Panická porucha 3

Ahoj ahoj všichni!!!Tak mám internet konečně doma,hurá :-))))Pajko,já to mám tak,že jsem špatná nejvíc hned po ránu a celé dopoledne,po obědě se to většinou zlepší a odpoledne celkem ujde. Večer jak kdy.Taky mám ale někdy den,který nestojí za nic od rána do večera,a nejsem schopná ničeho celý den.Pajko,doporučuješ lázně Jeseníky,jsou tam nějaké ozdravné pobyty vhodné pro nás PP - které by mohly být jako dovolená? Možná bych o tom taky do budoucna pouvažovala. Ještě aby tam tak někdo jel se mnou.Zítřejší Jeseník nevidím moc dobře,není na něho vhodná partnerská ani moje psych.konstelace!!Ale my se určitě sejdeme,chtěla bych vás poznat,mám vás všechny moc ráda.

Taky na ty naše lidičky myslím. Vím, že v Jeseníku je krásně, i když prší a všem, kteří mají psychické problémy, bych tyto lázně dopručila a dopřála. Právě tam jsem se od toho dna před 4 lety odrazila. Kdo můžete, tak se tam aspoň na 2 týdny vydejte.

Máte pravdu, když si to tak zrekapituluju: ráno nic moc, krize kolem poledne, tak po 15-16 hodin se to rapidně lepší. Večer pohoda. V akutním stavu PP, kdy jsem šla z ataky do ataky, mi bylo úzko pořád a ráno po probuzení maxiúzkost určitě spojená s obavou, jak se proatakuju dnem a nocí a vůbec pohled do budoucnosti byl celkově černě depresivní, než se mi podařilo zachytit se a odrazit ode dna. Pak už mi i některé slunečné dny připadaly slunečné...

Jinak myslím na Evinku R. a Juditu, jak docestovaly do Jeseníku. My máme taky rozkopanej barák (myslím, že o tom psala Eva), a další problém pro mě je doprava, sama na takovou dálku si netroufám..No, třeba se stane zázrak a přijede pro mě taxík:-)).

Ahoj!!Pajko, Evo z Krakonošova:-)), tak já se tedy vyjádřím ke kolísání úzkosti během dne: já jsem po ránu taky mnohem čilejší (jako Eva), líp se soustředím, zvládnu lépe práci. Útlum mám těsně po obědě, udělá se mi často špatně, začne mě zlobit srdce( to jsme probíraly s Ditou, souvislost s jídlem a ES). Nakupuji raději ráno, protože odpoledne jsem nemožná. A večer se to zase zlepší, to zase ráda dělám nákupy "pro radost", ne ty "nutné":-)). Já přčítám to zlepšení psych. stavu večer tomu, že se blíží noc a já vím, že jdu spát a nemusím nic dělat. Kdysi jsem mívala hnusné stavy v noci, tak to jsem večer bývala hodně úzkostná a přepadal mě strach, ale to je už minulostí..TAkže to shrnu: cítím se dobře ráno a večer, odpoledne nic moc....

Evo, mohlo by to tak být, v případě, že by Tě Neurol utlumoval. Beru ho 10 let a neutlumuje mě, pouze uklidňuje. Možná jsi ranní ptáče, nakonec půlnoční vatry tady vypovídají o tom, že je tu spousta nočních sov čilých uprostřed noci. Když usnu před 22 hodinou, vím bezpečně, že jsem po půlnoci vzhůru a mám nespavost až do rána. Fakt je, že směrem k večeru jsem klidnější a klidnější, ale pokud mám před sebou expozici v podobě jakékoliv akce, pak taky agorafobicky nervózním. Na druhou stranu všechny tyhle akce včetně nákupů upřednostním ve večerních hodinách. Přičítám to i šeru, které mne halí, připadám si v závoji tmy bezpečnější, nejsem na očích, kdyby se mi udělalo špatně. Podobně reaguju na cizí prostředí. Stejná situace v mém a v cizím městě: v cizím je hladina úzkosti nižší o anonymitu, na druhou stranu v domacím prostředí znám líp únikové cesty.Jsem zvědavá, jestli se tu ještě někdo vyjádří k tématu hladina úzkosti a únavy v průběhu dne.

