30 až 40 kilo dolů

Ta rozlišovací je fakt podobná Kořínkový. Na tabulkový se mi líbí, že si můžeš dát i "zakázaný" jídla, ovšem v rozumném množství.Podobná je i tabulka s talířkama s jídlem vyšla někdy v lednu v MFDnes nebo v Blesku. Jsou tam 400 kcal porce. Taky to pomáhá, když nevíš coby. ROXY- Helena má pravdu, na hrubý pytel - hrubá záplata.

Heli,tak to je skvělý. Úplně jsem se v tom scénáři viděla.Jenže jí nejde o práci,protože je už v důchodu,ale nepustí to jinému a vedení dělá,že to nevidí.Já jsem před ní nebrečela. Šla jsem na jiné oddělení a ona si nejspíš ani ničeho nevšimla.Je to stará vychlastaná baba.Ale já nemám právě tolik odvahy ji poslat někam.To si jí spíš nevšímám a dělám,že tam vůbec není. Víš co bylo nedávno nejhorší? Že jsem ji nedávno slyšela,jak nadává na pokoji,kde ležela jedna stará 100letá babička a ona na pokoji pronesla před ní,že proč ona ještě žije,že už měla být dávno pod drnem a neotravovat ji. Já jsem na ten pokoj přišla ale neměla jsem tolik odvahy ji z toho pokoje vyhodit a šla jsem k té babičce a pohladila ji po šedivých vlasech a usmála se na ni a řekla jsem jí,že ji máme rádi a je naše sluníčko. Ona se za to na mě mstí. Jenže já bych jí to nedokázala,že to řekla. Byly jsme u toho jenom my dvě a je to tvrzení proti tvrzení.Já ji proto nemám ráda a ona to vycítila.Nechci domyslet,co asi dělá na noční,když ji nikdo nevidí a je tam sama.Kamerový systím je tam zakázaný,prý to narušuje soukromí pacientů Pouze na chodbě a tam se chová normálně.Takže fakt nevím co mám dělat. Díky moc za ty kapky. Hned si je v pondělí koupím...pa

Kup si konečně ty kapky Rhodiola..ty jsou asi nejlepší,protože nejen dostaneš kuráž a doboru náladu, tlumí i hlad a nezpůsobí spavost.Já bych to udělala tak nějak....nenervuj se, nervovat se má ona, protože on je ta špatná a ty jí s lehkým usměvem, hned po příchodu do práce, než tě vytočí /to už by bylo pozdě/ řekni,jak se ti nechtělo do práce. Ze přemýšlíš, proč ona ráno vůbec vstáva? jestli jí baví celý život srát lidi a nebo jestli čeká,až jí někdo dá vyrazit a v klidu pokračuj v povídáním s někým jiným. Až začně řvát a to nejspíš hned nebude, dělej,že jí nevnímáš. Potom se otoč a zařvi, že toho už je dost a at táhne makat. Uvidíš, podělá se,ale už dá pokoj a druhé kolegyně se brzy přidají. je starší a časem se bude bát o práci. taky jí dáte pocítit, že jí nemáte rády. Já tohle udělala, podobně a byla jsem známá jako vtipálek a klidas. tak jsem rekla v naprostém klidu pořádně hnusné věci a navždycky jsem měla pokoj. Naopak, ona z toho nespala a tak to ber.Ty si nezasloužíš, aby s tebou tak jednala a rozhodně jsi hrdá žena a nenecháš se od báby urážet. Rekni jí, že nejsme u komunistů a dnes že se bude chovat slušně,páč jí jinak sežerete za živa.Neboj se !!!!Ty jí udělej neklidné dny plné obav,aby s tebou nepřišla do křížku a nikdy nebreč-před ní rozhodně.

