operace páteřní ploténky

Ahoj Evžene,
díky za další info. Já zatím cvičím stále jen v posteli - takové ty cviky, kdy zatínáš svaly, přitahuješ nohy atd. Teď jsem začala chodit do bazénu a taky mám mít už fyzioterapii, ale jak je plno, tak začnu až koncem měsíce :o(
Sedám si jen na záchodě nebo na vyšší židli..
Můžeš mi prosím napsat, jaké cvičení ti pomohlo - mohu si to někde stáhnout? Asi jsi to tu už psal, ale asi bude rychlejší mi to písnout znovu - předem díky..
Je mi jasné, že omezení budu mít, ale doufám, že třeba po dvou letech bych mohla mít bez problému dítě a taky bych se časem chtěla vrátit ke golfu (rekreačně - vím, že to neni moc dobrý, ale operatér mi tvrdí, že časem se na greeny vrátím..).
Ještě by mě zajímalo, jak probíhá takový normální den v Třeboni - kolik máš procedur a jaké to jsou?
Zatím zase díky a pěkně se tam dávej dohromady :o)

Ahoj Karolíno, reaguji na příspěvek z 10.3. Právě kvůli miminku jsem se rozhodla, že na to půjdu ještě teď a dám se dohromady - je mi 27 a do loňského roku jsem netušila, že mám vývojovou vadu, až se to nějak asi sedlo a začlo mi to tlačit do nohy (spondylolysthesa L4/S1, posun 7 mm). Po 4 měsících konzervativní léčby (kdy to bylo docela lepší, ale k normálnímu žití ne), konzultacích u několika doktorů jsem se rozhodla, že raději to podstoupím nyní, než riskovat, že v těhotenství dojde znovu k útlaku - nemohou tě operovat, musíš pak ležet a když tě pak odoperují, tak jsi dlouho mimo (jako já teď). Teď jsem ráda, že jsem to udělala - nejsem sice ještě dobrá, ale představa, že bych tohle měla podstoupit s malým dítětem? To bych fakt nezvládla ... takže rozhodnutí nechají na tobě - já jsem zvolila operaci a doufám, že to bylo správné rozhodnutí

Ahoj Majko, reaguji trochu opožděně na tvůj dotaz z 10.3. V podstatě ležím dodnes - tento týden jsem začala rehabilitovat a mám si začít sedat. Chodím na procházky - po operaci jsem byla ráda, že jsem ušla 10 m a teď zvládnu i 8 km.. Záda mě bolí pořád - hlavně mě bolí levá strana... jsem taky vyděšená, ale pořád neztrácím naději - dle rentgenu to srůstá dobře a jsem domluvena, že když to bude ještě bolet, uděláme MR. Před operací i po operaci beru Wobenzym a myslím, že mi to pomohlo v rekonvalescenci - žádný otok jsem neměla a jizva se mi zahojila rychle. Moc jsem ti asi nepomohla, ale třeba si z toho něco vezmeš.. hlavně musíme věřit, že i když je to dlouhý, tak dojdeme k dobrému konci :o)

Olinko,
psala jsi, že cvičíš SM cviky denně.Já mám knížku s SM cvičením. Můžeš mi napsat jaké cviky cvičíš a kolik minut denně?

Ahoj Evžene, tak jaké to je v lázních? A co tanečky zvládáš? Je to součástí rehábky. Já byla po týdnu v lázních naprosto unavená a vyřízená.Myslela jsem že ani nevstanu z postele.Až pak to bylo lepší.Tak si tam v klidu užívej, uteče to rychle.

Ahoj Oli, já jsem sice vařila ale takovým zajímavm způsobem.Rýže se vařila ve varných sáčkách a na pánvičce jsem udělala kuřecí maso s brokolicí.Pak jsem vše zamíchala.Trvalo mi to poměrně dlouhou dobu taky nevydržím dlouho stát.Tak jsem si vždy na chvíli lehla a zase pokračovala.Jen co mi spadne mám problém sebrat tak to nechávám tak než přijde syn domu.Jinak ponožky oblékám na WC v sedě.Tak to jde.Jinak neboj opravdu nic nepřeháním a navíc už jsem se naučila poslouchat svoje tělo.Když to nejde tak to nejde.Taky jsem teď psychicky naprosto v pohodě a cítím se přiměřeně stavu.Už je mi úplně jasné,že rekonvalescence po této operaci potrvá déle než u těch předchozích.Snad budu mít dost síly a trpělivosti.Jinak měřím 161 cm a vážím 73 kg.Taky nic moc.Měj se fajn.

