Panická porucha 3

Teda Dituno,ty válíš...hi,hi.. nějakou dobu jsi takovéhle básničky nepsala a ted už třetí den zase válíš,tak tě musím pochválit,že básně tohot typu mi chyběly.Hezkou dobrou noc.

Ropmánku, to si piš, že jsem spinkala...:-)

JÁ SE Z TOHO PO...právě jsem napsala dlouhý kecání a je v háji.Tak znova.EDITKO- ty srandistko! Já su stará , fakt jest to nezvratitelný- ještě tejden zhruba jest mi dovoleno býti Kristuskou- 33 let. Vyšetření- echo, rtg. plic a srdce, Holter 24hod. krabička- zde ES naštěstí byly, takže mi věřili, že si nevymýšlím. Původ neobjasněn, jinak totiž vše OK. Čili psychika. Pak mi ještě nějakou dobu trvalo, než jsem se odhodlala k psych. Po několika prodělaných záchvatech dnem i nocí jsem se už neohlížela a letěla. Osud mě zavál k bezva ženské, pěkné a šikovné, a tak si to žiju doted dobře, jen s občasnými výkyvy. A co Ty a ES?ANIE- taky jsem ráda, že existujete, ale raději bych přála všem, by neexistovali , tj. neměli PP...I já si vážím zdánlivých maličkostí, jakými jsou např. nákupy bez doprovodu, posedět si v restaur. předzahrádce, dát si katalyzátor PP- kafčo jednou za čas, nebo prcka, jet busem apod. Samozřejmě jak víte, neznamená , že jest vyhráno, železnou pravidelností se na mě řítí různé neg. pocity a stavy, ale už si s nimi poradím. Doufám, že to tak už zůstane. Už nechci zažít pocity, že sedím hrobníkovi na lopatce...fuj.EVÍKU R- TY IMPERATIV JÁ APERITIV. TEN BYCH SI TAK DALA, JOJ, HNED BYCH SE SMÁLA! ASPON NĚKDO EVIČKU ZNÁSILNIL NA CHVILIČKU. PP JE VŠAK ŽENSKÁ A REMEK Z NEBES TLESKÁ. GELSEMIUM TŘEPE SE A RADOSTÍ CHROCHTÁ V KABELCE ŽE NESE SE EVCE V BŘÍŠKU ČOCHTÁ. ČOCHTÁ SE A ROCHNÍ, ŘÍKÁ

Doprcic proc jsem to nevedela, ze kava je "spoustec" ? A ja porad proc je mi po ranu cele dopoledne blbe,uzkost,tres... Zitra rani kavicku vysadim a uvidime. :) Pajko dik za zminku o navsteve u lekarky presneji o tom ze je pro telo lepsi sahnout po te pulce neurolu,nez se trepat pul dne. Jeste jedna otazecka ma nekdo z dam zkusenosti s uzivanim Neurolu prip.AD v tehotenstvi? Diky

Barunko, ale sežereš, já Ti věřím!!! Žijem jen jednou...Tvoje dnešní příspěvky mě nejen pobavily...bezva a souhlasím ve všem...papa

Ostatně, tady jsou odkazy na články, které jsem minulý týden četl v Hospodářkách - nejen o Omega 3, ale také vůbec o tucích.Jak vybírat zdravé a kvalitní tukyhttp://hn.ihned.cz/2-16009350-500000_d-abVybírejte olej s vysokým obsahem příznivých kyselinhttp://hn.ihned.cz/2-16009420-500000_d-66

Editko, vztah mezi Omegou 3 a PP Ti určitě přehledně vysvětlí Karel :-) Já se k ní dobral díky Karlovi a pár článkům na netu, které se ani netýkaly přímo PP, ale různých jiných poruch a psychiky obecně. Omega 3 je nenasycená mastná kyselina, dodává tělu dobrý cholesterol, naopak NEdodává ten špatný. Proto se tobolky Omega 3 doporučují hlavně jako prevence chorob srdečních a oběhového systému. Jako o nejhlavnějším zdroji jsem se dosud dočetl především o rybách, tobolky Omega 3 jsou pak koncentrovaný rybí tuk, který dávaly našim maminkám a tatínkům naše babičky a dobře dělaly. Ve všem, co jsem dosud četl o rybím tuku, rybách (hlavně těch tučných - losos, makrela, pstruh, šproty atd.) a tedy i o Omega 3, jsem zatím nenarazil na jedinou informaci, že by rybí tuk měl na něco působit nepříznivě. Předpokládám, že působí blahodárně na celý organismus, působí celistvě. Kdyžtak mě Karle oprav, jestli se pletu. :-) V těhotenství těžko říct, s tím by mohla mít zkušenosti Martina? :-) Psalo se tu, že to v těhotenství není otestované, můžu spekulovat, že ten rybí tuk nic špatného udělat nemůže, ale nevím, nakolik nevinná je ta tobolková obálka z želatiny a glycerinu. Určitě se ale nic nezkazí požíváním rybího tuku přímo z rybiček. :-)Barunko, jelikož neexistuje univerzální recept na tu nejlepší výživu a dietu pro každého, ono ani nic jiného než metoda pokusů a omylů nezbývá. :-) Aspoň jsem tedy neslyšel o tom, že by nějaký specialista na výživu nebo léčitel člověka dokázal zbádat a naordinovat mu přesně na něj sedící dietu a aby to vždy a u každého fungovalo. To je prostě třeba hledat. Ale nežrat? To nejde. :-) Člověk je zkonstruován tak, že musí přijímat potravu... :-)

