30 až 40 kilo dolů

Vždy sem nakouknu a jinak kupuji dárečky v obchodech:-)Takže píši po částevh..Milko, to nevyřešíš..Máme to asi stejné,at dělám cokoli, PH 5.6. Max. ráno 6,ale to je před den dole.A jedla jsem léky Milurit,nejsou zdravé a nepomáhali.Naštěstí mi to doktor vysadil-stejně byly nanic.Piju citrony pořád, jím celaskon, jím cokoli a PH dole.Soustřed se na dietu a ted to neřeš. To je běh na dlouhou trat a u tebe to jsou pozůstatky té špatné sladké stravy.U mně metabol. porucha. Buchta, koláček, cukroví, cokoli podobného tě zakyseluje.Takže ted nečekej okamžité zlepšení. Dlouho tomu dáváš na frak, musíš nyní počkat. Ono se vše upraví!Jo a pokud někdo jí kyselé okurky a nakládanou zeleninu, moc vadí na PH ten nálev vypít-a to já mám moc ráda.Ted zaplatím a vrátím se:-)

Helenka a Hermínka, len dúfam, že máte pravdu a bude lepšie. Hela, vieš čo ma udivuje? Pri toľkej zelenine, čo zjem mám pH 5,6 a to ma trápi, lebo ma znova začal bolieť chrbát a klby. Dočítala som sa v tých mojích výpisoch, že je to aj pri prekyselení, ale aj keď som začala s tou 90 - dňovou , aj vtedy ma tak boleli a tam to vysvetlili tým, že sa telo zbavuje škodlivého odpadu. Dávam si do vody aj citr=onovú šťavu a dnes som si dala aj sodu bikarbonu, len neviem, či s tým nenaruším celkový očistný proces. Viete mi niekto poradiť? Mám radšej vydržať ešte bolesti, alebo si udržať pH na 6-7 ? Hermínka, nepíše sa o tom v tej múdrej knihe? Ak Ti pomôže tá terapia, možno by pomohla aj mne, len budem musieť nájsť podobného lekára / ak sa to u nás vôbec robí, lebo ten chmulo, čo som uneho bola ani len nenaznačil nejakú možnosť nápravy. Aj mne sa zatiaľ chute na sladke a koláče / hoci som piekla, lebo muž mal meniny/ vyhýbajú a neprenasledujú ma. Je dobre, že v tom ideme spolu.

Milko, vydrž to všechno přejde. Nejhorší je první týden. Abych pravdu řekla Helo, s červenou řepou taky zápasím. Vcelku mi chutná, ale přesto hledám další vhodné recepty. Mě tady hodně proháněla, zrychlila mi krok na neúnosnou míru.Teď je to 11 den a lepší se to.Vcelku pohoda, skoro se bojím co si počnu až 28 dní skončí?? Ale co, poradím si.V Praze, bylo blaze. Pan Dr. mi navrnul specielní léčbu. Je to aktivace nervu, který ovliňuje funkci a frekvenci čůrání.Říkal tedy, že u mě to bude zřejmě trvat asi 3měsíce. Musím dojíždět 1x týdně na terapii. Snad to zvládnu,být každou středu v Praze.Je to bez čekání !!!Pa Dr. povídal, že nesnáší když se pacienti nervují v čekárně. Měla jsem pocit, že se mi snad zdá.Jinak se snažím nelézt na váhu, ale jde to těžko. Určitě se zmenšuju na objem,Holky nevín, kde se ve mě ta síla bere. Vařila jsem svíčkovou, pekla králíka s knedlíkem a se zelím, aňi jsem si neďobla. Jen u té svíce jsem olízla lžičku, kvůli dochucení a dál nic. Ale tím s vařením končím. Všichni s tím souhlasí tak není co řešit. Jenom nevěří, že to bez vaření vydržím.Já doufám, že už konečně jsem chytla druhý dech, ale to je ta eufórie, to už taky tady bylo mockrát. Držte mi palce.

Dobrý deň všetkým aj...Milko, na debatě a zkušenostech uživatelek jsem se dočetla,že mnohé mají zpočátku stejné potíže. Prý za pár dní odezní a naopak se ulehčí. Je to tou stravou a čištěním...Není to určitě pankreasem, to by všechny musely být nemocné.Myslím, že o tom píší právě v prvním odkazu, který si sem vložila. Zalistuj, počti si a vydrž.

