30 až 40 kilo dolů

Hezké svátky a lepší Nový rok 2013. Holky držte se.

HElenko super to tve prani a pravdivy,ty nikdy nezklames!!!!!! super fakt,jeste jednou VSEM krasne svatky a zdravicko,papa

Ahojte holky moje netový,))))Přidávám se k vám s přáním všeho krásného užití svátků vánočních,hodně zdravíčka ,štěstíčka do nového roku.Bezva lidi kolem sebe,tak jak je to doposud.)))Dlouho jsem nepsala,ale to neznamená,že jsem vás občas nečetla. Byla jsem časově fakt na štíru.Co se týče váhy,nic moc,ale zase to není tak hrozné. Ozvu se hned jak to bude možné. Jste bezva holky,co fakt držíte partu...Ahojte,,

Všetkým želám požehnané vianočné sviatky. Blška, som rada, že si sa ozvala a ešte krajšie je číselko 20 - blahoželám a verím, že Ti to vydrží. Helenka, aj my chodíme už veľa rokov na Štedrý deň do prírody a nosíme orechy, jablká, kukuricu a iné pochutiny. Najmä v parku sú veveričky a aj krásny veľký Ďateľ. Vraciame sa naplnený peknými pocitmi. Tak, ako Ti píše aj Hermínka, nemá cenu jesť niečo, čo Ti vyslovene nesedí. Veľa zdravia a šťastia, ako aj pokoj v rodine a hlavne vo svete.

Ahoj vsechny holky po dlouhe dobe,PC doma nemam,byl 3krat v oprave az odesel,nema cenu popisovat,jinak vse na stejno u mne,ale dole mam asi pul roku 20kg a drzim sije,pisu z navstevy jo,tak Vas nemuzu procitat,kdo vi?treba jezura prinese PC?tak snad jste vsehcny zdrave,v pradku,kazdopadne Vas moc zdravim srdecne,a preju krasne svatky,a hlavne zdravicka do Novyho roku vsem,Hela,Hermina,Milka,Roxy,atd atd,,,kdo se zname,takze?krasne vanoce vsem a hlavne silu nepapat jak ted sem cetla od Hely,nebot jeji rady me vzdy pomohly a zacla sem jen tvaroh ryze rajce a ejhle?ono to zafungovalo kez by aspon kazdy rok minus 20kilo,a je to super,,,,

Dnes jen kráce pro Helenku. Červená řepa mi vychází pro tebe jako neutrál, ale na dotaz jestli jí máš jíst mi vyšlo jasné NE ??Tak to neřeš a jez radějí co ti chutná.Hezký den ván všem.

Milá děvčátka, já vás zdravím a sděluji,že i čtu:-)) Jen občas nepíšu..Přeji vám ten úspěch a elán ! Je úžasné, že do dalšího roku půjdete už dostatečně nabuzené. V létě se budete kochat ještě lepším zdravím i vzhledem.Je tu mlha a kluzko,ale sedím oblečená a jdu...Kam, to nevím:-) Asi něco dokoupím a proběhnu se, pokud to jen trochu na té ledovce půjde. Včera jsem opětovně zjistila, že mi jde i částečně běhat do kopce. Je to prostě úžasné,jak se člověk mění jídlem a pohybem. Zkusila jsem zase tu řepu..Moč červená a to je pro mně děs..Končím,i když jí mám uvařenou. Tohle nezvládnu, pokaždé mně chytne děs aby to nebyl průšvih s ledvinou. Kazí mi to dny, prostě to už pokoušet nebudu.Nemůžu jíst něco, co mi bere možnost kontroly.Tak se držte a mějte krásné dny, plné elánu a bez bolestí..

