30 až 40 kilo dolů

Blesko,napíšu.Ale včera jsem byla k.o. Bylo mi děsně hnusně po antibiotikách,co jsem musela začít brát.Dnes je to lepší,ale díky tomu moje včerejší uplňková dieta byla v háji:-)lilianaaaa seznam.cz je tvůj mail? Já si ho napsala na lístek a ten jsem asi vyhodila. Ted spěchám a nechce se mi to hledat.Jestli tu nejsi a neodpovíš, najdu si ho později večer..Jinak všem přeji hezký víkend a nevidím žádné příspevky o hubnutí při uplnku, snad vám taky nebylo jako mně...

Půjdu do toho s tebou a jak...vzkaz byl pro Nat, kdo se přidá ještě?

Je mi 17 a během 1,5 roku...Půjdu do toho s tebou a jak vidím najde se nás víc - takže čekáme tvůj návrh

Čau holky,,Tak já totálně vyhořela a to tak,že jsem měla nečekanou návštěvu tetičky z čech a pekla jsem klukům kuře,takže asi chápete,že jsem té své tetičce nemohla vykládat,že je dnes úplněk a já nejím.Moc jsme si spolu pochutnaly.))No ale,zase jsem se vymluvila nad zákusky,která dovezla a po obědě nabídla,že jsem plná k prasknutí.Páni,holky skočila mi na to a jedla i za mě jak o závod. Já vám holky řeknu,že až mi bude 75 let,tak si taky tak budu dávat do nosu ůplně bez víčitek,že něco přiberu. Nevěřili by jste jak je ona pružná a zachovalá...))No,tak se budu aspoň držet zbytek dne. Tetička zase prchala ke své sestře do Olomouce.)))Ráno jsem hupla na váhu a měla jsem slabých 77kg,spíš 76,5 ale nechci to zakřiknout.Váha půjde nahoru,protže mám před menzes...pa

Ahoj holky, Petro nevim, které onemocnění kontkrétně myslíš, ale já mám teda 3 mutace krve, pořádně ani nevím (snad MTHFR, Leidenskou a ještě nějakou) a HA rozhodně brát nemůžu. Jezdím s tím do Prahy na hematologii a už od 18 let mám Danu. HA absolutně nepřipadá v úvahu. Můžeš ublížit jen a jen sama sobě, tak to fakt promysli! Plus další omezení kvůli tě trombofilii .... :( není to sranda! Jinak u mě nic nového, stále MS a ten úplněk, takže váha pořád stejná. Jsem zvědavá, jak to bude se mnou tak za 3 dny :) .... já bych asi momentálně půst nezvládla, ale odlehčovací den si dám ... to mě nezabije. Zdravím všechny ....

Anno, já to vyzkoušela na sobě několikrát. Sice se tvrdí,že to nestačí,ale stačí..Lehká strava a hlavně bílkoviny nula:-)Mléko a sýry a tvaroh je také zákaz-což je jasné asi.Ono tohle pomůže i mimo uplněk,dělávala jsem si odlehčené dny často.Jen ted jsem nespolehlivá už nějaký čas. Musím být lepší a hodnější.Ano aspon do soboty oběda,ale můžeš i do neděle-pokud vydržíš.Hodně pomáhá na jaře,prostě v sezoně, dny zeleninovo ovocné, k tomu mandle a oříšky a různá semínka, hlad není a váha jede dolů.Myslím se tomu říká vitariánská strava..Jen syrové a nevařené..Tak jsem jedla dva měsíce,když jsem hubla děsně rychle.Mně to tehdy bavilo a nastartovalo na celkovou změnu sebe sama. Bývala jsem spíš líná, posedávajíci a ted jsem pravý opak.Petro, antikoncepci už nikdy neber,u nás jedna mladá maminka je po mrtvici...právě proto a hrozné je,že se jim v nemocnici nepovedlo jí postavit na nohy,ačkoli jí manžel přivezl včas.

Jé to jsi mě Helo udělala radost, já má zrovna zítra dlouhý den a už jsem byla skoro smířená s tím, že půst nepůjde, ale suchary a ovoce a zeleninu bez bílkovin to vydržím. Drží se to do soboty do oběda?Marino, jak Ti to dopadlo v práci?