Dobrý deň všetkým aj tým, čo sú už možno pod snehom? Hermínka, veľmi som sa potešila, že si konečne natrafila aj na rozumného lekára a hlavne chápaveho, silno držím päste, aby Ti všetko vyšlo. Ja nejem veľa, ale sa cítim ako balón. Ta zelenina je pre mňa zabiják, neviem ako sa s ňou vysporiada môj pankreas. Snažím sa veľa piť, ale toľko, asi nezvládnem. Ivanka, pozrela si si to?Čo na to povieš. Človek vôbec necíti hlad, čo som dosiaľ nevidela pri žiadnej inej diéte.

Tak tedy děvčata, vrátila jsem se z urologie Motol a mám z toho úplně mámení. Pan Dr. byl úžasnej. Za zhubnutí mě pochválil,ale musím hubnout dát. Mám pro tuto léčbu problém s tukem v podkolení !!!To byste nevěřily, kde všude to sádlo vadí. Napíšu víc zítra, dnes jsem nadšena,ale nadmíru unavena. S výsledkem návštěvy jsem nadmíru spokojena. V lednu mě začnou léčit úplně novou metodou.Jinak se držím, tak se držte taky.

Helenka,na jar už dúfam, budeme aj my lietať, ako Ty. Teraz si pozarám videa s Mačingovou tak sem aj pre Ivanku dávam link. www.online-poradna-zdarma,cz/najedzte-sa-do-štíhlosti-recepty/ Ja som si čítala aj listy od ľudí a je to užasné. Helenka, ja mám cviklu veľmi rada, ale tiež som ju neznášala. Dá sa jesť aj surová, na jemno nastrúhaná, pokvapkana citrónovou šťavou, zaženie, alebo prebije jej pach. Môže sa pridať chren, alebo aj jablko. Cvikla je dôležitá najmä na krv, ale ak ju nemôžeš, myslím, že koniec sveta nenastane. Ja tak nesmiem zeler, lebo som naň silne alergická. Nerob si násilie.

Jen tu zmínku o potížích poslední roky upřesním..Byly,ale já to skoro necítila. I ted na kontrole mi doktor říkal,že podle toho,jak se cítím skvěle se u mně raději nebude řídit.Já se cítím skvěle i v případě špatných hodnot-ty naštěstí ted nemám..Artrozu v kolenou mám na levé noze i viditelnou, koleno o kus zbytnělé a lítám, skáču po schodech..To vše dělá jídlo!!!Jen jsem v létě lehla v nemocnici a jedla jejich stravu, po 14 dnech mně začalo bolet kde co. Bude vám všem mnohem lépe.

Tak vás včechny zdravím a moc blahopřeji Hermínce. Milko, jsi také hrdina:-) Já vás obdivuji, protože vy všechny vaříte druhým..Protože jde o detox, chtěla bych s ním začít také. Podle rady Milky jsem ted četla rozpis diety a recepty. Já zeleninu miluji celé roky,ale tu řepu nedám:-( Bez ní by to asi nešlo,ale jen jsem četla recept jak jí upravit, už se mi zdvihl žaludek. Řepu mám ráda,ale jen nakládanou. Vařená mi nějak moc vadí a se švestkama bych to nedonesla asi ani k puse:-) Nikdy jsem netušila,že já bych nějakou zeleninovou dietu nezvládla. Ale tuhle bohužel díky řepě nedám.A štve mně to!!!!Jinak sním snad všechno.Ivano M, mluvila jsem s Hermínkou a vím,že tady je moc skromná. Výsledky má mnohem lepší, tak to zkus také. Už to,jak se zlepší hybnost nemocných kloubů po pár dnech hovoří samo za sebe. Já asi zítra koupím vzorek řepy a uvařím-je ovšem možné,až se to bude vařit a já to ucítím,že vrhnu předem:-)A pro všechny zdůraznuji, já jím dost podobně dlouhý čas-ale prokládám to...Víte, že mám těžce nemocnou páteř, a vyndanou ledvinu..Celé poslední roky jen potíže, do toho kouřím-stydím se,ale tohle jsem pouze omezila. A přesto běhám, nezadýchávám se vůbec, klouby-mám artrozu v kolenou mně nebolí...Je to jasný důkaz,že detoxy zabírají lépe,než by člověk čekal.Takže vzhůru do této dietky a dávejte sem vědět.Při pádu na ústa se oklepat a jet dál..

Ivanka, v mojom príspevku z 26.11. som napísala link, ktorý treba zadať do googlu. Tam si potom nalistuješ aj všetko ostatné.

Milko,kde se o tom dočtu více?Brala bych to jako detox a zlepšení zdravotního stavu a tím pádem životní spokojenosti.Hermínka měla začátky asi těžké,ale překonala to.Já jsem to nyní flákala a hned je to znát,no a to jsou Vánoce před námi.