Peter, jak jsi psal, že ti PP něco dala, tak mě napadlo taky pár věcí, zjistila jsem, že se dokážu bavit i bez alkoholu(dřív jsme chodili hodně pařit a často na pivčo)a víc si teď vážím obyčejných věcí, jako třeba, že jdu sama do obchodu atd. atd. Jen ta energie o které píšeš, ta mi pořád schází, ale pořád věřím v dobrý konec:-)Ditunko a ostatní, já jsem ráda, že vás tu mám, chvála internetu, tolikrát už jste mi pomohli svým porozuměním, jinak by mě asi šmejklo.

Páji, biologii jsem se učila naposled na základní škole, což je 30 let a o mozku vím jen to, že je v hlavě. Ale Karel je pro mne v tomto směru autorita a jestli řekl, že tam jsou kanálky, tak tam jsou a basta. Akorát mě štve, že je asi budu mít do smrti zanešený, protože já půst nevydržím a syrovku tak možná jeden den. Romane, jak si ulevit od PP, s tím zkušenosti mám (pozor - ulevit, ne vyléčit), ale co se týče správné výživy nikoli - jsem velmi lehce ovlivnitelná a co mi kdo nakuká, to chci vyzkoušet a tak chaoticky poletuju od bílkovin k uhlohydrátům, umělých sladidel k přírodním, rostlinných tuků k živočišným a vážím pořád stejně. Někde v duchu vím, že jediná dobrá rada je staré dobré - nežrat- ale to je jako když dítěti sebereš hračku - o radost na světě míň.MM - ani nevíš, jak ti rozumím, probděla jsem kolik nocí a moc jsem se natrápila, než jsem přišla na to, že asi není chlapa, který by nepotřeboval čas pro své zájmy a kamarády a že to vůbec neznamená, že o nás stojí míň. My ženské jsme jiné - většinou klademe na první místo chvíle prožité se svým milovaným a všecko ostatní jde bokem, chlapi jsou holt jiní. Navíc ještě jsme ustrašené, takže k pocitu zklamání se přidává strach. Ale Pajka má pravdu, jestli se přinutíš se přes to přenést bez hádky, budeš z toho mít prospěch především ty. Ale přeju ti, abys takových hnusných večerů prožila co nejmíň.No, letím do vany, abych v pohodě mohla zasednout k poslednímu dílu Forsytů - jsem celá napnutá, jestli ten Soums tu Irene přece jen na starý kolena ulapí. A slibuju, že nesežeru tu čokoládu s bublinkama, kterou mi včera poslali z Knižniho klubu spolu s objednanou knížkou jako bonus. Tak pa.

Kájo, tvoje příspěvky jsou fakt moc zajímavé. Akorát mám dva problémy. Tu syrovou stravu bych nevydržela jíst, protože nemám pevnou vůli. Já vím, že si teď řekneš, že pokud mi o něco jde, tak se musím zapřít, ale já mám obavu, že bych měla stres z toho, že si nemůžu dát řízek nebo pizzu. Pak bych mohla zkusit taky to dýchání, ale nevím přesně, jak se to naučit, aby to šlo automaticky. Možná opravdu dýchám špatně,ale nevím, jak to zjistit.Mě, Kájo, zajímalo hlavně, odkud a kam ti ten výtok tekl? Tys to viděl, nebo jsi měl jenom takový pocit?Marti, díky za podporu, akorát s těch dvojčat mám docela obavy. Dneska mám ale dobrou náladu, tak to neřeším. Já mám blbý to, že bez hormonů a jiných svinstev to nepůjde &;61516;Hodně tady píšete o Omega 3. Je možné brát i v těhotenství? Mám dojem, že Martina je bere, že? A je prokázáno, že to má nějaký kladný vliv na PP?Romano, zapomněla jsem ti poděkovat za informaci o ES!Dituš, zajímalo by mě, jestli na ES bereš nějaký léky a jestli jsi byla s nimi u doktora a co ti případně řekli? Pokud to není nezdvořilá otázka, tak mi prozraď, jak jsi asi tak stará.Báro, tak to s tebou souhlasím s tou syrovkou, to bych pak nedělala nic jiného, než ležela v knihách o výživě a na nic jiného bych nemyslela než na to, co můžu a nemůžu jíst a to nemluvím o tom, že manželovi musím vařit normální jídlo, což bych asi nevydržela aspoň nechutnat