No,já jsem taky takový pošuk,že všechno dělám na 120%.Ale vím,že každý lék nebo bylinka se musí za čas vysadit.Spíš,než že by mi to uškodilo se bojím toho,že po tom budu tlustá.Ale zase toho není tolik a nebudu to pít denně.))Říká se,že skořice prohřívá klouby.Já mám revma,tak třeba na chvíli zabere.Heli,ty jsi přes ty bylinky.Co máš v záloze na nervy? Já mám zítra službu s tou rasistkou,co mě včera napadla a mám obavy abych to zítra ustála. Jsem sice plná odhodlání,že pokud začne zase prudit pošlu ji do patřičných nezí,ale znám se a vím,že mě zase dostane.Ono,usmívat se a dělat,že se mě to netýká dovedu chvíli,ale jsem jenom člověk a tak mám i slabá místa o kterých ona asi ví.Já znám,třezalku a kozlík.Meduňka je spíš na spaní,že?Nebo nějaké přírodní antidepresiva. Nechci skončit na práškách.Už jsem je jednou brala,protože se mi lehce rozjela psychika z náporu z učení,tak vím,že to jsou jedy.Díky moc,jsi naše netová rádkyně a já věřím,že máš něco pro mě schované v rukávu...pa

Taky pár let piju citron a skořici..Ale bacha, skořici pij, ovšem po asi 3 týdnech ji na měsíc vynech...Někdo říká, že to dělá žlučníkové kameny, tomu moc nevěřím..Ale je faktem, že můj otec skořici pil každé ráno v čaji s medem. Nakonec umřel, protože byl starý a musel na operaci se žlučníkem..Ono všeho s mírou,já skořici mazala asi dva roky na špeky, pomáhalo to a jeden den jsem celá otekla a dostala alergii.Už to nesmím.Jsem blbka, páč vím, že se nic nemá dělat bez pauzy..Nebo to popíjej jen obden..

Heli,tak to jsem nevěděla,tak to asi zůstanu u té tabulkové. To se mi taky líbí. Jí se tam všechno,jen je omezené množství,což je podstata správné stravy,abychom potom nenabraly.Ty tabulky jsou dobré.))Teď jsem dostala od kámošky mejlík,jak je hodně zdravý mad,skořice a citron. No,tak už popíjím a myslím,že se dožiju aspoň stovky.

http://chudnime.kiga.sk/viewforum.php?f=35Tak jsem hledala na netu kde stáhnout knížku. Nic jsem nenašla,ale zaregistrovala jsem se/bez registrace tam nejde nic číst/ na výše uvedené adrese. Jsou tam recepty na všechna možná jídla, podle rozlišovacích dní..! Po tomto se hubne? Tolik jíst jsem si nedovolila už dlouho.Takže od rána to zkouším:-)) Hlavně je tam i den na naše sladkosti a k večeři třeba tiramisu-mnam:-))Zkus se Roxy registrovat, protože tolik receptů ti asi nikdo nenapíše.Od rána, hned od rána to zkusím...

Ahoj holky, potěšily jste mně. Já jsem škodolibá:-) Protože jsem taky ujídala a včera dokonce sladkosti..Roxy, chyby neřeš, já po sobě raději nic nečtu,jak spěchám, často píšu děsně. Netuším při psaní,jak věta bude pokračovat takže y-i se velmi často plete..Ale ta rozlišovací dieta,je vlastně skoro stejná,jako od Kořínkové.L. Jen je jednodušeji popsaná a určitě doma něco najdeš. Byla jsem ted na diskuzi,kde po ní hubnou. Ale tak jako u Kořínkové, se to nabere zpět,pokud se vrátíš k normální stravě. Takže chci jít do toho s vámi, ale váhám hodně. 6e bych si nikdy nenamazala tvaroh na suchar a nebo sýr, tomu nevěřím..Dávám sem odkaz, ze všech odkazů je to tady popsané nejjednodušeji.http://sjidelnicek.cz/90-denni-rozlisovaci-dieta/Na další strance toho odkazu, je malá diskuze. Já teda váhám, bylo by fajn zhubnout okamžitě jak popisují,ale blbé, zase to nabrat a jak vím,nabere se rychleji než shodí a víc ..

