zácpa

Proč toho Honzu kamenujete?
Vždyť bez vlákniny není možné zácpu odstranit. A vláknina je pouze v zelené rostlinné stravě.Také Jira zde radí zařadit do jídelničku hodně čerstvé zeleniny a ovoce, obiloviny a luštěniny. Obvyklou příčinou zácpy je nedostatečný pitný režim. To znamená minimálně 2 litry tekutin denně. Ale nejde do toho zařadit káva, pivo a chemicky znečištěné nápoje. Zácpou trpí také lidé, kteří hodně piji bublinkové vody....nedostatečný přísun kvalitní vody a kvalitní živé vlákniny jsou faktory, které urychlují zácpu.
A potom uživání projimadel způsobuje vždy zánět střevní sliznice a tím necitlivost k normálním podnětům.
Jak píše Jíra je zapotřebí vyčistit celý organizmus a začít znova s větším podílem živé stravy. Detoxikačních metod je hodně s různou účinnosti a efektem. Je nutné čištění s výživou. Naturální a včelí produkty mají své místo. Když zde napíši to nebo ono, tak napíšete, aby jsem šel prodávat jinam. Když zveřejním svou emailovou adresu, tak dostanu minimálně 50 emailu bez podpisu.V Poradně zdraví pomáháme s praktickými radami třeba i tím, že půjčíme dobrou knihu o této problematice. Obvykle radím také použít lněné semínko, ale rozdrcené a zalét 1/2 litrem horké vody. A pokud chcete do toho vrazit pětistovku, tak i čistý kvalitní aloe vera gel.Ale to se musí pít dvakrát denně do deci.
Takové rady jsou na www.aloe-gel.cz a mnoho rad najdete také na www.klubyzdravi.cz
Přejí všem, aby se Vám to povedlo DVAKRÁT DENNĚ. někdy to trvá měsíc i dva, ale stojí to za to. Zdraví Vás strejda Honza

Čípky mi absolutně nepomáhají.

Lepší je dát si Glycerinový čípek.Ty zakoupíš v lékárně a je jich tam deset nebo ten balonek což je také dobrá věc není li nic jiného po ruce. J.

Plně s tebou Petro souhlasím .Nejlepší je klystýr tak 2 l. s přidáním citronu nebo glycerinu..J.

Zkuste prosím klystýr to je velice spolehlivá a bezpečná věc.Je zapotřebí si vyčistit střeva od zanešených usazenin a jedů a bude po problému.J.

Já si myslím, že je to dobrá věc ale nesmí se to přehánět. Když jsem byl malý také mě ho matka dávala.J.Ať jíhodně ovoce a hodně pije tekutiny.

Klystýr je dobrá věc ale nesmí se to s ním přehánět. Stačí jeden za týden.J.

Jez hodně zeleniny a dopřej si hodně pohybu a nestesuj se tolik.J.

Tak to je naprostá pravda.Klystýr je bezva věc ale nic se nesmí přehánět .Všeho s mírou.

Ahoj Dano.Přečetl jsem si Tvůj problém se stolicí a doporučuji Ti zavádět si každé ráno oklo 5 hod. jeden glycerinový čípek do končníku a asi za půl hodinky by jsi se měla jít vyprázdnit.čípky koupíš v lékárně a je jich tam deset.Využívej celé balení a pak uvidíš.j.

Honzo běž prodávat někam jinam

koukám, že se opět někdo projevil jako typický český primitiv, bez argumentu a bez podpisu. Chtělo by to alespoň o trochu důstojnosti.

Honzo běž se spláchnout

Už několikrát jsem zde doporučoval zelené potraviny. Viz www.zelenavyziva.cz

Pepčo to psyllium jsem brala bylo sice bez příchutě, ale já jsem byla potom snad ještě víc zacpaná. Holt smůla.

Jo a syrovátka mi fungovala tak asi týden a to ještě trochu.Pak už vůbec.

