30 až 40 kilo dolů

Ahojte holky moje netový,))))Já jsem delší dobu nepsala,protože když už jsem se dostala k poč. tak jsem nevěděla kam první skočit. Můj muž teď pracuje doma a poč. potřebuje snad 20 hoď. denně. No a já chudinka mám ten zbytek.Ale s váhou jsem na tom stejně dobře. Stále mám 78-79kg.což mi vyhovuje. Teď ke všemu mám zánět v zubu s zub mám otevřený,tak se živím jen jogurty,což je taky k něčemu dobrý.)))Hermínko já ti můžu o bolesti povídat úplné přednášky. Léčím se s revm. artritidou a denně mám opuchlé ruce a nohy. Někdy se divím jak jsem se vůbec dostala do práce. Zrovna dnes a to je dušiček a já se přes bolesti nohou nedostala ani na hřbitov. Manžel tam šel sám,ale snad mi to nebožtíci odpustí....Mějte se pa

Hermínečko, veľmi si tu chýbala. Si 100%, toľko zhodiť, ale krásne si tu váhu zreformovala, páčí sa mi to. 125-ka, nebudeme písať už len 25-ka?? Nebudeš náhodou aj Ty niečo prerábať - je to dobrý recept - ha ha. Hermínka, akýkoľvek pohyb je lepší než nič. Dúfam, že sa Ti obstrek podarí a budeš chodiť bez bolesti . Veru aj ja som si prechválila a asi vďaka počasiu som do rána nespala pre bolesť klbu a stehennej kosti. Tabl. od bolesti som doma nemala, tak som trpela ,ako kôň. Všetkým želám zdravie, pohodu bez bolesti - len same radosti.

Ahoj pro XXL jakou i...Ahoj. Doporučuji Revoluční dietní program FiguAktiv od firmy LRNé že jsem díky této dietě opravdu krásně štíhlá, navíc jsem daleko zdravější než dříve !( dieta se doporučuje i pro lidi trpící cukrovkou , onemocněním srdce a lidem, kteří nemohou cvičit)Obraťte se na vyživového poradce téhle firmy, nebo se můžete informovat na [email protected]

Ahoj holčiny, zkusila jsem si přečíst kousek zpátky. Móc jste mě potěšily , že za takovou dobu jste na mě nezapomněly. Díky. Taky vítám nové příchozí, jen bych měla takovou poznámku. Když moje váha dosáhla třímístného čísla, tak jsem začala používat jen poslední dvě.Je to takový sympatičtější 25tko ??? Jinak já a moje hubnutí. Začínala jsem na 35, dnes se mi ručička na váze chvěje radostí na 11 !!! Určitě mi "pomohla" i ta rekonstrukce. Pořád jsem vyvařovala řemeslníkům až mě to docela přestalo bavit i chutnat. Hodně jsem odbourala maso,někdy si dám uzeninu,ale je to spíš výjimka. Problém jsem měla s chlebem a pečivem vůbec. Teď najednou se zapomínám najíst ??Skoro to vypadá, že jsem dostala rozum !? Jen s tím pohybem to u mě dost vázne. Bylo to jen uklízení a uklízení takové nenáročné. Spoustu práce mi udělala dcera, holka moje zlatá. Ona a manžel mi moc pomohli, bez nich bych byla vedle.Zítra jdu na othopédii a už se raději nebudu na nic těšit. Naposledy se ty opichy panu Dr. nějak nepovedly a prožila jsem tři měsíce bolestí. Teď se někdy cítím líp a jsem moc vděčná za každou hodinu kdy mě nic nebolí. Je to vzácné a krásné. Jenom jsem v poslední době dost unavená i psychicky. Na všechno si člověk musí zvykat i na to pěkné co nás v životě potká. Tak si znovu zvykám na svůj zrenovovaný byt. Prý to trvá tak tři neděle, tak to snad do vánoc stihnu .Všechny vás moc zdravím, jsem šťastná, že zase píšete a vůbec, že jste. Tak aby dobře bylo !!!!

Holky, včera som pozerala na vašej TV Nova reportáž o paní, čo si dala urobiť bandáž žalúdka a teraz umiera na podvýživu. Kedysi sme o takej operácii diskutovali aj tu. Nie je lepšie byť plnoštíhla, než trpieť takými ťažkosťami, keď jej už od bolesti nezaberá ani morfium?.

