Jak zhubnout boky?

Omlouvám se, že píšu zrovna sem ale už si vážně nevím rady. Mám pravý bok o dost širší než ten levý. A chtěla bych mít ten levý bok stejný jako pravý ale bojím se že když budu cvičit nikdy se to neurovná aby byly ona stejné :(. poraďte mi prosím, je to dost vidět!.

Zdravím, nepotřebujete...Hani tak to bych docela potřebovala. Mám velké boky a nevím co s tím.. :(

Nevíte prosím někdo, jak...Potřebujete zredukovat Vaši váhu, bez hladovění a JoJo efektu?Udržujte se v kondici s výživovým poradcem.Nabízím analýzu stavby těla ZDARMA, kde zjistíte o kolik je třeba zredukovat Vaši váhu a jak změnit vyživovací stravu. Kontakt:[email protected]

Nevíte prosím někdo, jak...Potřebujete zredukovat Vaši váhu, bez hladovění a JoJo efektu?Udržujte se v kondici s výživovým poradcem.Nabízím analýzu stavby těla ZDARMA, kde zjistíte o kolik je třeba zredukovat Vaši váhu a jak změnit vyživovací stravu. Kontakt:[email protected]

Zdravím, nepotřebujete...Dobrý den potřebovala bych shodit na bocích v obvodu 5 cm vím že to není málo ae je to pro mš velice důležité. moha byste mi poradit? napište na email: [email protected] dekuju moc !!=)

Venuji se fitness a ruznym sportum vubec a na "madla" mam vyzkousene uklony do stran s cinkama, 4x 15-20 na kazdou stranu a postupne pridavat zatez. Posiluji se tim i spodky zad, ktere dostavaj nafrak spatnym sezenim. Na spodky bricha zvedani nohou v leze, a kdyz uz vam to pujde lehce, tak na lavicce ktera je mirne z kopce. A z ostatnich sportu plavat, kolo (rotoped). Tak endorfinum zdar

Zdravím, nepotřebujete...No potřebujem :D šup s radama :D

pokud se chcete zbavit sve nadvahy,tak me napiste na [email protected] vam poradim a doporucim neco co me pomohlo.

Ahojky taky bych co nejrychleji potřebovala zhubnout přez boky....Za necelé 3 měsíce se budu vdávat.Tak bych chtěla být krásná:o) Cvičím na orbitreku.Upravila jsem si jídelníček ale zatím to neni na mě vůbec znát:o( Takže za jakoukoliv radu budu opravdu vděčná....Děkuji

Já mám stejný problém. Koupila jsem si křidélka na posylování vnitřních partií stehen,tak snad to zabere.

Prosím vás pomůžete mi jak zhubnout boky ? zkoušela sem snad vše ale nejde to dolů. Vadí mi když si dám bokovky že mi překypují boky přez ně..:(

Ahojky, mám ten samý problém s boky a navíc i s břichem.Všude jinde jsem štíhlá, cvičím a hlídám si jídlo,ale není to nic platné.V pase nezhubnu ani deko.Známá mi říkala, že na to pomůže jen liposukce, ale to mi přijde moc brutální a hlavně se mi nechce za to dávat 30.000,- tisíc a víc.Zkusím tu kalanetiku,snad to zabere.

Ahoj holky, ke kalanetice od Callan Pinckneyové se vracím hodně často,jsou vážně vidět výsledky,ale každého tento druh cvičení prostě nemusí ohromit. Mě to pomáhá i při bolestech zad a úžasně si u kalanetiky odpočinu. Teď se mi ale opět nafouklo pár centimetrů v pase, takže musím cvičit častěji.

Ty prase negramotný-ty máš co komu nadávat.Že ti není hanba tohle napsat.Fuuuj!

to by se mi hodilo zhubnout náký to kilčo. když si vzpomenu jak jsem vypadala před pár měsíci s postavou bylo to fajn ale ted mám boky a když si člověk obleče náké tričko či plavky a to dost vynikne :(

Ty jseš Dado negramota, nebo to má být vtip ? To je síla !

Holki to bohatě stačý syg počkat na víplatu od gaunera Václava Klauza a máte postavu,že Twigi bi Vám pag y závydjěla.Co pag udjělá ten zmetek prezydent?No eště Vám fšecko pyča kurva zkurvená kurevská sdražý.Ot Novího roka SS se totyš jmenujeme Česká Mauthaussen Republyka.............

Tak to vám gratuluju, že se vám to povedlo, já jsem kalanetiku cvičila zhruba dva měsíce obden a ty špeky na bokách se mi shodit nepodařily :o(

LOL taky si myslim :-D

Možná by bylo lepší naučit se pravopis, než hubnout přes boky!