30 až 40 kilo dolů

jak máš užívat léky ti snad řekla lékařka, to se nemusíš radit se vševědoucí Helenou. Jinak Xanax je benzodiazepin a Asentra antidepresivum. U antidepresiv trvá minimálně 3 týdny než začnou zabírat, proto máš jako berličku Xanax. AD nejsou návyková, BD ano. Proto opatrně, ale než zaberou AD tak pomáhají. Jinak pravou depresi žádnou aktivitou nerozhýbeš, to ti může radit kdo chce, co chce, to je jako by sis zlomila nohu a chtěla to rozchodit.Tak ať je ti lépe.

Ještě- Heli pejska je mi fakt líto a doufám,že to zvládnul.Teď bych ho tu potřebovala.))Marinko,ta kolegině tím svým chováním jenom dokazuje sobě i ostatním,jak je neschopná umět někoho pochválit a umí jenom prudit.Je to zakomlexovaná blbá baba a závidí ti jak jsi šikovná a jak ti to sluší.Vys...se na ni a mile se na ni usmívej. Tím ji dostaneš!!! Pa

Čau holky,,Teď jsem přilítla z práce a nemůžu než vás pochválit,za to že píšete,jen kdyby ty zprávy byly trochu veselejší.)))Bleško,tak já si taky minulý měsíc prožívala děsné peklo jak doma,tak v práci a vím co to je mít depku.Díky vám jsem to nějak ustála a teď už si jen říkám,že mě to snad posílilo. Dívám se na to úplně jinýma očima.Jak tu bylo řečeno,,po bořce je sluníčko''Holky,já jsem dnes úplně sama doma a budu tak tři dny,protože manžel jel na služebku a kluci jsou mimo domov a já vůbec nejsem zvyklá být sama. Já se snad budu i bát.))Bleško,šupni mi taky něco na zklidnění. Pokud do rány přežiju,tak se ráno ozvu.)))S dietou to fakt flákám....

Ahoj holky ,bleško je ...ja to asi taky do leta nedam a to me desi

blesko, vem si prášek a rhodiolu až tak za dvě hodinky..No, hubnoucí diskuze je určitě i o potížích.Nakonec tady se vypovídáme, trochu si ulevíme a ono to s hubnutím má hodně společného. Však víš, stres a nervy v háji...blesko, ale usměj se, aspon si zhubla:-) Všechno si po prvním šoku obracej v dobrém pro sebe. S manželem to nějak musíš vydržet,hlavně že není agresívní. Pití se neodnaučí..Já to nesnáším taky, nese to sebou vždycky problémy. Víš, kdyby nepil a lítal za ženskýma, bil tě..to by bylo horší ! A takhle si pokaždé v hlavince srovnej,že na tom nejsi až uplně hrozně:-)) Taky to dělám;-)

blesko, klidně si něco vem..Já bych si vybrala třeba xanax,ale dva druhy bych nebrala. Až se ti uleví, hned vysad. Tím docílíš toho,že ti vždycky bude stačit a nebudeš zvyšovat dávku.Taky nebude závislost.Až bude nejhůř, opět se "odměn" a vem si tabletu.Pokaždé přemýšlej, jestli nepočkáš na zítřek....Nebo později a tím si hodně pomůžeš psychicky a začneš mnohé zvládat sama. Prostě vždy jen chvíli a zbytek máš doma na špatné časy. Stres je špatný, způsobuje choroby, takže tabletka první pomoci neuškodí.Pejsek je po operaci a stále spí. Bojim se probouzení, je veliký a může se zranit...Snad to zvládneme;-)Operace trvala déle než hodinu..marino, asi nemůžeš hubnout, píší všude,že stres tomu brání.Taky pak není síla na dietu. Zkus se vnitřně nějak rozveselit, hodit vše za hlavu a doma na káču nemyslet. Já vím, ono se to radí,ale taková kolegyně je na zabití. Vymýšlej,jak jí zastavit..Jak jí zakázat takové jednání a nebo to rovnou řekni vedoucímu.To není žalování ! Já bych jí řekla, at se probere,že ona o ničem nerozhoduje a nebo že jí zažaluješ-toho se dnes lidi bojí. Takovému jednání se říká mobbing a je na to přísný paragraf. Máte v práci počítače? To by bylo jednodušší. Pokud ano, řekni jí,at si toto přečte a dá ti pokij,nebo to budeš okamžitě řešit a ukaž jí tohlehttp://rady-a-tipy.monster.cz/v-praci/pracovni-pravo/sikana-v-praci-reseni/article.aspx

Ahoj holky ,bleško je mi to líto , ale věk to byl krásný .Já mám chřipku jako blázen ale chodím do práce . Kolegyně v práci je na zastřelení , nevim jak to vydržím , je nepříjemná a dnes mě teda naprdla uplně hrozně . Dělá ze sebe že rozhoduje za vedoucího a nechci se rozepisovat jak se chová . Není zástupkyně a nic takového , ale klidně mi před koncem zkušební doby oznamuje jako že si mě tam nechají a mluví o platu atd. Myslím ,že kdyby to věděl šéf tak by jí pěkně vynadal . Nebo když přišla ostříhaná tak jsem jí pochválila a když jsem přišla já od kaděřnice tak mi řekla ,že mám tu hlavu nějak mastnou nebo co? No je to na prášky . Jinak váha pořád stejná 81 kg asi to flákám ,měla bych být přísná , jinak to do léta nedám tak pa holky