Ahoj Majko:Ty jsi varila?K vareni(spagety)jsem si troufla az po 2 mesicich.Me to fakt neslo stat dele nez 5minut.Nakonec jsem se z toho asi dostala nejakym zazrakem.Jinak nejsem zadny "drobecek" merim 179 cm a vazim 90 kg!!!!Maji tedy zada co nosit!Ale natrenovat se da skoro vsechno.Mej se a neprehanej to!Vsak vis,ze se to nevyplati.

Ahoj Kamilo,tak dneska to opravdu jít ven nehrozí.Tady celý den střídavě sněží a prší.Jinak jsem se právě snažila uvařit rizoto a dalo to pořádnou fušku.Teď už zase budu jen ležet.Dnes mám 3 týdny po operaci.Jsem zvědavá co ti doktor řekne.Ty úlevy někdy bývají.Záleží jak dlouho vydrží.Držím pěsti.

Ahoj, jak vás tady čítám,tak jsem ráda,že se vám převážně ulevilo,což je jen a jen dobře...
ale občas ve mě začne hlodat červík, když píšete,že se vám i přitížilo... vím, že to není jednoduché,každý to prožívá jinak, jen občas je to složitější,pokud jsou to informace pro nás čekatelé,dokud se můžem stále rozhodnout.. jít či nejít..
já se teď cítím nějak podezřele dobře, bolesti i píchání do zadku se dostaví,ale ne v takové míře a prava noha už taky tak nebrní, no-to je potom myšlenkový pochod...
ale vím, že to může být momentální úleva, uvolnění nervu a pak najednou zase příjde katastrofa... však uvidím... mějte se..

Majko,ahoj, dneska asi na procházku nejdeš co,alespoň doufám !, celý den posněhává, to počasí si z nás dělá asi pr...
já doufám, že se už dneska dovím víc po té MR,po 16h mu budu volat a jestli tam je,tož obratem frčím do OV. pak dám vědět,ahoj K.

Zdravím všechny, prosím o radu. Máte ještě někdo stejné pooperační zkušenosti jako paní Olina s bolestí po operaci? Kdy se bolest objevila nebo zhoršila, jak dlouho trvala a tak.U mně se oblevila 4 týdny po operaci a travá asi týden.Úlevu pociťuju po cvičení.(operace výhřezu L5/S1). Děkuju

Míšo, na Ty kladruby čeká, kdy mám nastoupit, schválené jsou, je tam dlouhá čekací doba. Není to jako v Lázních že si určíš termín, a o ni Ti vyjdou vstříc, /někdy/ chtěla jsem to mít odbyté zjara, tak nevím. Prý tam je hlavně cvičením i bazén, a ještě odpoledne ve 4 hodiny lítáš s papírem. je pravda, že jsou tam ještě horší případy, ale já si dala požadavek na patro, kde jsou soběstační pacienti,a když budu vidět horší případy, naopak mě to uklidní,že jiní jsou na tom ještě hůř.Já opravdu tomu cvičení moc nedám, přitom sport, byla moje vášeň, vážila jsem při výšce 174 cm pouze 64 ,kg a po poporodu jsem si celý život držela 74 kg.Ještě něco o těch Lázních, opravdu je dobré,že je dávají 1/2 roku po operaci,protože v tu dobu, ještě nejsi tak zhojená a je to spíše po domluvě s lékařem/také někdy leháro/co mi ale na Lázních nejvíce vadilo,že právě to cvičení,které pro mne bylo nejdůležitější,tak to nesplnilo svůj účel, zajedno toho bylo velice málo 2 x do týdne, jinak samá voda, a potom se také stalo, že třeba nebyla dostupná sestra,protože omarodila, pak, jsem z toho byla otrávená a ty máchací procedury mě nebavily.Miluji bazén a ten Ti dají vždy. Opravdu jsem velmi zvědavá na Ty Kladruby, byla tady reference od Zdenky která také na diskusi několikrát byla.Tak pak dán vědět...