125-ka, ja občas používam citrońovu šťavu / ale z citróna, žiadne umele kyseliny/ na odstránenie prípadneho pálenia žahy, na vyrovnanie prekyselenia org. a aj to riedim s vodou. Priateľka kedysi dávno, pila tuto šťavu za účelom schudnutia, ale tak veľmi si narušila vnútorné prostredie, že má dodnes problém. Nie som odborník, ale na nejake dlhšie a intenzívne použitie by som to nedoporučovala.Manka a ako sa Ti inak darí? Skus sa pozrieť na jeseň z jej krajšieho, barevnejšieho pohľadu. Kde máš možnosť vidieť toľku barevnú škálu? Pritom netrvá tak dlho a to že trochu priberieme? Ja som pribrala v lete, ale teraz sa snažím. Napíš trochu viac o tom, čo robíš, čo jedávaš a či trochu chodíš, alebo cvičíš?

Ja nemam rada podzim,protoze na podzim vzdy priberu.Nevim cim to je asi si telo dela zasoby na zimu.Zkusim ted taky ten citron.

Hezké odpoledne, hledala jsem tuto diskuzi a hned mezi prvními bylo téma:Je možné zhubnout po vodě s citronem?Celé jsem to přečetla a zaujalo mě to. Jeden pravý citron tu mám ( jinak takové dražší citronové koncentráty) tak si na noc dám. Doufám, že nebudu mít neklidnou noc:)

Nádhera - Hermínka,...Milko, děkuji. Nedávno jsem si koupila papírky na pH, ale už jsem na ně zapomněla, díky za připomenutí. S pamětí už to lepší nebude:)

Nádhera - Hermínka, konečne zas budeš s nami. Helenka, naozaj musíme kontrolovať skoro všetko, čo dáme do úst. Dobreže na to upozorňuješ, lebo ja mám vysoký tlak a ide zima, kedy si rada vystriedam rôzne čajíky. 125-ka, ja tiež nedodržujem to, že by sa večer nemalo jesť ovocie. Nedoporučuje sa aj preto, že vraj sa správa, ako v sude tzn., že začne kvasiť. Ja som v prvé dni, keď som začala chudnúť a darilo sa mi, každý večr jedla namiesto večere hurmikaki. Boli sladké a tak mi nahradili aj chuť na sladkosti. Volila som to, ako menšie zlo. Sleduješ si občas, či nie si prekyselená ?! aj pri prekyselení organizmu sa ťažšie chudne. Hermínka som veľmi rada, že nemáš silné bolesti. Aj ja už tretí týždeň / odkedy som žačala užívať tu želatínu Plus/, neberiem vôbec tabl. od bolesti, čo je hlavne dobré pre moju pečeň. Je krásne prežiť deň bez bolesti - je to sviatok. Teším sa s Tebou a želám vám všetkým veľa zdravia.

Dobré odpoledne...Ovoce obsahuje spoustu cukru, hlavně hroznové víno, jablka a meruňky např. Pokud si ale dáš denně jeden pomeranč, tak je to určitě vpořádku

Dobré odpoledne všem!Prosím, proč se odpoledne nebo večer nemá jíst ovoce? Tak zatím se držím, buchty, sušenky, dortíky mají smůlu. Jen nevím, co s tím ovocem. Večer si pustím film a sním si pomeranč a je to pohodička. Akorát že obvykle slyším to, co jsem uvedla na začátku.Přeji pěkný večer.

Hurá!!!! Hermínka už je tady, moc tě zdravím za všechny a těším se na psaníčka..

Milko zdravím a co ostatní??? Nechodíte psát a možná se chystáte na žranici:-) Těšíte se na vánoční cukrovíčko? Dnes ráno mi volala Hermínka,ale já měla telefon doma a byla jsem celý den jinde..Ale ostatní si nevzpomenou?Dnes jsem slyšela, že tělo přestává růst v 21-ceti...Jen prdel a břicho to neví:-) Tak jsem to četla, já jinak taková slova neznám:-)Asi na tom něco je. Jak jsem psala o vysokém tlaku, přešel,ale opět se ukázal a tak to cyklovalo. Tak jsem si vzala čaje co piji a četla: v brusinkovém čaji je lékořice, v šípkovém je lékořice a v ovocném také..Všechny jsem vyhodila a jsem opět v pohodě. Kdo máte potíže s vys. tlakem,nepijte lékořici a hlídejte to. Ona je skoro v každém čajíku. A přitom já potíž s tlakem neměla-spíš nízký.No už jsem zase za chytrou/ale jsem toho plná a naštvaná, že si tohle dovolují míchat bez upozornění/ Na Vikipedii píší celé litanie, část kopíruji."Nadměrné užívání extraktu z lékořice se může projevit zvýšením krevního tlaku a potlačením močení. Při dlouhodobé konzumaci působí látky z lékořice podobně jako kortikosteroidy, proto se dlouhodobé užívání nedoporučuje." A nadměrně jí užívá každý kdo pije různé čaje...Navíc potlačení močení by pro mně bylo hodně špatné.

