30 až 40 kilo dolů

co?no mě jste to teda...Pokud se nedokážeš vyžrat, jak píšeš, tak děkuj Bohu. Ale opravdu. Nevíš totiž o čem píšeš.

co?no mě jste to teda netatřely,,,vy nány,kdyt to je pro ostudu o čem vy se zde bavíte,,k smíchu,nestydite se?takhle veřejně?ty vaše metráky,,,a nejsem žádná anorektička jen se nedokažu vyžrat jako vy,,jste celkem ubožačky..tak si jdete jezdit na kole to tak pomuže

Tak jsem se vrátila o půl páté odpoledne a vyjela jsem v devět ráno. Byla jsem celé odpoledne u maminky,co bydlí ode mě právě těch 15 km,no a 15 zpátky je 30km.Jsem zničená a opálená v obličeji jak rajče. Už to nebudu riskovat,byl to infarktový stav. Na noční asi vytuhnu,jak psala Tlouštice. Přilehnu k nějakému důchodci...Pa

Čau holky, jsem pořád na chatě, nemám tam internet, jen zběžně jsem to přelítla. Peru se stím jak se dá.

Tedy to si fakt dobrá ! Takových kilometrů a v tom vedru.To bych na té noční asi vytuhla :-)).Jasně, že váha půjde dolů.Musím ti říct že než být tak blbá a hlavně zlá jako někteří,tak budu taky radši oplácaná. A vůbec,kde je psáno, že hubená se rovná automaticky hezká!Všeho moc škodí a to platí jak pro vyzáblé, tak i pro boubelaté.

Čau holky,,,Teda Tlouštice to nemělo chybu,jak jsi tu nánu odhadla. Víš,ony anorexičky jsou takový rozklepaný a nervozní. No jo,to bude tím,že nemůže jíst. Prostě jen stojí u zrcadla a čeká,kdy přibere. Páni,tak to radši budu oplácaná,ale spokojená...))Holky,zítra jsem si naplánovala ovocný den a ještě 30km na kole. Potom půjdu na noční a tam budu asi vyřízená..))Holky,ale meloun zas tolik nevadí. Hodně tělo pročistí a ledviny si přijdou na své. Trošku cukru taky neuškodí. Já když jsem čekala druhého kluka,tak jsem na melounech a zelenému salátu byla závislá. Přibrala jsem 8kg a po porodě jsem měla jen 53kg,které jsem si udržovala asi do 35let. Potom jsem onemocněla štítnou žlázou a revmatoidní artritidou,brala jsem léky a váha šla nekontrolovatelně nahoru až do výše 80kg. Nu což,když šla nahoru půjde taky dolů,ale s tou puberťačkou to bude horčí. Ta už půjde jenom dolů,,,pa

To je super !Tak za chvilku už budeš docentka :-)).Já ti mám teď pořád chuť na ovoce,jenže je třeba dávat velký pozor na množství.S melounem jsem to vyřešila tak, že jsem si koupila žlutý,který mi zase až tak nechutná a hlavně je úplně malý.On je meloun málo kalorický oproti jinému ovoci má na 100 g žlutý jen 76 KJ a červený(vodní) má 110 KJ. Jenže já jsem schopná lžičkou vydlabat klidně celou půlku a on je mrcha těžkej :-).Možná si ale o víkendu udělám melounový den.Má být hrozné vedro, tak stejně nebudu mít chuť na nic jiného.Jen si ho ale navážím.Na chalupě jsem váhu neměla a odhad okem mi tedy moc nefunguje :-)).

Tlouštice, na těchto lidech je přesně vidět nedostatek kvalitní a vyvážené stravy, kterou jak víme mozek potřebuje ke své činnosti a když k tomu přidáme ještě hromadu komplexů, které je nutí brouzdat po těchto diskuzích, které se jich netýkají, tak nezbývá než politovat. Jinak tedy děvčata já se pomalu a jistě blížím k dvojmístné cifře, myslím, že tak do 14 dní to tam bude. Teď v těchto vedrech to jde samo:-))Nojo, meloun to je pěkná potvora, sice zasytí, ale hodně cukru:-(

Roxy ,to je asi nějaká puberťačka.Asi je nešťastná,protože jí žádný kluk nechce a tak se chudák nudí.Je hloupoučká,zlá a asi i ošklivá.Kdo by také takovou káču chtěl že? Normální holka by někde randila a ani by jí nenapadlo brouzdat po takových diskuzích.Je mi jí moc líto.Copak zhubnout,to jde dobře, ale co dělat s nízkým IQ? Jí asi nezbývá chudince nic jiného, než se s tím nějak vyrovnat.Víš děvenko,tvůj mozeček to asi nepobere,ale aspoň se snaž pochopit, že ponižováním druhých spíš ponižuješ sama sebe.

vy jste zde neuvěritelný krávy že jo a ješte k tomu tlustý jako ta dana?tak to nemám slov takový prasata prostě nežerte a je to a zhubnete všechny tak jednoduche

Huráááááááááá ,,Ja'' odešla. Větší štěstí nás nemohlo potkat!!!))Leo,to nic,jak se dostaví ta správná doba na hubnutí,tak tě to zase chytne...))Tlouštice,dobrý,jsi klasa...)) A co já? Tak hlásím,že jsem se odhodlala na tu váhu vlíst,no a není to tak strašný. 81,5kg. To jsem čekala horší...