Ahoooj všem, v noci jsem poctivě odnesla pochutiny do mrazáku a v lednici zůstala jen zelenina a tvaroh.Mám mrazák velký, bydlím na skorosamotě a tak mám zásoby:-)Jenže tam mrazim kurecí na polevku-pro psa a toho mám moooc.Mně teda vystřeluje bolest do nohou často a skoro kazdou noc mně to budí po dvou hodinách.Tak se proběhnu po schodech, rozhýbu záda a pokračuji ve spánku. Kašlu na to, protože kdyby mně to nebolelo,byla bych mrtvá a mně se tu líbí.Z ležení mně vzala hrudní páteř, to pak je hnus..Tak jsem popadla malé čínky a šla ven asi 4km a svičila s rukama.Ted je už fajn, cvičit se má právě při bolesti-mně to učili na Bulovce.Dnes zkouším polohladovku na zítřek.Nějak mně nejde a myslím moc na jídlo. Na stole mám čokoládové bonbony plnou pikslu, ach jooo.Roxy, šoumenka jo???:-) To spíš blbec, učila jsem se sekat a poleno vylítlo, třísklo mně do čela u obočí,krve jak z vola a tak jsem to vyčistila a udělala "steh" z náplasti.Jizva bude parádní.Mně děsně vadí,že to umí kde jaký člověk v okolí a ja se sekyrou nekamarádím. Nepotřebuji sekat,on se najde vždycky pomocnik,ale nesnáším, že něco neumím.Takhle jsem se naučila sekat trávu s křovinořezem,když to umí chlapi, já taky a basta:-)Jinak anikoncepci nikomu nezávidím,já měla kdysi zánět po Daně a operovali mi vaječníky-jeden vyndali.To mi bylo 27 a tak jsem na sále ukecala primáře,on mi ten druhý podvázal a od 27let jsem si žila v klídku.Bleško,zmrazený stehno mám každou chvíli,je to plotýnka..Tedy já mám povylezlé asi tři a proto chodím, cvičím a pořád se hýbu, makám kolem domu ač nemusím, lítám daleko na nákup pěšky,jak zalehnu a nebo posedávám, jsem naprosto v háji. To se pak ani nehnu.Někdy se nehnu po té práci,ale to se poddá:-)Držíte někdo ten úplněk? Začíná hned ráno po deváté hodině.Pokud ano, tak nemusí být přímo hladovka,ale vynechat uplně bílkoviny a jíst spíš ovoce,zeleninu a hodně pít..I suchar,ale bílkoviny neee.

Čau holky,,,Tak v antikoncepci vám nepomůžu,já sama ji měla jednou(prášky) a to už je asi 25 let.Snášela jsem je tak,že jsem byla pořád jak praštěná palicí. Vůbec žádný život v tělě.Pak 2x Danu a jinak nic. Musela jsem se spoléhat na svého muže.Ale pokud bych měla trombozu,tak by to do mě nikdo nedostal ani náhodou.))Bleško,bude to asi fakt od zad. To vystřelování k tomu nasvědčuje.Ty kolečka by tě odrovnaly úplně.To chce klídek a odpočívat. Cigára si kup na měsíc dopředu a jen si pěkně pokuřuj a čuč na televizi...))Heli,ty jsi taky pěkná šoumenka. Teda tolik práce neudělá zdravá a ne dva dny po operaci. Tebe budou jednou muset zabít,jinak ani neumřeš...Holky,já jsem dnes zase hřešila a to čokoládou kaštanama. To se nedá vydržet ty dny před menzes.To je moje smrt nemát trošku sladkého.Jinak celý měsíc si toho ani nevšimnu,ale když to na mě přijde,tak musím.Zítra je ten půst a já budu jenom pít. Chtěla bych to aspoň jednou vydržet.No uvidíme,,,Jinak zdravím všechny ostatní a pa

No holky, u mě je to trošku složitější.. :) já mám trombózu, takže bych správně neměla brát žádnou antikon. ale doktor mi předepsal nízkohormonální a ta mi absolutně nevyhovuje.. NO budeme se muset s přítelem mírnit :D

