30 až 40 kilo dolů

Ahojky dívčinky!Jak je tam...ty, květuše, máč,bráchu,tony jebo stará, je ježuru,bohato morda,

Ahojky dívčinky!Jak je tam u vás doma?Tady je celou noc fujavice,mrazy sice povolily ale to dle je taky príma!!Heli,já jsem jen ráda,že se tady řeší před a potom.A že přitom lítají rady,to člověku jen pomůže,každý si pak může najít ve vaších radách to co potřebuje pro sebe,aby se mu lépe pochopilo,jak na to.Vy jste takové veteránky přes hubnutí a my se od vás můžeme učit.Možná,že ty,Milka Hermínka byste mohly dělat veřejnou besedu po sálech.Takže raď,ať se ti od pusiny kouří!!Páá K

Helenko,smím se zeptat,kolik si vážila a kolik vážíš nyní?

Helo - ujišťuju tě, že neotravuješ,je tady pár nových holek a ty berou každou radu a každý příklad.Z principu nevěřím těm příkladům jak kdy kdo a kolik zhubnul, které čteme pod různými dietami a nabídkami nejrůznějších poradců. Je to anonymní a neověřitelný. Tady je jiná situace, pereme se tu o každý kilo a navzájem se dokážeme podržet a hlavně poradit.Milko - doufám, že jsi po operaci ??????

Květo, holka moje...já ale byla tlustší než ty! Sem chodím protože vás potřebuji,abych zase nezblbla a navíc chci dát pár kilo dolů. Protože nemám dlouho možnost pohybu,musím to řešit jídlem.Už jsem překročila magickou hranici 5-ti let. Od toho razantního zhubnutí.Šestý rok je sice fajn,jenže si musím zpět splnit tu hranici, co chci.Proto vám taky už tolik do jídla nekecám,já to dokázala tak,jak se to nemá. Ted se držím tím,jak jíte vy-zhruba. Jenže jím asi méně ne na množství. Jen nejím mimo rýže přílohy. Vyjímečně v létě a ve dnech aktivity, občas venku sním rohlík. Jinak je všechno kynuté pro mně navždycky tabu:-)Naopak se sladkostmi jako jsou piškoty, jogurty 3.5 tuku a občas hořká čokoláda, s tím si hlavu nedělám.To později vůbec nevadí. Ovšem naproti tomu pořádny krajíc chleba je okamžitě znát.Mám načtené a na sobě vyzkoušené věci jako Milka..Jen už to sem nepíšu,abych se dokola neopakovala a neotravovala..

Květo, jsi DOBRA !! A...Tak ti Helčo teda ď no,ne já si toho vážím,když to říká takový culíkatý hubeňour HA HE HI.Hadříky zatím nekupuji s mými 5 kozenkami to není potřeba.Joo kdyby se mi ty zmenšily to by byla jiná.Takhle si připadám furt jak basa!No neva pokračuji v dietě dál!

Květo, jsi DOBRA !! A určitě to zvládneš. Počkej,jak počátkem léta budeš mnohem krásnější. Navíc budeš mít menší hadříky:-) Jen toho moc nekupuj, váha půjde dolů určitě dál. Možná i rychleji.

Ahojky,holčiny,Hermínko i já se připojuji a mooooc pozdravuji Milouška.Myslím,že už to má odbyté a teď se to bude už jen lepšit.Těším se až se vrátí mezi nás!Je velmi hodná ale taky moudrá Žena.Dovede člověka potěšit i povzbudit.Je prostě NAŠE.MILKO,VYDRŽ! Jinak hlásím dnes jsem se vážila 92kg.Takže jestli to dobře počítám za 14dní při této dietě dole 3kg dole.Začínám v tom mít binčus musím si to začít zapisovat.Tak zatím páčko kočiny K

Všechny zdravím a myslím moc na Milku. Musí být v pohodě,když má tolik "přítelkyn" co jí posílají jen a jen dobré myšlenky.Hermínko, děkujeme za info a já se polepším a písnu.Jen ted to nešlo..

