Panická porucha 3

Baruš, taky je Ti poslední dny mizerně? Proč se nám všem motá ta blbá hlava? Píšeš, že Tě čeká nějaká operace, nepamatuju si už o co přesně šlo, ale budu na Tebe myslet a držet Ti palce. Jdeš na to zítra?Judito, kvůli těm vlasům jsem teď byla i na vyšetření štítné žlázy, zatím nemám výsledky, ale chodím na to každý rok a hormony mívám v pořádku. Tak to asi bude stresem, pokud by se to nezlepšilo, objednám se do Olomouce na nějaké pořádné vyšetření.Judito, jakou mou číselnou zkratku myslíš?? Jestli myslíš ty nesmyslný znaky, co mám občas ve svém příspěvku, tak je to tím, že si to předepisuju ve wordu a dělám tam smajlíky, který se mi nepřekopírují správně na doktorku.Mám na vás dotaz. Poradíte mi někdo, jaký si mám domů pořídit internet, aby to bylo cenově i jinak nejvýhodnější????Anie, jaký máš nový AD a jak je snášíš?Ještě jsem chtěla poprosit, jestli mi můžete někdo napsat, kdo všechno jede do toho Jeseníku?Moje jmenovkyně Eva

Ahojte kamarádi, zdravím vás při úterku. Včera mi bylo odpoledne celkem dobře, zase po delší době, že by to bylo tím, že jsem nakoukla na Doktorku ?? Byla jsem tak čilá, že jsem umyla okna

Zdravím všechny, jste opravdu fajn lidi, takový uvítání jsem vůbec nečekala. Romane díky za napsání tvých zkušeností a zároveň za pozvání na víkend s váma. Zrovna 8.-10. jedu do Srní, budeme jezdit po lesích na kolech. Už se strašně těšim. Je mi nejlíp v přírodě. Včera jsem šla na vlak (jezdím z práce 20km)a stálo tam pár dětí a hrozně křičely a tahaly se, začala jsem pociťovat to známý napětí. Pak jsem strávila cestu raději v chodbičce. U doktorky jsem s tim už byla, mam zobat tobolky když to na mě přijde, ale někdy než to zabere tak už je po napětí. Asi si s tim umim (zatim)poradit sama. Romane vím že 2x do měsíce je asi dost, snad to někdy přejde. Hlavně že to neni infarkt,viď..Až budu mít víc času, musim si pár příspěvku zpětně přečíst, takhle se mi píše špatně, když vás neznám a vy mi hned tak mile odpovídáte a já vám nijak nepomůžu když nevím vaše problémy. Zatím můžu jen všem popřát krásný slunečný dny bez problémů. Hanka

Karle, děkuji za vysvětlení. Přetlumočím to příteli :-) koloidní stříbro zabírá.Romane - Koukám na opakování Pošty pro Tebe a to nejde nebrečet. Já tu bulím jak želva - u toho, jak holka hledala svého kamaráda, který jí ukázal, jak žít a on nepřišel, protože zemřel. No to je síla! Asi bych na to neměla koukat vůbec. Jsem z toho úplně v háji.

Ahoj děcka. Evi, zdravím po dlouhé době, taky jsem teď měla trochu výpadky. Hani, ataku už tady popisovali přede mnou, já se musím přidat, taky to na mě přišlo nečekaně v období klidu a pohody ale po předchozím dlouhodobém stresu. Nejintenzivnější pocit, který si pamatuju bylo bušení srdce, strašně rychle, pak takové zvláštní mrazení či pálení na temeni hlavy, zimnice, třes a strach ze smrti

