30 až 40 kilo dolů

Riki, ne, to nemůžu.Mařko, po Lindaxe zhubla kamarádka 12 kilo. Ale já tyhle druhy léků brát nemůžu.

Jani a musíš jíst v restauraci. Tím myslím jestli si nemůžeš vzít jídlo prostě sebou a ohřát si ho v mikrovlnce?

Co říkáte na lindaxu?Máte nějaké zkušenosti?

Jenže já se v práci stravuji v restauracích. No taky by to nějak muselo jít vymyslet.

Přeju krásný sluníčkový den. To já si sice nedávám stranou žádné potraviny ale uvažuju o tom že si za každé shozené kilo dám stranou dvě stovky. To je taky docela motivace. Když jsme s manželem přestali kouřit tak on si dával peníze které ušetřil stranou a za rok to dělalo víc jak dvacet táců. Já sice tolik nenastřádám ale každá korunka dobrá a když se zadaří a opravdu zhubnu tak si budu moc koupit něco pěkného na sebe. ROXANO: já si jídlo beru sebou z domova. K obědu si uvařím něco dobrého a svačinky jsou jen lehké,ovoce,zelenina nebo jogurt takže toho tolik netahám a zatím se to vyplácí.Začíná mě bavit vymýšlet si různá jídla ale občas by to chtělo něco nového. Na dnešek jsem si udělal kuře s pórkem a zak.smetanou k tomu brambory a holky to je vám dobrota. Snažím se vařit rychlá a lehká jídla. Bílé maso,ryby a zelenina to jsou věci které používám nejvíc. A musím říct že jsou to opravdu mňamky.

Ahoj Roxano. Tak přesně to s tím mlékem, je dobrá motivace. Ale já to přepočítávám na vodu v pet lahvi. Když dřu balík z auta, je to přesně 9 kilo. A že je to tíha.Riki, já nebudu hubnout prvně, ale asi tak po desáté. Ale teď jsem rozhodnutá definitivně ! V pondělí začínám.

Ahojte holky a díky za pěkné přivítání.)))Jardo,budiš ti odpuštěno!!!Ty fakt nehubni,nic by z tebe nezbylo...Takže holky,já se držím od pondělka a zatím dobrý. Pracuji v nemocnici,což je s jídlem někdy horší.Jím nepravidelně. Ale pokud mám volno,držím se o to víc. Teď je hodně ovoce a zeleniny,takže máme dobrou příležitost ji konzumovat.))Riki,je dobře,že tě to začalo bavit. JÁ už jednou 15kg zhubla a taky mě to tehdy bavilo.Když něco shodíš třeba 1 kg tak si potěškej kilo cukru v ruce a řekni si,,tak toto kilo už na sobě nenosím. Já si tehdy ve špajzu ty kila mouky odkládala bokem a když jsem viděla co už na sobě nemám,tak mě to dost pomáhalo a těšilo. No každý máme svoji pomůcku. Známý to tak dělal s mlékem a zhubl dvanáct kilo a to je přesně balík mléka a jak je těžký,že? Takže holky nevzdávat se....

Ahoj holki Riki a Riti.Im sorry.Já to nemyslel osobně a neměl jsem za cíl se někoho nějak jakkoliv dotknout.Jen jsem sem ze spontánnosti napsal svůj vlastní momentální pocit.Po,kterém jsem se musel zasmát já sám sobě.Prosím,odpustte mi to všichni.Víte mě by vážně asi zabilo zhubnout tolik kilo co je v nadpisu.Tak se na mě prosím Vás už nezlobte.Na svou výšku 183 cm vážím 77 kg,takže když bych shodil 40 kg,tak vážím 37 kg.Tak jsem se Vám zde přiznal jak jsem to myslel a i se svými diskrétními osobními proporcemi.Snad mě pochopíte.Přeji všem a všemu jen to dobré...

No jejky proč by jsme nevzaly, naopak budeme moc rádi. Čím víc lidiček tím líp. I já mám motivaci a to hodně velikou tak proto mi to asi tak jde tedy zatím. Už jsi někdy hubla nebo je to tvoje premiéra. Já jsme to zkoušela asi dvakrát ale jen tak napůl. Nebylo to téměř k ničemu. Tak by mi to mohlo jít. Dokonce jsem se přistihla že mě to začíná bavit. A to je super.Hodně mi pomáhá tahle diskuse i když je nás tady málo a občas se objeví nějaký rejpal.Ale mám si o tom s kým pokecat. Já s pitím problém nemám vypiju půl litru zeleného čaje a hrnek bylinkového. A asi tak dva litry vody. Pohyb taky nemám nic moc ale poslední dny se snažím trochu víc hýbat. Není to žádná sláva. No ono při takové nadváze se není čemu divit.

Jé, tak to já jsem magor. Když hubnu, dělám si tabulku, graf. Protože mi to pomáhá. Já se chystám taky na jídlo po 3 hodinách a malé porce a hlavně pít, protože to já flákám. Mělo by to fungovat. A u mě je to taky hodně o pohybu, protože furt dřepím. Motivaci bych měla, tak jen se do toho pustit. A věřím, že s vaší podporou se mi to povede. Tedy pokud mě mezi sebe vezmete. Klidně ti napíšu váhu 174/116.