Pouze tlumočím, ráno jsem...Hermínko děkuji, Milko, držte se!

Pouze tlumočím, ráno jsem dostala SMS od Milky.Psala : Jsem vyrovnaná a v pohodě.Tak aby jste byli všichni v obraze. Víc zatím nevím.

Milko, moc na Vás myslím, držím palce a přeji vše dobré. Děkuji za příspěvky, krásně se čtou a nutí k zamyšlení. Ještě jednou - všechno dobré!!!

Helenka, vďaka. Za chvíľu odchádzam do nemocnice, viem, že budete na mňa myslieť a dosť mi to pomáha zahnať nervozitu. Ahoj.

Milko, napsala jsi to úžasně! Určitě se dá něco zlepšit v každém věku.Ono je krásné, že jsi na tohle vůbec přišla. Ne každý má takové štěstí.Vzpoměla jsem si na tebe hned ráno. Já ti velmi dobře rozumím, asi také protože i mně to čeká.Myslela jsem,jak ležíš po operaci bez té péče. Ale to je už jedno. To už jde jen a jen k lepšímu! Co je chvilková nahota, proti zdravíčku?! Netrap se takovými myšlenkami, bud vyrovnaná a vše-za pár dní, bude jen dobré! Tak na tebe všechny myslíme, jsem s tebou a drž se..papa

Dobré ráno a krásny deň vám všetkým vinšujem. Ja som si už ráno bola pre duševnú potravu v kostole - pre každý prípad. Každý deň zisťujem, ako veľa sa musím učiť. Aké zbytočnosti nás v škole učili a to, čo je dôležité pre bežný každodenný život, to nás nenaučili. Vieme ako pracujú rôzne zložité prístroje, dokonca vo vesmíre, alebo rôzne miniaturne baktérie a pritom nepoznáme, ako pracuje naše telo, aká dokonalá továreň je to a ako všetko so všetkým súvisí. Kedysi som videla kreslený seriál, kde nádherne ukázali práve toto. Mali by to už od mala premietať žiakom, aby si to ľahšie zapamätali. Staráme sa o byt, leštime auto, pekne sa oblečieme, učešeme, namaľujeme - ale k svojmu telu / jednotlivým orgánom/ sa správame, ako k odpadkovému košu. Nepestujeme si vzájomné vzťahy, lebo nevieme, že naše duchovno, má obrovský vplyv aj na naše telesné orgány. Nikto nám to takto nevysvetlil a len máloktorý z nás, mali to šťastie, že ich možno už rodičia od narodenia vedú tou správnou cestou. Dúfam, že aj v mojom veku sa ešte dá čo-to urobiť. Veľmi sa budem o to snažiť. Nikdy nie je neskoro začať, veď nevieme, ako dlho tu každý z nás bude. Určite vám idem s mojim filozofovaním na nervy - asi je to tou operáciu. Človeku sa preháňajú v hlave všelijaké myšlienky a možno je aj treba, občas sa zastaviť a obzrieť sa do zadu - čo po mne zostane, alebo tí mladší - čo môžem na svojom živote zmeniť, aby som bola lepšia a užitočnejšia nielen pre seba, svoju rodinu, ale aj pre svoje okolie, spoločnosť. To neznamená, že keď nie som vedec, lekár a p., že nemám čo dať svetu. Už len to , keď žena porodí a vychová z detí čestných ľudí, keď kde- tu niekomu pomôže, môže pri odchode z tohto sveta povedať, že nežila nadarmo.??

Príjemný deň všetkým...Ahojky děvčata,Milko to máš úplnou pravdu,mě bylo před operací řečeno,že ty problémy se žlučníkem mám ze všech těch diet s kterými jsem experimentovala a také nervového původu.Měla jsem v té době velké nerváky s nejstarší dcerou,poslední měsíce každou chvíli záchvaty a ukrutné bolesti při nich.Doktorka,co mě vyšetřovala před operací se na mě ve dveřím podívala a hned věděla podle mého vzhledu která bije.povídala, dietky a nervy?