Hermínka, dnes som sa k Tebe pridala. Mám nakúpenú zeleninku. Myslím, že ona aj píše, aby sme sa nevážili, že ide skôr o stratu na objeme, než úbytok na váhe / ten, prvý mesiac/. Bude mi ľahšie, keď viem, že aj Ty v tom ideš so mnou. Manka, Ivanka alebo aj ďalšie dievčence, neskúsite to?. Ak by išlo hoci len o detox a výsledkom by bolo zlepšenie zdravotného stavu, určite to za to stojí.

Ahoj holky moje, to sem ráda, že tu aspoň někdo píše. Já se stravuji, podle A.M. a jde mi to k duhu. Krizi jsem měla 4.den a to velkou. Vařená zelenina mi vůbec nevoněla a bála jsem se, že mě to zlomí. Vydržela jsem a je to čím dál tím lepší. Tlak mám výborný a vysadila jsem léky. Omezila jsem inzulím, ale cukr se rovná o poznání pomaleji.Věřím, že to půjde.Váha se mi pohybuje mezi 07-09 ?? Nehne se dolů za celý týden. Mám pocit, že ubývám na objemu,začíná mi být volná kůže.Je mi celkově lehčeji, ale vadí mi, že mi doma nikdo nevěří a nebere mě vážně.Tak se s tím peru sama.Na ulici si ale lidi už všímají, že se zmenšuju a to je příjemné.Milko, přidej se a vytrvej, chutě tě přejdou.Nejtěžší je začít, ty první dny.Helenko, na tebe nemám, ale už aspoň někdy chodím s hůlkama. Dřív to nešlo.Tak aby vám všem dobře bylo.

Helenka, ja sa nenahnevám a viem, že všetko myslíš dobre, len som slaboch a nevydržím dlho pri ničom. Teraz som si našla od Mačingovej to, ako sa stravuje aj Hermínka. Skúsim ešte to. Pre tých, čo sa na to pýtali dávam: 28-denní-očistný-program-podle-antonie-mačingové.php?1,565658 Dá sa tam všetko prečítať, mne to syn vytlačil a tak si to môžem kedykoľvek pozrieť. Hermínka s tým má už svoju osobnú skúsenosť. Čo sa týka varenia, robím to aj preto, lebo musím. Aj teraz u nás učitelia štrajkuju, tak máme malého a minulý týždeň bol chorý a tiež môj syn je ešte stále mojím stravníkom. Všetkým želám hodne zdravia / lebo už začínajú chrípky/ a pevnej vôle, ale hlavne optimizmus.

Milko, jsi milá. Čekala jsem,že se naštveš:-) Když já vás mám tady ráda a pamatuji,jak jsem marodila a bála se před operací a jak jste mně podporovali.Ty jsi mi i volala do nemocnice...Hodně mi to pomáhalo !Proto jsem pes a zlej:-)Já si zničila jedením kus života, získala jsem tehdy cukrovku a nakonec věřím,že i tu ledvinu mám pryč kvůli jídlu. Mám sice potíž s vlohou k urátovým kamenům,jenže kdybych se necpala /jedla jsem vždycky kusy masa a ráda/,tak bych nedopadla takhle. Kdybych s tím nesekla, taky jsem mohla být už mrtvá.Nakonec jsem měla vysoký tlak, cukr i cholesterol...prostě tohle si nedělejte žádná.Když jsem byla mnohem mladší než ted, měla jsem ze sebe depky a moc jsem se nesmála. Asi mně to potkat mělo,jenže nechtěla jsem nic vidět a mé rozhodnutí ukončit pohodičku s jídlem bylo zlouhavé.Takže ted na každého svého oblíbence-zvlášt pokud je nemocný, má-li nadváhu, budu ten pes.Milko,můj kamarád je doktor internista+neurolog. Má astma a je hubenej jako lunt.Ptám se ho,proč tak málo jí a on mi sdělil,že když je astma a nají se, stav se zhorší a hůř se dýchá. Prý musí být stále poloprázdný a jedině tak mu je dobře.Ale ted vlastně taky nesmí moc ven. Se mnou na procházku už nemuže nikdo. Bud to neudýchá a nebo se courají:-) Jsem sama venku jen já, pes a příroda-lituji se:-)Tak se snaž...To vaření je opravdu veliký problém a špatný koník.

