PANICKÁ PORUCHA PP8

Oli, tak se uzdrav!! Asi to byla střevní chřipka.

Ahoj všem,
po víkendu jak po výprasku. Už ve čtvrtek se o mě pokoušely nějaké žaludečně-střevní potíže, které jsem ignorovala, no a v sobotu odpoledne o sobě daly vědět s velkou silou, bolesti, teplota, do toho z toho depka, fuj. A potom se mi naplno rozjela hlava /Renčo, vzpomínala jsem na tebe, prášek nezabral a trvalo to osm hodin, než jsem byla schopná vstát a jít aspoň na záchod/. Ale dneska už je mi líp, akorát jsem vycuclá a přejetá, tak o dietě budu odpočívat.
Ditušooooo, huráááá, už jsi zase tady, chybělas tu.
Jitko, holka, to jsme na tom stejně, na mě taky někdo udělá bububu a jsem v prdeli. Soucítím s tebou.
Leno, ten slabej Neurol nafasuješ u obvoďáka a dnešek přežiješ, vymysli si třeba , že na tebe leze chřipka nebo něco podobnýho a Neurol ti pak pomůže.
Holky, někomu z vás dlužím odpovědi na mailíky, tak to zkusím buď odpoledne nebo zítra ráno, teď jsem fakt vyfluslá.
Johanz, tak ve zdraví sportuj na řece a neutop vnuka!!
Všem ahoooooj

Oznamuje se (Jitce), že tady sedím a čekám...
Pracovní kolektivy mě děsí, proto jsem si vymyslel zaměstnání kde pracuji sám a s handsfree na uších. Ty sluchátka jsou fajn, když si je nasadím, tak si lidi myslí, že neslyším a nemluví na mě.
Déšť bubnuje na parapet a v dálce hřmí. To mám rád.

Pajko - to bych strašně ráda, ale mám pocit, že dokud tam budu, tak budu do práce chodit se strachem, co si zase někdo vymyslí.
Však víš, že moje sebevědomí je na nule. Stačí, když na mě někdo udělá bu bu bu a jsem úplně maličká a neschopná se bránit.

Strašně moc děkuju za odpo,tohle pochopí jen kdo zažil.Neurol nemám,musím nafasovat.Jen přežít ten zítřek,nevím,jak ten stav mám vysvětlit.

Jitko, nedokážeš se soustředit jen na toho tvorečka, kterého máš na starosti? Na zlé okolí se pokus vykašlat. Lidi ti mohou ubližovat jenom, když jim to dovolíš. Bylo by škoda, kdyby se Tvůj stav zhoršil, když už ses dostal ve zlepšení tak daleko.

Leno, vezmi si Neurol nebo obstarej (nepochopila jsem, jestli nemáš nebo sis ho vzít nechtěla), ten je proti panické atace, ne Hypnogen...po něm bych ataku spíš dostala. Běž spát...teď to bude znít cynicky, ale myslím to dobře: nejhorší, co se Ti může stát je, že umřeš, jenže na panickou poruchu se neumírá. Takže si vezmi Neuurol a zítra běž do práce. Ataky se občas objeví, ale pokud je nezačneš oplakávat, dají pokoj. Musíš si opakovat, že šlo o ojedinělou záležitost, že jsi zdravá a že Tě Tvůj strach nedostane. Uvidíš, že to pomůže. Hlavně se neboj, nelituj se a pokud je Neurol lék, který Ti pomáhá, pak si ho vezmi. Jestli ji chceš pokořit, vysměj se jí, jiná šance není. Hodně síly!

Silva - ahoj, žurka to je párty, posedenie, oslava :) sme spajali viacero sviatkov naraz, ja budem mat 9.9. narodky, svagor mal a sesternica muzova ma 9.9. meniny tak sme to oslavili na zahrade.

Lena - poznam, v poslednej dobe to am kazdy vecer :( tuto noc som isla spat o 2.30 co som sa bala zaspat, ze omdliem, alebo umriem v spanku :( je to bezne

Ja dnes nevyspata, nie dobre...pocity tazsieho dýchania, myslienky co ked am slabe srdce...takisto som zvedava ko budem spat, dusno cely den 30 stupnov, zajtra hlasia konecne pod mrakom a ochladenie neviem sa dockat.