Já už jsem začala a jak jsem psala tak jsem se sebou docela spokojená i když by to mohlo být i lepší. Ale k tomu se snad dopracuju. A jak chceš hubnout máš už nějaký plán. Já to dělám tak že jím téměř všechno ale po malých porcích a častěji. Nejím téměř sladké (jen občas) a tučné ale to jsem nemusela nikdy takže to není takový problém. Vůbec mi nechybí uzeniny jím jen šunku. Jinak se v ničem neomezuju. A vypadá to že to bude fungovat tedy zatím.Dneska se chci zase po delší době zvážit tak jsem zvědavá co mi ta váha ukáže.Taky bych se měla změřit ale do toho se mi moc nechce a kdo ví jestli mi bude stačit metr.:-))

Ne ! V žádném případě s tím smířená nejsem a nikdy nebudu. Tu váhu jsem nabrala z nemoci a hormonálních léků. Vím, že je to velká dřina, a o hubnutí bych mohla přednášet. A hubnout nevydržím déle, jak měsíc. Chystám se začít v pondělí.

Ahoj kočky zdravím Vás. Souhlasím s vámi taky nechápu proč sem leze někdo takoví jako je Jarda ale asi je to baví. A ani já bych na hubeného chlapa neměla žaludek. Ne bych chtěla nějakého tlouštíka ale musí to být kus chlapa.JANI: koukám že jsme na tom stejně já potřebuju taky 40 kilo. A že jsem tak smělá hubneš nebo jsi se smířila s tím jak vypadáš? S tou větou co jsi napsala nejde nic než souhlasit. Je to naprostá pravda ale taky hodně velká dřina. A je to docela těžké dodržet. Chce to hodně ale opravdu hodně pevnou vůli.

Ahoj holky, já potřebuju shodit 40 kilo. Jardu nechápu, nevím, co sem leze. Ale musím vám sem napsat větu, která mi tak nějak utkvěla v paměti. Kdysi někdo řekl : S ksichtem neuděláš nic, to není ve tvé moci, ale s postavou JO. A je to svatá pravda.

Jardu nechápu, ani ty jeho kecy. Já osobně bych na hubenýho chlapa nesáhla...

Jo to znám když se na sebe kolikrát podívám jak vypadám tak je mi na nic.Jak už jsem psala tak mám všechen tuk na břiše a taky vypadám jako kdybych měla rodit ale poslední dobou se snažím tolik se s tím netrápit a něco s tím dělat. Jde to sice pomalu ale jde což je pro mě důležité. I kdybych měla zhubnout dvě kila za měsíc budu ráda že to jde dolů. Takže jsem docela v pohodě a jsem tomu ráda. Jen tak dál a ono to půjde. To si teď říkám dost často. A hlavně když sním něco co jsem neměla. Tak si říkám příště už si to nedám, stejně jsem si na tom nepochutnala protože jsem si u toho říkala že bych to neměla a taky už si to většinou nedám.Zatím to docela funguje.

RIKI dík za odepsání značky čaje je to ten co jsem si myslela...Jinak dík za podporu :-) stresuju se to je fakt, jelikož vidím jak se na mě dívaj lidi, např. co mě neviděli dlouho, to mi říkaj ty jsi těhotná?? a já nééé to jsem tak tlustá. Nevím jestli znáš ten pocit,že se třeba vidím v zdracdle jak jsem tlustá, to mě naštve a místo abych šla třeba běhat se nažeru sladkýho a už během toho co tu věc jím tak mám vztek že se tak cpu...vím pro někoho je to fakt divný pochopit. No dnes si jdu koupit ten čaj a dám vědět..

Nazdárek všichni i tebe JARDO: zdravím. i když bych tě nejraději poslala někam ale proč bych to dělala,sám jsi ukázala jaké jsi pako když si utahuješ z někoho kdo má nadváhu. Tobě se snad někdo směje že jsi hubený, taky to není asi žádná krása když někomu chrastí kosti ale mě je to celkem jedno jak kdo vypadá já lidi soudím podle toho jací jsou a ne podle toho jak vypadají.ROXANO: vítám Tě mezi námi i když nepotřebuješ zhubnout tolik. Nebudu psát kolik vážím ale potřebuju zhubnout asi tak čtyřicet kilo je to tak ohromné číslo že je mi s toho až špatně ale pracuju na tom tak uvidím jak to půjde. Zatím je to fajn. Ani pořádně nevím jak už se držím dlouho nějak si to nepočítám. A ani jsem se teď nevážila takže nevím jak jsem na tom. S jídlem se držím docela dobře a pohyb si taky občas dopřeju i když by to chtělo ještě přidat. Já se k tomu ale dopracuju.LIMETKO: ten čaj je od DR. POPOVA. A ještě jsem Ti chtěla říct jednu věc.Zdá se mi že si to moc bereš a příliš se podceňuješ a hlavně asi stresuješ a to na hubnutí není vůbec dobře. Skus to hodit za hlavu a ber se taková jaká jsi. Já jsem pomalu jednou taková co Ty taky mě to štve ani nevíš jak ale snažím se na to tolik nemyslet a spíš pro to něco udělat. S každého kila které je dole mám ohromnou radost a popožene mě to dopředu.Jen doufám že mi to vydrží.

Vyzkoušejte emulips slim! www.okg-prirodniprodukty.webnode.cz

Ahojte holky,Limetko a Riki. Líbí se mi váš styl hubnutí a ráda bych se přidala,jestli můžu. Já sice nepotřebuji shodit tolik,ale deset kg by se šiklo.)))Limetko,ten čaj je fakt dobrý. Já sama ho mám vyzkoušený taky a pomáhá,jak píše Riki.))Holky kolik vážíte a kolik chcete zhubnout? Já mám 78kg a chtěla bych pod 70kg,no jak to půjde. Mám už ale 47 roků,takže to půjde hůř. Bolí mě ale klouby,což by jim pomohlo. Mějte se,,ahoj