30 až 40 kilo dolů

Hermínko,vyčerpává tě to číslo na váze.Nemáš na nic náladu,připbrala jsi a proto jsi bez nálady.Holka,jak já ti rozumím.Víš co,nech to pár dní plavat a pak se do toho opři.Jo a až budou pozitivní výsledky tak tě budu chválit i s holkama,ty to dokážeš,jen se zdravě nase...

No jo, tak jsem si dodala kuráž a vlezla na váhu. Tak Roxy mám 110 !!! To jsou + 4 kilča.A ty řekneš netlač na pilu...??? Ale ať je to jak chce stejně nemám sílu s tím něco rozumně začít dělat.Ptala si se kolik chci zhubnout. Nevím proč, ale moje vysněná váha je 82 kilo. Myslím, že pro můj věk by to bylo tak akorát.Za chvíli mi bude 62.Metabolismus mám za ty roky hubnutí a přibírání totálně zpitomnělej.Je skoro zázrak, že se ještě občas dokáže přimět mi uvěřit( to je těch -25kg).Tak holt čekám kdy to přijde a jestli ještě vůbec mohu doufat??? Momentálně se cítím nesmírně vyčerpaná a unavená životem.Vím, že je to hlavně cukr a nedokážu to změnit?? Tak snad někdy bude líp.

Holky vsem diky za pochvalu at nemusim jemnovat VSEM ano?Hermi celkem od lonskamam dole 22kilo,,,,ale ted od 1unora coze je necele 2mesce 12kg mozna uz vic,lezu tam jednou za cas,nebojim se nebot nehresim no,zakousla rikate?ja to konecne vzala jako zmena ziv stylu,navzdy jist jinak,ne jako dieta,to nikdy nefungovalo tedy ano ale zpet ted uz NKDY,,,jim malo,zdrave,5 krat denne hlidam cas,nejdyl v 6 vecer a to uz jen zelen salaty,ano je to prace,denne krajim,zeleninu,salatky,pomazanky z tvarohu a abileho jogurtu ,jim jen knekebrot,z uzeniny sunku ale jen vy jimecne,SLADKY VUBEC,,a hlavne nemam chut to je zazrak?ne neni,jak se ji jinak?cloveku nechybi ty blbosti jak sem jedla,nebot telo ma dle mne vyvazenou stravu no,a?to denne varim muzi,pecu buchty kolace a td,ani 1kousek nevemu,a nemam chut,coz je super,taky mam tibetsku houbu,sama si delam kefirek,tvaruzek,a jen mznu na knekebrota a je,nestacim tydne kupovat privaly zeleniny,tveroh,bily jogurty,i chlap uz ji pomazanky,dnes jsem mela kruti maso,1bramb,a haldu spenatu,nojim si snad spatne?a jak rikam a opakuju věřte kdyz ja?uz kazdy to musi dokazat,prestaly mne depky,malokdy mne chytne a to jedine z penez treba,mam privaly energie,debordilazuju skrine,vyhazuju,uz neschovavam,nebot uz vim,ze uz NIKDYnebudu potrebovat,ja jim tak,jak po bandu,ale bez bandu no,a tudizhubnu,ano taky se to zastavi,proto nelezu denne na vahu,a ja ukazu vsem,a hlavne sobe,uz sme poprodala pul satniku na Mimibazaru,a kupujumensi veci,a je to super pocit,jidlo mne uz nestoji za ty bolesti,a stresy,a ze jsem to nevedela 23let?ano tolik let jsembyla moooc tlusta,,to je vec jina,jak muz nepije,jsem jiny clovek citim to,takze bohuzel jeho cevni prihoda?jak se rika?byla k necemu dobra,on prestal uplne pit,ji se mnou dietneji i kdyz ne jak ja,nepotrebuje shodit,ale musi hlidat cholesterol,a ja zas cukry,jsme jako jiny lidi oba,holky vazne,je to tak,jsemnyni spokojena.a vsak vite?jak jsem na tom byla takze?hlavu vzhuru a do boje!!

Hermínko netlač na pilu. Ono to přijde jenom to musí být ta správná chvíle,kdy se člověk tak nějak rozhoupe,nebo ho to popadne. Prostě to si člověk neporučí.Neboj do léta to máš ještě času dost.Hermínko,kolik vážíš teď a kolik chceš zhubnout?Víš důležitý je motiv,bez toho se špatně hubne...))

