30 až 40 kilo dolů

Já ji chci taky!!! Tu osmičku... :-D

Ahoj holky, tak se taky musím pochlubit osmičkou, mám už 89,5 kg. Takže jsem spokojená. Tlouštice mi to hezky a pravdivě předpověděla, že k 1.5. budu mít osmičku a měla holka jedna ušatá pravdu :). Takže jsem spokojená.Ale v práci mě od pondělka extrémně zlobí, takže z tohoto hlediska je nálada pod psa.Tak se holky mějte a hubneme dál

Ahoj holky- mám...Tyyy joo! To je paráda!!!!!:-)))Já už chci takýyyy!Očekávám osmičku až příští týden,tak doufám,že potvora na té váze vykoukne:-)Moooooc gratuluji!!!

Holky,tak jsem včera byla na tom aqua aerobicu a bylo to výýýbornééé!Vřele doporučuji všem.Je to pro tlouštíky přímo ideální pohyb.Cvičí se po ramena ve vodě.Váha nehraje díky nadnášení vodou žádnou roli,takže se šetří klouby.Věkové zastoupení tam bylo od cca 20 do 60 let a váhové od 55 do cca 120kg, takže jsem se tam cítila úplně v pohodě.Zároveň to byl prima relax a když jsem se šikovně vyhla zrcadlu,tak jsem si připadala o 20let mladší:-).Zítra jdu zase.Budu chodit dvakrát týdně.Míšo,já myslím,že jsou tady samé takové holky:-).Všechny se tu vzájemně podporujeme a vyměňujeme si zkušenosti,radosti i starosti.Já například potřebuji také zhubnout ještě asi 33 kg.Odkud jsi? Já jsem z Prahy.

Ahoj holky- mám osmičku!!!!! konečně 89.3 kg. Nevím jestli je to těma botama, nebo čínskejma bylinkama, ale mám to. Boty cena :2 690,- Tuhle jsem v nich byla na nákupech v Praze a skoro jsem necítila nohy.

Míšo, nechodila jsi před třemi lety "jarní" hubnutí? :-)) Ale asi ne, ta Míša tenkrát byla celkem hubená, už když hubnout začínala...Já taky potřebuju shodit těch 35 kilo, tedy to bylo někdy v půlce března (loni tou dobou jsem však měla až ke 110 kg, na podzim tady asi 108 kg). Letos jsem začínala 15.3. na 105,8 kg, k tomuto pondělku mám aktuálně 93,8 kg. Je to boj. Zbývá mi už jen cca 23 kg, maličkost, ne? :-D Měřím 170 cm a mám 33 let. Napiš o sobě víc.

Včera jsem si v Praze...chtěla jsem se zeptat jaké mají účinky ty hubnoucí tenisky a jaká je cenová relace

Ahoj holky.Vim,že tu nejsem moc známá,ale věřte,že si vaše příspěvky a rady ráda přečtu.Zdravim Danču,doufám,že tě ta mykoza brzy přejde.Prý jsou jarní měsíce pro tohle to nejhorší.Jinak bráchy svatba je za mnou a jsem na těch 70kg jak jsem si přála.Dávám si leníkovu polívku,a když mám i potom hlad tak jen půl jakýhokoli bujonu zalitý vodou,Také jsem objevila polívky do hrnečku????Zasití a skoro žádné kcal.Dančo drž se!!!

ahoj vsicni,Herminko ja ti zde pisu mejlik na kamosku jo?takze [email protected] tam se domluvime jo?ja ted svuj nemam pouzivame 3holky jeden mejlik,vice si pisnem tam jo,jinak holky furt se placam s tou mykozou,a mam ji v te puse me rekla na gynde nejsou to afty ale neco jako plisne,teda ty antibiot me rozhodily to uz je hruza uz se s tim potykam snad 2,mesice,kdo nemusi at je neji,ale ja mela anginu,musela sem,a rozhoz celyho organismu,na vaze stojim,vzdy neco shodim,priberu,ach ta hlava,,,jdu si procist prispevky,,,,jsem tu jen na navsteve a nemam na to moc casu,papa a diky vsem,,,,ze tu jste,Valus vitej zpet,,,papa kocky zatim,,,

Ahoj Valo,to je dobře,že jsi zase zpátky:-)Tak holky,dneska jdu poprvé na aqua aerobic,tak budu pak referovat.Už se moc těším.Já se vážně těším,že se budu hýbat,to je ten největší pokrok.Jupíííí!!!

Ahoj holky,hlásím se po strááááášně dlouhé době.Měla jsem nějaké rodinné trable,pak nešel net a tak se to splácalo jedno s druhým.Nestihla jsem si ještě ani pročíst všechny příspěvky,ale snad to doženu.Jinak,já jsem se do toho zase obula,cvičím podle DVD,chodím na dlouhé,rychlé procházky,jen to sladké ne a ne odbourat.Už jsem asi totální závislák,či co.Před chvílí jsem cvičila,tak se mi třepou ruce a písmenka mi přeskakujou jak chtěj.U toho pořadu včera jsem viděla jen konec,ale asi měl bandáž žaludku,že?No,i když jsem o tom uvažovala,asi bych do toho nešla,pokud by mi nešlo třeba o život.Fakt,psychika je hlavní a ta moje celkem na prd,tak nepomuže ani ťuk,dokud si člověk nesrovná v hlavě,co vlastně chce.Zatím pa a držím palce,ať nám to jde.