Dita - uz komplet vybalena?:) odpisala som na mail aj som Ti cosi poslala.

Dobrý večer.
Udělám radost Alešovi, který sem chodí kvůli mému "zoufalému" psaní.
První týden v práci byl naprosto vyčerpávající. Panuje tam nepřátelské prostředí vůči mé osobě. Hned se to projevilo na psychickém stavu. Včera jsem měla dost hnusný náznak paniky ve vaně. Rozbušilo se mi srdce a myslela jsem, že z té vany nedokážu ani vylézt. Zítra bych už do práce nejraději nešla.

Ve čt v noci jsem měla strašlivý záchvat s.paniky,žádný Neurol,přidala jsem si Hypnogen,v práci jak nalitá.Od té doby řvu jak blbka,bojím se tam zítra jít,bojím se jít spát.Ale jinak celé léto v poho,paráda.Máte zkušenost...písněte prosím...

Silvo, doplnilas hezky ještě myšlenkou o vázanosti. Je fakt, že majetek může působit jako vězeňská koule...a záleží na nátuře, co si kdo přeje...

Ahoj Pajko, co se domku týče,napsala jsi to zcela přesně, jak to cítím já, jen to umíš líp popsat, zformulovat.Měli jsme s manželem taky údobí, kdy jsme toužili vybudovat nějaké to hnízdečko, kde bych já v důchodě "šochtala" kolem zahrádky a manžel si něco "šušnil" kolem baráku. Je manuálně zručný.
Dnes to vidím úplně jinak-byt, ne moc velký,s málo věcmi, vše lehké na údržbu, nebýt tím vázán a ten čas , co tím pádem vyšetřím , raději věnovat "žití"
Jedině, co chceme ještě udělat, postavit novou montovanou chatu s podkrovím a
na klíč, stará je malá a už dosluhuje. Hlavně kvůli děckám, kteří tam k těm místům hodně tíhnou.Ale já už mám pochybnost, jestli není lepší, než být vázán údržbou jednoho místa raději čundrovat a poznávat nová a nová místa.
Ale pravda je, že každý vidí své štěstí v něčem jiném.
U nás bylo taky včera snad větší horko než v létě. Na koupáku opravdu nátřesk, je to nově vystavené obrovské koupaliště, vlastně aguapark v Blansku.Myslela jsem, že voda bude studená, po tak chladných nocích ale byla slušná a ve vodě hlava na hlavu.Mě hodně lidí nevadí ale prostě mi nebylo dobře a byla jsem jak praštěná přes palici.A jak jsem se sklonila a pak vstala, tak jsem asi třikrát málem omdlela.Takže asi nízký tlak.

Tak babky už manžel odvezl, docela jsem to přežila a i se to myslím, vydařilo.Samozřejmě nepršelo a procmrndali jsme den. Ale čert to vem.
To je škoda, že už vám ten bazén zavřeli, myslím, že předčasně?
Ahoj ! S.

Silvo, včera byl u nás na jihu extrémně horký den, takové nebyly ani v červenci. Brala bych i narvaný koupák,. jsem si jistá, že ve vodě narváno nebylo a lapači slunce povalující se v okolí bazénu mi nevadí. Bohužel u nás zavřeli koupaliště 1.9. přitom děti tu nastupují do školy až za týden, protože otevírají novou školu...aspoň děckám měli nechat bazén k dispozici. Měla jsem jet odpoledne s dětmi na výlet, ale neměla jsem na to. Kromě toho jsem včera vyprala min 5 praček, takže jsem kmitala a navíc pms se překulila v ms...večer jsem si vyjela na hodinku na kole kolem polem a ještě po setmění bylo pořád dusno tropického dne. Takže dnes zvilím volnější režim.
Co se týká staveb a přestaveb domu, mohla bych napsat elaborát. Čas, nervy, peníze, energie, iluze... a po dokončení začíne další etapa - chátrání a údržby, která nebere konce. Zejména pokud člověk pracuje a rodina se z práce a ze školy vrací odpoledne a v podvečer prakticky doma jen přenocovat, panelák postačuje a šetří ženě sílu i čas na relaxační aktivity. Pokud někdo nepokládá za relax úklid 200-300 m2 obytné plochy. No a taky jsou lidi, které baví mít výstavní zahrádku a vybíhají hrabat se v hlíně, radostně obhospodařují úhledné záhony seřazené do zákrytů, aby si s relativně velkým úsilím vypěstovali to, co dostanou po celý rok v každém marketu... Myslím, že nadšenců rapidně ubývá a to i mezi důchodci, když se rozhlídnu po okolních zahradách, lidi je zatravňují, zřizují bazény a opravdu jen v zeleni pasivně odpočívají...