Príjemný deň všetkým...Milko, zase jen probíhám kolem a nakukuji. Ale tebe moc zdravím a držím palce! Jak píšeš, tak tohle jsem tu někdy před rokem psala. Nevynechávat tuk úplně. Já tehdy psala, že si dokonce dávám občas plátek slaniny na suchar. Protože nedostatek tuku prý už po necelém měsíci může způsobit vznik žluč.kamenů.Chce to občas pravé máslo a i sádlo.Občas, ne stále. Oni ty umělé tuky jsou k trvalé konzumaci nevhodné. Tak jako je lepší jogurt tuk 3,5..Tohle vím asi od roku 1989 kdy na Homolce se ocitla moje kamarádka se žlučníkem.Ona byla doktorka a od té doby to vím. Obě jsem držely dietu a ona to odnesla.Doktor nám to dokonale potom vysvětlil. Ten jogurt je už proto lepší tučný a navíc zasytí.A tuk má přirozený. tak studuj holka naše,at jsi brzy fit..Všem posílám pozdravy.

Príjemný deň všetkým kočkám. Včera som nesprávne napísala - Uvedené a podobné články treba hľadať nie v rubrike ZDRAVIE ale DIETY - Diéta po operácii žlčníka. Je tam aj Desatero zdravého hubnutí. A ešte vás trochu naplaším. Dočítala som sa tam v článku: Diéty môžu spôsobiť žlčníkové kamene, že pri radikálnom obmedzení jedla a tukov sa žlč v žlčníku zahusťuje. Organizmus spotrebuje pri trávení menej žlče než obvykle a prebytočná kryštalizuje a začnú sa robiť kamene.

Bleška, u nás dávajú na JISKU, len veľmi vážne stavy. Žlčníky a iné bežné operácie, idú bežne hneď na izbu. Ja som bola naposledy operovaná pred troma rokmi. Vtedy hneď po preložení na postel, sestra obliekla pacientku, chodili častejšie kontrolovať tlak, v prípade vracania po narkóze bola pri pacientovi /mohol by sa ešte omámeny pridusiť zvratkami/. Teraz, keď ich je málo, spoliehajú sa na to, že spolupacientky si navzájom pomôžu, alebo ich prídu zavolať, keď sa vyskytne niečo vážne. Hľadala som članky ohľadom žlčníka a pečene a našla som aj veľa užitočného, čo by som vám doporučila si prečítať. Na hlavnej stránke Doktorka.cz, vľavo nájsť ZDRAVIE -Játra, žlučník -medziinými Detoxikace-start pro zdravé hubnutí. Odpad sa hromadí v tukových bunkách. Prospešné pitie olivového oleja, citońu. Med-priaznivo vplýva aj na odstránenie volnej tekutiny v brušnej dutine. Je tam toho veľa - musím si robiť poznámky. Znova sa ukázalo, že každé zlo je na niečo dobré. Keby som nemala tieto problémy, asi by som sa k tým článkom nedostala. Určite si každá z vás, tam nájde niečo, čo sa jej zíde a možno napomôže aj k lepšej životospráve.

Dievčence moje zlaté, ďakujem vám za povzbudzujúce slová, dobre mi to padlo. Doobeda som bola na oddelení, aby ma prijali. Prišla som domov a v nedeľa poobede sa vrátim. Podľa toho, čo hovorili ženy, ktoré odchádzali, tak to moc ružovo nevidím. Po operácii vraj položia pacienta na postel / tak, ako ho boh stvoril/ a viac sa o neho nestarajú. Ani nemá kto obliecť /ak sa nenajdu spolupacienti/. Nik sa nestará, či nevracia, alebo merať tlak. ? Je málo sestier, lekári slúžia 12-ky, sú unavení a na všetko doplácajú pacienti. Ide to tu od devíti k pěti. To sme to dopracovali. Denisko, ta relácia dáva veľa vedomosti , ktoré sú pre ľudí dôležité a zároveň aj povzbudzuje, že niektoré sú riešiteľné.