravky jsou tak nízkoprahové hormonálně, že to nemůže škodit ani mladým holkám, ale nepřesvědčíte mě - viz. kvanta problémových těhotenství, alergie u dětí v hrozivém množství atd. atd. - což ovšem neznamená, že mám pravdu - je to jen můj názor. Sama jsem začala s HA kvůli pleti - DIANE35 - super účinky, po asi 4 letech jsem na radu lékaře přešla na méně hormonů v HARMONETU - po 40. roce jsem opět na radu lékaře s HA přestala. K mému velkému zklamání, neboť bylo velmi příjemné téměř nekrvácet, nemít žádné problémy, dovolenou jsem mohla plánovat na den s půlročním předstihem. Negativní projevy žádné, ani po vysazení. Zvýšení váhy na počátku o 3 kg - což mi řekla sestra, že je normální. A jasně že i milování bylo s HA daleko víc v pohodě, než používání prezervativu nebo přerušování.Na druhé straně si myslím, že horší než HA je potrat, takže vadí-li někomu používání prezervativu, tak si asi nic jiného nevybere.Absenci krvácení nevidím jako problém DITO. Při užívání HA neprobíhá normální m. cyklus a nijak bych se s tím netrápila. Na tu celulitidu HA ale asi vliv opravdu má - aspoň se to říká.A moc se mi líbilo, jak ADRIANA popsala ten prapůvodní průběh rozmnožovacího cyklu, tak k tomu ještě něco dodám. Není to z mé hlavy - naučil mne to JOKOZUNA (ten "můj" internetový doktor) - on se sem asi dnes koukne, tak k tomu možná i něco dodá :V tom pravěku :-) si ženy nemohly dovolit nechat volně odtékat z těla menstr. krev - ohrožovaly by sebe i celou tlupu před dravou zvěří. Vložky určitě nebyly :-) a tak je více než pravděpodobné, že uměly něco, o čem se nám může jen zdát - a sice zadržovat menstr. krev stejně, jako umíme zadržet moč. Když ji potřebovaly "vypustit", odcházely na určené místo mimo tábořiště. Tuto schopnost jim umožňovalo svalstvo, které jsme naprosto přestaly používat a které doktor označuje jako pánevní dno. Dostala jsem od Jokozuny knihu, ve které je popsáno, jak toto svalstvo zaktivizovat a co všechno má jeho ochablost na svědomí. V podstatě je to jakýsi polštář, na kterém by měla sedět páteř a vnitřní orgány. Přiznám se, že jsem se chvíli pokoušela podle toho cvičit, ale je to docela těžké, poznat kdy zapojujete ty správné svaly. Ideální je, když to s vámi nacvičí odborník. Snad tady mohu napsat, že Jokozunova paní to ovládla a při menzes opravdu nemusí používat vložky. Dokážete si to představit?JANE - lesk na kytky kupuju v květinářství - je to spray určený na listy pokojových rostlin, taková olejová emulze. Ničí se tím škůdci a zároveň kytky dostanou opravdu krásný lesk. Nepříjemné je jen to, že si tím postříkáš i podlahu, příp. nábytek - takže se musí rychle utírat. Jde to nastříkat i na hadřík a listy jen potírat. Cena náplně asi 40,- Kč, celý spray je o něco dražší.Polévku jíme u nás rybí, 1. svátek tradičně krůta s červeným zelím a karlovarským knedlíkem (vaří tchýně a schází se celá manžova rodina) a ořechový dort (peču já) 2. svátek většinou nějaká minutka. To už je každý stejně přejedený :-). Polévka u nás musí být - sváteční je buď vývar se šunkovým svítkem nebo klasická hovězí s játrovými knedlíčky. A letos bude následovat 27.12. pitňák!!!!!Alena

Ivo,jak si pomalu přidáváš kalorie?To jako třeba po měsíci? A nic ti to nedělá?díky M.

Tak jsem tady zase po nějaké době koukla. Všechny zdravím a držím vám palce. Někdo se tu ptal na Kořínkovou. Má zkušenost je taková: Když jsem chtěla hubnout, napřed jsem jen dělila stravu a nehubla jsem. Potom jsem počítala kalorie a nedělila - a taky nehubla. Až jsem to zkombinovala - dělená strava a max. počet kalorií ve výši bazálního metabolismu, teprve potom tělíčko zabralo a začalo hubnout. Když jsem zhubla do své vysněné váhy /ze 72kg na 55kg/ přestala jsem dělit a pomalu si přidávám kalorie na den /teď jsem na 1600kcal/, váha se drží. Je to třeba vyzkoušet, nicméně, ani při dělené stravě není možné jíst neomezeně.No a pravidelné menstruaci/ i když se mě už v mém věku netýká/ chci jenom dodat, že tím, že žena pravidelně menstruuje, je ve výhodě proti mužům- je tímto chráněna proti infarktu. Navíc já jsem vždy po menstruaci měla takový lepší pocit - čistoty a odlehčení. Je to určitě věc názoru, ale nikdy jsem HA nebrala a i v době menopauzy jsem odmítla HSL. Jsem také pro přirozený průběh věcí.Mějte se fajn, zase někdy kouknu.Ještě tip na vánoční náladu: včera jsem byla na koncertu Linha singers-moc krásné. Zpívali vánoční melodie, kdo máte možnost, zajděte si.

PROSIM NESMEJTE SE MNE!!!Je mně 35, myslím si, že toho vím hodně, ale teď mně Sylva naprosto zaskočila. Prosím tě, co to je tantrický sex????Opakuji, jestli to ostatní víte, tak se nesmějte mému dotazu!