Ahoj moji milí,dost dlouho jsem nepsala, ale teď jsem se alespoň dostala k tomu, abych si přečetla pár příspěvků.Je mi pořád nějak blbě a nemám chuť už vůbec na nic. Před dovolenou jsem si říkal, že na dovče bude fajn, že si odpočinu. Teď jsem zpátky a je mi hůř, než před tím. Navíc mám plno práce, tak to nějak musím stíhat.Romane myslím an Tebe a to pivo Ti určitě pošlu, protože se vačí právě u nás. Je tady ještě někdo z Trutnovska?Já už jsem se tady rozepisovala o svých problémech, když čtu vaše příspěvky, tak si říkám, že už jste vlastně všechno napsali za mě. Přece jen bych se vás chtěla zeptat. Dlouho jsem žila v neustálém stresu_v manželství s alkoholikem. Všechno jsem vydržela, i nějaký to násilí tam bylo, ale spíš to psychický.Vychovala jsem děti, na všechno jsem byla vždycky sama. Když jsem už nemohla,odvezla jsem děti k babičce, vzala auto a jela třeba do Prahy a zpátky. Na oočku. To mě vždycky uklidnilo.Druhé manželství pohoda.Manžel mě miluje, byly a jsou problémy moje děti- tvoje děti, ale takové ty normální, žádná divočina. Dnes už jsou dospělé. Jak je možné, že vlastně v období klidu jsem se najednou zhroutila úplně až na dno. Už jsem popisovala problémy jako dojít si nakoupit, sednout do auta nebo jít někam sama jako něco úplně hrozného. Jak jsem psala beru Neurol a hlavně musím navštivit nějakého psychiatra a začít s AD.PP jsem měla 3x a to vždy nečekaně a hlavně v době, kdy mě bylo dobře.Ráno po probuzení, po návštěvě u rodičů/tam jsem byla vždycky šťastná dokud ještě žili/, postě je to mrcha zádná. Ale nejhorší jsou ty stavy, se kterýma se potýkám každý den. Jsou dny,kdy jsem v pohodě, jezdím autem, nakoupím, v práci stihnu úplně všechno.A pak se najednou ráno probudím, jsem celá stažená a už vím, že ten den bude stát za houby. Šíleně mě bolí zádá/mám poblémy s krční páteří/, a můj den trávím mezi záchodem a postelí. Tak to bylo i včera a v neděli pohoda.Když jsem sama, tak se z toho ještě nějak vylížu, ale stačí aby na mě zavolala sousedka přes plot ať jdu na kafčo a ta představa, že opustím takovou tu jistotu domova u mě vyvolá bušení srdce, tep 120-140 a střeva jsou v pohotovosti.Vím, že vy víte o čem mluvím a já se prostě potebuji někomu svěřit.Mě nejvíc štve, že si třeba něco naplánuju na druhý den a ráno vstanu a je po plánech, protože mě je zle a vím, že bych to prostě nezvládla. Myslíte,že mám tohle všechno říct novýmu psychiatroj, oni nemají rádi když se přechází od jednoho k druhýmu.Ale po těch zkušenostech s doktorkou ke které chodím a jsem 6 let na Neurolu a je to pořád k ničemu už opravdu nevím. Teď hlavně nevím, jestli ten můj román budete chtít někdo číst, ale mě se ulevilo a jestli mi někdo poradíte, tak předem děkuju. Ahov všem Eva

Juditko, Editko, Děkuju za "faktickou poznámku"! :-) Máte pravdu, nejspíš bych tím nadělal víc škody než užitku. Já tedy na kolegyni z Temelína nechtěl hned bafat s nějakou panikou, to samozřejmě ne, ale nechám to nicméně dalšímu přirozenému vývoji a nebudu jí plašit nějakými zbrklými akcemi či telefonáty. :-) Ale ještě jsem neslyšel, že by někdo měl velice PP-podobné příznaky vyloženě doslova od páteře. Tady se probírá třeba štítná žláza, Miss zmínila boreliózu a další a další a další, ale o páteři jsem neslyšel, odtud má obava, že to může být jen zástupné řešení. Uvidíme. :-) Taky jsem četl, že jednou dvakrát za život může ataku dostat prý až 70% lidí (teď nevím, jestli to bylo o Američanech nebo o kom, asi jo). A že samozřejmě v takových případech není důvod plašit. Hm, on asi celkově ten důvod není, dokud člověka ta potvůrka nedostane a on se jí nezačne vyloženě bát...Leníku, už jsem sahal po Slovníku cizích slov :-) Ale Karel to dříve stihl vysvětlit vlastními slovy. :-) Juditko, hezká věta: "Myslím, že zvýšeného úsilí je člověk schopen jen po nějakou dobu a ne několik let." No, ono to samozřejmě jde, ale když to opravdu trvá několik let, pak si tělo nakonec T A K či O N A K řekne o změnu zacházení, ne-li si jí přímo vyžádá. Já mám dneska za sebou hodně těžké mozkové práce, před sebou hodně těžké mozkové práce a už začínám cítit, že mi to nedělá dobře a přemýšlet, co v tom změnit, případně které smlouvy vypovědět. :-) Někdy to nejde jinak, když je něčeho (a nejhůř jednoho a toho samého) opravdu moc.Na závěr dvě dobré zprávy :-)1. Vlaštovky u nás na balkóně nadále sídlí. Dnes byly nejprve slyšeny, pak i viděny. :-) On ten páreček zkrátka a dobře teď víc pobývá doma a méně lítá. :-) A docela se sžívá. Nevadí mu ani když pod jeho domečkem někdo věsí prádlo. :-)2. Jackson je nevinen ve všech bodech obžaloby! :-)))Krásný večer všem, co mají večer, krásnou noc všem, kteří už skoro spí, krásné ráno všem, kteří se právě vzbudili! :-)