Hned v první větě hrubka jak hrom,tak pardon,,,

Marino,děkuji ti za moc pěkná slova a ani nevíš,jak moc mě zahřáli u srdíčka. Přesně taková jsem i já.Víš,já mám největší radost z toho,když můžu udělat radost druhému.Jen toho někdy někdo zneužije. Přesně jak píšeš.Ráno jedu do práce a říkám si,,dnes budu držet pusu pod zámkem a budu co nejmíň mluvit ale prostě to nedodržím a jsem úplný opak.No prostě si o to nabít si čumák přímo říkám. Jenže naštěstí tam jsou i holky,co mě vezmou kolem ramen a podrží mě.Včera jak jsem bulila,tak mě jedna kolem ramen vzala aříkal ať se jí klidně vybrečím na rameni,ale ne dlouho nebo bude brečet se mnou,protože mě má ráda a nedopustí abych se trápila.Skončilo to tak,že jsme fakt brečely obě,jen ona štěstím(protože je čerstvě zamilovaná) a já smutkem.Teď když si na to vzpomenu,tak se musím smát,ale nikdy na to její láskyplné rameno nezapomenu. Vím,že toto je fakt dobrá holka...))No a teď ke mě.Ani nebudu psát,co jsem všechno u ségry snědla. Styděla bych se.Takže jdu do toho s tebou od pondělka. Taky se až v pondělí zvážím.Jen tě prosím jestli bys mi tu dietu buď neposlala na mejlík,nebo mi aspoň napsala první den co jíst a já si to někde seženu.Stopro jdu do toho s tebou.Pošlu ti můj mejlí[email protected]

Ahoj holky , roxy mrzí mě že začínáš mít stejný problémy a vůbec to není blbý to napsat , když si jen vzpomenu co já jsem sem psala , že nemám práci , že kolegyně je tak trochu bestie a jiné a jiné ... Já nikdy nepochopím jak k sobě můžou být lidi tak zlý . Jsou to většinou nešťastný lidi a proto kopou kolem sebe . Já se snažím si s lidma popovídat a rozdala bych se , já vím je to blbý osobě napsat ale já fakt koupim třeba drahý čaj a když vidím že má někdo chřipku tak radči dám čaj všem okolo a sobě dám až poslední . Někdy to dopadne že lidi trochu začnou být hodní ale někdy to dopadne tak že mě za to nakopou a já si řeknu ne už to nikdy neudělám už nikdy se nebudu svěřovat a budu si všímat sama sebe a bum jen vlezu jinam jsem uplně stejná , hodně mě to mrzí ale tak nějak je okolo mě hodně liídí , kteří mají zdravotní problémy a já jsem si začala říkat holka to neřeš , hlavně že jsi zdravá a že máš svoji rodinu ,která tě má ráda ,to je důležitý , já vím práce je důležitá ale už jsem viděla že se práce dá změnit a fungeje se dál . Takže hlavu vzhůru a usmívat se. Jinak ta dieta je asi tak že trvá 90 dní a střídá se bílkoviný den ,sachar. den , sladký den , ovocný a jednou za měsíc vodní den ,když si dáte na internetu rozlišovácí dieta tak vám vyjede vše o ní , lidi píšou že za ty 3 MĚSÍCE ZHUBLi až 20 kilo takže holky asi do toho půjdu od pondělka kdyby se někdo našel a šel by do toho se mnou budu ráda pa

Denis,já tu cibuli normálně nakrájím na kousky a zasypu cukrem krystalovým a ono to samo pustí šťávu a tu lžící vyjídám.)))Holky,tak já se vám musím přiznat,jak to za včerejšek a dnešek flákám. Včera v práci mě napadla taková jedna stará a nervozní kolegyně která už měla být dávno v důchodu a místo toho otravuje jak klienty,tak nás sestřičky a všechny kolem.Napadla mě ráno a to úplně bezdůvodně a já probrečela celé dopoledne v práci.Ona po mě jede už od vánoc a přitom já si jí vyhýbám jak jen můžu,jenže je to pořád málo. Ke všemu slavila jedna uklízečka narozeniny,tak jak jsem byla na měkko,tak jsem snědla 4 kousky zákusků,ale nešla jsem na oběd. Alkohol nepiju,takže jen ty zákusky.No a dnes jsem pozvaná k ségře na husu se zelím,no a jak uznáte,to se fakt nedá odmítnout. Takže se budu snažit se zítra hodit do kupy a pokud něco přiberu,tak to rychle dát dolů.))Marino,už jsem na tom jako ty. U nás se začíná rozmáhat šikana. Nedávno to byla jedna moc hodná sestřička,co ji ta mafie napadla a já se jí zasávala a pomáhala jí,no a teď jsem terčem zase já.Ovšem já se nedám.Nenechám se týrat od staré alkoholičky,co má vymatlaný mozek chlastem.Včera měla asi absťák,protože se třepala jak ratlík...))Holky nezlobte se,že to sem zatahuji,ale já jsem si potřebovala někomu postěžovat a vy jste nezávislé a jste moje kamarádky...Tak zatím pa a až se vrátím z té žrenice,tak se ještě ozvu....pa