Kdyz nad tim premyslim, tak opravdu jsem schopna se neco naucit a nebo zvladnout nejaky jednani spis dopoledne. Odpoledne citim unavu a takovy zvlastni tres a uz nejsem schopna se poradne soustredit.Ale prijdu z prace a jsem doma ve svym prostredi a trochu to ze me spadne.K veceru si beru Neurol a pak se uklidnim.Ale na to, abych vecer sla do kina nebo divadla, to bych nezvladla.Rano asi jo.Kdyz potrebuju se naucit nejaky novy zakony nebo vyhlasky tak opravdu jen dopoledne.Driv jsem treba dokazala cist celou noc, kdyz byla pekna knizka.Dnes mam problemy se soustredit na dej a vecer ctu jen proto, aby se me lip usinalo.

Pajko a nemuze to byt tim, ze rano jeste nejsem utlumena Neurolem?

Evi z Krk, zaujalo mne, jak cítíš nejčerstvější a nejbystřejší po ránu. Tak to si troufám tvrdit, že je vyjímka, protože většině lidí s psychickými problémy přibývá energie a ubývá napětí a úzkosti s postupujícím dnem. Je to taky častá otázka v psychotestech a ptají se na to i odborníci. Ranní únava je signálem, že něco není v pořádku. Editko, je mi líto, že tě předávkovali :-(, takže jsem se s tou diagnózou vlastně trefila...Všem, kteří jedete, přeju krásný víkend v Jeseníku a vy, kteří zůstáváte doma, neméně pohodový!!!

Editko - Tak to samozřejmě chápu, já tě do Jeseníku nenutím. Jen jsem se těšila na ten tvůj sympatický ksichtík. Tak budeme aspoň duchem s Tebou. Zítra večer kolem deváté si dej nějaký drink (jeslti můžeš) a budeš popíjet s námi...Miss - Pošli mi poštou tvou kartičku pojištěnce :-))))))))

Edito, srazime se priste. Ja taky nejedu.Hlavne se dej do poradku.Ja si myslim, ze my porouchany panikari se budem schazet casto a jeste mnoho let.Drzim palce at ti je dobre. Ahoj

Miss - Lebo ta panika ma chytila v MHD ( pred mesiacom ) odtvedy som MHD radšej nešiel, tak som išiel skúsiť či na mňa príde znova a nič:)))Takže v poho.Akurát, keď sa najem mi je zle hlavne ráno a na obed.Za mesiac som schudol 10 kg!!!

Jsem hrozně smutná, ale opravdu nemohu přijet. Hyperstimulační syndrom znamená, že se mi hormonama přestimulovali vaječníky, tím tam narostlo hodně folikulů a ty, jak postupně praskají, tak dráždí pobřišnici. Taky se tím nějak zahušťuje krev, takže je třeba hodně pít. Teď jsem byla 4 hodiny na infúzi, dali mi nějakou látku, co vychytá vodu, kterou mám nahromaděnou v břiše. Je mi hrozně líto, že vás neuvidím, protože jsem se fakt moc těšila. Kdyby Leník uspořádal srazík v Záp. Čechách, tak bych přijela, ale to jsem chtěla teď taky :-(

Miss, docela jsi mě rozesmála. Ten mladík musel být v šoku:-)))

Leníku,mam tam syna a je v poradku.Ted jsme si psali, ale atmosfera a psychika lidi je tam pry hrozna. Stale se o tom mluvi v radiu, televizi a lide se boji, maji strach,ze to nebylo naposledy.