Ahoooj holky moje...To je jasný, sex a pořádný, to je lepší nez orbitrek a nenudí:-) Orbitrek mně teda zrovna nebere. Ale Roxy má pravdu, nez mi zdrhnul manžel, sexem jsem rozhodně nehubla.Jen co vzal manžel roha a já po 14dnech potkala v zrcadle uřvanou káču, obličej celý oteklý,začala jsem se řehnit a dala se do kupy, tak brzy sex fungoval..:-)Jinak má dnešní rekonvalascence probíhala tak, že jsem vyšla ven, odvozila 8 koleček dřeva, srovnala sklepy, proběhla se se psem a pak poněkud rozklepaná potupně prchla domů.Tam jsem si udělala nový odstín na vlasy-jsem blondýna:-) Ráda měním barvu-jen odstíny a opečovala si obličej..Ještě trochu vypadám jako polochcíplá myška,ale po napatlaní ksichtíku se to trochu vylepšilo. Ted jdu na věc, od rána vymyslím nějakou přípravku na uplněk a začnu se snažit vydržet ten pátek..Ale po rozežraných dnech...no nevím..Jdu raději vypakovat zbytky z lednice a dám to do mrazáku.To potom můžu běhat loudit z té bíle skřínky pohledem i stokrát denně,ale kde nic není, nelze ujídat.Můj hlídač psa mi tu nacpal šunku a syry a čokoládové mnamky do lednice asi naschvál..Pokaždé mu vyprávím,že jsem potencionální bulimička a on se směje,protože mu připadám štíhlá. Taky mne tlustou neznal:-)Jinak ten půst a nebo polopůst se má držet už od čtvrtka aspon odpoledne a do soboty nejlepe večera..Podle toho,kdy skutečně-v kolik hodin začíná a já to zjistím..No a to je vlastně už zítra, to poletim mrazit jídlo ještě ted před spaním,mrazák mám dole v garáži a pri mé lenosti kolem přípravy jídla, se nikdy pro jídlo dolů nevypravím.

Petro,stačí ji vyměnit za jinou.Tahle ti asi nesdla.))Bleško,jo sexuální poradna. ono se to dobře hubne,ale ne se svým partnerem. To sex po 30 letech(jaký je u nás) je o ničem. To by mě musel manžel trochu přidusit,abych sebou mrskala.))Kdyby mě slyšel,tak nevím,nevím...))Aničko,já si taky nohy holím žiletkou.Teda jen poupravím,nemám žádné chlupy.Takže fakt nevím...))Tak holky taky dobrou..

Holky já přesně vím, po čem sem nabrala.. po tý antikoncepci..potvrdili mi to už tři doktoři :( On příštího měsíce jí přestanu brát...:(

Ahoj všichni, je tu nějak prázdno. Zdravím samozřejmě Helu, která všechno zvládla s nadhledem a přeju jí brzkou rekonvalescenci.Zdravím Jarku a Danýska, nejkrásnější vnoučátko.Marino já jsem kdysi měla taky takovou jedovatou kolegyni a je to tak, jak píšou holky, má mindrák chuděra.Peťko, pokud víš, že v jídle ani sportu neděláš chybu, tak by asi stálo za úvahu promluvit s gynekologem, jestli to nezpůsobuje ta antikoncepce.Holky chtěla bych od vás radu, přestal mi jít epilátor a vzhledem k tomu, že jsem ho měla asi 7let, tak pročítám parametry a nevím, co si mám vybrat, mám nějaké předvybrané, ale dám na zkušenosti jiných. Já si nemůžu nohy holit, hrozně mě pak všechno svědí.Jo a ještě jsem chtěla povzbudit Roxy, z toho piškotu si nic nedělej, vezmi tatina, obejděte 2x barák a máš to dole (nebo zkus Helinu hubnoucí terapii).Děkuji za pomoc a mějte se všechny hezky

