30 až 40 kilo dolů

Dobré a krásné dopoledne všem,počasí je už teď parádní,sluníčko krásně svítí a když jste doma tak i přes okno hřeje hi hi hi.Ale asi už je opravdu jaro,venku začínají pučet stromy a keře.Teď vám napíši véélikou perlu.Sice jsem říkala,že na váhu nevlezu až v neděli ale když ona na mě pořád smtně koukala a sama si říkala abych na ní hupla. A tak jsem neodolala,a hupla na ní.Nejdříve mi ukázala krásných,teda pro mě krásných 89kg.Nemohla jsem tomu uvěřit,zkusila jsem to ještě jednou,ukázala 87,tak volám na muže ať se jde podívat,on na ní vlezl,ukázala 105.Pak povídá,teď se zvaž znova.Já na ni vlezla....a ...rovný metrák!!!Bůůůůů,to snad není možné,že by za 14 dní místo abych zhubla,8kg přibrala.Jo,a ještě dodal,že jsem tu váhu určitě rozbila,jak tak furt lezu!Tak jsem se naštvala,šla do kuchyně.A náš údržbář,že jí okoukne,co s ní je.Držkoval tam,že to bylo slyšet až do kuchyně,pak za mnou přišel a prohlásil,že tím častým vážením jsem vybila baterku.Kup si jinou a nelez tam tak často,povídal.Já ho tak miluju!!!No tak musím doufat,že to bylo tou baterkou a vše bude OK.Mějte se sluníčkově a užívejte si jara.Páá K

Já zapoměla napsat, že kamarádce sjel vysoký cholesterol a cukr na normál.Její mudr. nestačí prý zírat.Tak ona ta moje strava prostě funguje a basta! Skoro vůbec nevaří-předtím vařila stále.Kupuje jen racio chlebíčky a knekebrot, to obkládá zeleninou a plátkem sýra, nebo jen lehce máznuté..Naučila se počítat bílkoviny a sacharidy tak,aby si to na celý den "nacpala" na ty plátky. Prý je tohle nejlehčí dieta jejího života a dá se tak žít stále.Občas podusit něco k obědu a jinak volnost navždycky.Mám z ní radost.

Ahoj holky moje. Tak jsem se taky flákala s příspěvky a jak píše Hermínka-není čím se chlubit:-))Ale mám jednu zprávičku,byla u mně kamarádka. Přijela ve čtvrtek 8.3. a to byl úplněk.Vážila 92kilo..Jedla hrozně a nesnášela zeleninu.Jenže já se ten den snažila a i další,dodržovat úplňkové čištění a ona se přidala dobrovolně. Po pár dnech odjela, a jí od té doby jak jsem tu psala..Vynechala pečivo, dokonce se naučila ode mně vařit:-) Což je směšné,dělám občas jen dušený kousek kuřete v zelenině. Prostě včera mi volala a má dole 6,5kilo ! Vysoký tlak jí mizí,a bacha-inkontinence jí opustila..Takže takový úspěch zaslouží fakt uznání a osobně jí i závidím:-) Je vidět,jak hodně špatně předtím jedla. Jo a porušuje to občas pozdě večer kouskem lékořice,kterou miluje.Jak jsem psala, i mně tohle kdysi moc rychle zhublo.Jinak se potýkám s prací na zahradě,ale on to je pohyb pořádný. Takže vlastně "cvičím".Milce také gratuluji.Nebudu vás všechny jmenovat, protože dopíjím první kávu a běžím do sprchy..Tak se držte..papa

Já mám dole cca 2 kg, takže nic moc, ale snad to půjde k lepším koncům. Jím taky pod 2 - 3 hoďkách a málo.

Hele Květko, fáákt dobrý !!!Hi hi hi....Ani jsi nenapsala, kolik po té očiště vážíš ??Nelčo, seš fakt dobrá. Je vidět, žes to vzala za správný konec. Tak jen vydržať !!!Zdravím všechny ostatní, čtoucí, ale nepíšící. Myslím , že máte dojem, že se není čím chlubit ?? Ale tady to není jen o chlubení, pište jak jde život ?? Milko, tebe jsem zapomněla pochválit, to bych si neodpustila. Vzalas to zase pevně do ruky a to je moc dobře. Se změnou stravy se mění i myšlení a to je moc dobře. Už se zase těším na tvá moudra, dost mi tady chybí. Přeju dobrým a slušným lidem sluníčkový zítřek. pa

Vypadni do hajzlu a neotravujAhojky Hermínko,a všichni ostatní SLUŠŇÍ LIDÉ!Je dnes první jarní den!Holky,radujte se,veselte se,hujajá!!!Počasí se taky moudří,i když žádné vedro.Táák,a tohle je pro Hermínku,protože na mě chtěla nějakou pozitivní,dobrou zprávu.Tak teda čti!Seš napnutá,viď?Takže dnes,po 4.dnech jsem byla konečně na velký hi hi hi.To mám z té zdravé stravy,každý den 2lžíce ovesných otrub.Jo,a přišlo to na mě v práci mezi dvěma vlakama,když měly jet.Tak seš spokojená?