Hanko a Kleo,těma zácpama si zničíte konečník jako já.Tlačila jsem až mi lezly oči z důlků a vytlačily se mi po letech hemeroidy a měla jsem i skoro roztrhanej zadek.To je potom bolest.
Brala jsem taky ledasco,všechno pomáhalo tak chvilku.
Poslední měsíc mi zabralo psyllium,ale né to v papírové krabičce od Popova ale v takové plastové krabičce s jahodovou příchutí,nevím od koho to je.Taky to mají jen v některých lékárnách.Stojí kolem padesátky.Ráno na lačno a odpoledne si beru pokaždé 2 kávové lžičky do čaje,hodně zapiju. Přestože málo jím,tak od té doby chodím denně (a pořádně)a přitom mě to nebolí.Pro mě to byl fakt zázrak,ale doufám,že si to tělo na to nezvykne a bude to fungovat pořád,aspoň tam píšou,že to není návykové.

Hani a to ti to projímadlo normálně každý týden zabere? já si ho vzala jednou po kratší době a akorát jsem měla křeče. Teď jsem brala hodně ten Lact., i lepicol a co jsem se dočetla i to semínko - absolutně žádný pokrok. Já bych to taky nikomu nepřála, málokdo si dovede představit, jak takováto "banalita" ničí člověkovi život a jak se na něm podepíše. Jsem hodně nervozní, vzteklá, max. podrážděná a okolí samozřejmě nechápe proč. Upřímně závidím lidem opačné problémy.

Kleo to co popisuješ je tak trefné jako by jsi psala za mě. Akorát ja beru projímadlo jednou týdně a to v sobotu, abych měla na to čas a nebála se v práci. Ty bolesti břicha znám mám pocit, že je to proto, že se tělo vlastně tráví. Nevím jak si pomoci, brala jsem snad vše co jde naposledy přípravek TCM-naplnění vyschlého řečiště, bohužel ani to nezabralo. Každé ráno vstávám a bolí mě břicho, špatně z toho spím, na ten sex to sedí, není chuť. Mám z toho tmavé kruhy pod očima a jsem pořád strašně slabá. To, že to na mě není vůbec vidět je taky pravda nevím kde to jídlo ve mě mizí? Vážím 64 kg na 174 cm takže žádná otylost. Vždycky tvrdím, že bych to nepřála ani tomu nejhoršímu nepříteli.

se zacpou mam problemy snad odjakživa, jako malá občas, kolem puberty jsem blblba s dietama a da se říct, že od te doby tedy asi 15 let je to stále stejné. Na záchod jdu někdy 2x do týdne mizerně, často to dopadne tak, že cca po 14 dnech a více vezmu projimadlo. (To beru cca 1xza mesic) mezitím me casto bolí břicho. Zajímavé je, že manžel ze mě nechápe - kam se to do mě vejde. Nemám veliké břicho, jsem drobná, ani plynatost, jen suchou tvrdou stolici minimálně. Trápí mě to hlavně z důvodu, že se po delší době cítím plná a bolí mě v podbřišku - není chuť se milovat. Čípek na mne nezabírá vůbec (přitom jsem ho ani nebrala nejak opakovaně)Jedině, kdy se dobře vyprázdním je po nějaké pařbičce (pěkně se nabumbám), což je u mne otázka maximálně 1x za 2 měsíce - jinak nepiji. Několikrát v životě se mi stalo, podle mě to souviselo se zacpou, že se mi udělalo strašně zle, ukrutná bolest hlavy, šílené křeče v břiše, zvracení a i dolem, ledový pot na čele a někdy jsem i omdlela. Tak zle, že si člověk přeje umřít. Jen pro info, zkouším úplně vše a nic na mě nefunguje (maximálně ty kapky, ale nechci často - je to posl. záchrana). Beru i ten Lactobacillus, psyllium, snažim se zdravě, cvičim - zkrátka no way :-(