Haničko, no vidíš, to jsem zapomněl poznamenat

Romi, homeopatikum ti urcite poradi Evinka, ale ja chci napsat na to soustredeni a pamet Piracetam, zlepsuje zasobeni mozku glukozou a kyslikem a je bezpecny, k dostani bez predpisu.

Leni, koloidni forma mineralu znamena, ze jsou tam ty castecky dostatecne male, aby se snadno vstrebaly i vyloucily. Aby snadno prochazely tudy, kudy je potreba, vcetne odchodu pryc. Kortikoidum je lepsi se vyhnout, stejne neleci pricinu, tak pokud nejde zrovna o zivot a potrebu kratkodobeho ovlivneni hooodne nebezpecneho zanetu, tak bych je nikdy nebral.Barunko, ja nerikam, ze to zpusobuje jenom zivotosprava, a souhlasim s tebou, ze to zpusobuje stres. Jenze co to je stres? To slovo zavedl dr. Hans Selye (kanadsky Madar, lekar) a rozumel pod tim vsechny druhy stresu, od emocionalniho pres fyzicky (narazy, otresy apod.) az po potravinovy (konzumaci potravin, na ktere nejsme adaptovani. Tj. kdyz snim aspartam nebo rafinovany cukr, uvadim tim telo do stavu zvyseneho stresu stejne tak, jako kdyz se rozvedu, nekdo mi umre atd. Z hlediska dr. Selyeho v tom neni rozdil, hladina stresovych hormonu roste, at uz mas strach ze zkousky ve skole anebo "jenom" snis neco, co tvoje telo vnima jako stres. A i kdyz jde jenom o ciste emocionalni stres, tak zase je tam napojeni na tu vyzivu: pri stresu se spotrebovava vic napr. horciku, takze ho musis dodavat vic, abys ho mela stejnou zasobu, prave proto, ze jsi v obdobi emocionalniho stresu, ktery sam o sobe vyziva nevyvolala (ale pomaha resit). Atd. Takze je to fakt slozitejsi, ale vzdycky tam jde napojit i to s tou vyzivou.

Evi R., chtěla jsem se Tě zeptat, jestli bys mi mohla poradit nějaké homeopatikum, které bych si mohla vzít před zkouškama. Jsem totiž vždycky dost nervózní, puls mám vysoký, potím se, někdy se mi i třese hlas. Mám sice Gelsemium, ale to asi není přesně ono. Potřebuju něco, co by mě před zkouškou neutlumilo. Jo a ještě , jestli nevíš o homeopatiku na zlepšení soustředění nebo povzbuzení paměti nebo tak něco-prostě vhodné pro studující. A ještě něco, tlumí Gelsemium nebo ne?díky.