Hermínka, želám Tebe i ostatným / dúfam, že aspoň čítajú, keď už nepíšu/. Aj ja pokladám za veľký úspech , že nemusím brať lieky od bolesti, aspoň si šetrím pečeň. Vidím v tom len samé pozitíva, lebo negatívum = nafukovanie zmizlo asi po 5 - 8 dňoch. Veľa zdravia všetkým.

ahoj lidi,vim,ze je to mimo misu,mimo diskusi,ale snad se to dostane k co nejvice lidem,varuji pred timto eshopem-nespolehlivi,otresna komunikace,a hlavne nevolejte na jejich linku,usetrete si penize,neberou jim,jen zaplatite za to,ze vam automat rekne.at poslete mail.www.levneelektro.cz

Ahoj Milko, tak koukám, že si tu píšem už jen my dvě ????Škoda, zajímají mě i ostatní, ale asi mají moc práce anebo řeší jiné věci, než zdravou stravu.Začala jsem dneškem obměňovat trochu recepty. Zvýšila jsem podíl syrové zeleniny.Zo je zatím tak největší změna. Dnes jsem byla celý den u syna, jídlo jsem si vezla raději z domu. Docela jim to chutnalo,ale zatím nezájem. Je to jejich život, možná, že jednou pochopí? Fakt je , že co se takto stravuji použila jsem za celý měsíc 1 prášek na bolest hlavy. Dřív jsem je jedla skoro jako chleba.Už jen za to mi to stojí.Dnes když mě bolí hlava, vím, že jsem málo pila.Móc důležité správně se zalévat!!!

Hermínka,aj keď už jem aj mäso, tak zelenina v porcii prevažuje. Chlieb , zemiaky a ani ryžu som ešte nejedla a som veľmi prekvapená, že zatiaľ mi to ani nechýba. Hlad nemám ani trochu, ale stále pijem veľa teplej vody alebo čaj.

Príma Milkóóó! Věřila jsem tomu že se chytneš, vždyť pro tebe je to jen opáčko. Taky se divím, že chuť na sladké mě nebere,ale uvidíme až přijde zátěžová zkouška na vánoce??Já mám trochu problém se zmenšováním porcí. Mám skoro hlad ?? Jedla jsem sice zeleninu,ale velké porce. Zatím mě pomáhá hrnek sojového mléka+Caro. Mírně osolím, lehce osladím a je to fajn. Jenom nevím jestli to vlastně můžu??Začala jsem přidávat čínské zelí, polníček, kedluben a taky hodně celeru.Z ovoce jsou to hlavně citróny,občas jablko, 1x jsem měla kiwi. Zítra má m spadeno na kapustu, jako přílohu. Zbyly mi karbanátky z kuřecího a celeru. Jsou moc prima.

Helenka, neboj, ani ja som to nevzdala a je mi moc dobre. 3dni som piekla oblátky a 4 plechy zázvorniky. Zatiaľ som nejedla. Muž bude mať narodeniny a chcem dať aj pár ľuďom, ktorí sa so mnou podelili o svoju úrodu - na revanš. Nejem koláče, iba ovocie. Nemám žiadne problémy ani hlad. Hermínka, už sa teším na jar, keď zas budem chodiť do prírody. Kolegovi držím palce, 15kg je krásne číslo.

Já jsem vydatně hubl a jedl...Hele každej děláme chyby.Dobrý je , že to víš a až přijde čas, tak s tím určitě zase začneš. 15 kilo je bezva. Hlavně si je v současné době uzdrž, zpátky jsou natošup.

Já jsem vydatně hubl a jedl jsem jen vařené. Večer po práci jsem snědl uvařené brabombory plný ešus to byla moje míra obědy jen půlku a držel jsem to víc jak 4 měsíce. Vypil jedno pivo nebo víno a stopku slivovice, kdzž jsem dostal v práci od někoho zákusek či jinou potravinu hodil jsem to slepicím.Ženské v zaměstnání mě obdivovaly a nebýt večírku, kde jsem si to pokazilspadl bych s vahou dolů. Patnáct kilo však šlo dolů, ovšem po večírku se to zkazilo. Chce to nežrat a více dělat fyzicky a sex prý též pomáhá ovšem to je pouze asi teorie ten sex.