Hezkou neděli

Pěkné nedělní ráno přeji.
Tak včera jsem stála za starou belu.Nevím, co toho bylo příčinou ale asi to hrozné horko.Nakonec jsme jeli na zahradu ale jen se snachou a vnučkou.Zahrada rozžhavená poušť,vnučka enormně protivná a tak jsme šli nakoupák. Ty neustálé převozy v rozpařeném autě, narvaný koupák, málo jsem pila, nakonec jsem dala Neurol a stejně mi to bylo k prdu. Přitom takových dnů bylo víc a pohoda. Tak nevím, nevím....Jestli mé chabé hormónky nezaznamnaly další propad.Dnes další lítání, pozvala jsem babky na oběd abych jim vynahradila páteční příkoří.Achj´´´´´´oooooooo!Potřebovala bych dnes vypnout a né mlet pantem. Jinak se mě hned vyptávají, co mi je??
Zdravím, taktéž vytíženou, Pajku!!

Dituš, to jsi to fakt zvládla perfektně.A po té stracené naušnici se ti mrknu!!

Miss, je vidět, že to s tebou jde k lepšímu. Uvidíš, že budeš do půl roku O.K.Moc ti přeji nový byteček.
A ještě dotaz-čo je to-trielili na žurku? Sice patřím ke generaci,ve které je ještě slovenčina živá ale toto nemůžu rozluštit.

Ajo určitě to skus s tím Neurolem ale měla bys to stejně řešit s psychiatrem, dokud je čas.
Verčo,někdy je fajn si pokecat s kámoškou. Někdy mě to ani nešlo.Vydržela jsem třeba jen hodinku a pak se mě u toho dělalo zle. To ovšem nemělo žádnou souvislost s kámoškou alebrž s Pepkou.
Dituš, ještě k tomu baráku. Stavět barák=hrozný zápřah na nervy, pokud nemáš na to abys si zaplatila lidi.Z počátku hrozné lítání po úřadech, potom většinou velká starost s řemeslníky , hrozné prachy, prostě přesně to , co pro nás může skončit neblaze.V průběhu nás to spíš odvede od problému ale po skončení by mohl nastat "kolaps". Koupit starší barák, neustálá práce a starost. Ty máš běhání kolem děcek a domácnosti i tak hodně, leda, že by jsi měla schopného muže???
Vím, co stavění obnáší, můj otec stavěl"hrad"
Ale jste zase mladí, nevím, jak to cítíš ty.Každopádně je to záhul na nervy a na peněženku.
Tak já jdu chystat a ještě musím umýt okno v předsíni, když jde člověk na záchod, tak je na něm nejvíc vidět ten bordel. A tchyně má oči všude. Ona nic neřekne ale mě je hanba, protože ona, i při své nemohoucnosti, má vše tip ťop. Stejně i moje matka.
Tak se všichni mějte.A jestli nebude pršet, jak hlásili, tak se naštvu, že strávím krásný den doma. S.

DOBRÉ RÁNO ZE TŘETÍ SMĚNY(POSLEDNÍ)

TÝDEN VOLNÁ PŘEDE MNOU BUDE UZAVŘEN LETOS POSLEDNÍM PLUTÍM PO MORAVICI....SNAD SE TENTOKRÁT NEPŘEVRÁTÍME BUDU MÍT SEBBOU VNUKA...BUDE VÍC VODY 20 M3 ZA SEKUNDU MINILE 8 TO JSME DRHLI O KAMENY...TAK SI NA MNE VZPOMENTE V NEDĚLÍ ....

POČASÍ V OV JE OPĚT JASNÉ SLUNCE ZAČÍNA PAŘIT TO SE BUDEM BLAŽIT...