Evi S. to jsem ráda, že jsi zpátky, taky jsem na tebe vzpomínala, zase se nám ozvi.Romčo, Suchdol znám trochu, spíš jsme kdysi přes něj často projížděli. Pamatuju si hlavně pískovny okolo, Majdalenu, atd. V sobotu jsme projížděli přes Č.B., tak jsem na vás s Romanem vzpomínala, jeli jsme na Lipno.Hanko, k té atace, já jsem k tomu všemu co tu bylo popisováno, měla vždycky hrozně mokrý ruce. Začaly brnět a začalo mi z nich lejt.Jinak, čvrtý den s novými AD v pohodě, ani nevím, že něco beru. Doufám, že to tak zůstane, musím to zaklepat, ťuk, ťuk, ťuk.:-))

Juditko, to je fakt, nemůžeš dělat všechno. Kdyby byli ochotní se dohodnout, bylo by to nejlepší.A máš pravdu, když prší, tak je to na nic. My jsme každé odpoledne venku a když prší, vezmou si kluci holinky a jdeme po loužích. Hledáme je a oni šlapou do každé. Jenže se často stane nehoda, že někomu do bot nateče a musí se jít domů.

Jen jsem vás tak zběžně přečetla, co jste od včerejška napsali. Moc vítám naší milou Evu S., jsem ráda, že ses na nás zase přišla podívat. Určitě dělej ty šalvějové zábaly, jak radí Kája a já mohu doporučit aloi - rozřízneš list, prskneš to na krk a přes to hadr, trochu to sice štípe, ale pomáhá. Na kašel je dobrá zase Vincentka, ale je to jen pro otrlé. Jinak se musím přidat k Juditě s názorem, aby Roman hned nemluvil se slečnou o nemocech a taky si myslím, že je předčasné jí strašit PP, protože třeba může mít opravdu problém s krční páteří. Je nás takových dost... Já musím jít žehlit, takže zatím....ještě nakouknu

Evo S, pamatuji se na tebe když jsem začínala sem chodit a vždy mi vrtala hlavou ta číselná zkratka. Přijď zase , nuda zde rozhodně není a já například jeden se u toho směju a druhý brečím. Padání vlasů může být taky od šťítné žlázy, máš na ní vyšetření? Dano, vitamíny nic nepokazíš, budeš-li je brát v rozumné míře, zrovna tak různé vitaminové doplňky, zkus na internetu, i zde na doktorce je na toto téma dost zajímavého, netroufám si dávat konkrétní rady, sama spíš také zkouším.Hani, ahojky taky tobě, já jsem mívala potíže s atakami již od dětství v různých intenzitách a často začínaly jak popisuješ. Pak už to bylo takové, že jsem se bála kamkoliv chodit a dostala jsem AD. Po nich mi úplně tyhle potíže zmizely. Jen mi způsobovaly různé vedlejší příznaky a tak jsem je vloni vysadila a teď to zkouším bez nich. A chodím taky sem a společně zde hledáme jak tyhle stavy porazit, bojovat s tím a hlavně se toho nebát. Protože ona se živí naším strachem jako barbucha (teda ta ale byla spíš miloučká)Romane, nestraš slečnu z Temelína panikou. Třeba má opravdu jen problém s krční páteří. Zkus jí pozvat na to kafe, uvidíš, a pak jí případně můžeš poskytnout první pomoc. Jen téma rozhovoru bych doporučila alespoň ze začátku ty hudební skupiny, kterým tak rozumíš. Ne tedy, že bys panice nerozuměl, ale uznej, ve vašem věku hned o nemocích

Ahoj Kamčo,taky pořád slyším, jak dlouho to vydržím nebo nevydržím. Už jsem se jednou zklamala - sama sebe, když jsem nevydržela a teď fakt CHCI. Bobo tvrdí, že to vydržím tak dva dny. Ne e, já překonám tu šílenou hranici tří dnů a bude to ok. Jsem ráda, že se držíš. Jsi dobrá :-) A fandím Ti. Co máma?