Barunko, já Tě nechtěl bít :-)) Jenom trošku vyburcovat :-) Což bylo nepotřebné, uznávám, protože Ty máš s tím více zkušeností i ty metody máš lépe prozkoumané. Mně se vůbec nelíbí představa, že bych měl na zůstat nějakou dlouhou dobu na tabletkách, nepřeju si to a nepřeju to ani nikomu jinému, takže cokoliv se proti tomu dá dělat, pokládám za dobré. Až teď si čtu o Tvé změně stravovacích návyků a připadá mi fakt dost radikální! A vůbec - klobouk dolů! :-)Lidi, jdu si dopřát náš oblíbený PP spouštěč - kafčo, v tuhle netypickou dobu (aspoň pro mě), páč venku je to nějaké vrtkavé...Ať vám to všem šlape! :-)

MM - tak vidíš! Chtělo to na něm pin a puk, takže mu to nebylo fuk! Svít usmiřování:-))

Ahoj tak ještě rychle odepisu, musim bezet domu.Ájo-presne tak se citim i ja, ne ze by to bylo casto pije malo kdy a vetsinou jdeme spolu, takze i jde treba kdyz chci ja a hlida se, nekdy pije treba jen colu protoze nema chut pit. Ale za 14 dni jede na 4 dny s klukama na panskou jizdu na chatu a ja uz ted jsem hotova co se tam bude dit, a aby se jim neco nestalo,, jezdi takto pravidelne a vzdy byl nejaky uraz nekoho......takze trnu hruzou. Ale musim se s tim nejak smirit je to tak.Pajo - mas pravdu je to tak, vim ze me hodne miluje, a ze si chce obcas jen uzit s klukama, myslim si ze je mu jedno jestli tam jsem nebo ne, proste ma slinu se bavit a je k nezastaveni.eva.rokytova- :o)) Evi moc dekuji za podporu a pochopeni.U me je kava taky pekny starter PP a proto ji nepisu, vyjimecne jen to kafe 2v1 nebo 3v1 ale malo kdy to mi nevadi.Jinak ja vcera napila, byla jsem doma.Kazdopadne uz se ozval holky, moc se omlouval, telefon mel vybitej a jak se opilej snazil ho v tramvaji nastartovat tak si spletl nekolikrat pin a pak to chtelo puk a ten on nevedel...taky kdo si ho pamatuje ze. Je mu pekne blbe, a to je jeho trest. Vecer za mnou prijede domu...tak uvidime a promluvime si....samozrejme v klidku.Tak diky vam vsem moc a moc

"zase LOVE prase" :))) mě zasáhlo jak Amorův šíp :-)a má duše pasepo dalších...Ty pointy na konci básniček jsou, Dito, prostě Oscarové!!!

Moji nejmilejší, no to je děs, no fuj, co se to děje... máme přece po ouplňku.... Musím se k vám, bohužel, přidat s těma stížnostma: já šla večer na drink a místo něho jsem si dala malý kafe... a bylo tóčo... Varuju, je to spouštěč PP jak hrom... Po chvíli mě PP doslova znásilnila:-(((, myslela jsem zprvu, že se zřítím přímo na place, ale nakonec jsem se vypotácela ven, dechu popadeje... Hvězdičky na obloze se mi sbíhaly a celičký svět byl jaksi v pohybu... Přegelsemiovala jsem se, určitá úleva sice nastala, ale "Remkův" stav trval asi půl hoďky, což mě cele vyčerpalo... Jak zjišťuju, nebortila jsem se pod tíhou PP jediná...MM - tys měla taky naváto, jak píše Ditunka naši milená... Snad už je vše ok... to víš - i muži mají své dny, tak to tak ber.... a ty telefony fugujou přesně tak: když ho nejvíc potřebuješ, vybije se.... To jsou někdy až neuvěřitelný shody náhod, tak hlavně, aby už dnes bylo jarní!!!!Ditunko, vidím, že taky se zmítáš v ne zrovna nejlepší kondici, ale tvůj imperativ:A se sluníčkem zasepřijde LOVE jako prase...:-).... se musí státi ústředním krédem našich jarních PP!!!! Samozřejmě, jsi naše nenahraditelná a jedinečná básnířka-básnička a posílám ti cele právem PP Oscara!!!!!!!!!!!Hned je mi líp...:-))))Barunka vyzývá ku zpěvu, já ku potlesku pro zdařilý Ditunčin veršík!!!!