Ahoj holčiny, to je príma, že jste se ozvaly. Já jsem původně napsala pochvalu Blešce a pak mi to někam ulítlo, tak jsem se na to už úplně vybodla.Takže znovu, Bleško seš 11111 !! Drž se děláš mi radost, že to tak úžasně zvládáš. Taky by mě zajímalo kolik už máš dole od začátku ??? Ale 12 kilo za měsíc, když nezačínáš je suprovejch.Tak děvčata, pořád se nemůžu nastartovat. Chybí mi to sluníčko a motiv.Jednu chvíli mi to šlo tak nějak samo a teď jsem úplně v pytli. Nezvládám ano slabounký závan hladu. Pořád něco vymýšlím,jen aby nepřišel. K té zelenině se nějak nemohu vrátit, mám tam nějakej blok.Měla jsem velké zažívací problémy, ale ani ty mě nepřiměly abych něc změnila.Mám panický strach se zvážit a podívat se pravdě do tváře. Rychlovky pro mě nejsou, to vím jistě.Ale pro tebe Roxy, to třeba bude dobrý start. Tak ať ti to vyjde. Tak děvčata, aby dobře bylo.

Ty se nasereš všude.Běž už do háje.

Je to pán, který na doktorka.cz již píše cca 10 let, za den dokáže napsat i 300 příspěvků do všech témat.Také zakládá nová témata a to především v poslední době, protože byl na řadě starých témat prozrazen.Jeho hlavní aktivitou je získat pozornost a důvěru a to především žen a psát si v soukromí.Současně píše za desítky jmen žen i mužů.Za nějaké jméno se tváří jako kamarád a píše velice hezky a mile, ale pod jiným jménem či znakem Vás začne napadat a urážet a to mnohdy sprostě a vulgárně.Ve stejnou dobu se Vás začne zastávat pod jménem, kde hraje slušného či slušnou ženu a tím si získává vaší důvěru !Používá úpravu gramaticky či úmyslné chyby v textu, aby bylo jasné že nepíše stejná osoba.Velice často používá přezdívek například :kolemjdoucí, průzkumník, pozorovatel, náhodný čtenář, realista, realistka v současné době píše také jako anonym, anonymka, pedagog, lékař, Dr, D, Dalibor, psychiatr, psychiatrička, neznaboh, rytné rydlo a dalších desítky znaků a přezdívek k samotnému tématu a podobně.Vetšinou, provádí soudy a urážky o tom, kdo jste a podobně, Řada z Vás víte o čem zde mluvím, prostě bezdůvodně Vás takto začne urážet a používá k tomu například tyto slova :Svině tlustá, zmrde, jsi děvka hnusná, také přeje smrt a podobně, jdi se léčit, jsi psychopat či psychopatka jsi kráva, jsi blbá, a dalších desítky mnohem vulgárnějších příměrů ........Také často, se snaží upozorňovat na vaše chyby v pravopisu za účelem Vás ponížit a sebe povýšit.Také velice často vystupuje jako odborník, dle tématu samotného, kopíruje stovky jiných uživatelů.Proč Vás takto někdo má potřebu bezdůvodně urážet a napadat ?Je to poměrně jednoduché, veškeré soudy a urážky, které zde prováděl a provádí vypovídají poměrně přesně a tomto člověku celý jeho vlastní charakter a myšlení.Jeho vlastní soudy o druhých jsou jeho charakterové vlastnosti, bohužel ano takový je on sám. To co se snaží dělat z ostatních je on sám.Platí zde doslova přísloví - pověz mě jaký jsem a já ti řeknu kdo jsiAno už jsi nám pověděl jaký jsem ano takový bohužel jsi Stando.Ano nemocný psychopat.Který zde i jinde vytahuje především kontakty na ženy, které pak v soukromí doslova psychicky ponižuje a vydírá !!!Dělá mu doslova dobře ponižovat druhé.ano to dělá opravdu slaboch a srab, který nemá žádnou úroveň a doslova se léčí na druhých, kterým takto pije krev.Tento psychopat je nemocný člověk, je dobré oněm vědět.Používá i desítky emailů, je velice zákeřný, nejdříve se Vám vetře do soukromí a získá tak na vás soukromé informace, které v pozdější době použije proti Vám a doslova Vás začne takto psychicky vydírat a vyhrožovatVzhledem k tomu, že dnes vím již o dvou ženách, které psychicky takto ponižuje a vydírá!Doporučuji, především ženám z doktorka.cz Pokud zde dali kontakt na sebe, aby si dobře prověřili s kým si píšou. Pokud si píšete s ženou, jednoduše si zavolejte a proberte zpětně co jste dříve řešili na emailech či vláknech. Pokud se Vám ozve žena, která bude vědět o čem spolu mluvíte, tak je to v pořádku. Ale pokud se Vám bude protějšek bránit a vymlouvat a nebude se sváma chtít telefonicky kontaktovat, pak může jít a Pána o kterém Vás informuji.Také píše do veřejných témat mimo doktorka.cz velice často uráží a ponižuje Ivetu Bartošovou. Samozřejmě anonymitě jako srab.Jinak je jistě nepříjemné, že takové jedince ve společnosti máme, ale je dobře, že jsou to jen ojedinělé případy nemocných psychopatů.Ostatní diskutující, kterých je zde na doktorka jistě mnoho zdravím a přeji hezký den R.tento informační a důležitý příspěvek, zde bude pravděpodobně smazán.Pomocí intrik a psaní za desítky emailů se stížností, které má Standa k dispozici, pravděpodobně dokázal administrátora přesvědčit, že právě on je tady ten slušný pán, kterému záleží na diskutování. A tak mu obelhaný Administrátor nalétnul a udělil mu možnost, zde mazat příspěvky.Tento úchylný jedinec, také používá různé IP adresy a pak ani administrátor na doktorka.cz neví že píše stále stejná osoba.Pak tento příspěvek samozřejmě smaže on sám :))) Myslím, že jste si již všimli, nepohodlného psaní a jakékoli informace, která odhaluje tohoto nebezpečného psychicky nemocného Pána, že tyto informace se postupně mažouMaže také příspěvky, které sem píšou ženy, které psychicky ponižuje a vydírá ! Je to staré úchylné prase!Maže je Sám Standa :) Tento příspěvek smaže sám Standa ! udělejte si kopii a vkládejte tento důležitý příspěvek, aby se mu již nedařilo, zde získávat kontakty na ženy, na kterých se po té ukájí tím, že je psychicky vydírá a ponižuje! díky R.