Ahojda holčiny,hlásím váhu pořád stejnou, mám hroznej fofr v práci, asi mě chtěj ještě vyždímat, dokud to jde. Až budu mít chvilku volnou, určitě nakouknu a pokusím se přečíst, co všechno jste napsaly. Zatím páčkoMarcela

Krásné mrazivé odpoledne všem. Tak jsem dorazila ze semináře, kde se podávalo občerstvení (chlebíčky, zákusky, oběd) a jsem ráda, že se mi podařilo odolat. Zdolala jsem kus kuřecího masa s nějakou podezřelou zeleninou, ale kdyby z toho byly jenom zažívací potíže, tak by to ani nevadilo, alespoň by člověk neměl chuť na blbosti.Má kamarádka užívala HA asi pět let a po tu dobu měla pocit, že není úplně vyčistěná. Pořád prý takový zašpuntování. Před nedávnem vysadila a i když má teď ty normální stavy, které k tomu za normálních okolností patří, tak se prý cítí líp. No, já to nikdy nebrala, takže bych to nemohla porovnávat. Samozřejmě, že každá forma antik. má svý úskalí a pro a proti a je to taky na domluvě partnerů. A co takhle tantrický sex? To je teda více záležitost muže, takže se musí najít ten vhodný partner nebo stávajícho zpracovat, ale žena si to všechno více užije, a nemusí myslet na HA. A samozřejmě, že funkci rozmnožovací lze splnit taky.Můžou se podívat na fotky i nově příchozí? Zase někdy ahoj S.Vtípek na rozloučenou:U notáře se čte závěť:"...a Karlovi, kterému jsem říkal, že si na něj taky vzpomenu, posílám pozdrav."

Tak už to bude v pátek měsíc, co se účastním diskuze na Doktorce. Je to tady prima a musím s radostí oznámit,že jsem za tu dobu zhubla 2 kg !ALENKO měla bych otázku, kdy dostanu přístup do alba ?

Ale tohle se někomu HODNĚ povedlo! :-)

Ahojte..S tou HA bych taky něco dodala - přirozené to určitě není, ale menstruovat každý měsíc po 35 a více let TAKY ne! Celý ten slavný "pravidelný cyklus" je vlastně důsledkem vývoje civilizace, protože v těch původních podmínkách by to bylo něco jako "první menses, tak 5x maximálně, pak první těhotenství, porod, dva roky kojení, jedna menstruace, další těhotenství, porod, kojení dva roky...atd.." až do chvíle, kdy bychom jeden porod nepřežily nebo by přišla menopauza, ale to už byl vlastně sklonek života. Takže prožít život s jedním až třemi porody s půročním kojením a jinak měsíc co měsíc krvácet je taky "proti přírodě". Otázka je, co s námi udělá "náprava" v odobě HA. Protože měsíční krvácení během užívání HA není normální menses, je to umělé navození pocitu "normality", tak možná ani nevadí, když to není. A co se potíží po vysazení týče, tak jsem to hodně slyšela od holek, co před tím, než HA začaly užívat, měly nejrůznější problémy, nepravidelnosti, bolesti (já taky). HA jim doktor kolikrát doporučil jako léčbu těchto potíží, což je blbost, samozřejmě. Resp. potíží nás to zbaví, ale příčinu to neřeší a nejspíš ani řešení není. Jsme zdegenerované, každá další generace na tom je a bude hůř a pokud hodně rychle nevyřešíme rozmnožování umělé, máme hezkou vyhlídku na pomalé vymření. Ale zase si říkám, jestli má cenu trápit se bolestmi a potížemi jen proto, že je to "přirozené a bez chemie"? Vždyť my už dávno přirozeně nežijeme, od narození nás provází tolik umělotin, že nějaké iluze o souladu s přírodou jsou jenom sen. Nehledě k tomu, že i kdybyhcom ho realizovali, znamenalo by to nejdřív smrt většiny populace a teprve co by přežilo, by mohlo nastoupit úspěšnou cestu "přirozeného života". Ovšem pokud funguje vše dobře a oba partneři mají stejný názor co se antikoncepce nebo dokonce křesťanských pravidel týče, nelíbí se mi, když doktoři pacientkám HA vnucují a přesvědčují je o opaku. Já jsem holt asi nervóza, co musí mít důležité věci pod kontrolou a kdybych musela každý měsíc hlídat kalendář a klepat se, jestli se náhodou "nepřihodilo", asi bych skončila spíš podle těch církevních pravidel, tedy v celibátu. Ale tím pádem nejspíš i bez partnera..

JANE, my jíme většinou na Boží Hod plněný kuřecí řízek (sýrem + šunkou) se zbylým bmramb. salátem a na Štěpána děláme už tradišně několik let čínu ze sójových kostek s rýží.

Ahoj kočenky, v rychlosti vás zdravím.Minisraz v Ostravě byl moc fajn, Miluna a Helena byly bezva, vypadaly super a zvlášť Miluna je úplně šlank holka, měly jsme pocit, že se dávno známe. Já jsem bohužel byla autem, tak jsem se ukafovala, příště budu moudřejší.ALENKO

DITO, já nevím, zkus se podívat tady, třeba tam najdeš odpověď. Jak jsem psala, jsem odpůrkyní umělotin a nemenstruovat mi nepřijde normální. Připadám si, jako bych byla "ze staré školy", a přitom je mi teprve 20... Ale když čtu, jaké problémy mají holky po vysazení, přechází mě optimismus...