Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

Ahoj,tak ja uz jsem taky po obede, trocha leca a nejake brambory.. A odpoledne si dam uz jenom nejaky jogurt a zeleninku.. ;o) Tak me ted napadlo,nevite,co ja s Magdou? Uz se tu dlouho neukazala..

Dalamanku, opravdu jsou tak tlustá? Při tvé váze? Stehna se při sedu přece jen trochu rozšíří, ale to je normální... Zkus se zeptat na názor někoho, komu věříš, jestli tu svoji "tloušťku" nevidíš jen ty sama..

Tak jsem po obědě, měla jsem tortelliny s omáčkou, je to cca 1900 kJ.

Ehmm... chtela jsem napsat Kacka.. ;o)

Blue.. Jana ma pravdu,nekaz si to.. ;o( Koukni,jak sis tady hezky vypsala,proc tohle vsechno delas,a jakej to bude krasnej pocit,az se to splni.. Jak budeme vsechny hezky stihlounke ;o)

Diky za rady holky, urcite to vyzkousim. A treba i ty vacupress masaze nebo se da ten obvod zmensit i tema kremama? Reklamujou jich dost, jen jsem nevedela, jestli to funguje.Jinak jo, trcej mi rebra, prsa mam taky takovy malinkatejsi, vazim 47 kg na 163 cm, ale odkdy beru HA, pribrala jsem asi 7 kil, 5 se mi podarilo zhubnout, jenze mi zustali tlusta stehna a brisko. :-(A to jsem je mela vzdy krasne hubenounka. Jeste kdyz stojim, tak to vyzera v pohode, jenom kdyz si sednu... :-)No fakt des. Jinak drzim vsem palecky, urcite to zmaknete. :-)

Blue..za pet minut to máš v sobě a pak celé odpoledne výčitek. Dej si ovoce...hroznové víno, banán, broskev. Ten ovocný cukr Ti pomůže.Nezkaž si to!

Teď potřebuji najít důvod proč si nejít koupit něco dobrého. Pomóooooooooooc už mě zase honí (mlsná). Ale když si dám třeba bebe dobré ráno teď bude to lepší než večer ne? nebo...

JA CHCI TO VŠECHNO CO CHCE BLUE!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! PROSÍÍÍÍMMMMM, až na tu brunetu...jsem blondýna :o)))

Na stehna je dobrá vacupressová masáž.Mně po deseti kůrách a mazání anticelulitydním krémem zhubla stehna o čtyři cm.

Víte mám komplexy z mladých holek a když je chudší i budoucí tchýně....Na stehna asi jedině cvičením (aerobním), masáží, zeštíhlujícími krémy. Já ti závidím - tobě trčí žebra?

Já :o) 1)Nechci být tlustá nevěsta (v budoucnu)2)Zvýšit si sebevědomí3) Moci si koupit "cokoliv" na sebe4) Chci se líbit příteli.5) Konečně to dokázat a ne o tom stále mluvitUrčitě mě ještě něco napadne, zatím jsem to spíš okopčila .o))

Blueblueblue...mě to především zvýší sebevědomí, protože nejsem žádná krasavice a tak to musím dohnat alespoň na postavě. Ale taky se nechci zahalovat do hábitů, když je třicet stupnů, protože v ničem letním se necítím. Jo a taky nechci aby mi přítel furt štípal do špeků a měl u toho blbé poznámky.Nechápu tu chudčí tchýni?

Holky, prosim poradte mi, jak se mam zbavit objemu ze stehen a bricha? NEchci hubnout, protoze mi pak trci rebra, ale stehna mam tluste. :-(

Holky zajímá mě, proč vlastně hubnemejá protože1)Nechci být tlustá nevěsta (v budoucnu)2)Budoucí tchýně je chudší3)Zvýšit si sebevědomí4)Naštvat všechny kolegyně v práci5)Nemít deprese pokaždé, když uvidím šikovnou štíhlou vrstevnici6)Moci si koupít světlé kalhoty7)Neslyšet už nikdy od příbuzných že jsem tak akorát - to slovo nesnáším8)Chci se líbit příteli.9)Být křehká brunetaaaaaaaaaaaa10) Konečně to dokázat a ne o tom stále mluvit

Blueblueblue..ty perníky z Lídlu znám a taky je miluju. Já myslela, že jsi spořádala pět těch balených plněných.Niky vítej a napiš nám něco málo o sobě, prosím.Můj dnešní jídelníček:sn: Musli 50g a 75g bílého jogurtuob: dvě topinky česnekem, rajče (bože jakou já měla na to chuť)sváča: 100g hroznového vínavečeře: ledový salát, rajčata, paprika, okurka a plátek kuřecího masaII.večeře: banán (to není úplně OK, ale musím mít něco, co zasytí)Teda venku je počasí, ještě že jdu do práce.

A při kalorické dietě člověk taky musí změnit životní styl, jinak to člověk nabere raz dva :o) Ale to všechno víme, že? :o)Já mám hlad! Za půl hoďky jdu na oběd...

Blue, já ještě nic nedokázala :o/ Ty 4 kila hubnu už x let. Jednou jsem díky dietě Lenky Kořínkové dosáhla váhy 48 kg, cítila jsem se (i vypadala) super! Tahle dieta je dobrá, není to vlastně dieta, ale jiný životní styl. Nakonec jsem toho nechala a chtěla zkusit tradiční kalorickou dietu, ale od té doby to moc nejde :o( Ke Kořínkové se ale vracet nechci, protože mě odrazuje, že když člověk, i třeba jen kousínkem, něco poruší, musí začínat znovu. Když se poruší něco u kalorické, může to člověk napravit menší porcí atp.Jo, jo, je to boj.. Ale my to zvládneme! :o)

Niko - vitam te mezi nama, myslim si ze s nama zhubnes 3 kila za 2 mesice jako nic, ja mam 4 kg dole za 1,5 mesice, ale ja jsem vazila 75kg...my co mame tech kil vic, to jde ze zacatku lip, ale ty posledni jak rika Jana jsou vazne nejtezsi....Blue- nekdy to vazne blbne, ja jsem zacala delat to, ze si to vzdy napisu nekam vedle a pak to vkladam, protoze se mi to taky stavalo...ale nam to nevadi takze se nic nedeje.Jinak Niko jidelnicek je docela dobry, ale jak uz tady nekdo napsal myslim ze blue, tak bys mela udelat vic jidel a mensi porce...jinak je to ok :o))Holky ja jsem snědla na pul ten cottage /desne mi chutna/ a 2 ty zitny chleby za dopoledne...takze dneska konec pecivu, mam doma testoviny, ale ty si asi nedam.....to uz by bylo moc. Necham je na zitra :O))Jo vecery holky...zalepit pusu, jinak to nevidim

Jani prosímtě jak jsi to všechno dokázala, myslím když se ohlédneš zpětně co je to nejdůležitější aby to šlo? Já jsem včera večer měla takovou depku, ve všem si připadám nemožná.