Ahoj všem Hermíno koukala jsem včera, ale já bych do toho nešla, sice mám obrovskou nadváhu takže jsem vhodný kandidát, ale pořád si myslím, že to dokážu sama. Je to u mě hlavně v psychice a taky mám ve svém okolí 2 lidi, kteří to podstoupili a jeden zhubl ale má vše zpět, prostě ten kroužek "přežral". Ta druhá paní měla místo kroužku balonek, který ji měli vždy přifouknout, ale při kontrole se zjistilo, že ten balonek nějak splaskl nebo co takže ona zhubla 10 kilo jen s představou, že má v žaludku balonek. A tady se to ukazuje znovu, všechno je v psychice, tohle byl dokonalý placebo efekt. Navíc alespoň pro mě pocit něčeho cizího v těle není nic moc. I včera v tom dokumentu bylo vidět, že toho pána stejně pořád trápí chutě a prostě si pořád myslím, že dokud nebude v pořádku hlava, selže všechno.Ale je to jen můj názor, pokud někdo má s tímto zákrokem dobré zkušenosti, napište! Takže Hermínko a ostatní děvčata, my to zvládneme!!!

Ještě jsem se sem musela dneska vrátit. Zajímalo by mě jestli jste sledovali Barandov Jím za dva !! Bylo to moc pěkně udělaný, jenom mě mrzelo, že to bylo ze zahraničí a o člověku dobře situovaném.V českých poměrech je to dost o něčem jiném, ale bylo to hodně ze života lidí s velkou nadváhou.A problémy s pokušením máme všichni, ať shazujem 4 nebo 40kilo !! Chce to hodně síly, tu mám vždy na začátku např. v pondělí, nebo od prvního, nebo od Nového roku....a tak se to vleče už několik desítek let. No,už mě to zase bere. NIC, zkrátka BUDE LÍP !!!

Hermínko mluvíš mi z duše, já jsem se taky vdávala jako lehce oplácaná kočka a po 20 letech mám 40kg navíc. Ach jo, no co se dá dělat, jdu si udělat k večeři ředkvičkovou pomazánku, tak holky pište, pište...

Tak Ivanko gratuluju a držím pěsti a přeju dopředu hodně štěstí. Jenom to prosím, po svatbě nevzdávej, najdi urychleně jiný motiv a hlavně trvalou změnu životního stylu.Usnout "na vavřínech " se nevyplácí. Pro mě je vždycky nejhorší, když mě začnou chválit.... To byl vždycky začátek konce, tak POZOR na to !!Platí to i pro ostatní. To jsou mé letité, zažité zkušenosti. Tlouštice,si třída a bezva holka. Vydržela jsi to tu táhnout skoro sama. Né, že bych nečetla,ale nebylo čím se chlubit, tak budu se snažit. Ahoj holky, pište, je to veselejší.

Ahoj holky, tak jsem ráda, že aspoň některé se vrátily a rozepsaly..... no jo, už těch 10kg jde na mě dost vidět, všichni v práci mi to říkají, až mi to připadá už trapný! No fotky pošlu, kdo bude mít zájem, to 100%. No a jestli to bude kočka ......... to nevim teda :). Ale je pravda, že mám korzetové šaty, takže mě ještě hezky stáhnout. Minulé pondělí jsem byla na zkoušce šatů, první byla v lednu a pak až minulý týden. A paní si mě pamatovala a říkala: vy jste nějak zhubla ne? Ale šaty seděly super, akorát se více utáhly, což je výhoda :). Prostě si mě pamatovala - asi podle vzhledu :)

Tlouštice, ty moje vesmírná "dojnice", vždy už máš, jestli dobře počítám, dole přes 20 kilo, to už při naší "nížce" musí být sakra někde vidět!! Já mám teď dole 6 kilo a ne že by si teda někdo všimnul, což není divu, ale bývalý skorošvagr mi na čarodkách povídal že teda neví co mi je, ale prý vypadám nějak líp:-)) Holky, doufám, že nám pak Ivanka pošle fotku ze svatby, moc ráda bych ji viděla kočku

Ahojte holky hubený,,,Já jsem se trochu odmlčela,ale nezapoměla jsem na vás!!!!!Já mám strašný období,protože jdu s oslavy na oslavu a to se potom těžko hubne,ale nepřibírám,což je dobrý.Taky mě sužují děsný revmatický bolesti,tak se skoro nevyspím,což mě doslova ničí.)))Jinak gratuluji všem co něco zhubli a Ivance držím pěsti a hodně tě obdivuji,za tvou pevnou vůli. Ono,máš suprový motiv a to dělá zázraky.Tlouštice,taky bojovnice,takže se držme!!!pa

To víš,že nepostřílela:-).Taky koukám,že není žádný důvod.Přeji brzké uzdravení!!!!:-)

Jé, holky to jsem ráda,že jste tu.Už jsem se tu začínala bát :-). To je jasné,že pořád není čas vysedávat u počítače a v případě nevěsty zvláště.Jsem moc ráda,že vás odhodlání neopustilo:-)).Zjistila jsem,že nejlepší je jíst přesně opačně než nás učili rodiče.To znamená hodně u jídla pít,šťourat se v tom,často odkládat příbor atp.Daleko dřív se cítím najedená a přitom toho sním najednou dost málo.V sobotu jsem měla radost,protože jsem potkala jednu známou s kterou jsme se neviděli od září a ta pořád říkala,jak moc jsem zhubla a že musí taky začít.Tak mi udělalo radost, že si konečně někdo všiml nějaké změny a dodalo mi to spousty elánu do dalšího hubnutí.Zatím nejsem ještě ani v polovině.Do té mi zbývá ještě 5 kg,tak potřebuji čas od času nějaký duševní doping :-))