ahoooj kamarádi,Leníku, cítím se jak kojenec po tom mlíčku :o) zatím se ale statečně držím a už se těším zítra na termix, i když je hnusnej. Minulej tejden jsem ho ochutnala a nechutnal mi a to jsem se po nich dřív mohla ujíst... sice mám chvílema děsný chutě a něco bych zblajzla, ale vydržím to :o) ani ne tak kvůli sobě, jako kvůli okolí. Celkem mě štve, když mi pořád někdo připomíná, že jsem dneska jen na mlíku a že je zvědavej, jestli to vydržím nebo různý připomínky... Vydržím to a když to bude fungovat, budu držet pak ještě znova.Hani, vítej mezi námi. Dalo by hodně práce a času si přečíst všechny přízpěvky, když tohle je už PP3 :o) proto je lepší, když ses zeptala. My jsme všichni ukecaní a bavíme se o všem možném :o) Ataka může být různá, každý ji prožívá jinak a myslím, že to, co popisuješ ty, by atakou být mohlo. Moje ataka probíhá takhle: většinou se projevuje někde, kde nejsou lidi a jsem sama. Četla jsem, že je to strach, že se mi něco stane a nedostane se mi pomoci a je to pravda. Začnu mít závratě, buší mi srdce, jak kdyby chtělo vyskočit a mám strach, že omdlím. Zpočátku jsem ataky neměla často, ale pak to došlo do fáze, kdy jsem jich měla několik denně. Trápilo mě to už v dětství a pak se to začalo víc a víc projevovat. Teď je mi líp, když beru AD, ale jak jsem psala včera, bylo mi taky zle.

Zdravím Vás všechny po víkendu. Vítám Danu, taky myslím, že se ty její potíže kloní směrem k panické poruše. No ale chce to názor odborníka. Mě je v posledních dnech mizerně, motá se mi hlava, zvoní mi v uších, špatně vidím, mám pocit, že mě bolí svaly, pocit, jakoby mi přiškrtili krevní oběh. Dneska jsem byla na předoperačním vyšetření, protože ve středu jdu

Romane děkuji za vysvětlení a pochvalu:-)).Nemám to často tak 2x do měsíce. Nejdřív jsem se těch stavů bála, hlavně jsem nevěděla kam až to může dojít. Ale když si řikam že je to "jenom" psychika a v mym mozku a ne žádný infarkt nebo bůhví co tak se za chvíli sklidnim. S tou vodou a dýchánim jsem to někde četla, zas tak dobře mý tělo neposloucham:-))Ale stejně pořád přemýšlim proč se to někdy nečekaně objeví bez jakýhokoli důvodu, žádný stres ani problémy. Něco za tím přece musí být. Začalo mi to vlastně vždycky po nějaký oslavě, prostě po alkoholu. Teď už raději abstinuju. Myslím že to s tim hodně souvisí. Mozek je stejně hrozně složitej orgán, nejraději bych měla nějaký kukátko a vždycky při problémech do něj nakoukla a spravila to.. Mějte se všichni moc fajn!Hanka

Lidičky díky za přivítání, to mně úplně pohladilo po duši!!! Jsem tak ráda,už jsem se bála,že sem zase nezapadnu, když jsem tady nebyla tak dlouho.Karle-díky, šalvějový čaj zkusím,na noc krk balím ...Romane-budu se snažit přijet,asi bych to viděla na sobotu a večer bych jela domů, no ještě uvidím ... přečtu si, co jste o tom psali dřív a rozhodnu se. Už jsem si zkopírovala vaše červnové příspěvky a doma budu číst.Leníku - na kalanetiku mrknu,co se tam píše nového.Já jsem celkem poctivě cvičila kalanetiku,posilovala jsem si doma,občas s přítelem bedminton,ale teď co jsem nachlazená,tak nejsem schopná ničeho.Naštestí jsem nepřibrala,držím si ty 4 kila co jsem zhodila,ale ještě bych tak 5 kg chtěla.Už se těším,až zase začnu cvičit. MNě právě taky nesedí ty výkyvy počasí,je mi z toho blbě,motá se mi pořád hlava, k tomu ten dusivý kašel,a celkově je mi jaksi nanic. Už mám zase myšlenky, jestli mi není něco vážného,však to znáš, správný panikář si pořád něco vsugerovává. Taky mi už delší dobu hodně padají vlasy,byla jsem na nějakých vyšetřeních,ale zatím mám všechno dobré.Tak je to asi tím stresem... No a tak mně prostě pořád něco je a nestojím za nic.