30 až 40 kilo dolů

Ahoj, taky bych se chtěla přidat.Můžeš se mi ozvat.Díky.Jsem na tom podobně jako Ty.

Ahoj koukala jsme že tady je opravdu velká nadváha tak bych se chtěla přidat mám 113 kilo na 164 cm. Je to ohavné a tak bych s tím asi měla něco dělat. Je tady ještě někdo nebo jste to už všichni vzdali. Pokud ne tak do toho jdu s váma. Zatím pa Daša

Zdravim jsme 3 běžkyně na dlouhou trat? ale používáme herbalife a celkem to jde. Pomalu ale jistě.Chceš do party?

ja za posledni mesic zhubla 15 kilo....skoro nejim...a kdyz se najim hodne a vecer tak to vyzvracim...

Ahoj po velikonocích. Já jsem dělala 2 pekáče nádivky a byla moc dobrá. Chci teď najet na tu 90-ti denní rozlišovací dietu. Psychicky jsem na tom už dobře, no a s mamkou to není nic moc. Napiš mejla, ale já sem svůj dávat nechci, tak, jak to uděláme ?

Ahojky Kikino tak jak jsi zvládla velikonoce?Já docela v pohodě. No a co mamka a ty jak jsi na tom psychicky? Doufám že dobře. No a co teď říkala jsi že po velikonocích se na to vrhneš tak co máš v plánu že jsem tak zvědavá.

Jo, klidně, ale budu až zítra. Pa

Kikino tak mě napadlo jsme tady jen mi dvě akorát občas sem vleze nějaký rypák co kdyby jsme se přesunuli na email tam to bude v klidu a nikdo nás nebude kritizovat. Ale to je jen návrh.Záleží na tob jak budeš chtít.

Díky Nato. Mamka je už doma. Ale prodělala další operaci, kde zjistili, že se jedná o nádor slinivky břišní. Asi se dám na chlast. S tím hubnutím po Velikonocích to myslím vážně. Už nechci vypadat jako kýbl hoven. Všechno se mi teď se.. A nejhorší na tom je, že jíst mi chutná. Alespoň něco pozitivního.

No to snad nemyslíš vážně ty se s toho snad nedostaneš, ale třeba to nebude tak horké jak to vypadá. Dneska už jsou doktoři machři a umějí si poradit s hodně věcma. A je mamka doma nebo v nemocnici. Psala jsi že už je to lepší. Tak budu držet všechny palečky aby to bylo ok. A ty prosím tě neblázni a buď v klidu .Mysli taky na sebe nebo se úplně zničíš, Já vím že je to hodně těžké mě by asi taky kleplo. Ale drž se bude zase odbře.Jo a máš pravdu v tom že teorii mám zmáknutou docela perfektně. Ale zatím mi to není nic platné. A taky doufám že s tím hubnutím nehodláš seknout. Možná by jsi se do toho měla zakousnout třeba by ti to pomohlo.

No, to jo. Vidím, že teorii bys taky mohla přednášet, jako já. Já teď nevím, co mám dělat. Včera jsem se dozvěděla, že mamka má zhoubný nádor, předtím říkali, že zhoubný není. Tak jsem na nervy zase. Nevím, jak to ustojím. Pa pa.

Ahoj zdravím . Kikino tak po velikonocích jdeš na to tak já se přidám a opravdu se do toho už pustím.Už mě nebaví pořád sebou tahat ty zatracený kila. Taky už jsem si to srovnala v hlavě a vím že pokud se budeme snažit tak to jde. Nevím jestli jsem to už nepsala ale mám to vyzkoušené a vím že to funguje za měsíc pět kilo dole jen ta výdrž. Jíst pravidelně a menší porce. Ubrat na tucích a cukru a jde to. Hlavně si nic neodříkat a pokud mám na něco chuť tak si to dám ale jen kousek. Nebo si řeknu že si to dám za chvíli a ono mě to zatím přejde, jdu něco dělat, nebo si dám kousek ovoce nebo zeleniny a to mi stačí. Ale ono se to pořád kecá a skutek utek. No držím nám palečky aby jsme to zvládly,přece jsme šikovný holky. Nebo snad ne?

ahoj lidi,kdyby jste se zajímali o další možnost hubnutí, napište, rád Vám zkusím dobře poradit! sun.new"seznam.cz

Ahoj všichni, obzvlášť Ondro. Děláš velkou chybu, že se straníš lidí. To bude jen horší. Z mojí zkušenosti mohu napsat, že pokud se třeba přihlásíš do nějakého hubnoucího klubu, je tam pak obrovská motivace. Já chodila třeba do klubu Diana a moc mi to pomáhalo.Pro t : jo, máš pravdu, ale co je ti do toho, kolik vážíme a že třeba nehubneme podle tvých představ ? Asi máš sám/sama nějaký problém, když jsi takhle zlý/zlá. Radši sem nelez.Nato, jak říkám, po Velikonocích na to tvrdě vlítnu. Už mám dost toho, že nemám co na sebe. Pa pa pa.

Ahoj Kikino tak jak je? Vítám tě Ondro. A máš nějakou představu jak by jsi chtěl hubnout? A tím že se budeš stranit lidí si moc nepomůžeš a možná to bude ještě horší. Pokus se chodit mezi lidi a mluv s nima třeba ti někdo dokáže pomoct už jen tím že bude s tebou. Držím palečky.

t jsi trapnej co si o sobě vůbec myslíš.Tak mi to nějak přijde že máš stejný problém a řešíš to tím že se druhejm posmíváš to ale není vůbec hezké :( no jo každý jsme nějaký.

Ahoj lidi pořebuju začít hubbnout již několikrát se mi to povedlo ale jojo efekt nezkamal ani jednou a ted už to začíná bejt extrém a potřebuju nějakej impuls radu prostě něco...:-) vážím 158 kg a měřim 176 cm je to hrozný vím to, je mi 20 sport mi neva jen ho nerad provozuji ve společnosti. Už se i vyhýbám nějakym setkánim s lidma se ktarýma jsem se neviděl např 2 roky a i nerad navazuju nový kontakt... takže už mi to přerostlo přes hlavu Pokud máte stejný problém nebo nějaký typy prosim ozvěte se Ondra(klaunek"seznam.cz)

:)- bojim,bojim:-)))

jo a holky držím palce třeba se vám to povede a když ne tak alespoň byla snaha a svět se kvůli tomu taky nezboří

t a co tobě je do toho pokud o tom chce někdo jen kecat tak je to jen jeho věc a ty sem vůbec nemusíš líst pokud nemáš stejný problém tak tu stejně nemáš co dělat jenom prudit to umí každej a přitim o to nikdo nestojí tak drž hubu a starej se o sebe.