AhIvanko,mě bylo v sobotu přesně tolik co tobě a poravdu už to není jako dřív. Ke všemu revma a zadržující se voda v těle a šť. žláza taky dělá své.)))ojte)))No ale vydržím.Nejhorší jsou snídaně,protože snídat rýži fakt nejsem zvyklá. Prostě ráno slupnu jogurt ať je jak chce. To jinak nedám.)))Heli ty se máš,že máš tolik práce na dvoře. Já bych uklízela dřevo hned. Je to taková sice dřina,ale dřevo krásně voní a já si tuto práci pamatuji z domu a moc mě vždy bavila. taky štípání mě bavilo. Klidně bych ti přijela pomoct,ale jsi mooooc daleko ode mě.Takže se místo toho jdu vrhnout na okna a taky trochu ukidit,protože můj drahý je na pár dní v Praze,tak mám klid a nemusím mu vyvařovat.Heli,myslíš si,když to budu držet týden,že potom budu přibývat? To bych fakt nechtěla. Není teda lepší ta bramborová? Ale já si myslím,že je to na jedno brdo,že?Taky cvičím dvakrát denně,pokud jsem doma a mám volno,tak snad se to hne. Holky,já mám totiž po těch oslavách zase 81,5kg. No strašné...Bleško ty jsi super,moc mi tvé výsledky pomáhají mě motivovat..pa

Ahoj holky,Bleško ty jsi zázrak.Krásně hubneš a máš to v hlavě srovnané.Kolik už jsi celkem zhubla a kolik ještě potřebuješ zhubnout?Já začala v pondělí svůj starý hubnoucí systém.Potřebuju dolů tak 6 kilo,abych byla spokojená.Zkusím tu rýži-na všechny způsoby.Nějak jsem se rozjedla a váha narůstala.Nyní stojí.Přidám pohyb a snad se to hne.No je mi 51 let,tak už to tak nejde.Pa a pište

Čau Bleško)))Jo máš naprostou pravdu. Jí se opravdu jenom ta rýže rozdělená na celý den. Našla jsem to tu na netu v rýžových dietách.Teď večer jsem si rozvařila rýži v mléce s jablky a pomerančem a skořicí na zítra,abych měla po ruce snídani.Budu jíst zítra tuto kaši celý den. Vždy jen ten balíček rýže ve varných sáčcích.No já vím,že je to zase nějaká rychlovka,ale já rýži nebo brambory fakt můžu. Mám to raději jak těstoviny,nebo knedlíky.A co ty? Jsi šikulenka šikovná. Fakt ses do toho pořádně zakousla. Já začala i denně cvičit na břicho a nohy. Kalanetiku a to je fakt makačka.)))Holky ostatní chybíte mi tu. Miko,Heli,Hermínko ,Ivanko a ostatní....))

