Začněme hubnout dneska 2. 5. 2005!!!!!!

rád se přsvědčím... rozčiluju se protože o mě píšeš věci které nejsou pravdivé... howg...

Hejtmy- ja si myslim ze to co si ted napsal, ani jednu z nas nezajima, myslim si ze je nase vec, jak hubneme a jake mame vysledky a ver tomu ze vysledky tady jsou u nekoho i hodne velike.Dale se zdrzuji dalsích komentárů na podobné príspěvky.....

Zajímalo by mě, když se tedy mýlím, proč se kvůli tomu tak rozčiluješ. Až jsem mrkneš v září, ráda ti nahlásím svoje úbytky, jo?Tak se měj krásně

kapka samozrejme, ja si to po sobe nectu a pak to takto dopada, stydim se, omlouvam se. pisu rychle aby me nikdo v praci nevidel a takto to konci!!!

Pro dnešek se loučím. Večer mě čeká hodina rotoped a hodina posilování.Mějte se krásně a zítra ahoooj :o)

takže asi tak. nemám čas psát za někoho jného, nechápu z čeho mě tady kdo obviňuje. V podstatě je mi to úplně jedno hubněte si jak chcete,a le můj soukromý dojem je asi takový, že až se sem přijdu podívat v září bude to v té samé koleji a nikams e nedostanete. Jde o můj soukr. dojem. Ještě jednou. já jsem já a pokud se někdo vydává za mě(což se někdy stává, zkuste číst i jiná témata) nemohu tomu zabránit.I když na jednu stranu to chápu. Ony přehnané makrobiotické návyky z osobností udělají své. možná byste se neměli tak pozorovat a nevážit každou lžičku. Naposledy. nemám zapotřebí někoho pomlouvat. proč? Nic mi nechybí.

Libko to s tema vlockama zkusim, ja obcas vypiju to Psylium a docela to na me pusobi, je to prironi vlaknina, kam se hrabe na nejake projimadla :o) a tak ty vlocky taky zkusim.Ja pujdu za hodinu domu avecer si udelam zase nejakej dobrej salatek, doufam ze nebude vadit kabka jablecneho octa, mam chut na kysele :o)).Tak se mejte dneska krasne paa

:o)) Tak jsem se tam byla podívat. Až tam juknete, nezapomeňte se mu poklonit :o)))

Ale, toho si nevšímejte. To jen psychopatický Hejtmy, který neví, kde by vlezl se svými výmysly, se pokouší uplatnit.Z toho vidíte, co je to za člověka, opravdu nemocný.Když neuspěl, tak se snaží alespoň urážet a špinit.Kašlete na něj.

Libko, tak to taky vyzkouším. Díky za tip.

Libko, děkuji za tvé rady. Já to zatím zkouším s tím Psylliem, ale ovesné vločky určitě taky zkusím. Zdá se mi, že to všechno začalo ve chvíli, kdy jsem změnila stravu k lepšímu. Tělo si asi musí zvyknout. Už se to ale pomalinku zlepšuje.Jinak doporučuji podívat se na doktorce na další server o hubnutí. Vedou tam docela zajímavou debatu o tom, že tady akorát kdákáme nesmysly a nehubneme.

Ještě jsem to stihla přečíst.Lenko, na problémy se zácpou ti doporučím ještě něco jiného.Ten zeleninový den ještě zítra ti určitě neuškodí. A teď ubývá měsíc, nejlepší cesta k očistě.Vyzkoušej celý příští týden večeřet ovesné vločky. Vždycky si je ráno namoč do vody(ne do mléka)a místo večeře je sněz. Můžeš si je mírně osladit medem, ochutit skořicí, přidat hrozinky,oříšky,strouhané jablko. Dobré je přidat mleté nebo drcené lněné semínko.To vše si můžeš dávat celý týden místo večeře a můžeš sníst, kolik chceš - 1,2,3 dávky, klidně. Pak to hodně zapij - voda,čaj, a běž spát.Neboj,nepřibereš. Zato ráno proběhne všechno v pohodě. Za ten týden se zbavíš velkého množství nánosů ve střevě a možná budeš mít o takové 1kg méně. Tak už ahoj.