Pa?o ty si sa isiel previezt MHD len preto aby si zistil ci ti daco bude?:)))))) dobrý test rozosmialo ma to, dneska ma este jeden zažitok rozosmial:))prila som na psychiatriu a tam som bola iba ja a este jedna baba normalna žiadny blazon asi tiež panikarka a zrazu sa otvorili dvere na ordinacii a vysiel taký mladas cca 18 rokov celý vyklepaný že: "prosím si vaše kartičky poistencov"my na nho kukame vyjavene že co za blazon od nas chce karty:))vždy tam sedela sestricka a on že zastupuje tak sme mu dali ja som spustila taký rehot aký bol vylakaný ja so svojou pp urcite vyzeram lepsie aj s atakou:)) a ta pani mi vravi chudak určite si myslel že sme šialene ked som jej povedala aký bol vyklepaný:)

Pa?o,to musíš v práci zvládnout!!Točení hlavy a počítač- moje každodenní radosti!! Někdy mám taky pocit,že to psych.bere na lehkou váhu,předepíše další léky a vypakuje mě z ordinace.Asi si neumím pořádně postěžovat.Leníku, s Jeseníkem ještě uvidím,nejsem zatím rozhodnutá.

Sorry Evi.S., ale už mám z toho takýto pocit. Asi som fakt blázon.No dnes som chcel ísť k psychiatrovi aby som mu povedal ako sa cítím.No určite by ma zas presvedčil na nejakej maličkosti, že sa mi stav zlepšuje ( napr. prešli ste sám ulicu tak to vám už musí ten liek zaberať ). A vraj postupne mi to lieky dajú do normálu. Tak som radšej nešiel, ale išel som previezť MHD aby som zistil či mi niečo bude. ( nič mi nebolo a to autobus bol dosť plný ). Poobede idem do roboty a zas sa mi tam bude točiť hlava a na počítač ani neuvidím!Hurá, hurá, hurá.

Měla bych brát Seropram a na zklidnění mám Neurol 1(beru 1/4).Zkoušela jsem to nakombinovat, ale není to ono.Možná bych měla vzít víc Neurolu(1/2),ale v práci musím bdít a ne snít :-)

Člověk se vzbudí a hned ze startu slyší, co se pořád děje v Londýně. Prý je asi 14 Čechů pohřešovaných. No to je hrůza a děs! Teď tam naštěstí nikoho známého nemám, ale na těch místech, kde tou bouchalo, byl můj přítel, moje nejlepší kamarádka, další kamarádka a ještě pár spolužaček. Jste v pohodě vy, co tam někoho máte???Všem, kdo ještě nevyjeli do Jeseníku nebo čtou tam - přeji vám krásný páteční pobyt, zítra za vámi přiklušu jako na koni a s Kamčou v báglu :-)))) TTT by měl taky dorazit zítra.Editko - Jsem fakt hrozně smutná, že nejedeš, tak moc jsem se na tebe těšila! Ráda bych uspořádala sraz ještě na podzim, nejlépe v Mariánských lázních nebo v Karlových Varech... tak to bys snad jela...Palo - Taky jsem chodívala do posilovny, ale jakmile jsem začala brát AD, neuzvedla jsem skoro nic, byla jsem totálně bez síly. Chce to cvhíli vynechat, cvičit to, co ti vyhovuje (já si našla kalanetiku, nevím, co si najdeš ty jako chlap) a pak jsem postupně mohla přidávat. Na stepperu jsem v době braní AD ušlapala maxiálně deset minut, dnes čtyřicet. Tak držím palce.Petro - AD jen doporučuji, i když při začátku jejich užívání nebudeš zažívat růžové chvilky. Ale jakmile zaberou, uleví se ti. A třeba je nebudeš brát dlouho. Já je užívala taky asi jen půl roku a teď už vůbec ne. A pomohly mi.Evo S. - Ten seznam ti přepošle Kamča, protože ho má v počítači, já už ne. Ale určitě ho dostaneš, zařídím to. Ona je holka hodná a pomůže nám. A jedeš tedy do Jeseníku???Tady chčije a chčije... a asi chčít a chčít bude...