Ahoj holky,volno uteklo jako voda a už jsem zase v robotě :-((. Hlásím, že jsem se neválela, ale poctivě chodila a chodila:-).Krom každodenního 3-4hodinového houbaření jsme byli na výletě v Českém Krumlově a myslím,že to je snad nejkrásnější město v Čechách.Moc se mi tam líbilo.Pochopitelně jsme se stavili i na oběd v jedné z krásných středověkých hospůdek.Dala jsem si grilovaného pstruha bez přílohy a zeleninový salát.K pití jsem měla vodu bez bublin a kávu.Jednou jsme na zahradě grilovali.Kluci měli kuřecí a já rybu.Jediný můj problém týkající se jídla o prodlouženém víkendu byl meloun,protože toho jsem tedy spořádala víc než dost.Už ho nebudu kupovat a nebo jen vždy kousek, protože se nějak nedokážu zastavit a bohužel ani melouna se rozhodně nedá jíst neomezeně.

nesouhlasim nikdy se nemuze nekdo vyzrat nametrak nebo temeř na dva?to nikdy,a jestli nekdo umrel ze mel 45kg tak to nebylo urcite jeho hmotnosti?a uz sem nejdu,stejne si zde melete jen svou.

tak sem uz taky nechodi asi...Co na tom nechápeš? Někdy je to jednoduché jako facka, stačí několik neúspěšných diet, jo-jo efekt, následně rozhozený metabolismus (který nota bene není ani tak u všech lidí stejný, i když to někteří "spravedliví" neradi slyší) a máš to tam.

AHOJ HOLKY ,TAK KOUKÁM ŽE TO ZVLÁDÁTE NO JÁ TEDA NE DOSTAVILA SE DEPKA JAkO PR... A JÁ JSEM OPĚT TAM KDE JSEM BYLA . jsem tlustá jako dříve a nemám žádné odhodlání asi už budu tlustá napořád tak pa

tak sem uz taky nechodi asi nikdo,uzjste asi zhubly ne?ja to nechapu jak muze mit nekdo metrak,a neli 170kilo,to si delate srandu ne,ja mam 52kg a jsem z toho na nervy a jak mit 45 nevim nejde me to,ahoj lidi

Tak dneska odjíždíme na Šumavu, kde jsem si naplánovala spoustu pohybu.Tedy upřímně řečeno,jsem na sebe v tom děsném vedru zvědavá.Budu asi muset vstávat hodně brzy, abych v tom lese stihla našlapat nějaké kilometry,protože jinak v tom pařáku spíš padnu vedrem.Zrovna mám hejbací období tzn., že se mi hýbat chce, tak toho musím využít,než zase přijde období lenosti :-)).Holky, mějte se krásně a hlavně si užijte volné dny :-)Ve středu nahlásím,jak mi to šlo.

Ahoj holky, tak co je nového? Čtu vás, ale nějak poslední dobou není čas napsat. U mě pořád stejné, váha 87kg, včera jsem po měsíci opět začala cvičit. Takže dnes pokračuju a tak dále. Koukám, že Tlouštice už mě předehnala :). No nějak těch 85 kg do konce měsíce nestíhám :). Ale to nevadí, stihnu to později. Také se těším na to volono, jedeme na Vysočinu a taky budou túry a procházky atd. Tak se moc těším. A má být krásně.Tak vás holky zdravím

Ahojky. Tlouštice tak to jsme na tom stejně taky miluju chodit na houby. Nebo vůbec do lesa. Tam bych mohla být pořád. Teď na ten prodloužený víkend jedeme na krátkou a bohužel i jedinou dovolenou. Je to rekreační středisko skoro až na Slovensku. Ale hlavně je to uprostřed lesů tak se už moc těším. Sice jen čtyři dny ale lepší než nic. Jinak hubnutí super. Opravdu jsem se do toho zakousla a fakt mě to začalo bavit. Tak snad mi to už vydrží. Do konce prázdnin bych se chtěla dostat na stovku. Možná se to nepodaří ale to je jedno. I kdyby to měly být dvě kila hlavně že to půjde dolů. Jen to cvičení . Toho mám opravdu moc málo. I když pohybu mám dost. Práce na zahradě něco dá.Trávím tam denně minimálně hodinu.Ale to je asi tak všechno občas krátká procházka.

Ahoj holky,tak váha je 86kg.Leze to nějak pomalu,ale já se teď málo hýbu.Jak teď bude 4 dny volno,tak to mám v plánu napravit.Pojedeme na Šumavu a tam já budu celé dny chodit a z lesa nevylezu :-).Strašně ráda chodím na houby:-)