Děvčata,změnou stravy,pohybem jsem od nového roku zhubla 5 kg.Vážím 60 kilo,jsem moc spokojená a u této změny stravy již zůstanu.Jím každou hodinu,ale jen málo.Držím vám palce a budu si číst vaše úspěchy.

Aj u nás je veľmi pekné počasie. Darí sa mi chodiť, jesť. Celkovo je to všetko na dobrej ceste. Želám všetkým veľa zdravia a dobrej nálady

Ahojky děvčata,proboha,kde...Ahoj Květko, koukám, že nějak není nálada na psaní. Jinak vše skoro v pořádku,snažím se, ale moc se mi nedaří. Doufám , že ostatní jsou lepší. Už by bylo načase, aby se to tady zase vzpamatovalo. Napište, někdo něco pozitivního co se vám momentálně podařilo??? Zatím se doufám daří Milce a moc jí to přeju.

Ahojky děvčata,proboha,kde všichni jste?Doufám,že jste všechny fit,že nemarodíte a že si užíváte předjaří.Už se nám to jaro blíží,už skoro mlátí do dveříhi hi hi.Jak jde hubnutí?Mělo by to být už stále lepší a lepší,jestli na to má počasí vliv.Tak se koukejte ozvat,ať vím že jste v pořádku.Pááčko K

Dnes bol dobrý deň. Ráno 1 a pol hodiny chôdza. Jedla som rybu na masle so zeleninou, zeleninový vývar 2 dcl a krajček chleba, ovocie. Poobede hodina chôdze. Únava veľká, ale aj spokojnosť. Želám vám zdravie, nech sa vám darí.

Také všechny moc zdravím ! Já odvážím zetlelé listí a není toho konce. Bojím se, kolečko je těžké-aby zase nevypadl stent. Ale nikdo jiný to neudělá a tráva pod hromadami začíná rašit. Proto sem ted nechodím. Večer padnu, sice sem kouknu,ale nemám inspiraci psát.Možná si pozvu kamaráda a on to odveze. jenže se mi moc nechce,aby tu někdo cizí byl celý den.Já se mezi tím opaluji skoro nahatá:-))Jsem ráda,že jste zdravé, že přežil Hermínky pejsek.A piju čaje na čištění,dnes jsem to vyměnila za kopřivy..Homeopatie je bezva!! Večer písnu, přeji všem krásný zbytek dne.

Už jsem myslela, že jste všechny někam odjely.Tři dny nikdo. Já beru prášky na alergii a chce se mi pořád spát, slzí mi oči. Ach jo.

Aj ja prajem všetkým príjemný deň. Je krásne, slniečko svieti, práčka perie. Pomaly sa mi vracia dobrá nálada. Začala som chodiť, ale je to zatiaľ únavné. V parku sa naháňali veveričky / hrdzavá s čiernou/, všetko vonia jarou, drozdy sa ráno a podvečer idú pretrhnuť od spevu - to všetko mi dodáva energiu, ktorú tak veľmi potrebujem. Hermínka, teším sa s Tebou, že sa choroba skončila tak dobre, aby ste sa mohli spolu ešte tešiť. Helenka, ako sa Ti darí, bojím sa, že nie najlepšie, keď nepíšeš. Kvetka, Roxy, Deniska a ostatné, verím, že naberieme nový elán do ďalších dní.

Je doba ubývající fáze měsíce, která je velmi vhodná pro úklid všeho druhu, Tedy nejen domácnosti,ale i detoxikace organismu a také je ideální pro hubnutí.Já jsem se už z chřipky vyhrabala,teď jsem ve fázy rekonvalescence. Taky to není jednoduché. Ale hlavně vám musím napsat, stal se zázrak, můj pejsek, přežil !!! Už jsme nedoufali, ať žije homeopatie a moudrá paní doktorka !!!Sluníčko svítí, čím dál víc. Už se těším na zahrádku.Dofám, že už to zvládnu. Přeju Vám krásné, jarní dny, dobrou náladu a ještě lepší zdraví. Papa

Pro Jitku - do toho, za pár dní se ozvi jak to jde.

Ahoj,mám na vás prosbu,od příštího týdne bych chtěla začít držet rýžovou dietu,nemáte některá s ní zkušenosti?

Deniso dekuji asi ji zkusim.

Třeba na minibazar.cz. Nebo si to dej do googlu a vyskáče na tebe víc odkazů. 60 denní dieta Petra Havlíčka

Dobrý večer. Celý týždeň som na nič. Bolel ma chrbát, nemám náladu na nič. Dnes som bola chviľu vonku, ale veľku radosť som nemala - bolo to len také nasilu. Dúfam, že vám sa darí lepšie. Helenka a Hermínka, je to už lepšie? Želám vám veľa zdravia.