Helenka, Teba by som potrebovala tu, doma, aby mi mal kto klepnuť po prstoch, lebo ja chvíľu vydržím, ale občas prídu na mňa chute, ako na tehotnú a už v tom lietam. To väčšinou ja píšem, čo som dobre mala na tanieri a pritom veľmi dobre viem čo smiem a čo nie. Je dobre, že sa Ti darí chodiť von za každého počasia, ale ja - astmatička, ak vyjdem počas inverzie, potrebujem kyslík, lebo sa idem zadusiť a ver, že mi to zato nestojí. Radšej si doma zabicyklujem na stacionári. Ale možno sú to iba výhovorky a som lemra lenivá a som radšej pri obrazovke a sporáku, lebo rada varím, pečiem a hlavne keď mám komu a vidím, že im to chutí. Mladí sú ako kyselina a hlavne malý 8-ročný Samko, ktorý chodí na tenis, plaváreň a klzisko a vtedy by zjedol aj mňa a syn duplovane. Je ťažké chodiť okolo a nedať si. Robím si srandu aj sama zo seba, lebo inak by ma prenasledovali depresie a vtedy zjem všetko, čo neutečie. Želám Ti veľa energie a hlavne zdravíčko, nech Ti nôžky ešte dlho dobre slúžia.

Všechny moc zdravím a protestuji:-)Já hledám momentálně svůj vzkazík a není tu?! Psala jsem ho a viděla se zobrazit, někdo ho nějak smazal-to je jediné vysvětlení. V něm jsem vás drze vyzývala,ať stále nepíšete o jídle, že co máme jíst víme dobře. Zabývat se dokola tím, co bude k jídlu odpoledne, zítra a podobně, že je cesta do pekel ! A ted vidím, že to tu prostě není...? Psala jsem to někdy předevčírem.Hermínko, první dny i někdy dva týdny nejsou příjemné. Jenže pak už je to super. A jak už vímě, co je maximálně 14 dní proti zbytku života?! Já tedy netuším,jak se ted stravuješ. Ale podle padajícího tlaku to nemůže být špatné. Na cukr si chvíli musíš počkat, ten si někdy dá načas.Milko, psát se musí právě i o špatném chování a neuspěchu. Protože když to pak po sobě člověk čte, snaží se změnit.Trojobal se nesmí,smažení se nesmí, jíst zdravě semena a ořechy, poté se nacpat je kontraprodiktivní:-)Potřebujeme si vzájemně vynadat, podopořit,ale neutěšovat se.Milko, máš spící chorobu ,tak se drž a nezlob.Jinak se mrcha probudí.Tak tohle si říkej vždycky,když bereš do ruky dobroty.Žádná zdravá strava, bez dobrůtek a smažených svinstev nemůže "urobit" víc škody než užitku !!!!!!Hermínka si samozřejmě organismus rozhodila, aby se ten mohl konečně dát správným-hlavně jiným směrem.Neutěšujte se, že lépe být nemůže, že to nevyrdžíte...hledejte si jiné záliby než je to jídlo. Proto mi tu vadí psaní různých receptů a spousty žrádýlka. Protože i zdravě se stravující vegetarián/například/, může být tlustoch.Máme jíst tak malé hrsti,že není třeba pořád psát, co si do dlaně nacpat:-) Jíst často a málo. Hermínko písni,co to je za stravování-aspon v kostce..Přeji hezkou neděli a věřte, že mlha ani slabý déšt na pohyb venku nevadí. Jít, držet vědomě břišní svaly stažené, pohybovat se co nejrychleji a hlavně rovně ramena, ruce pokrčit u boku-jako když jdete s hůlkami. To je cvičení super,zabírá i na záda a je to pro každého. Doufám,že se na mně nenaštvete:-)

Zdravím všetky holky z naši školky. Hermínka, potrebuješ morálnu podporu a my sme naozaj prispali. Obavam sa moja milá, že sa nám moc nedarí a preto ani nepíšeme, lebo sa nemáme čím pochváliť a o neúspechoch sa písať nechce. Aj u nás je celý týždeň zahmlený a nechodím ani ja na prechádzky, iba na nevyhnutné nákupy. Včera mi doniesla nevesta bedle / hríby ešte stále rastú/ tak dnes na obesd budú vysmažené v trojobale s chlebíkom - veď kto by odolal? Hermi, len buď opatrná, aby si si nerozhodila celý organizmus / pri Tvojich diagnózach a neurobila si viac škody, ako úžitku/. Držím Ti palce a myslím na Teba. Prajem vám krásny deň.

Herminko ty myslis ze vsichni jeste spi :-)

No jo, psát si sama se sebou to mě fakt nebaví. Radši počkám až se probudíte......