Tak žádné strachy, jsem v pohodě. Zítřejším dnem mi končí detox. Nic to pro mě neznamená.Zůstávám u zeleninky, možná obohatím jídelníček o nějaké rybky, po těch se mi stýská.Jako hlavní úkol mám, že budu zmenšovat porce, myslím ,že je to třeba,Moc ráda bych trochu přizpůsobila jídelníček podle Helenky, ale už jsem zapomněla kde o tom psala. Tak asi budu hlavně dělit stravu??Uvidíme jestli to bude to pravé ořechové. Príma je , že naprosto nejím sladké !!! To byly mé největší hříchy. Chleba asi zkoušet nebudu, když tak ty plátky ?? Tak se všechny držte, na jaře až se vyklubem z kabátů,ať jsme zase k světu.

Milá děvčátka, tak co se děje?? Nikdo nepíše a já se děsím. Snad jste to nevzdaly? Hermínko, Milko, odpovězte...Protože kdyby ano, musíte okamžitě začít znova.Jinak všechny i ostatní nejmenované zdravím a přeji hodně síly na sváteční zvládání jídla..!

Hermínka, ja to všetko beriem s určitou rezervou. V rodine sa vyskytuje rakovina, tak, ako podporná, alebo preventívna / najmä psychologicky/ liečba a nám - zdravím, to tiež nemôže ublížiť. Aspoň tak, ako si teraz písala, ak máme chuť na sladké, tak nahradíme týmto, alebo sušenými slivkami, marhuľami / dostala som Mikuláša. Nemala si náhodou aj Ty sviatok, keď si robila toľko chlebíčkov? Mne sa zatiaľ darí . Dnes som začala piecť oblátky a zatiaľ som len ochutnala, aby som vedela, čo treba pridať. Mlsna ma nenaháňa. Chleba, zemiaky ani ryžu som zatiaľ nejedla a ani mi nechýbajú. Helenka, začínam Ťa trochu chápať, o čom nám tu celý čas hovoríš. Celé je to dosť podobné tomu, ako som jedávalá, kým som nestratila rozum. Všetkým vám želám zdraví a Hermínke aj pevné nervy. Keď si to už toľký čas vydržala, tak ideš ďalej.

Milko, nechci ti brát iluze. Ale podle mých měření je všeobecná účinnost vcelku nízká. Ty máš vyjímečné štěstí, že u tebe je to 50%.Ale to je asi tak maximum. Je to spíš takový tahák na peníze.Dnes na mě padá od rána taková nostalgie, nějak se mi jí nedaří zvládnout.Při dřívějším stylu, bych se šla nacpat. Dneska jsem schroupla pár ořechů, kousek , sýra a jogurt. Taky dobrý.Už začínám i na rotopedu a nebolí to.

Hermínka, mám nesmiernu radosť, že sa cítiš tak dobre a si plná energie a hlavne, že nemáš tie veľké bolesti a vládzeš chodiť. U mňa je to rovnaké. Za celé obdobie som nemusela zobrať ani jednu tabletku od bolesti. Preto sem opíšem ešte niečo o tých jadrách, čo písali vo Vitalite, lebo nám deťom, ktoré sme ich jedli, keď sa zaváralo, hovorili, že sú jedovaté. V prítomnosti enzymu beta-glukuronidáza sa vit. B17 rozpadáva a uvoľňuje kyselinu kyanovodíkovú a benzaldehyd. Tieto dva jedy bojujú s rakovinou zvnútra a ničia ju. Na rozdiel od rakovinových buniek obsahujú zdravé bunky enzým, rhodánaza, ktorý dokáže premeniť kyselinu kyanovodíkovú na thiocyanát, ktorý je pre nás zdravý, lebo znižuje tlak krvi a je to dôležitá látka, z ktorej naše telo produkuje pre nervy taký dôležitý vit.B12. Jedovatý benzaldehyd sa mení v zdravých bunkách pomocou kyslíka na bolesť tlmiacu kyselinu benzoovú. To vysvetľuje tlmiaci účinok vit.B17 pri bolestiach. Vit.B17 ničí rakovinu zvnútra a pre normálne bunky je zdravý.