Oli tak to jsi teda dobrá s těmi kilometry chůze, jsi jistě štíhlá a unesou Tě nohy. Já dost po op.přibrala a tak jsem včera s vnukem chodila skoro 4 hodiny a měla jsem toho dost, docela bolesti tak čípek do za.... a dnes líp. nejhorší když musím kočár tahat do autobusu, , sice ti měkdo pomůže ale je to tíha na ty záda. Tady v Mostě snad jezdí pouze 2 plošinové autobusy, je to bída, malý ještě k tomu začíná chodit, tak jsem stále v předklonu, to taky moc nepřidá, 20 března jedu na roční kontrolu do Prahy, tak uvidíme. Jinak se snažím trochu zhubnout ale dietu nevydržím. Nevím jak na to.cvičím hlavně na posteli, a čekám na Ty Kladruby, tak snad tam nějaké to kilo shodím. Tak zatím...

Sík všem za radu.Já ty jizvy zatím mažu měsíčkovou mastí v sádle.Ten jelení lůj je dobrý nápad. Tři týdny po operaci ty jizvy ještě bolí.Mám dvě na zádech a jednu na břiše.Jinak ležím a zase jen ležím.

Jano P. mě taky říkali v nemocnici mazat sádlem, ale nesoleným. Nakonec se nám opravdu osvědčil ten jelelí lůj. Hlavně nemastí oblečení a jizva je krásná vláčná. Ale je to jen můj typ...

Tři neděle jsem si jizvu pouze 2x denně sprchovala, nyní si ji týden mažu a lehce promazávám škvařeným vepřovým sádlem

Jé, tak to jsem na tom asi ještě výborně, protože ponožky zvládám (zatím sice jen vleže), věci z podlahy zvedám z podřepu a snad mi brzo dovolí i víc;-)! Měla jsem obrovské štěstí, útlak kořene netrval dlouho, šlo to rychle, o to líp se regeneruju. Jo, já jsem měla jen CT, jsem klaustrofobní a MR bych nezvládla bez narkózy a na tu nebyl čas. Ale v Olomouci to zvládli! Ale, samozřejmě, MR je přesnější, ukáže i vazivové struktury a dnešní rekonstrukční snímky jsou jak obrázky z anatom. atlasu, neurochirurg tam vidí vše!

Oli máš pravdu. Když jsem se dostal na Homolku první co doktor chtěl byl výsledek z MR. Bez něj to prostě nejde. A musí být kvalitní. Já sice měl snímky z MR z Plzně z Privamedu, ale tam mají nějakou jednodušší MR a tak mě neurolog v Praze poslal do Střešovic kde mě ji natočili hned na CD a při návštěvě u neurochirurga na Homolce hned viděl na monitoru o co jde a také mě stím podle toho seznámil. Jinak dík za optimistické vyhlídky co se týče zlepšení po lázních. Doufám že budeš mít pravdu...

Jiro,muj nazor je ten,ze pokud te neurolog nebo neurochirurg neposle na MR,tak ho vymen a hned!Z chatu vim,ze kdyz zavolas na Homolku(zpet v historii chatu jsou i kontakty)tak te objednají,rpipadne doplni vysetreni a doporuci dalsi reseni.Tohle bych udelala ja,kdybych byla na tvem miste.Muj nalez na CT a MR se hoooodne lisil ve prospech MR!Konej a vysledek se dostavi,uvidis.

Ahoj Jani.Zazraky udela jakykoliv krem,pac struktura plotynky je velmi podobna kuzi na tele.Proto take kdyz se lekar posiva na kuzi,ktera je jemna,pergamenova,tak se da predpokladat,ze i plotynky nebudou o moc lepsi.Tak se holky mažte,je skoro jedno čím:-)jinak RHB lekar ti sice rozepise nejakou koupel a cviceni,ale telo si samo rekne,co muzes a co ne.Napr.ulozit talir do spodniho kose mycky,utrit prach na konferencnim stolku,sebrat si ponozku ze zeme,ostrihat si nehty na nohou,...to uz je pak vyhrano:-)

Ahoj Majko.Jizvu jsem mazala obyc.detskym olejem Avirilem.Ja ho totiz pouzivam uz asi 5 let na cele telo,zvlast na dekolt a ruce proti vraskam.Vecer po sprchování se namazu jako mimino a do 5 min.se uplne vsakne.Doporucuji ze vsech kosmetickych znacek na trhu:-)jizvu maz shora dolu i bricho.Vydrz a bud trpeliva.