Ahojte :) dnes som mala super den /konecne/ :) panika len taka mini :)

Dita - cav, konecne doma :) ci nieee? este by si ostala vsak?:) joj muselo byt super, posli mi fotky, Ty urcite mas budem cakat ja Ti potom tiez cosi poslem. Po 3 rokoch ms? hehe tak ja mam stale /vynimka tehu/ :) ja som dostala tusim 3-4 mesiace po porode, ale ja som zase kojila kratko, s ms sa citim istejsie tak aspon viem ked ju mam, ze nie som tehotná :)) Ja som mala dnes super den, najprv vylet do Presova - poznas nie?:)) mu ma vyhodil v novom nakupnom centre butiky ach jaj nieco pre mna :) on isiel za nejakym chlapikom ohladne suciastok na auta, ja som tam skoro 3 hodiny vymetávala obchody na narodky som si mala nieco vybrat, panika len malá, klasika neon, nablyskana dlazba svetlo sa odrazalo neprijemne, inak v pohode dalo sa, ziadny strach, uzkost, ked sme dorazili z PO sme trielili na žurku vonku super bolo, uz ma sice bolia nohy, ale dobre prezity den. Co sa týka noveho byvania parada...vela ludi mi v okoli povedali, ze som uplne ina, ze konecne zo mna ide dobra energia :))) proste spokojnost a tak...klud vies to sa neda ani popísat ako som si vo vlastnom vydychla, spanie dobre, samko celu noc bez budenia ja zachvaty paniky - dokelu :( kedy ako...jedna noc super prespatá cela, druha zobudzanie sa na nedodýchavost, zlaknutie, poznas..rano vycerpanost ta tak, ako na sínusoide raz dobre raz zle.

Ditko, konečně dovolená bez komplikací :-) Na bydlení v paneláku vzpomínám ráda, cítila jsem se tam útulně, bezpečně a uklizeno bylo razdva. Vše má své plusy a mínusy a když máte zahrádečku, máte kam od jara do podzimu prchnout.

Ájo, jestli máš 1 mg Neurol, tak vezmi jen 1/4 tablety. Vyrábí se i 0,25 mg a jsou mezi námi takoví, kteří berou jen půlku 0,25 mg. Nepotřebuejš žádnou hladinu Neurolu, je to lék první pomoci a je možno ho brát zcela nepravidelně. Doporučuju Ti stránky www.lundbeck.cz, kde v sekci pro veřejnost najdeš o panické poruše přehledné a stručné informace. To, co Tě obtěžuje je spíše jeden z příznaků panické poruchy zvaný agorafobie. Doporučovala bych Ti posedět s psychologem a probrat, jak na ni.

Jinak zdravím všechny, jsem trošku v poklusu, ale snažím se vás aspoň číst...
Hezký zbytek víkendu...

Ahoj Verčo,zkusím to nejdříve na nečisto a ještě kolikátku,já mám 1mg,tak půlku,že?Ty se máš,že sis pokecala.Já mám dnes jeden den volna(dělám v domově důchodců ošetřovatelku),tak se snažím stihnout co se dá.Já se snažím a tou fobií bojovat,nepoddávám se tomu,ale občas mě to chytne a sama víš jaký je to pocit,fuj,fuj.Pak písnu jak jsem to snášela,já totiž prášky nejím pokud nemusím,tak pa,pa

ájo, s tím neurolem, určitě bych ho zkusila ještě před cestou,třeba když budeš doma, at víš,jak na tebe účinkuje, a nejdřív bych si vzala třeba jen polovinu.Já si dát celý,tak jsem pro den nepoužitelná,spím.takže raději to vyzkoušej.
Jinak jsem se vrátila z návštěvy kámošky,kecali jsme skoro 4hodiny:-)bylo to moc fajn.tak zatím

Zdravím DITUŠKU,SILVU aVERČU.Holky díky přesně jak to popisujete,tak to je i se mnou.Já jsem zatím vždy do cíle dojela,ale nevím jak to bude dál pokračovat.Stím neurolem jsem na to taky myslela,mám ho doma,ale myslela jsem si,že jeden nezabere před jízdou,že musí být vytvořená hladinka.Za týden musím do OLOMOUCE vlakem,tak to hned prubnu.Potom podám hlášení,jak jsem dojela,tak zatím pěkný den a díky.