Báro, nevěř reklamám!!! Klamou, zastírají, jejich úkolem je odbyt a obrat, nízkotučné má zase víc cukru a to zdravé, třebaže tučné je odstředěno, čím míň zásahů člověka do potraviny, tím líp, že Karle? :)A o jakých mozkových kanálcích to pořád mluvíte? Jo v ledvinách, tak ty jsme ve škole probírali, ale mozkové? Z biologie mám taky státnici, ale taky starou :( Ledaže by mezitím byly objeveny Karlovy zelovové mozkové kanálky prvního řádu, které sbírají svinstvo mozku a odvádějí do zadním krkem kamsi dolů do těla :)))

MM, já bych to neřešila... Teda teď už ne, v mládí jsem byla naivnější. Ten Tvůj drahý, jak ho popisuješ, je hodný kluk a zablbnout si občas je lidské, když se to příliš nepřepískne. Myslím si, že se teď trápí sám bez dopomocí a když ho přivítáš jako tolerantní (nerovná se, že se včerejškem souhlasíš) a srovnaná, důvěřující, že se z toho nestane časté pravidlo, pak si myslím, že Tě bude ještě víc milovat pro ten poklad, který v Tobě ucítí. Ale mohu se mýlit...Dnes jsem byla náhodou u firemní obvodní lékařky a měly jsme zajímavou debatu. Přišlo i na PP a přišlo i na léky. Překvapilo mne, že o této poruše dost ví... Prohlásila, že závislost a nepřiměřený děs z léků je blbost a že ona sama, pokud svým pacientům léky předepisuje, pak pozná, jestli u nich vzniká závislost či nikoliv. Bere-li někdo 3 x půlku něčeho denně několik let, pak rozhodně závislý není. Taky jsme si zopakovaly definici závislosti - pokud člověku lék v zaběhlých dávkách účinkuje a nenutí ho nic je zvyšovat ani nepociťuje abstinenční příznaky při jejich vynechání, jednoznačně závislý není. Jiná věc je přístup k dlouhodobému užívání jakéhokoliv léku. Taky jsme se zhodly, že tělo trpí mnohem víc a nezdravě dostávají zabrat prakticky všechny orgány, když se snažíme být hrdiny a probolíme se nebo proklepeme svými chorobnými stavy. Takže mi jen potvrdilo to, co si myslím a co mi kdysi řekl i můj psychiatr. Jsem benzodiazepamový typ. Tečka. A můžu být vděčná, že mi zabírají. Někdo ten svůj lék ne a ne objevit a to je potom teprve průšvih. A vy mlaďoši tady: Nepzapomínejte, že já jsem svou PP přechodila, takže ji už nerozchodím, kdežto vy jste ji začali řešit dost včas na to, abyste své léky brzy odhodili v dál. :-) a pokud ne, lze život krásně prožít i s Neurolem v kabelce!!!Jo a ještě jedna zpráva - sama se mne zeptala, jak jsem zvládala těhotenství a porody a když jsem začala plát nadšením nad požehnanou příjemností těch období, tak se usmívala spokojeně, protože tu zkušenost z praxe má a zná a takovou odpověď očekávala. Až mám podezření, že tu PP má snad taky!!! :)

Nazdárek Románku, ty ses do mě ale pustil. Jasně, že je to hlavně v sebekázni, trpělivosti a pevné vůli. Ale nejen v tom

Ahoj kamarádi!!! Hlásím se zase po delší době, nemám teď v práci moc času brouzdat po internetu a tak se za váma moc nedostanu. Nebude to asi lepší, dokud se fakt nedokopu k tomu pořídit si internet doma. Jinak se mám pořád tak nějak stejně, někdy je líp a někdy zase hůř. Teď mě několik dnů zlobí krční páteř a bolí mě hlava, psychicky to celkem zvládám a zkouším si snížit dávky AD na polovinu, tak uvidím, jestli to vydržím. Počasí mi taky dává zabrat, nějak to na mě působí blbě a chce se mi pořád spát. Na konci týdne, jak byl úplněk, tak jsem několik nocí nemohla spát a byla jsem dost hotová i přes den. Odpoledne se mrknu, co se tady děje nového a zase se vám ozvu.

Ditunko, spala jsi vůbec? :-)Já taky usínal s nějakým slaboučkým promilem... Ale už mi pivo nechutná tak jako dřív. Dřív jsem to s ním teda až přeháněl, až jsem z toho byl přepitej. Teď jak tak měním některé ty stravovací návyky, podvědomě cítím, že pivo už do mého každodenního jídelníčku patřit nebude. :-)