Marino,přesně jak jsem už psala. Ona ta kolegině si tím chováním jen léčí svůj mindrák. Já pracuji v kolektivu několika bab,tak je mám prokouklé naskrz,ale občas mě taky překvapí.)))Jarko,páni,já toho prcuška malého ježatého úplně vidím.Ty bodlinky jsou příprava na pubertu,až přijde k babičce s kohoutkem...)))Dej mu za mě pusenu a řekni mu ať hodně papá,aby aspoň přibíval na váze,když my boubelky hubneme...))Holky,máte pravdu,že jsem dnes ujela na piškotu,ale to se fakt nedalo a myslím si,že piškot domácí pečený není až takové zlo,jako třeba nutela...No taky nehubnu,ale stojím na váze.V pátek je holky úplněk,tak co držet půst? Já bych mohla,mám volno,tak by mě nikdo nelákal.Ono by to chtělo zítra na to přípravu,že? Myslím,že Helča to má zmáklé,tak honem ať to tu je....)))Bleško,co tchýně,dobrý?Aničko,ta jsi taky šikulka.)))Holky,ale chybí mi tu Tlouštice(Alenka),co se děje?

a€hoj holky , díky všem...Tak si vážně ta kolegyně v práci ventiluje osobní problény jinak. To ti nezávidím, ale nezbývá fakt jen se nad to povznést a vydržet ona poleví.Možná si nic nezvrzla jen si zazmatkovala KLÍÍÍD--uvidíš zítra. Říká se, že když nejde o život tak jde o hov... Tak si na to vzponen kdyby šlo do tuhého a zvládni to.

Roxy taky mě napadlo jako tebe, že se to Helče asi nějak skvěle hudne od spoda.Helčo napiš kolik máš tou návštěvou dole. Pokud to budou minim.3kg tak já si tu návštěvu půjčuji jako první.Roxy jsem ráda, že je tvůj značkový manžel OK.Helče gratuluji jak zdárně zvládla ten špitál. Já byla dnes chovat v porodnici a čekal tam na mě Danýsek ježeček. Vlásky mu dnes trčely všechny nahoru, že by mu tam snad jablíčka držela.Vypadal pěkně legračně.Tak jsem si to užívala.

a€hoj holky , díky všem za povzbuzení , já jsem jako na houpačce ,dneska jsem pochopila že ta kolegyně se jen tak vytahuje protože to má asi doma špatný není spokojená s tím co má a tak se předvádí v práci a já se nechávám vytáčet takže dneska mi jí bylo líto . Jinak dneska jsem asi něco zvrzla v práci nevím zda jsem něco nepokazila , takže se uvidí zítra , sice jsem na to byla sama a musela jsem se rychle rozhodnout a něco mi nevyšlo a já nevím zda jsem to trochu nepokazila .. takže každý den řeším něco novýho , jídlo zvládám ale nechce se mi lézt na váhu abych nebyla zklamaná ,ale asi to zítra udělám abych s vesele nenabírala . Zítra se ozvu jestli mě náhodou nevykopli a jestli nemám metrák ha ha ha . Helča je super pacient a trochu závidím novou lásku to je romantika jééé , Bleško díky za útěchu pohladila , Roxy pozor na piškoty s krémem pa

Čau holky,,))Včera jsem tu nebyla,byla jsem v práci,tak jsem si vás vychutnala teď.))Gratulace všem hubnulkám a Peťko,kolik máš roků a kolik měříš?))Heli,no huráááá,že to máš za sebou a ke všemu jsi humor ve špitále nenechala.))Hele,tak ty máš pánskou návštěvu? No to se ti potom hubne,že? Noc plná vášně,,no jo,ještě jsem to nezapoměla....))Holky,taky na mě jdou mé dny,tak mám chutě na sladké.Takže dnes na oběd byl piškot s krémem.Nedá se nic dělat,už to mám v sobě a je mi docela dobře.Váha pořád stejná,77kg a už to na oblečení cítím.Jsem nad míru spokojená.))Bleško,ty jedna bojovnice. Kdy jsi po mě začala a už máš o kilo míň zhublé jako já.Jsi supr baba..Ostatní zdravím a ještě k večeru se ozvu...pa

Bleško řekni doktorce, že máš průjem a že chceš napsat Hylak - je to na úpravu střevní mikroflory, a hodně pij, aby ses neodvodnila. A blahopřeju Ti k těm kilům dole.