30 až 40 kilo dolů

Ahoj holky, jako...taky jsem nabrala a to jsem ještě neshodila z léta, grilovačky, pivečko! Vážila jsem už i 82 kg, potom i 62 ale ne dietou, ale rozumnou úpravou životosprávy, asi za 10 -11 měsíců. Teď jsem tak v půlce. Všichni asi ty zásady známe. Ty hurá diety fakt nemají cenu. Zkuste si koupit knížku od dr.Málkové "Hubneme s rozumem a natrvalo".

Čau holky)))Omlouvám se za tu pauzu ve psaní,ale fakt nebyl čas. Předělávala jsem snad celý byt a jsem nadřená a chudá,protože na to padly mé veškeré úspory. Ovšem taky nadšená a spokojená.))A teď k mé váze.Ajajaj,je to pech. Mám 3kg navrch. Když už jsem měla osumdesátku,tak jsem to tak nějak překousla,ale ted mám 83kg a musím s tím něco udělat.Takže se budu chvíli hlídat,protože poslední dobu jsem jedla úplně všechno co ostatní a vůbec jsem se nehlídala. No a výsledek znáte.Co se týče téma kouření,tak plně souhlasím s Milkou.Taky jsem kdysi kouřila a praštila jsem s tím a už je to asi 15 let a vůbec mě to nelákalo zase si zapálit.No ale to musíte opravdu chtít,jinak to nemá cenu.Ivanko,jsi dobrá gratuluji,bleška asi taky a ty Heli jsi taky hodně zhubla,takže máš taky červený puntík.Ovšem já černý)))))

Tak to máš pravdu. Spousta se jich dá napálit.Ale že to jsou hodně šikovně vydělané peníze,že?

Holky, holky, ste ako puberťačky. Ja chcem byť radšej tlstá, než mať rakovinu pľuc. Zomrel mi na to brat a priateľka, tak že viem, aka je to strašná smrť. Vy o tom píšete, akoby to bolo niečo, bez čoho sa nedá žiť. Bez jedla sa naozaj žiť nedá, ale bez cigarety?? Ja predsa viem o čom píšem, lebo som fajčila a dosť, fajčil aj môj muž. Už dlho nefajčíme a je pravda, že obaja máme nadváhu, ale ja som presvedčená, že je to menšie zlo. Nevyčítam vám to, lebo každý máme slobodnú vôľu sa rozhodnúť, len som povedala moju skúsenosť. Ivanka, si senzi baba, keď sa Ti tak zadarilo, blahoželám, ozaj musíš byť kočka.. Helenka, želám Ti veľa zdravia, aby si vydržala aj bez tej cigarety.

Čau holky)))No tak já...a záleží na každém, za co utratí své peníze.

Ahoj holky, jako každoročně jsem za prosinec 5kg nabrala. Takže zatím třetí den minimálně jím a pak asi najedu na rýžovou:)

Čau holky)))No tak já Heli nezhubla,jsem pořád stejná spíš tak o kilčo nebo i dvě mám více,ale vůbec mě to neštve. Hlavně zdraví a méně těch co se na nás snaží zbohatnout. Viz. nade mnou)))Holky,přeji vám zdraví dobré do konce života a nějaké malé prohřešky fakt neřešte. Život není o tom,má úplně jiné hodnoty.))))Zase by jsme se mohli slízt,co vy na to?)))

Zabývám se sestavováním jídelničku pro sacharidové vlny a sestavováním jídelničku pro redukční dietu na míru. V jídelníčku se snažím o pestrost potravin, dobrou chuť jídel a snažím se vyhovět přáním klienta. Jídelniček je včetně receptů a instrukcí. Cena je od 100,- za týden. Podrobnější informace: [email protected], nebo na FCB stránce mě najdete jako Zuzka Doležalová-dieta, jsou tam -názory a recenze lidí, kterým se povedlo díky mě zhubnout.

janulíno, taky občas kouknu a nic..Chodila jsem sem ráda zvláště v zimě. To je tma už zvečera:-) Možná už všechny zhubly. Ale s bleskou si momentálně píši a drží se dobře.Dala si za úkol od ted sundat dalších 10 kilo do 15.1.2016.

Kam jste se všichni poděli ? Ráda jsem Vás četla, toto tady byla prima parta

Tak to jim držím pěsti,ale každý ví co má jíst,jen to nedodržuje. Takže si své rady fakt nechej. Nebo je napiš,ale zadara.

Zabývám se sestavováním jídelničku pro sacharidové vlny a sestavováním jídelničku pro redukční dietu na míru. V jídelníčku se snažím o pestrost potravin, dobrou chuť jídel a snažím se vyhovět přáním klienta. Jídelniček je včetně receptů a instrukcí. Cena je od 100,- za týden. Podrobnější informace: [email protected], nebo na FCB stránce mě najdete jako Zuzka Doležalová-dieta, jsou tam názory a recenze lidí, kterým se povedlo díky mě zhubnout.

Piperina je organickou...1043 Kč? Si děláš prdel.....To si myslí, že jsou lidi debilní? Jediný debil je tu on, protože ani neví jak se jmenuje :)))

Jedeš potvoro s tou reklamou?

Proč si nekoupíš za 40.-...Piperina je organickou sloučeninou, která vyskytluje v černym pepře, zatím jeho akce není stejné jako jíst pepř, a můžete o tom přečíst v každé encyklopedií... Já jsem zhubl 6 kilo za 2 měsíců, samozřejmě jestli budete myslet že pouze pilulki vám pomohou, a budete pít 5 piv každý den, jíst tučné jídlo, sedět v křesle a se dívat na televizi to pravdou je že nezhubnete a nic vám nepomůže!

A druhý den tě bude akorát pálit prdel!

Kolik kilo zhubla jste berouc...Proč si nekoupíš za 40.- nakládaný zelený pepř? Když si k tomu dáš pár čili papriček a zapiješ to zeleným čajem, tak výsledek je stejný - 00 hov..

Zkuste nejrychlejší a...Kolik kilo zhubla jste berouc ty tablety?? Pouze tablety nebo také cvičení a dieta????

Tano, zkus se podívat sem.http://www.bonella.cz/hubnuti-behem-tehotenstvi-a-po-porodu/hubnuti-v-tehotenstvi.htmlJinak všechny zdravím, utíkám spát:-) Zase jsem se tu zasekla, pozdě jsem pouštěla počítač. Ráno budu jako chcípáček a není to dobré na hlad.

Samozřejmě,antidepresíva udělají své,na to pozor.