Tipy pro hubnutí - podělte se o zkušenosti

S manželem jsme zhubli celkem 34 kg ;) jsme na nás pyšná, hlavně okolí si toho všimlo a váží si naší souhry..

taky chci zhubnout, ale nevím jak na to. dokáže mi někdo z vás poradit a pomoci? nějak by mi každá rada pomohla...

Zdravím, nebyl někdo na injekční lipolýze? Konkrétně na této klinice? medikhaus.cz

o čem vy píšete?! doktorka...také to není bazar pro polské šunty.

tak co je teda na hubnutí nelepší za doplňky? Vím že musím cvičit a správně jíst, ale asi to nestačí :(

co myslíte na tablety pro podporu hubnutí? chtěla bych něco rychlejší zhubnout

zkus se kouknut na tentok koktejl ;) http://eshop.alfafit.cz/cz-detail-231238-nutrend-t-meal-fruity-400-g.html a uvidíš jestli bude vyhovovat. Já jsem s ním byla dost spokojená ;) tak bys taky třeba mohla být

Co je teda podle vás nejlepší na hubnutí? vím že je to pohyb a dobrý jídelníček, ale k tomu? co mám k tomu jíst, pít nebo tak? protože mám pocit že bez takové pomoci to snad ani nejde :/

Dobrý den, našla jsem...Dobrý den, já mám s nimi hezkou zkušenost, cena je opravdu nízká, ale služby bez problémové.

Nevotvírejte konzervy,...Hele, jedovatej, abys nedopadl jako kdysi já. Také jsem obézní nemusela, také jsem myslela, jak jsou rozežraní a nezodpovědní ošklivci. A pak jsem utrpěla úraz, proležela rok v posteli a nabrala na metrák. Po dlouhém rehabilitování jsem pomalu začínala chodit a zjistila, že neobléknu vůbec nic, co mám ve skříni. Jaké bylo shazování si nepřej zažít. Sundáš to rychle,pak se klepeš na normální jídlo a okamžitě kyneš. Protože tělo jelo na dietku. Bez ní metrák dolů nejde a to je dokola.trvalo pár let, než jsem to zlomila. Jenže zbytek života a může být dlouhý, se celé roky hlídám. Takže jedovatost a kecy jako máš ty se mi krutě vymstily.

Mám chuť na sladkosti , co s tím?

Tak jak vidíš ty fotografie, tak takle to opravdu pomáhá. Je to fakt super. No jasně, však uvidíš, jen jsem přidala svoji zkušenost.

Radko to je zajímavé. Fakt ti to jako pomohlo, jo? Nad tím budu uvažovat, jsou i v Olomouci koukám, to mám blízko. No uvidím teda. Ty fotky vypadají přesvědčivě

Nevotvírejte konzervy, olizujte je zvenku. Bonbóny nevybalujte z igelitu, cumlejte je s ním, dýl vydržej a kila nepřibejvaj. Ze sejra jezte jen ty dírky, ostatní vyhoďte. Jo, a prej máme snídat sami, o oběd se rozdělit s přítelem a večeři dát nepříteli. Na přítele se vykvajzněte, dejte to všecko nepříteli, i snídani.

Snad to nebude bráno jako reklama, toto jsem absolvovala minulý týden a fakt mi to na břicho neskutečně pomohlo. Měla jsem ho po dvou dětech už jaksi vytahané. http://www.platanclinique.cz/konecne-v-cr-tisice-spokojenych-klientu-v-cele-evrope-premiove-lekarske-osetreni-liposonix-cilene-velmi-ucinne-a-bezpecne-odstraneni-tuku-bez-chirurgickeho-zakroku-vysledkem-jedineho-osetreni-je-trvaly-ubytek-az-2-konfekcni-velikosti-n16.html

Dobře se prý hublo v ruském zajetí ... :-)

http://www.nutrinea.cz/test-metabolickeho-typu

Jezte malé porce všeho. To...to jsou moje slova...

Sandro, takže výš - tady...Jezte malé porce všeho. To je celé moudro. Když nebudete sladit kafe a čaj a budete pít vodu, nebudete kupovat sušenky, sladkosti, kofoly - tak to boooohatě stačí!!

Mám zkušenosti s nutriční poradnou v Ostravě, pod vedením nutriční terapeutky p. Dlouhé, je možné se domluvit i online. Zhubla jsem bez jojo efektu, snížil se mi krevní tlak, navíc cena jídelního lístku oproti jiným velmi příznivá viz stránky http://mudrkoskova.cz/