Helčo - díky za rady, ten Yzop zkusim,Roxy - dík za tu tabulkuNejvíc mi na kašel pomáhá ta cibulová štáva. Dělám jí tak, že vymačkám syrovou cibuli s cukrem a po lžičkách jím jen tu šťávu. Med mně rozdráždí, ten rači nee.Jo a ode včerejška mám zase o 30 dkg míň. Aspoň k něčemu je to dobrý.Marino - co je rozlišovací dieta?Petronelo -ty votravná, hladová, dealerská krávo

Sibutramin 15mg,20mg po 50...Že si s tím kurva nedáš pokoj.

Sibutramin 15mg,20mg po 50 nebo 100tbl. Baleno s bezpečnostním uzávěrem. Nový kvalitní Sibutramin - originál - s ověřovací etiketou, příbalový leták samozřejmostí, dovoz z USA,název výrobce plus ochranná známka uvedena na obalu oproti jiným nabízeným neznámého původu a obsahu)ŽÁDNÉ PRODUKTY ASIJSKÝCH VÝROBCŮ A PRODEJCŮ!!!Totožné složení,stejné účinky (ale opravdu šetrnější a mírnější vedlejší účinky) jako dřívě vyhlášená Meridie nebo Lindaxa, které se v celé EU již nedájí sehnat. Odběr od dlohodobého a prověřeného zdroje. Dále Adipex, Xenical aj.Odpovím všem a vždy nejpozději do 24 hod. V případě zájmu [email protected]

Taky mi dnes není nejlůíp.Bolí mě klouby,ale to já mívám dost často.))Marino,pozor na ten med,dráždí ke kašli. Jinak mě nejvíc pomáhá ta cibule s cukrem.Já tím léčila i děcka.))Heli,já ti závidím tu tvoji volnost. Nejsi ničím a nikým vázaná a jak si co naplánuješ,nebo uděláš,tak to máš.Super..Marino,napiš tu dietu,nebo mi ji pošli na mejl. Psala jsem ho sem...pa

Ahoj holky, asi na mě taky něco leze, dneska jsem měla typický den na prd, z naplánovaných věcí jsem udělala asi polovinu, tak to dovrším tím, že si udělám čaj a půjdu do peřin.Denise můj otec má taky dlouhá léta astma a jak se mu zhorší něco jiného, tak se mu okamžitě zhorší i astma, no je to prevít choroba. A kašel je vysilující.Marino co je to rozlišovací dieta? To jsem ještě neslyšela.

marino, nechci moc radit,ale ještě před nedávnem jsem hledala kde co..Ujižděla a zase držela a zase...Zkoušela rýzi-pomohla,ale ted, co mám starosti a pořád něco řeším, jsem na jídlo trochu rezignovala. Joo a ono to jde! Zkus se na jídlo méně soustředit,my dietářky pořád vlastně myslíme na jídlo, co smíme a co ne a tak leckdy žereme u přemýšlení víc, nez bychom měly:-)Kolegyni házej za hlavu dál a bud krásná, štíhlá a veselá.Na jídlo ten zkusíme nemyslet..Aspon chvíli a uvidíme,jak se povede:-))Hodně smíchu léčí hlavně duši a pak se hubne raz dva.Páč nejsou depky a stres.

teda helo to jsem se nasmála si fakt číslo , jinak holky já nějak ujíždím a mám kilo nahoře četla jsem rozlišovací dietu co si o ní myslíte ? poraĎte ? Jinak v práci to zas nebyl takový průšvih jsem zmatkař , kolegyněpořád stejný ale už to hážu za hlavu . Tak se mějte

Tak jsem si to ověřovala na netu a opravdu Yzop je na kašel a astma asi dobré řešení..Ostatni jsou smesi a ty neznám...Jinak z cibule se pije odvar s medem a ne syrová, ta moc nepomůže.