Nedá mi to a ještě píšu..blesko, neblbni a nelež, bud aktivní i přes moc a nepodléhej. Nebo se dostaneš do bludného kruhu. Umřela mi sestra, psala jsem tu a nic..Ne, že bych nebyla smutná,ale nepomohu jí a nesmím sebe ničit, už kvůli druhým a i sobě..! Dostala jsem o úmrtí zprávu o pul sedmé ráno, před operací-to bylo tuším 14-tého minulý měsíc. Na sále jsem vtipkovala a nic neřekla,to nesmíš!!!! Babicka žila dlouhý život a v lásce, zaslouží si klid. Nenič sebe ! Mám starostí nejmín jako ty,ale nesmíme tomu podléhat. Škoda, že nebydlíš blízko, vzala bych tě do "učení"..Držím palce a ty se seber. At jde o cokoli, nedávej ničemu své zdraví a svůj život. To se nesmí

www.bylinarstvi.cz/?page=shop/flypage&product_id=2166

bleško, tady je kup..Já měla tehdy značkové :-)) Jenže byly mooc drahé...Přečti si, na co vše jsou dobré! Na spaní jsem je kapala na polštář a čichala..Tyto mají 43 % alkoholu a to by mohlo bohatě stačit. Jinak kapky ve slabém alhkoholu mají malé účinky, že se špatně vylouhují. Můžeš je samozřejmě i pít podle návodu a měla bys být klidnější, mnohem...Znám i povzbuzující, až budeš potřebovat.

blesko, jdu to najít. Určitě zjistím, kde bys to koupila a pak ti sem napíšu. Ted čekám na veterináře, bude mi operovat pejska. Urazil si špičku ocasu, mám celou fasádu a předsín ok krve..Ale hlavně at je on v pořádku...Ach jooo. Mezi tím čekáním sedím tady, jinak by mně už šlehlo.Budu muset u operace asistovat, to je úděl,že mi doktor jede domů..No snad to oba přežijeme. Jdu se podívat na tu levanduli.

blesko, upřímnou soustrast...Rhodiola pokud se vezme později odpoledne, může prohloubit nespavost..Ona spíš dodává energii.Ale mně neskutečně mooc pomohly kapky z levandule. Koupila jsem silný extrakt a podle návodu dala kapku na polštář. Krásně to vonělo...ale můj manžel ráno zaspal do práce:-)) Spali jsme potom oba jako špalci. Levandule zklidnuje i vtíravé myšlenky a uspává dobře. Mně tehdy / po těžké operaci páteře / nezabíral ani Rohypnol a levandule vyhrála. Občas jí ted chci koupit,ale kdo by v noci slyšel psa atd..Tak bych to na tvém místě zkusila. Na pohřeb si vem cokoli ti pomáhá, nejhorší je zůstat ve stresu !Roxy, Marino a prostě všechny, koukejme přidat a krotit chutě:-) Dnes jsem byla venku bez bundy! Bacha na to, pak se potkáme ve výloze a budeme si nadávat,jak jsme mohly býti lepší...:-) Výlohy jsou vždycky nemilosrdné...

Bleško,to je mi fakt líto.Doufám,že aspoň nebyla mladá a života si užila. Mě umřela v 92 letech. Taky mi moc chybí,byla hodná a já ji měla nesmírně ráda.Nejhorší to bývá do pohřbu,pak už to časem trošku odezní.Drž se holka...pa

Ahojte,,,Zdá se mi to,nebo to tu fakt nějak vázne? Myslím si,že bychom měli právě teď na jaře zabrat,protože za chvíli půjdou bundy do skříně,no a pak se ukáže každé kilčo navíc...Já osobně jsem to flákala,ale ode dneška jsem na sebe zase přísnější.))Takže na váhu teď nepůjdu až příští pondělí.Heli,Marino,Bleško a ostatní,kde jste?

Ahoj holky, jak je po víkendu? Já jsem docela hodně jedla, zkoušela jsem vege karbanátky z kapusty. Příšerně se mi rozpatlávaly,byly dost mastný a bylo i světlé pečivo a kus čokošky ale - v pondělí ani deko navíc. O víkendu zapomínám na pití. Jak si to nepíšu, tak to nevypiju.Ad. - předchozí příspěvky: Tato diskuse slouží pro ty, co mají nadváhu 30 - 40 kg. A jestli chceš vědět kdo to tady zhubnul, tak si zalistuj.

Ahjooj holky, koukám jak se...Mě pořád stejně, ale tloustnu.

Ahjooj holky, koukám jak se tu mění diskuze:-)) No hubneme hodně a jsme na to pyšné. Občas teda ne,ale zase potom je vše dobrý..Jak se vám všem vede? Mně střídavě ale netloustnu:-)

90 kg

55 kilo!!!

víc než 40..