OK, ovoce si dám a nebudu ho míchat se zeleninou. Dokonce uvažuju, že ten zelenino-ovocný den budu držet i zítra. Naprosto mi to vyhovuje. Navíc konečně můžu na záchod :-) To s tím smaženým jsem jen vysvětlovala. Taky smažené nemusím. Spousta lidí na mě kouká skrz prsty, když tvrdím, že mi víc chutná tmavé pečivo než světlé, dušená zelenina než hranolky v restauraci, libové masíčko na lžičce olivového oleje než smažený.... jenže mně to fakt chutná víc. Jen jsem to asi potřebovala pochopit :-) Držím palce při dnešním "ouplňkovém dni" :-)

Tak vám všem děkuji za dnešní milou společnost. Vydržte na zelenince až do večera, na noc si vypijte nějaký dobrý čajík a jsem zvědavá, jak se budete cítit zítra.Krásný zbytek dne přeji.

ty brambory si taky tak dělám :o) Je to přímo mňamozní :o))

Smažené taky nemusím,raději si to upeču na suchém plechu. Tak dělám vločkové karbenátky,rýžové smaženky.Peču si taky na suchém plechu brambory nakrájené na plátky(teď maličké nové vcelku i se slupkou), které pak zakápnu olivovým olejem a smíchám se solí a utřeným česnekem. K tomu sklenici studeného podmáslí,mňam. Dělám chutě, že?A když nechci doma trhat partu, tak si to kuře obalím jako řízek, zabalím do namaštěného alobalu a šoupnu do trouby. Ono se to upeče a i ten obal dostane nazlátlou barvu. Ale stejně raději přírodní plátek a k tomu kopec zeleniny.ovoce můžeš i odpoledne, proč ne? Jen se snaž nemíchat ho dohromady se zeleninou.Každé se trošku jinak tráví.

Já to vyřešila tak, že smažené nejím vůbec :o)

Libko, já jsem byla vždycky až moc hubená (16let), všichni mi nadávali jez, vypadáš nechutňě. A tak jsem se naučila svačit tolik rohlíků, papala 10 knedlíků a zajídala to sladkým. Připrala jsem a od té doby jsem přibírala pořád a už se toho nezbavila. A máš pravdu, všechny ty rady dělají lidem v hlavě hokej, jen na to přijít.Marti, jsi jednička s hvězdičkou :-)Pa. Letím do práce.

Ty jo, já jsem sem psala ráno a asi se to neodeslalo. Nevidím se tu. Neva. Dnes držím ten den s vámi. Jen by mě zajímalo, jak je to s tím ovoce. Nevadí odpoledne? Já tedy plánuji zase 30 minut na stepperu, tak bych mohla potom. Kačko, zítra kalanetika bude, neboj :-) Nezklamu tě.Dneska jsem snídala nastrouhané jablko s lžící ovesných vloček - snad to nevadí, ale já mám problémy na wc, jak už jsem tu psala.Teď si dělám brambory s dušenou mrkvičkou a růžičkovou kapustou :-) K tomu čerstvé rajčátko :-) Jsem nekuřák, nikdy jsem ani nezačala, ani neokusila (ani v pubertě). Vůbec se za to nestydím a nelituji. Přítel je kuřák, zvládne i krabičku denně. Ale je to jeho věc. Nikoho neodsuzuju, každý svého štěstí strůjcem. Navíc on umí přestat. Už to vydržel i rok. Takže mu věřím, že to zase zvládne :-)Teď tu piju ovocný čaj, nepřislazuji. Kafe naštěstí nepiju vůbec. A můžu dneska sklenku bílého vína nebo vůbec ne? Petro2, mluvila jsi tady o tom zbavování smaženého jídla tuku. Je to pravda. Já to tak doma dělám. Když už se smaží, ihned po vyndání z friťáku narychlo ponořím do vody (asi tak 1-2 vteřiny). To bys koukala, kolik tam plave mastných skvrn :-) A pak je dobré dát to ještě na ubrousek. Chuť to vůbec nezmění.

opet se omlouvám se chyby, ta holka mela 100Kg ne g a v mekaci ne v meckaci