Pilates versus kalanetika

A podle čeho cvičíte? Mě se totiž nechce nikam jezdit, chci cvičit doma nejlépe u videokazety a na netu jsem našla jen kalanetiku s Lenkou Malou.'

Ja s pilates teprve zacinam. Ale po 2 mesicich kalanetiky mi dokonce zmizla celulitida

Díky a co je podle Vás pro mě lepší: je mi 40, váha OK, ale postava KO. Prostě zub času pracuje a potřebuju začít něco dělat.'

Pilates je vice zamerene i na spravne dychani a delas vse treba 10krat u kalanetiky treba 100krat. A taky mam pocit,ze u pilates mi vzdy pracuje vic svalu.

Dobrý den. Můžete mi někdo vysvětlit jaký je rozdíl mezi kalanetikou a pilates?'