Roxy ma znama taky todle drzela,,,,,ale?hele?ona teda jedla JEN cely den toto jo?vzdy kousicek,,,,,,a nebo viceryze a masa a jedla cely den no?to jsou proste takove ty rychlo dietky vis,ano zhubne kazdy tim,ale jde to rychle na horu pak ale zda pan jedl to samy nevim,ale myslim,ze je to stejny princip no,,,,,,,,kocko zlata

Holky,potřebuji poradit.)))Nějaký kluk zde psal,že jeho kámoš zhubnul 18kg za měsíc(to se mi sice zdá přehnané a zbytečné tolik),ale tím,že si denně uvařil jeden balíček porcované rýže a smíchal to buďto s kuř. prsy,nebo se zeleninou,na kari,nebo sovocem,prostě za celý den snědl tuto porci a hubnul. Já to dnes skoušela a je to bezva i když je po ní dost brzy hlad,tak je to chutné.Ovšem nevím co ten kluk snídal. Já tou rýží začínaka oběd a pak něco na svačinu a na večeři. Mezi tím ovoce a zeleninu. Ráno jsem ale snídala jogurt se semínkovým černým rohlíkem. Myslíte si,co bych měla snídat? Já totiž vždy snídám a to dost .Mívám ráno nepředstavitelný hlad.)))Jinak zdravím ostatní. A jak to že nepíšete? Co se to s náma stalo? Vždyť ještě nesedíme na zahradě....

Zdravim holky,tak mam dole od 1unora celekm 12kilo a to mne to ted taky asi skoro 14 dni stalo jo,tak jsem stastna,a verim a doufam ze uz se nikdy nevratim tam kde jsem byla ne,cukr nevim zda jsem psala jsem mela myslim 6,3 a na kontrolu jdu zas v dubnu za mesic,vse zle je k necemu dobre,proste jim ne pecivo vubec,uz mne ani nechybi,jen kekebrot,minimum priloh raze brambor 1 no,testoviny,bily jogurty,mazu pomazanky dle sebe vse zaklad je tvaroh a jogurt a do toho cokoli,nekdy rybi,jindy brokolicova,dnes cockova,ji to i manzel,ja solim minimum tedy jemu vic o neco,je to uz videt i na hadrech,kalhoty co byly 3roky ve skrni mne jsou a ne jen to ale volne uz,bundy,atd,varim si jen kureci prso,ryba,hodne tedy spenat div ne obden,prilohy se snazim omezit spise zelenina,co ja ted sezeru zeleniny?to ne driv snad ani za rok,absolutne nejim sladky NIC a hlavne nemam chute ani na to,na slazeni mam stevii,ale jen jako zalohu,nepotrebuju uz,udelam si mrkev jabko,zaleju jen voda s citronem a super,jindy plno cukru ze?no?proste nerikam nekdy je DEN no,ale vydrzim,kouknu do zrcadla,a rikam nene nestoji ti za to prece je to jen jidlo a ty nezijes abys jedla?ale jis abys zila ne,mne silene nakopla HELA,,,a ja jsem vdecna moc ji no,nekdy mam vecer hlad ne ze ne,ale napiju se vody,caje,a nashle no,jo a piju tedy tak nejmin 3Litry pomalu od rana no,tak jo vsechny Vas zdravim po odmlce,nebyla jsem u PC vubec skoro,Milka,Helus,Hermi,Roxy,atd,,,a prectu si Vas nazpet