Moje zlatá děvčata, právě mi doručili opravený notbuk !!!! Jsem celá blažená, určitě vám napíšu, jen jsem dnes už velice unavená a půjdu si hned lehnout. Vypadá to, že zítřkem ta maoje komplikovaná rekonstrukce snad už končí?? Žiju jak se dá, musím poděkovat Milce, vypadá to, že mi ta želatina začíná zabírat. Dokonce i v noci už ,bez bolestí, spím.

Krásne biele ráno, prajem všetkým. Napriek vetru ma to ťahá von, prejsť sa po prvom snehu. Sýkorkam som nasypala aj sebe ľanový olej s makom , orechami a medom. Želám vám príjemný deň.

Helenka, už veľakrát som hovorila, že je škoda, že nebývame bližšie, ale všade je niečo lepšie a krajšie. Kedysi som chcela z nášho mesta odísť, ale čím som staršia, tým sa mi tento kraj / príroda/ viac páči. Ľudia sú všade rovnaký - lepší aj horší aj blbí a blbejší. Skúsim to na budúci rok u iného dr. Obvodná môže predpísať len na základe doporučenia od odborného lekára. Aj na tieto operácie treba chodiť do krajského mesta Nitry, lebo u nás urológiu a aj niektoré iné odd. zrušili. Hele. máš myslím aj lyže.? U nás ešte stále nie je bielo, čo sme radi, aspoň nepomrznu kvety na cintoríne. Deniska, Ivanka, Roxy, Kvetka, Blška a ostatné, nenapíšete niečo? Aspoň vtip - viem, že kila idu dolu ťažko, ale s veselou mysľou je všetko ľahšie a hlavne s humorom. Už sa teším, keď tu bude Hermínka, ta mi veľmi chýba.

Milko, já jsem oblečená dokonce v oteplovačkách..Máme tu asi 30cm sněhu-měřím to podle toho, co pokryl popelnici. Ale místy to je nafoukané víc.Chtěla jsem ven,ovšem začala vánice, tak čekám:-)Milko, tedy inkontinenci tvého typu u nás na okrese řeší! A i praktická mudr. píše podobně postiženým vložky zdarma...Nato nemusí být urolog. No něco máme horší a něco lepší. každopádně inkontinenci řeší i u 70-80ti letých, vlastně bez rozdíli věku. Potkala jsem víc lidí v nemocnici, co si nechali na stara kolena udělat operaci.Je lehká a jde se brzy domů. Narkoz je tolik druhů, že tam operovali i 102-nebo 103 letého pána/ležel vedle mně na JIPu..Škoda, že to nejde..Mohla bys přijet ke mně a jít u nás,ale to by asi pojištovna tvá nezaplatila...Jinak holky všechny zdravím a sakra se držte. Ona zima a kalamita navádí k posedávání a jídlu..Bacha na to:-)

Dobrý deň - aj u nás je zlé počasie, ale také, ako som videla v správach u vás, to nie je. Sneh ešte nepadá, ale vietor je poriadny. Helenka, dobre, že si prišla na to čo Ti škodí. Nech Boh chráni, aby sa Ti pohoršilo. Niekedy sa snažíme si pomôcť, ako sa dá, lebo od lekárov sa mnohokrát pomoci nedočkáme. Aj ja som tak dopadla u urológa. Vraj môja inkontinencia, nie je taká, aby som mala nárok na vložky cez poisťovňu a časté močenie = v medziach normy, tzn. že po 60 je človek odpísaný od spoločenského života, cestovania a p. Pritom v TV reláciách lekári hovoria, ako ľahko sa dá tento problém vyriešiť a že treba prísť čím skôr. Skútočnosť je však iná, alebo záleží či je človek v Bratislave, alebo len v okresnom meste.?? Ráno som si zajazdila pár km a rozmýšľam čo uvariť?

:-)) Milko, já se rozhodně neurazím. Dokonce nejsi sama/ačkoli stěrače asi napadly jen tebe/:-)) Smáli se mi i v okolí..ale mile.Holky, já mám potíž s tlakem. Do nedávna od operace krásně nizký, asi 100/60 průměr.Najednou mi začala bolet hlava a řadu dní řeším vysoký tlak:-( Dnes ráno v normě,ale po návratu z venku opět vysoký. Přitom pohyb ho snižuje. Nechci vás tu zatěžovat, jenže jsem přišla na jádro potíží.Což by pro vás některé mohlo i pomoci. Koupila jsem čas "babička Růženka" sedmero bylin..Na oživení pití.Obsahuje lékořici! Tu asi nikdy nesmím. Tlak mi lítá nahoru po tom čaji a drží se. Nemít doma lék, kdoví jak bych to zvládla.Čajík jede do koše...Která máte vyšší tlak a nebo dispozice k němu, nepijte lékořici.Vypila jsem odpoledne další várku a náhle bolest hlavy, tlak 150/95...Pokaždé po tom čaji.