Zdravim holky,tak mam dole od 1unora celekm 12kilo a to mne to ted taky asi skoro 14 dni stalo jo,tak jsem stastna,a verim a doufam ze uz se nikdy nevratim tam kde jsem byla ne,cukr nevim zda jsem psala jsem mela myslim 6,3 a na kontrolu jdu zas v dubnu za mesic,vse zle je k necemu dobre,proste jim ne pecivo vubec,uz mne ani nechybi,jen kekebrot,minimum priloh raze brambor 1 no,testoviny,bily jogurty,mazu pomazanky dle sebe vse zaklad je tvaroh a jogurt a do toho cokoli,nekdy rybi,jindy brokolicova,dnes cockova,ji to i manzel,ja solim minimum tedy jemu vic o neco,je to uz videt i na hadrech,kalhoty co byly 3roky ve skrni mne jsou a ne jen to ale volne uz,bundy,atd,varim si jen kureci prso,ryba,hodne tedy spenat div ne obden,prilohy se snazim omezit spise zelenina,co ja ted sezeru zeleniny?to ne driv snad ani za rok,absolutne nejim sladky NIC a hlavne nemam chute ani na to,na slazeni mam stevii,ale jen jako zalohu,nepotrebuju uz,udelam si mrkev jabko,zaleju jen voda s citronem a super,jindy plno cukru ze?no?proste nerikam nekdy je DEN no,ale vydrzim,kouknu do zrcadla,a rikam nene nestoji ti za to prece je to jen jidlo a ty nezijes abys jedla?ale jis abys zila ne,mne silene nakopla HELA,,,a ja jsem vdecna moc ji no,nekdy mam vecer hlad ne ze ne,ale napiju se vody,caje,a nashle no,jo a piju tedy tak nejmin 3Litry pomalu od rana no,tak jo vsechny Vas zdravim po odmlce,nebyla jsem u PC vubec skoro,Milka,Helus,Hermi,Roxy,atd,,,a prectu si Vas nazpet

Veroniqa, aj ja som mala ten problém, keď som zhodila 16 kg. Bola som netrpezlivá a začala som skúšať všeličo iné, hoci som šla podľa osvedčenej metody. Odvtedy stále priberám a neviem sa vrátiť na správnu cestu. Neurob tú istú chybu. Buď trpezlivá a pokračuj ďalej. Ja som tých 16 kg zhodila za pol roka. Ty však si mladšia a cvičíš intenzivnejšie. Teraz s príchodom jari Ti to asi pôjde ľahšie. Držím Ti palce a všetkým želám veľa zdravia a síl.

Ahoj Verunko, seš skvělá!!! Že se ti váha zastavila je vcelku normální. Podle mého Dr.obezitologa jsou počáteční zhubnuté kila, převážně voda. Chce to vydržet a teď už půjdou ty tuky.Mě se v poslední době nedaří. Pár kil se mi vrátilo a stojím na váze díky mé nekázni. Nějak nejsem schopna ani pořádně pít, málo se hýbám, zkrátka všechno špatně. Potřebuju se nějak nastartovat,chybí mi pohyb a sluníčko.

Poukázky na nákupy do Tesca zdarma - vyzkoušeno, funguje, doporučuji. http://www.kupi.cz/?u=c5smx

Děkuji Milko ;-)..Holky,teď mám ale docela problém.Zastavila se váha,co s tím? Dodržuju všechno jako doposud a nehne s ní :-(

Veroniqa, teším sa s Tebou a želám Ti, aby sa Ti tak darilo celý život. Vo vyššom veku, keď sa pridajú rôzne diagnózy to už ide ťažšie. Mnohokrát je ťažké nájsť aj dostatočnú motiváciu, ktorá by Ťa hnala dopredu. Držím palce všetkým a želám hlavne mnoho zdravia.

Držím to od ledna. Jde to perfektně. Fotila jsem se na začátku,ale někde jsem tu fotku musela prodrbat, nebo se sama vymazala jaká to byla hrůza,teď jsem fotila další a je to rozdíl ...Začátky byly krušný,ale člověk si zvykne. Jím 5-6x denně po malých ,dětských porcích.Nedojídám po dítěti. Jím hodně zeleniny,ovoce jen dopoledne na svačinu,ale jím všechno.Samo,že néé buček,rohlíky nee,knedlíky nee,sladké vody ne a chlast .. NÓÓUUU !!!...Piju denně 3 litry vody!!!... Ale jak píšu,jím fakt vše,pač vařím pro rodinu a mýmu dvoumetrovýmu chlapovi nemůžu dát salát. Jednou a rozvod !! ...Takže se akorát snažím nezahušťovat moukou,nedělám omáčky,nebo spíš je nežeru .. A taky chodím 2-3x týdně do "mučírny"...půl hodinu rajtuju na rotopedu a pak jdu necelou hodinu machrovat mezi chlapy a očumovat jejich prdelky ..dobrý je stroj na nohy,na břicho,ruce,celkově vše je ok... Chce to vydržet a jde to jako po másle. jsou to jen výmluvy líných "tlustoprdů",že to nejde..a že jsem taky pořád tlustoprd,ale už néé línej ...holky,do toho,za chvíli je léto,tak ať ukážem těm chlapům podělaným pěkně našlapaný zadky v plavkách ..Všem držím palce